УЖЕ НЕ МОЛОДА | ОТКРОВЕННО ПРО ПП, КЛИМАКС и ЗГТ, ФИТНЕС и многое другое | МОЙ ОПЫТ 50+

  Рет қаралды 52,449

Tasha Mulyar. Life without duplicates.

Tasha Mulyar. Life without duplicates.

Күн бұрын

Пікірлер: 286
@nstowolosow
@nstowolosow Ай бұрын
Все так боятся ЗГТ, английский врач суммировал степень риска: не гормоны, а бокал вина вечером на регулярной основе является одним из серьезнейших факторов развития рака груди! Почему-то никто не задается вопросом: молодые люди, имея полный набор гормонов, редко болеют онкологией, все начинается именно с их потерей. Неполноценный сон наносит огромный удар по здоровью, но женщины не спят годами, терпят из последних сил, но только не ЗГТ. Приливы, депрессия, потеря мышечной и костной массы, зубов, в конце концов, но не ЗГТ! Печально.
@TashaMulyar
@TashaMulyar Ай бұрын
Гормоны перестают вырабатываться из-за возрастных изменений. Вы вообще не понимаете о чем пишите:-)
@nataliaf9702
@nataliaf9702 Ай бұрын
У молодых нет онкологии? Вы серьезно? С раком груди лежит одна молодежь
@elenam8129
@elenam8129 Ай бұрын
​@@nataliaf9702много, действительно, но не только с этим заболеванием.
@АляЛутай-э4з
@АляЛутай-э4з Ай бұрын
А инфаркт помолодел с 30 лет,когда такое было
@TatyanaLikhacheva-ub1pr
@TatyanaLikhacheva-ub1pr Ай бұрын
В онкологии никто не отменял генетику. Знаете ли вы, очень умирали ваши предки? Мне известно, изучен документально и 19, и начало 20 века. Могу делать выводы обоснованно.
@allaleonovaz
@allaleonovaz Ай бұрын
Мне в этом году исполнилось 52. В 50 лет начались проблемы с суставами, мышцами и связками. Два года я лечусь разными способами. С января на ПП. Постройнела на 17 кг. Была 77, стала 60 кг. При росте 172. При встрече некоторые начинают меня жалеть… надо поправиться говорят. Ты раньше лучше была! Я потом долго не могу в себя прийти от бестактности людской. А потом решила, что пусть думают и говорят что хотят. Мне так легче и здоровее жить! Я ем вкусную, здоровую и качественную пищу. Так вкусно я ни когда не питалась! Чувствую себя намного лучше, чем раньше. И ни какой климакс не чувствую. Мой эндокринолог сказала ни кого не слушать, у меня идеальный индекс массы тела и выгляжу я очень хорошо для своего возраста. Так что эта тема мне очень близка, спасибо за то, что делитесь своим опытом, Таша! Единомышленников в окружении нет и поговорить на эту тему не с кем. А Вы выглядеть стали только лучше! Желаю Вам крепкого здоровья на долгие годы! ❤
@TashaMulyar
@TashaMulyar Ай бұрын
Спасибо большое за комментарий и ваше пожелание! Здоровья вам!
@ЛюбовьАртюхова-я6в
@ЛюбовьАртюхова-я6в Ай бұрын
Алла, здравствуйте, я подписчица Таши уже 4 года, прочитала ваш комментарий, у меня как и у вас проблема с мышцами и костями, каких только не ставили диагнозов, лечение разное было, но помогает только остеопат и зарядка специальная на группу мышц. Какие вы пьете , кроме ПП препараты снимающие боль в
@ЛюбовьАртюхова-я6в
@ЛюбовьАртюхова-я6в Ай бұрын
В мышцах или какие БАДы для поддержания тонуса мышц, заранее спасибо
@allaleonovaz
@allaleonovaz Ай бұрын
@@ЛюбовьАртюхова-я6в Здравствуйте, Любовь! При обострении пью нимесил. Вообще медикаментозное лечение избегаю. Занимаюсь лфк и прохожу курсы массажа два раза в год. Покупала курсы Очеретиной. Очень помогло.
@ЛадаБеляева-я8я
@ЛадаБеляева-я8я Ай бұрын
​@@ЛюбовьАртюхова-я6ва ревматолог смотрел вас? Мне в конце концов сейчас назначили терапию от ревматизма, когда уже все перестало помогать.
@Faniya55555
@Faniya55555 Ай бұрын
Благодарю, Таша! Вы очень трудолюбивая, оттуда и все ваши достижения. Не все могут этим качеством обладать. А ещё вы очень человеколюбивая, делитесь со всеми нами, такими ценными познаниями. Я очень рада, что есть в этом мире такая Таша, от которой столько позитива и светлой энергии исходит, во благо всех нас. Благодарю.....
@TashaMulyar
@TashaMulyar Ай бұрын
Спасибо вам за комментарий!
@МаринаПеченкина-ь8г
@МаринаПеченкина-ь8г Ай бұрын
Таша,очень за вас рада. Молодец,что наладила здоровье.
@SvetLana_V79
@SvetLana_V79 Ай бұрын
Таша, спасибо за этот разговор! ❤
@victoria_ru
@victoria_ru Ай бұрын
Таша, на мой взгляд, вы стали выглядеть просто как девушка, правильные черты лица, красивый профиль, ничего не висит. Живая реклама здоровому образу жизни, смотрю и вновь мечтаю начать завтра с понедельника жить без сахара и других вредностей.
