صحتي في غدائي جدول وجبات فقر الدم نقص فيتامينD نصائح من ذهب/فطور عصير طاجين بلالحم

  Рет қаралды 25,765

المطبخ البسيط

المطبخ البسيط

Күн бұрын

Пікірлер: 133
@FatiFati-nc9bn
@FatiFati-nc9bn Жыл бұрын
شكرا بزاف كتعطينا طاقة ايجابية الله يعينا ويغلبنا على نفوسنا 🤲🤲🤲
@mizousalloha3774
@mizousalloha3774 Жыл бұрын
يعطيك الصحة اختي ، والله غير استفدت منك بزاف انا ثاني عندي فقر الدم وكرهت من الدواء ربي يشفي الجميع إن شاء الله
@المطبخالبسيط
@المطبخالبسيط Жыл бұрын
الله يشافيك اختي
@saidaelakiki7704
@saidaelakiki7704 Жыл бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
@aichaallaoui4570
@aichaallaoui4570 Жыл бұрын
machaallah❤❤❤❤
@kautarmoka9923
@kautarmoka9923 Жыл бұрын
تبارك الله عليك كلشي زوين عند ملاحظة بالنسبة لحبوب الشيا ضروري ترقديها فالماء ليلة كاملة او على الاقل ساعتين بالصحة والراحة
@latifalaasri1566
@latifalaasri1566 Жыл бұрын
بالصحة و الراحة ماشاء الله وصفاتك ديما متميزة وبالنسبة للعصير ممكن تضيفين الباربا مخللة عوض الحامض فهي تعطيه طعم مميز شكرا لك اختي الكريمة
@fatimazahralafqiri2791
@fatimazahralafqiri2791 Жыл бұрын
نحبك نحن أيضا في الله شكرا جزيلا استفدنا منك كثيرا بارك الله فيك أختي العزيزة حنان الحنونة👍👍👍👍👍👍❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@إسراء-ح2ث
@إسراء-ح2ث 7 ай бұрын
بغينا وصفات لمرضى القلب والشرايين جزاك الله خير الجزاء
@FatimaFatima-wo8in
@FatimaFatima-wo8in Жыл бұрын
السلام عليكم ماكرهتش اختي حنان تشاركية معانا مخلل او مخمر الباربا والخضر الموسمية حيت عندي ديال الملفوف والبروكولي ولكن للاسف زاد ليا انتفاخ والم في القولون
@المطبخالبسيط
@المطبخالبسيط Жыл бұрын
مخمر الخضر الموسمية kzbin.info/www/bejne/f6bbkpeaabeJmdE
@FatimaFatima-wo8in
@FatimaFatima-wo8in Жыл бұрын
​@@المطبخالبسيط شكرا حبيبتي شفتو كان فيديو رائع شرحتي فيه بالتفصيل الممل
@naima7710
@naima7710 Жыл бұрын
شكرا لك اختي حنان على وصفاتك الصحية وصباحك سعيد
@aicha_sahil
@aicha_sahil Жыл бұрын
تبارك الله عليك أختي الله يعطيك الصحة والعافية ويسر أمورك يارب شكرا شكرا بزااف
@دكتورهجميلهدكتورهجميله
@دكتورهجميلهدكتورهجميله Ай бұрын
بارك الله فيك ❤❤
@وصفاتويومياتمعحنان
@وصفاتويومياتمعحنان Жыл бұрын
السلام أختي الله يعطيك الصحة عاد درت لافوكا مع مليحة و زيت الزيتون و خبز الخميرة البلدية و اتاي منسم بالاعشاب شكرا أختي على لافكار والاقتراحات الرائعة أختك حنان أم أمين. ❤❤❤
@loubnaabid36
@loubnaabid36 Жыл бұрын
صراحة مجهودات كثيرة تقومين ليها. وفقك الله❤❤❤❤
@wissalscandra2700
@wissalscandra2700 Жыл бұрын
اختي بغيت شربة البزلاء الطرية وشكرا
@chrifsaliha9298
@chrifsaliha9298 Жыл бұрын
وعليكم السلام ختي لعزيزة تبارك الله عليك وأول لايك من متتبعة لي تتحماق عليك 👍👍👍👍👍👍👍👍❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@المطبخالبسيط
@المطبخالبسيط Жыл бұрын
الله يحفظك
@abcdefg2087
@abcdefg2087 Жыл бұрын
وصفات صحية بامتياز بارك الله فيك
@malakb71610
@malakb71610 Жыл бұрын
تبارك الله عليك اختي كنستفضو منك بزاف احتي ماين كتشرب بروبليس وشحال تمن ديالو
@touriasaidi5981
@touriasaidi5981 Жыл бұрын
Li 3ando darte mortafi3e la yajibe tanawol za3tar hal hada sahihe?