@МайраМатжанова
@МайраМатжанова Ай бұрын
Таша, спасибо что поделились🙏🏻ПП и физ. нагрузка очень важно, у меня РА, полностью перешла пп, больше года занимаюсь в центре Бубновского, 3 р в нед, вес 55 рост 162 чувствую себя отлично, ровно год назад я не смогла нормально ходит, сильно болели суставы, колено, я исключила мучное, сладкое, молочные, когда поставили диагноз я не думала что я буду ходит нормально как раньше, думаю все своих руках, надо стараться, больше позитива, Всем здоровья и мира!
@WalentinkaW
@WalentinkaW Ай бұрын
Таша, какая же вы прелесть!!! Я всегда восхищаюсь вами, может не часто пишу вам коменты, но стараюсь заходить к вам в гости по мере возможности. Для меня вы как барон Мюнхаузен, из любой ситуации выходите победителем! Да, еще и делитесь с нами своими достижениями. ТРУДЯГА с большой буквы. Мира вам и добра.С уважением к вам, Валентина.🫶❤💞
@irinalobanova8562
@irinalobanova8562 Ай бұрын
Таша, спасибо Вам за очень полезный и информативный рассказ. Спасибо что нашли время и поделились своим опытом оздоровления. ❤ Начала смотреть , а потом поняла что надо записывать т к много много полезного. Ваш опыт бесценен! Выглядите прекрасно! Дай Бог здоровья Вам и Вашему мужу❤ Я тоже стараюсь каждое утро делать зарядку, у Бубновского есть 10 минутная зарядка, утренняя, не вставая с кровати, на растяжку мышц.
@natalybadanina8473
@natalybadanina8473 Ай бұрын
Таша,здравствуйте. Скажите,как улучшить желчеотток? И какую омегу вы пьете?
@ТатьянаШалашова-з5ц
@ТатьянаШалашова-з5ц Ай бұрын
Таша, здравствуйте! ☀️ Вы просто шикарно выглядите👍💯 спасибо полезный разговор 🙏
@ТатьянаВ-х2к
@ТатьянаВ-х2к Ай бұрын
Таша, если вы говорите, что занятия в клубе вы не навидите, то как говорят психологи- это ни есть хорошо) Я помню себя, как мне очень нравились групповые занятия и я с удовольствием ходила на фитнес, но сейчас суставы не позволяют заниматься как прежде) Вообще, любое занятие должно приносить радость, а заставлять себя, особенно когда тебе 60+ , да и кто моложе -это ни есть радость🤗Ваша энергия сейчас за счёт приема гормонов, без них вы сдуетесь , но они тоже дают побочный эффект)
@TashaMulyar
@TashaMulyar Ай бұрын
От любви до ненависти и наоборот- один шаг. Сейчас мне уже нравится занятия, главное начать их делать.
@marinad6619
@marinad6619 Ай бұрын
Кто был на ГЗТ до 60 лет , очень многие пожалели. Гинекологи назначают гормоны до 5 лет, потом и правда всё возвращается с двойной силой, резкое старение и куча болячек. Лучше без ГЗТ этот период пережить. Главное не работать как лошадь и больше отдыхать, особенно от злых , завистливых бабок...😊😅😅
@ТатьянаКузнецова-г1в
@ТатьянаКузнецова-г1в Ай бұрын
Таша, очень познавательное видео, спасибо вам огромное! Подскажите вы расскажете о 2 недельном периоде с измерением сахара, и на какие продукты в большей степени поднимаеться сазар а на какие продукты в меньшей! Очень интересна эта тема и как влияют физ нагрузки на уровень сахара.
@ИринаЧ-и9ш
@ИринаЧ-и9ш Ай бұрын
Таша, спасибо за такую методичную беседу-лекцию. Спасибо, что делитесь своими достижениями и результатами в области сохранения здоровья.
@Svetlana_22.07
@Svetlana_22.07 Ай бұрын
Благодарю за полезнейшую информацию и за бесценный личный опыт! 🤝 Вот точно, всё неспроста, ведь многие мои проблемы схожи с Вашими. Многое возьму на заметку.
@АлександрСоболев-б4с
@АлександрСоболев-б4с Ай бұрын
Таша, дорогая! Спасибо за выпуск! Хочется пересмотреть и рацион, и свое отношение к здоровью! Вы вселяет оптимизм!
@nadiyaver6165
@nadiyaver6165 Ай бұрын
Спасибо , что познакомили с датчиком глюкозы. Даже не знала о таком. Обязательно поставлю. И согласна, что нужно глубокое обследование, пока не увидишь картину в целом так и будешь то с одни то с другим к узким специалистам бегать. Я всегда была толстой, но меня это не угнетало, нормально двигалась, была активна, все в порядке в личной жизни. Но стала резко набирать вес . После коронавируса, скорее после вакцинации, начались проблемы с вязкостью крови. Стала спина болеть , ну это скорее из-за выросшего пуза, как рюкзак спереди, нагрузка для его удержания легла на спину. Обследовалась, анализы конечно шок. С апреля сбросилось само по себе 10 кг из-за приема лекарств. Могу ходить больше, гибкость у меня и так хорошая. Ещё поняла самое главное это понимать расписание организма, гормонов. Если не ем после 19 и вовремя до 23 легла спать, то худею. Потому что организм не перевариванием пищи занимается, а своими гормональными делами. И про горячую воду с утра правда ваша, я лимончика немного добавляю иначе не могу ее пить. Стул нормализуется, желчеток усиливается, пиша хорошо усваивается, правильно. В общем вы молодец, что смогли сами договориться со своим организмом и всем советуете этого же.