@najiaboukhalfa6379
@najiaboukhalfa6379 Жыл бұрын
الله يعطيك الصحة على هذه الأفكار المتنوعة والنصائح البنائة شكرا جزيلا دمت متألقة
@safiweb3210
@safiweb3210 Жыл бұрын
ماشاء الله تبارك الله عليك الله يحفضك
@acinatnat2886
@acinatnat2886 Жыл бұрын
ماشاء الله . الله يعطيك الصحة . بصحتكم شهواتكم .
@AminaAmina-le8jn
@AminaAmina-le8jn Жыл бұрын
Tbarkallah alik des idées magnifiques. ❤
@oumimane4379
@oumimane4379 Жыл бұрын
بصراحة وبكل صراحة قناتك طوب ورااائعة ومفهمتش علاش مخداتش حقها واكتر لا من تاويلك لا من وصفاتك لا من هضرتك ماشاء الله لا من الحويجات الصحيين للي كتنصحينا بهم انت كتستاحقي اكتر من مليونين مشاهدة واكتر بكتير ورغم تقصير الناس معاك ميأستيش و اصلتي بكل تقة واجتهاد الله للي غيخلصك على مجهوداتك ❤️👍👍👍
@المطبخالبسيط
@المطبخالبسيط Жыл бұрын
الله يكبر بيك
@soso-cr6ty
@soso-cr6ty Жыл бұрын
والله الحيرة ولكن الحمد لله معاك كاين الحلول الله يشافي الجميع
@مكناساكوراي
@مكناساكوراي Жыл бұрын
تبارك الله عليك اختي الذكية المجتهد ماشاء الله
@anasmahman9288
@anasmahman9288 Жыл бұрын
ماشا الله عليك الله وحده من سيجازيكي
@simofes1159
@simofes1159 Жыл бұрын
فعلا نعم السيدة جزاك الله خيرا
@GookHilok-zo4qe
@GookHilok-zo4qe 11 ай бұрын
تبارك الله عليك اختي الله يعطيك الصحة وخلاص ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@saadiaoubnane4365
@saadiaoubnane4365 Жыл бұрын
سلام عليكم اختي كديرة ماشاء الله عليك الله يعطيك الصحه
@fatihaouahdani3026
@fatihaouahdani3026 Жыл бұрын
شكرا على مجهوداتك القيمة واش العصير ممكن نديرو فيه الثمر
@المطبخالبسيط
@المطبخالبسيط Жыл бұрын
نعم ممكن
@yasminetop9853
@yasminetop9853 Жыл бұрын
تبارك الله عليك وصفات رائعه
@اممحمود-ش1ف
@اممحمود-ش1ف Жыл бұрын
ما شاء الله تبارك الله عليك ❤
@manoanym5184
@manoanym5184 Жыл бұрын
صباح الورد والياسمين وصباح الطاقه الايجابيه
@وصفاتويومياتمعحنان
@وصفاتويومياتمعحنان Жыл бұрын
اه أختي إن شاء الله نديرهم وراء الوجبات أختي عندي بومزوي معذبني عفاك نصائح عن هذا الالم و شكرا
@المطبخالبسيط
@المطبخالبسيط Жыл бұрын
الله يشافيك جربتي الحجامة
@malikamaaroufe735
@malikamaaroufe735 Жыл бұрын
السلام عليكم لكن اصحاب السكري ممنوع عليهم الباربا والزبيب
@دكتورهجميلهدكتورهجميله
@دكتورهجميلهدكتورهجميله Ай бұрын
بارك الله فيك
@ritaje.