@НеллиВеревкина-щ9у
@НеллиВеревкина-щ9у Ай бұрын
Умница ...спасибо, что поделились с нами ...полезное видео .Всего доброго вам.
@МарияДаниленко-ц6т
@МарияДаниленко-ц6т Ай бұрын
Таша, а какой коллаген вы пьёте? Расскажите пожалуйста.
@ОльгаАнтоновская-я2у
@ОльгаАнтоновская-я2у Ай бұрын
Таша, огромное спасибо! Вы мотиватор! 💓
@alla11132
@alla11132 Ай бұрын
Таша, на 50 процентов благодаря Вам, Вашим советам, а главное, последовательности в том ,что Вы говорите и делаете, стала следить за тем,что я ем. На отказ от однозначно вредных подуктов не понадобились месяцы. Просто с одной стороны зеркало , забитый гардероб с вещами ,которые малы, неутешительные анализы, с другой стороны Вы, Ваш опыт, Ваши результаты. Конечно, многое из того,что Вы делаете ,в силу того что я соблюдаю посты, привязана к работе вне дома, позволить себе не могу. Но всегда есть другие пути. Нужно просто пойти. Спасибо!
@ЛюбовьАнтонова-ш1л
@ЛюбовьАнтонова-ш1л Ай бұрын
Таша я от всей души вас благодарю , ваш выпуск включился каким то образом сам , ия срочно записываюсь хотябы к эндокринологу 🥰
@TashaMulyar
@TashaMulyar Ай бұрын
Это был знак свыше!
@vimalaradhika4190
@vimalaradhika4190 Ай бұрын
Вы прекрасно выглядите! Помолодели, очень вдохновляете! Моя проблема - не умею вкусно готовить и не люблю… Буду искать рецепты.
@ЛараЕмельянова-б9я
@ЛараЕмельянова-б9я Ай бұрын
Благодарю вас. Очень полезная для меня информация. Я два месяца отказала ь от глютена, молочки и сахара. Попала на канал с большой пользой для себя! Хотя подписана на вас давно
@EVS_
@EVS_ Ай бұрын
Ташечка дорогая, САЛЮТ !!! Вы это специально наверное, про "не молода", - Выглядите на Отлично! В подробности не вхожу, - значит всё делали правильно. Даже голос юный совсем, как ручей! (у нас так учительница одна говорила). Всё хочу зайти к Вам в плейлист с украшениями, но ... у меня наверное так не получится. Не пропадайте надолго, всегда рада, когда Вы в сети! Ждем с Хорошими новостями!
@nadezhdabondareva1184
@nadezhdabondareva1184 Ай бұрын
Уважаемая Таша!!! Благодарю!!! Желаю хорошего здоровья и процветания!
@TashaMulyar
@TashaMulyar Ай бұрын
Спасибо!
@АляЛутай-э4з
@АляЛутай-э4з Ай бұрын
Прослушала до конца,вас холестирин повышен тоже,села на П П,нутрицилог за консультацию как дорого берет,знаю про кого говорите,давно уже с вами лет 5 ,выглядите Таша прекрасно,никого не слушайте,сами знаете,человеческая зависть,добра вам здоровья!❤
@ЛадаБеляева-я8я
@ЛадаБеляева-я8я Ай бұрын
Таша, спасибо отдельное за видео с вариантами блюд пп. Глядя на вас, я решилась, кажется, перейти на пп.
@ТатьянаКузнецова-г1в
@ТатьянаКузнецова-г1в Ай бұрын
Таша, доброе утро, подскажите, вы сейчас используете в питании неактивные пищевые дрожжи или уже нет? Задумала может и мне надо😊
@TashaMulyar
@TashaMulyar Ай бұрын
Использую
@ТатьянаКузнецова-г1в
@ТатьянаКузнецова-г1в Ай бұрын
@@TashaMulyar спасибо за ответ!
@Гюзель-ц1н
@Гюзель-ц1н Ай бұрын
Спасибо за очень хороший материал для видео, мне эта тема близка, главное, это все делать, а не только знать!
@afroditamars824
@afroditamars824 Ай бұрын
Спасибо, что поделились! Это так нужно и важно
@НаталиАб-б9м
@НаталиАб-б9м Ай бұрын
Таша, спасибо большое.😊Я все никак не "рвану" по настоящему в ПП и нагрузки, хотя разница с Вами десять плюс.Пора давно начать.Согласна на все 💯. Очень Вас люблю. Всегда радуюсь вместе с Вами))) Счастья Вам большого-пребольшого (привет из Москвы,Наталья)
@TashaMulyar
@TashaMulyar Ай бұрын
Успехов в ваших начинаниях! Здоровья вам!
@ЛилияМалышко
@ЛилияМалышко Ай бұрын
Таша,Вы прелесть,Мотиватор и главное что все на позитиве!!!! Приятно послушать и посмотреть.Благодарю.
@СветланаЕгорова-р4й
@СветланаЕгорова-р4й Ай бұрын
Здравствуйте, Таша. Сегодня- 28 сентября. Поздравляю, Вас с днём рождения. Желаю Вам всего самого нужного и хорошего, что делает Вас счастливой.
@ЕвгенийШилов-й7о
@ЕвгенийШилов-й7о Ай бұрын
Наталия, огромное спасибо за то что вы делитесь своим опытом оздоровленя. И за все спасибо. Вы очень позитивна и красивая. Всех благ вам.
@TashaMulyar
@TashaMulyar Ай бұрын
Благодарю вас за комментарий!