@ritaje. Жыл бұрын
صباحك مبروك أختي حنان🤗
@abcdefg2087
@abcdefg2087 Жыл бұрын
الله يعطيك الصحة
@asasaamaan5197
@asasaamaan5197 Жыл бұрын
يعني أتاي منشربوش مع الأكل في الفطور ولا الغداء ولا العشاء حيت أتاي كنرافقو فالوجبات كلها
@دكتورهجميلهدكتورهجميله
@دكتورهجميلهدكتورهجميله Ай бұрын
🎉❤شكرا
@ambitious1916
@ambitious1916 Жыл бұрын
اختي الفاضلة من فضلك منين تشري المكملات الغداءية تاعك لكان عندك سيث تنصحني بيه لاني اعاني من الروماطويد المناعي
@المطبخالبسيط
@المطبخالبسيط Жыл бұрын
0721038676 اتاصلي بهد الرقم للطلب والاستفسار
@Hind-uz4jz
@Hind-uz4jz Жыл бұрын
عطاك الله الصحة لالة حنان
@Youssr21
@Youssr21 Жыл бұрын
ما شاء الله تبارك وتعالى يا قمر ❤❤❤ بالتوفيق للجميع ❤❤ مرحباً بكم جميعا عندي وشكراً على التشجيع ❤❤❤
@Maryouma123-i3y
@Maryouma123-i3y Жыл бұрын
عندك الحق اختى اتاي مكيديرش فقر الدم.هو فقط يمنع الامتصاص اذ اخذيتيه مع أدوية الحديد فنفس الوقت .أنا كل مرة كنمشي نجيبو فالصيدلية كيقولو لي متشربيهش فنفس وقت اتاي.باعدي بينهم
@yasminazenadi3294
@yasminazenadi3294 Жыл бұрын
سلام اناعندي سكري جورتومة المعدة فقر الدم نقص فيتامين د عييت جاني اكتاءب مابقيتش عارفة اش غادي ناكل
@المطبخالبسيط
@المطبخالبسيط Жыл бұрын
حبيبتي الله يشافيك المؤمن مصاب غير انضابطي على الاكل الصحى المكملات والحجامة ويكون خير
@yasminazenadi3294
@yasminazenadi3294 Жыл бұрын
شكرا جزيلا لك
@monawaatNadia
@monawaatNadia Жыл бұрын
الطون مزيان اختي مرة مرة واش ماكاتاكليش اللحوم نهائيا ختي؟
@canalenaziha3996
@canalenaziha3996 Жыл бұрын
تبرك الله عليك ماشاء الله يا اختي
@drifhayat6277
@drifhayat6277 Жыл бұрын
فين الرابط ديال الاعشاب المنسمة عافاك
@المطبخالبسيط
@المطبخالبسيط Жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/f4LYYpeZhqx0r7s شاهدي الرابط تحضيرات عيد الاضحى الاعشاب المنسمة
@faouziaraqni1401
@faouziaraqni1401 Жыл бұрын
شكرا الله يعطيك الصحة
@gfdreffffrd3224
@gfdreffffrd3224 Жыл бұрын
رائعة تبارك الله عليك
@sanaachedadi872
@sanaachedadi872 Жыл бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عافاك منين كاتشري المكملات عندي خمول فالغدة الدرقية والطبيبة قالت ليا نشري مكمل السلينيوم وفيتامين دال
@المطبخالبسيط
@المطبخالبسيط Жыл бұрын