@ЛарисаБорина-ф8х
@ЛарисаБорина-ф8х Ай бұрын
Какая же Вы приятная, вдохновляющая, обаятельная ❤
@anaanechka
@anaanechka Ай бұрын
Таша, а какие цифры мочевой кислоты, у Вас, в данное время? Мочевая кислота снизилась?
@ТамараМихальская-м5щ
@ТамараМихальская-м5щ Ай бұрын
Очень полезный разговор, спасибо большое, вы мотивируете взяться за себя
@15сотокдлядуши
@15сотокдлядуши Ай бұрын
Таша здравствуйте, все так за холестерин переживают , но сто процентов не проверяли его. У меня например наоборот оказался блиско к пониженному мне 49. Всем здоровья!
@TashaMulyar
@TashaMulyar Ай бұрын
Конечно, нужно регулярно сдавать анализы и знать о состоянии своего организма.
@OKalyonova
@OKalyonova Ай бұрын
Если холестерин понижен нужно проверить состояние печени!!!
@ГульназМуха-с4н
@ГульназМуха-с4н Ай бұрын
Спасибо,Ташенька. Вы очень большая молодец. Я пока тоже отказалась от потррюления сахаоа. Правда только после 12 час дня. У меня с вами много совпадает дтагнозов. Но почему жду волшебного пинка. Думаю после вашего видео я посмотрю на себя более критично. К сожалению муж не поддерживает меня. Сдала анализы и стала принимать витамины и минералы. С суставами стало легче. Раньше боялась пить витамины,потому что есть аллергия. Но послушав Дадали(первый врач нутрициолог нашей страны,преподающий нутрициодогию в мед институте в Питере),поняла что аллергии не бывает на натуральные витамины. Попробовала и убедилась. Мне 55 лет. Теперь навёрствую упущенное. Витамин Д3 ниже "плинтуса". Практически его нет. Вот теперь всё изучаю и навёрствую. А тут как раз ваше видео.Спасибо вам огромное
@TashaMulyar
@TashaMulyar Ай бұрын
Спасибо вам за комментарий! Здоровья вам и красоты! 🌹
@ЕленаАлешкина-ь7ц
@ЕленаАлешкина-ь7ц Ай бұрын
Таша, здравствуйте!!! Спасибо за Ваш канал, много полезного. Вы позитивный, добрый человек. Упомянули доктора из Омска. Подскажите ФИО.
@TashaMulyar
@TashaMulyar Ай бұрын
Хохлова Ольга
@ТаняТаня-щ1ы6щ
@ТаняТаня-щ1ы6щ Ай бұрын
СПАСИБО большое,Вам,за это видео🙏❤️🫂
@ТатьянаВлад-д5л
@ТатьянаВлад-д5л Ай бұрын
Таша , всё что вы перечислили, у меня в наличии. Информация полная, в еде многое исключила, но анализы и полную картину что происходит- обязательно надо сделать. Есть к чему стремиться и кого слушать, тем более, что моя племянница недавно стала нутрициологом, училась в Москве 2 года , имея высшее химика со степенью. Вот именно этот разговор подтолкнул меня начать ..., тем более свой НЦ ОЛОГ!!! Спасибо большое за ваш труд, за ваше подвижничество !!! Удачи! Посмотрела на дзене....
@polinaaleksandrova2671
@polinaaleksandrova2671 Ай бұрын
Таша, спасибоо за выпуск. В вашем фитнес-клубе есть возможность заниматься на комплексе Бубновского?
@TashaMulyar
@TashaMulyar Ай бұрын
Да
@ПолинаГенералова-н6ъ
@ПолинаГенералова-н6ъ Ай бұрын
Таша, спасибо большое за это видео.
@НатальяЛоктева-ш3у
@НатальяЛоктева-ш3у Ай бұрын
❤❤❤ Огромное спасибо за такой полезный ролик.здоровья Вам ,благополучия и всего самого хорошего.❤❤❤
@TashaMulyar
@TashaMulyar Ай бұрын
Спасибо большое!
@ЛюбовьМихайловна-з9э
@ЛюбовьМихайловна-з9э Ай бұрын
Вы сейчас выглядите лучше, чем 3 года назад, случайно мне вчера предложили такое видио
@IrinaStaschelis-hj9ei
@IrinaStaschelis-hj9ei 25 күн бұрын
Таша, не слушайте никого, идите своей дорогой. Всё правильно делаете. Замечательно выглядите, стрижка вам очень идёт, как вы решились обрезать волосы.
@МарияДаниленко-ц6т
@МарияДаниленко-ц6т Ай бұрын
Добрый день, Таша, а вы пьёте Метформин?
@TashaMulyar
@TashaMulyar Ай бұрын
Нет
@ЛюсяИванова-е8с
@ЛюсяИванова-е8с Ай бұрын
Все правильно сделали. ЗГТ не может разрушить сосуды. Это не от неё. Вес отличный у Вас. Здоровья и счастья
@ИринаКуренкова
@ИринаКуренкова Ай бұрын
Таша, Вы умница и красавица! Будьте здоровы и счастливы 😊🌹))
@lolavesna1499
@lolavesna1499 Ай бұрын
Здравствуйте! За счёт чего механическая Беговая дорожка не даёт нагрузку на суставы, как электрическая? Поделитесь, пожалуйста. Реально ли ощущаете разницу?