072103867 اتاصلي بهد الرقم للطلب والاستفسار
@Rania-pg9on
@Rania-pg9on Жыл бұрын
يلاه اكتاشفت القناة ديالك ،الصراحة جاتني زوينة
@المطبخالبسيط
@المطبخالبسيط Жыл бұрын
مرحبا بك
@Rania-pg9on
@Rania-pg9on Жыл бұрын
@@المطبخالبسيط عفاك خالتي واش نقدر نشرب عصير الباربا نهار اه نهار لا،مغتضرنيش؟ ،حيث عندي شحوب الوجه ،واش كتدير الدم فالوجه هي؟
@fatihaouahdani3026
@fatihaouahdani3026 Жыл бұрын
انا طيبت الطوجين بحالك و درت الباربا والعدس الاحمر والبنان درت عليه بذور الشية ولكن زدت فيهم الثمر ولكن عي حكيته فالحكاكا
@المطبخالبسيط
@المطبخالبسيط Жыл бұрын
بالصحة والراحة
@imgharneaicha5202
@imgharneaicha5202 8 ай бұрын
ولكن اتاي ممزيانش لفقر الدم
@User-nd3xq7uu2k28
@User-nd3xq7uu2k28 Жыл бұрын
تبارك الله عليك الله اخليك الفران ديالك شعال فيه من واط وشعال من ليتر الله اخليك جاوبيني
@المطبخالبسيط
@المطبخالبسيط Жыл бұрын
فيه 1600 واط 46 لتر
@User-nd3xq7uu2k28
@User-nd3xq7uu2k28 Жыл бұрын
@@المطبخالبسيط شكرا أختي
@fatimaalaskar-hb2qh
@fatimaalaskar-hb2qh Жыл бұрын
اسعد الله صباحك بالصحة والهنا،
@BrahimBrahim-yz2uy
@BrahimBrahim-yz2uy Жыл бұрын
السلام عليكم عافاك اختي صايبت الشريحة زيت زيتون وقزبر يابس وجنجلان شحال ديال الوقت نبدا ناكل فيهم ان شاء الله
@المطبخالبسيط
@المطبخالبسيط Жыл бұрын
الله ينفعك بيها خليها 3 ايام وبالصحة والراحة
@BrahimBrahim-yz2uy
@BrahimBrahim-yz2uy Жыл бұрын
الله يعطيك الصحة والله يرحم والديك
@maryammaryam5228
@maryammaryam5228 Жыл бұрын
شكرا بزاف ❤❤
@nourchannel908
@nourchannel908 Жыл бұрын
جزاك الله خيرا على المعلومات اختي حتى انا عندي فقر دم وخزان ناقص 4 و فيتامين d حتى هو ناقص بزااف الله بشافينا يارب غادي نتبع معاك هاد الوصفات اختي انا كنعكز و كنكول لي لقيت هو اكل غير ديال دار ولكن اي حاجة بيتزا اتاي كنحماق عليه اوا الله يشافينا يارب
@المطبخالبسيط
@المطبخالبسيط Жыл бұрын
اللهم امين ضروري تنتابهي للاكل ديالك
@merrasmeryem2578
@merrasmeryem2578 Жыл бұрын
Merci beaucoup
@hamode_
@hamode_ Жыл бұрын
بالعافية ❤❤
@fadwadinia3235
@fadwadinia3235 Жыл бұрын
Chno l hal Bach tkon l imtisas jawbini plz
@المطبخالبسيط
@المطبخالبسيط Жыл бұрын
تغدية صحية و الابتعاد على كل ماهو مصنع سكريات المقليات المعلبات الزيوت النباتية الدقيق الابيض......
@fadwadinia3235
@fadwadinia3235 Жыл бұрын
Hafidaki llah chokran bzaf
@boutainacherkaoui4044
@boutainacherkaoui4044 Жыл бұрын
انا كانطيب الباربا بالماء وكانخليها حتى كاتنشف من الماء واش صحية هذه الطريقة اختي حنان
@abuyass1323
@abuyass1323 Жыл бұрын
من الأحسن تكون غير مطهوة
@nbnb3267
@nbnb3267 Жыл бұрын
تبارك الله عليك اختي عفاك شنو أحسن نوع ديال سبيرولينا عندي نقص حاد فلفرتين وفقر الدم ونقص فيتامين دال وقولون عصبي باش كتنصحيني اختي راني عييت ربي اللي حاس بيا قتلني ضيق التنفس وحاليا دخلت فاكتئاب عفاك جاوبيني الله يرحم ليك الوالدين
@المطبخالبسيط
@المطبخالبسيط Жыл бұрын
حبيبتي الله يشافيك المؤمن مصاب احسن سبرولينا هي ديال هواي انصحك بالاكل الصحي الحجامة والمكملات شاهدي الرابط kzbin.info/www/bejne/l2ScgqONhNpqpdU
@nbnb3267
@nbnb3267 Жыл бұрын
@@المطبخالبسيط اللهم آمين ختي لعزيييزة وشكرا ليك بزااااف حيث جاوبتيني سولت بزااااف فاليوتيب متبعاهم ولكن للأسف مكيجاوبوش أنا اختي غادي نشوف الفيديو حتى نت الله يشافيك
@ibnatrif4451
@ibnatrif4451 Жыл бұрын
حتى انا بحالك اختي فقر الدم او نقص الحديد نقص فيتامين د القولون العصبي والحمد لله على كل حال بديت كنتبع الاخت حنان وكناخد بالنصاءح ديالها الله يجازيها بالخير ويكون خير ان شاء الله الله ايجيب الشفاء العاجل للجميع ان شاء الله يارب
@nbnb3267
@nbnb3267 Жыл бұрын
@@ibnatrif4451 أمين اختي شكرا على اهتمامك الله يجعل ربي يشافينا فهاد الليلة ديال الجمعة واش اختي حتى نت نقصتي فالوزن أنا نقصت بزااااف
@ibnatrif4451
@ibnatrif4451 Жыл бұрын
​@@nbnb3267اللهم امين يارب العالمين ايه اختي نقصت فالوزن كنحس عندي سوء الامتصاص وسوء الهضم داكشي علاش كننقص فالوزن والاطباء كيقولو لي لا معندكش ودابا بديت فواحد الوصفة ديال العسل والخروب لعلاج القولون العصبي وكنتمنى تكون سبب لشفاء ان شاء الله يارب حيت الى متعالجش القولون العصبي مغاديش تعالج الامراض الاخرى بحال فقر الدم ونقص الفيتامينات
@Khadija-my1qm
@Khadija-my1qm Жыл бұрын
سلام فران لي شريتي مااسم ماركة ديالو
@fatyzahrasolaymane9460
@fatyzahrasolaymane9460 Жыл бұрын
godwin
@المطبخالبسيط
@المطبخالبسيط Жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/eX_JiIGLmNadfqs شاهدي الرابط
@omossama7684
@omossama7684 Жыл бұрын
عطاك الله الصحة
@nadiabourijal7691
@nadiabourijal7691 Жыл бұрын
شكرا اختي حتا انا دائما العائلة ديالي كيخاصمو على اتاي كنحماق عليه خصوصا اذا كان منسم باعشاب تنقول ليهم متيديرش فقر الدم دبا غنعطيهم الفيديو ديالك يسمعو ليه😍😍😍😘😘😘
@المطبخالبسيط
@المطبخالبسيط Жыл бұрын
الله يشافيك غير باعدية على الوجبات الغنية بالحديد او دواء الحديد
@nadiabourijal7691
@nadiabourijal7691 Жыл бұрын
@@المطبخالبسيط امين يارب 🤲🤲 غير هي انا دبا الحمد لله مبقاش عندي مشكل في الحديد لانني دائما متبعة النصائح ديالك دامت لك الأفراح والمسرات اختي حنان 😘😘😘😘
@FatiFati-nc9bn
@FatiFati-nc9bn Жыл бұрын