@Mila-w7b
@Mila-w7b Ай бұрын
Думаю, что главную роль в Ваших результатах анализа играет згт. Это я Вам с полной уверенностью говорю, как человек прошедший такой же путь, как и Вы. У меня и ПП, и фитнес и все остальное, кроме згт, от которых по показаниях мне пришлось отказаться. Так вот... Что бы я не делала, и питание, и движение, и вес мой 55.5 при росте 163, возраст 58 лет. Но! Показатели холестерина не уменьшаются, он в два раза повышен. Сахар в норме. Прошла много исследований и все, что мне назначают - это статины, которые кстати назначаются только по показаниям, а это не только показатель анализа ( это и диабет, гипертония, инсульты и инфаркты в анамнезе, наличие бляшек по результатам УЗИ). Если этих факторов нет, то это не по протоколу назначения.Пока эстрогены циркулируют в организме( гзт), они и влияют на холестерин и не только, берегут женщин... Я поделилась своим опытом. И конечно я только "за" здоровый образ жизни, но увы, далеко не все зависит от этого.
@TashaMulyar
@TashaMulyar Ай бұрын
Я на згт с 2017 года. Что то оно мне не помешало набрать вес, сахар и холестерин:-)
@Mila-w7b
@Mila-w7b Ай бұрын
​​​@@TashaMulyar У Вас причина - наследственный диабет и нарушение углеводного обмена, поэтому и вес, а вот холестерин напрямую зависит от уровня этсрогенов. Почему мужчины часто имеют инсульты и инфаркты в более молодом возрасте? Потому что у них нет обновления крови, как у женщин и гормонов, регулирующих .
@TashaMulyar
@TashaMulyar Ай бұрын
@Mila-w7b спасибо за объяснение!
@ЕленаШпалитова-в1и
@ЕленаШпалитова-в1и Ай бұрын
Таша,я думаю что 3 часа в зале,это перебор.Один час,три раза в неделю.Что там тренер не говорит вам?
@НинаГордон-у8м
@НинаГордон-у8м Ай бұрын
Здравствуйте! Мы этом месяце тоже приобрели такой датчик для мужа. Очень удобно. Не нужно колоть пальцы глюкометром. Приложил телефон и вот оно. Видно график, а также зона - зелёная, жёлтая, красная.
@Лана-з5х
@Лана-з5х Ай бұрын
Таша, я не поняла… вы сказали , что у вас тогда давно сахар был7. Это натощак ? Спасибо за ролик оч хороший и поможет мнооим! У меня все похоже и я тоже стараюсь уйти от углеводов совсем. Стараюсь очень так как уже и сахар и холестерин и сил нет. Мотивируцте нас и дальше❤
@TashaMulyar
@TashaMulyar Ай бұрын
Здоровья вам!
@marinad6619
@marinad6619 Ай бұрын
Если был сахар уже 7 натощак, это уже преддиабет. И то , что сейчас норма , не значит , что его не будет в будущем. Если есть предрасположенность к повышению, то пока на Гзт, и Пп , возможно скачков и не будет. Гзт назначают строго до 60 лет, а потом и диабет и гипертония возвратятся, у организма есть память , от старости не убежать.😊😊😊
@АннаДжавад-заде
@АннаДжавад-заде Ай бұрын
Спасибо большое за информацию! Подскажите пожалуйста координаты вашего нутрициолога🙏✨
@TashaMulyar
@TashaMulyar Ай бұрын
t.me/limonnadova
@НадеждаКоткова-э5э
@НадеждаКоткова-э5э Ай бұрын
У меня зять диабетик, с детства, тоже установил себе такой, когда обильно вспотел датчик отвалился от пота, а вы занимаетесь фитнесем...будьте осторожны! Тоже собираюсь такой установить, тоже интересно понаблюдать за сахаром... Здоровья вам и нам...
@TashaMulyar
@TashaMulyar Ай бұрын
Я купила ещё специальные пластыри-тейпы, что бы его дополнительно крепить
@нэллимайорова
@нэллимайорова Ай бұрын
Спасибо дорогая Наташа
@TashaMulyar
@TashaMulyar Ай бұрын
Пожалуйста!
@Sonnenschein541
@Sonnenschein541 Ай бұрын
Таша, спасибо за полезную информацию. Можно поинтересоваться сколько вам лет? 😊
@TashaMulyar
@TashaMulyar Ай бұрын
52, 28 сентября - 53 будет
@Sonnenschein541
@Sonnenschein541 Ай бұрын
@@TashaMulyar Спасибо. Мне 51 и тоже начала принимать био идентичные гормоны. Живу в Германии.
@МашаКотик-ъ2э
@МашаКотик-ъ2э Ай бұрын
Благодарю милая Таша!
@SofijMal
@SofijMal Ай бұрын
Таша, случайно вышла на ваше видео и вот слушаю вашу историю...Поделитесь пожалуйста информацией: я невротик, поэтому давно уже делаю расширенные чек апы по здоровью ежегодно. Все показатели в норме, гликированный гемоглобин и сахар на тощак низкие, другие показатели тоже в норме. Может вы знаете, может быть такое что все показатели в норме, а например сахар в течении дня скакать? Стала замечать что когда переешь потом чувствуешь усталость сильную, аж хочется лечь и закрыть глаза, голова как в тумане. Но такие "приступы" именно после большого обьема жирной и белковой пищи, после например 1-2 шоколадок с капучино чувтчвую легуочть и прилив сил. Или это не прхрже на скачки сахара?
@TashaMulyar
@TashaMulyar Ай бұрын
Для своего спокойствия поставьте себе датчик и все поймете
@SofijMal
@SofijMal Ай бұрын
@@TashaMulyar а датчик нужно покупать или в клинике могут поставить и отправить домой на сутки? Задумалась купить домой препарат для взятия крови на сахар, полезная штука, можно до и после еды сахар проверить, в том числе натощак, а то в поликлинике сдаю только 2 раза в год, не больше.