انا كيجبني نفوت باتاي ههه منقدرش ناكل بلا بيه فلفطور ولكوتي
@hamadaadda-nq2yx
@hamadaadda-nq2yx 5 ай бұрын
اتاي ممنوع على فقر الدم
@LifeStyle-zs7xr
@LifeStyle-zs7xr Жыл бұрын
أڤوكا مكيزيدوش لها الناس العسل او سكريات ،علاش الله خلاها فاكهة بدون سكر حيث فيها دهنيات والدهون لا تتجانس مع السكر ،الفواكه الاخرى لي حلوة مفيهاش دهون ،لهذا بلى منجتاهدو أكثر من القياس
@BrahimBrahim-yz2uy
@BrahimBrahim-yz2uy Жыл бұрын
عاودي معانا بيتزا بالدرة عافاك
@المطبخالبسيط
@المطبخالبسيط Жыл бұрын
ان شاء الله
@Fatimaezzahramidi
@Fatimaezzahramidi 5 ай бұрын
معاش كتاخذي كينة ديال فقر دم
@المطبخالبسيط
@المطبخالبسيط 5 ай бұрын
مابين الفطور والغدا
@horria7724
@horria7724 Жыл бұрын
❤👍
@saadiaalbadaoui4174
@saadiaalbadaoui4174 Жыл бұрын
👍
@saadiaalbadaoui4174
@saadiaalbadaoui4174 Жыл бұрын
😋
@حجيبةالقصاوي
@حجيبةالقصاوي 6 ай бұрын
🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻👍👍👍👍👍👍👍
@BrahimBrahim-yz2uy
@BrahimBrahim-yz2uy Жыл бұрын
👍👍👍👍
@karibenm7593
@karibenm7593 Жыл бұрын
بصحة والراحة..أختي خصك تعيدي النظر فلافوكا وزيد بحث فيها لافوكا ليكاينة دابة فالسوق إنتاج دالمغرب فمافيها حتى فائدة حيت مزروعة فأرض ماشي أرضا وفيها كميات من المبيدات وكمياات من الماء وماكتحتاويش على الفوائد لغتنفع الجسم فكنتمنا تشوف النصيحة ديالي وتبحث وإلا بغيتي نعطيك حتى الإسم دد.لقالا
@asiyaouhsaiine1605
@asiyaouhsaiine1605 6 ай бұрын
ن
@houriyahouriya5196
@houriyahouriya5196 Жыл бұрын
❤❤❤❤👍👍👍👍
@mustaphachahidi8898
@mustaphachahidi8898 Жыл бұрын
اول مشاهده
@ouardarif4879
@ouardarif4879 Жыл бұрын
Kat3jbni mokadima likatbday biha
@المطبخالبسيط
@المطبخالبسيط Жыл бұрын
الله يبارك فيك
@boulanouarmanal4851
@boulanouarmanal4851 Жыл бұрын
👍👍👍♥️♥️♥️🥰
@zoubirinadia6238
@zoubirinadia6238 Жыл бұрын
Slm habibti
@soumayasaydaoui1207
@soumayasaydaoui1207 Жыл бұрын
❤❤❤
@لنتعلمفيدقائق
@لنتعلمفيدقائق Жыл бұрын
👍👍👍👍😋😋😋😋
@لنتعلمفيدقائق
@لنتعلمفيدقائق Жыл бұрын
😋😋😋😋😘😁
@jadimedtuhami5709
@jadimedtuhami5709 Жыл бұрын
🇪🇸👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
@ahmedelfadely4285
@ahmedelfadely4285 Жыл бұрын
فكرة ديال تومة حتا انا كنحكها بقشورها👍🏻
@saracosta8294
@saracosta8294 Жыл бұрын
🙏🙏🤲🤲😋👌🤗🤗🌹
@abcdefg2087
@abcdefg2087 Жыл бұрын
👍👍👍👍👍
@BrahimBrahim-yz2uy
@BrahimBrahim-yz2uy Жыл бұрын
❤❤❤❤
@essakyatihalima5323
@essakyatihalima5323 Жыл бұрын
❤❤❤❤❤
@malikatalemcani3079
@malikatalemcani3079 Жыл бұрын
❤❤❤
Family Love #funny #sigma
00:16
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 59 МЛН
Walking on LEGO Be Like... #shorts #mingweirocks
00:41
mingweirocks
Рет қаралды 7 МЛН
فقر الدم.. أنواع متعددة وأعراض واضحة
9:03
قناة الإخبارية
Рет қаралды 215 М.
تغذية مرضى فقر الدم
14:49
Donya Ya Donya
Рет қаралды 9 М.