@СветланаМещерякова-я8о
@СветланаМещерякова-я8о Ай бұрын
Глюкометр в любом случае надо иметь.Меня тоже клонило в сон от небольшого переедания,сладкого.Итог,преддиабет Хоть и сахар,5.7Скрытые сахара скачат.Опрелеляю по пототделению и зажимает все сосуды.Сейчас на 4мес. ПП,скинула 7кг.Но,проблемы пока не ушли.
@СветланаМещерякова-я8о
@СветланаМещерякова-я8о Ай бұрын
Главное движение и спать в 22-23ч,иначе даже на ПП будет диабет и инсулинорезистентность
@genkar4396
@genkar4396 Ай бұрын
@@СветланаМещерякова-я8о Здравствуйте. А по каким симптомам понимаете что все сосуды зажимает?
@ДианаДи-м6т
@ДианаДи-м6т Ай бұрын
Мансарда красивая получилась, вся в хозяйку 🌹🌹🌹
@ЮлияГусева-б9э
@ЮлияГусева-б9э Ай бұрын
Таша, смотрю иногда, но всегда с удовольствием! Темы, которые Вы обсуждаете, очень полезные и интересные! Особенно спасибо за это видео! Думаю, многим поможет ❤
@ІраЛагодич
@ІраЛагодич Ай бұрын
Таша, вы выглядите, эффектно, ухоженно,превосходно.
@TashaMulyar
@TashaMulyar Ай бұрын
Спасибо за комплимент!
@АлександрЖуравлев-п9д
@АлександрЖуравлев-п9д Ай бұрын
Таша, огромное спасибо за ролик. БОМБА полезностей.
@TashaMulyar
@TashaMulyar Ай бұрын
Пожалуйста! Очень рада, что вам полезно!!!
@МарияКирьяненко
@МарияКирьяненко Ай бұрын
Я думаю,не стоит это рассказывать всем,уже комментарии появились восторженные,что типа у меня так же и спасибо.Это опасно для вашей аудитории.И не важно ,что вы всегда предупреждаете, что это только личный опыт-не слушают.Удачи и здоровья.
@TashaMulyar
@TashaMulyar Ай бұрын
Очень много людей после моих выпусков пошли к врачу и занялись здоровьем. Некоторые даже рак на ранней стадии обнаружили и лечатся вовремя. Спасибо за ваше мнение, но я вижу пользу от того, что я делаю.
@ТаняТаня-щ1ы6щ
@ТаняТаня-щ1ы6щ Ай бұрын
Верно!​@@TashaMulyar
@ТаняТаня-щ1ы6щ
@ТаняТаня-щ1ы6щ Ай бұрын
Вы не правы!!!Люди разные!Мне 42г,у меня уже похожие изменения наступают,и эта беседа,с Ташей Муляр,меня побудила обследоваться ТЩАТЕЛЬНЕЕ 🙏👍
@ОксанаБАЛЬЗАКОВСКИЙВОЗРАСТ
@ОксанаБАЛЬЗАКОВСКИЙВОЗРАСТ Ай бұрын
Таша, а топленое сливочное масло это не молочный продукт?
@TashaMulyar
@TashaMulyar Ай бұрын
Нет. Там только жир и аминокислоты остаются.
@ТатьянаРускова
@ТатьянаРускова Ай бұрын
Таша здравствуйте! Помню Вы как то говорили что перестали принимать Згт?
@TashaMulyar
@TashaMulyar Ай бұрын
Послушайте выпуск. Там про это есть.
@svetasvet9905
@svetasvet9905 Ай бұрын
Прекрасное видео,много информации ,все грамотно,умно,спокойно.Просто восторг!!!! Отправила видео всем своим.Спасибо,Таша!
@TashaMulyar
@TashaMulyar Ай бұрын
И вам спасибо за отзыв и репосты! На здоровье!
@ЕленаТетерина-р9ж
@ЕленаТетерина-р9ж Ай бұрын
Результаты впечетляют, спасибо, что делитесь своим опытом, знаниями
@Larauser-kl2me5qy7t
@Larauser-kl2me5qy7t Ай бұрын
У меня,Таша,тоже все "прелести" климакса😢Жить не могла нормально.Депрессия еще плюсом началась.У меня в жизни всё хорошо,а мне плохо😢И это я жизнерадостный и оптимистичный человек,стала раздражительной и плаксивой.Глядя на свою маму,у нее симптомы климакса так и не закончились.Мне стало страшно и я обратилась к гинекологам.Выслушала разных врачей и все они меня привели к гзт - фемостон.Я ожила!!! Пью 5 лет,снизила дозу.Сдаю анализы,узи всё норм. Очень не хотелось быть "бабой в климаксе"😂 Всем добра и здоровья!🎉
@TashaMulyar
@TashaMulyar Ай бұрын
Вы огромная молодец, что не опустили руки и искали выход! Здоровья вам!
@Larauser-kl2me5qy7t
@Larauser-kl2me5qy7t Ай бұрын
@@TashaMulyar 🌹🌹🌹
@joevann7365
@joevann7365 Ай бұрын
@@Larauser-kl2me5qy7t Лучше бы вы изучили, как стимулировать синтез нейромедиаторов и основные принципы Научной медицины. т.к на западе такие любители гормонов при климаксе уже все с диагнозом ОНКО в больницах лежат.
@ИринаТарасова-з7г
@ИринаТарасова-з7г Ай бұрын
у меня были приливы, пот, стала мегерой - чуть не дошло до развода... Врач подобрала Дляженс климо препарат, не сразу, но со временем устаканилось настроение и приливы прошли
@НатальяМартыненко-р3ц
@НатальяМартыненко-р3ц Ай бұрын
Таша, Вы все правильно рассказываете про ПП, но у меня к Вам вопрос почему ведя такой образ жизни , показывая своим примером свои улучшения по здоровью мужу, , Ваш муж не перешёл на ПП вместе с Вами.Ведь В.Л. не молодеет с каждым годом , почему слушая Вас и видя Ваши улучшения, сам он не спешит переходить на ПП и Вы ему в этом не способствуете или у него все отлично и без ПП.
@TashaMulyar
@TashaMulyar Ай бұрын
Пожалуйста, задавайте вопросы по теме выпуска. Он на 50% уже на ПП.
@polinaaleksandrova2671
@polinaaleksandrova2671 Ай бұрын
Очень сложно свои мозги вложить в голову другого взрослого человека. У моего мужа диабет уже лет 10, так у меня питание гораздо чище и правильнее, чем у него. Я не ем сосиски, колбасу например. Он же поглощает их каждый день. Пробовала и по-хорошему с ним и ругалась, ни к чему не привело. Он даже утром теплую воду не пьет, как я. Поэтому, это выбор самого человека
@Oversusel
@Oversusel Ай бұрын
Таша, Вы выглядите очень хорошо. Кто пишет гадости, это зависть.
@juliazimmer4185
@juliazimmer4185 Ай бұрын
Добрый день, а сайт нутрициолога можно получить? Нигде не нашла информацию.
@TashaMulyar
@TashaMulyar Ай бұрын
t.me/limonnadova
@ТатьянаКузнецова-г1в
@ТатьянаКузнецова-г1в Ай бұрын
Спасибо вам огромное за такой познавательный, интересный , выпуск, подписалась!
@TashaMulyar
@TashaMulyar Ай бұрын
Пожалуйста! Добро пожаловать!
@TatyanaLikhacheva-ub1pr
@TatyanaLikhacheva-ub1pr Ай бұрын
Я может пропустила, или была невнимательна: глюкоза чем восполняется? Мозг хочет кушать. Каков источник АТФ? Повышенный сахар и холестерин - тоже Ваш индивидуальный случай, Вы это подчеркиваете и это важно. У меня никогда не бывает повышенного сахара, а с холестерином задачка. Решаю в своём режиме. Резюме одно - тестируем организм, выявляются проблемы и дефициты, консультируемся в грамотным специалистом, а по возможности пользуемся» вторым мнением», реализуем схемы и контролируем показатели Какая нужна дисциплина! Но и награда нашла своего героя! Вы довольны результатами - это главное.
@СветланаСурикова-в3п
@СветланаСурикова-в3п Ай бұрын
Добрый день. По поводу питьевого режима есть разные мнения и не всем показано пить 1,5-2 литра воды , тк могут усугубиться заболевание , которое есть у человека . Мне лично не выпить 2 л , я пыталась и не один раз. И по поводу фруктов . Был у меня двухмесячный опыт кето диеты и на этой диете фрукты нельзя , чувствовала себя хорошо , но в конце второго месяца у меня появились заеды ц уголках губ , пришлось начинать есть фрукты и в течении двух недель все нормализовалось ... Видимо овощей мне мало для витаминизации , а аптечные химические витамины я не приемлю. Но очень сильно назрел вопрос по постройнению .
@СветланаМещерякова-я8о
@СветланаМещерякова-я8о Ай бұрын
При диабете фрукты нельзя, сахар повышается.У меня даже от ягод повышаеться.
@ЕленаШпалитова-в1и
@ЕленаШпалитова-в1и Ай бұрын
Выглядите - отпад,бомбически шикарно.
@МилаУшакова-ф4м
@МилаУшакова-ф4м Ай бұрын
Таша, здравствуйте! Вы так и принимаете Фемостон? спасибо.
@TashaMulyar
@TashaMulyar Ай бұрын
Мила, послушайте видео, я там ответила на все ваши вопросы, нереально мне вам еще раз в комментариях про то же самое рассказать. Ответить
@Anastasiya-tm3rd
@Anastasiya-tm3rd Ай бұрын
@@ЛенокМанекина вы неверно думали. Молодость ни при чем совсем, организм стареет у каждого от времени. Никто даже принимая гормоны не умрет дожив до определенного возраста молодым. ЗГТ принимают исключительно по показаниям, чтобы жить можно было нормальной жизнью без страданий. Симптомы климакса есть далеко не у всех и не всем нужны гормоны извне.
@ЕленаКлимова-у3ж
@ЕленаКлимова-у3ж Ай бұрын
@@ЛенокМанекина почему тогда звезды пластику делают, сидели бы на гормонах и молодели🤪 тут про сосуды и кости вопрос, а климактерические проявления это еще цветочки, впереди дименция и остеопороз, вот от этого точно избавит згт
@АлнаВикторовна
@АлнаВикторовна Ай бұрын
Когда смотришь ролики на подобную тему, становится страшно. Почему у молодых людей (50 лет) столько проблем уже может быть 😮 Неужели так быстро человек склонен разваливаться? Или это просто запущенность и наплевательское отношение к себе по жизни? 😢 Хорошо, что взялись за себя 👍 Красавица, выглядите отлично. Здоровья !!🎉
@TashaMulyar
@TashaMulyar Ай бұрын
И отхлестали и похвалили...
@АлнаВикторовна
@АлнаВикторовна Ай бұрын
@@TashaMulyar 😅🤭 я первую часть сообщения имела ввиду в общем и целом ))) 😅 про людей к 50 годам. Безотносительно к вашей ситуации ))
@TashaMulyar
@TashaMulyar Ай бұрын
Спасибо, поняла! 😊
@ЕленаЯблонская-у4ж
@ЕленаЯблонская-у4ж Ай бұрын
Умница ! Красавица ! Если захандрил , то тебе к Таше !!!❤❤❤🔥👍
@TashaMulyar
@TashaMulyar Ай бұрын
Спасибо за комментарий!
@ЕленаЯблонская-у4ж
@ЕленаЯблонская-у4ж Ай бұрын
@@TashaMulyar С признанием того , что вы делаете для нас , подписчиков и любовью из Минска ❤️ !!!
@НатальяГалкина-г5б
@НатальяГалкина-г5б Ай бұрын
Да, здоровье стоит оч дорого. Спасибо за подробный обзор.
@irinacarajeleascova8164
@irinacarajeleascova8164 Ай бұрын
Смотрела где делали сырники так и творог есть и мука какэто???
@TashaMulyar
@TashaMulyar Ай бұрын
Я же не одна живу:-) кормлю семью.
@lyubovrakhmanova1635
@lyubovrakhmanova1635 Ай бұрын
Сколько стоит такой датчик? Можно сдать кровь из вены на Нв А 1с, который покажет уровень глюкозы за период около 3 мес. Стоит 850р примерно. И не нужно носить эти наклейки.
@TashaMulyar
@TashaMulyar Ай бұрын
Я все объяснила и подробно рассказала. Послушайте.
@olesyakostenko535
@olesyakostenko535 Ай бұрын
Помощи Божией в добрых начинаниях!Умничка! Так держать! Мотиватор наш!!! Спасибочки!
@TashaMulyar
@TashaMulyar Ай бұрын
И вам спасибо за комментарий!
@ОльгаЖукова-х8б
@ОльгаЖукова-х8б Ай бұрын
Здравствуйте. Недавно я была у врача онколога-маммолога. В груди нашли образование. Делала УЗИ, делала биопсию. Оказалось доброкачественное. Мне 53 года. У врача спросила про гормональные от климакса, которые прописывают гинекологи. Климакса у меня еще нет, на будующее. Врач сказал, что не надо их пить, т. к. гормональные нормализуют низ, но ухудшают верх. Это значит, что в груди могут образоваться опухоли и даже рак. Моя знакомая принимала противозачаточные шесть лет , нашли рак матки, лечилась, удалили матку. Еще десять лет назад моя гинеколог запретила мне принимать противозачаточные. При гипертонии и болезненных венах нельзя. Там еще куча противопоказвний. Думайте и решайте сами.
@TashaMulyar
@TashaMulyar Ай бұрын
Конечно нужно думать и решать. Бывает так, что без гормональных препаратов ещё хуже, чем с ними. Все решают врачи и пациент индивидуально.
@ТатьянаКурицкая-д2ч
@ТатьянаКурицкая-д2ч Ай бұрын
Красотка! Так держать!
@TashaMulyar
@TashaMulyar Ай бұрын
Спасибо!
@СветланаПанфилова-ж4е
@СветланаПанфилова-ж4е Ай бұрын
👍👍👍🐝😊🌹❤️🍀 удачи и благополучия 🍀❤так держать 🍀🍀🍀🍀🍀
@lialanchava119
@lialanchava119 Ай бұрын
Добрый вечер! Таша будьте так добрый подскажите как найти видео где вы сможете малину ❤ спасибо ❤
@TashaMulyar
@TashaMulyar Ай бұрын
Не поняла какое видео вам нужно?
@lialanchava119
@lialanchava119 Ай бұрын
@@TashaMulyar посадка малины
@СветаЧескидова
@СветаЧескидова Ай бұрын
Таша, подскажите пжст, как правильно поступать с напитками, после еды спустя какое то время или можно запивать.
@TashaMulyar
@TashaMulyar Ай бұрын
через 20 мин после основного приема пищи
@СветаЧескидова
@СветаЧескидова Ай бұрын
Спасибо, дорогая.
@Елена-н5л3щ
@Елена-н5л3щ Ай бұрын
Таша, спасибо
@SofijMal
@SofijMal Ай бұрын
Год назад была в СПб на консультации у светилы науки , у врача РАН онколога маммолога Красножона Д.А. , спрашивала про ГЗТ. Мне сейчас 44, спрашивала на будущее. Почему то сказал что если и принимать, то максимум до 50, край 55 лет...потом резко увеличиваются риски рака молочной железы. Хотя вот сказала что пью за ужином бокал сухого красного вина уже лет 25, сказал это в отличии от гормонов, заставляющих делиться ткани молочной железы, не вызывает риск рака груди.
@ЕленаШпалитова-в1и
@ЕленаШпалитова-в1и Ай бұрын
Все верно.Я тоже была на таком питании,по болезни.Я скинула за 2 месяца 17 кг.
@TashaMulyar
@TashaMulyar Ай бұрын
Здоровья вам! Такой вес- это много, как чувствовали себя после этого?
@user-friendly.33967
@user-friendly.33967 Ай бұрын
100% с Вами согласна! 😊
@Любовь-ъ6п9щ
@Любовь-ъ6п9щ Ай бұрын
Таша, а как вы разгоужаете печень? У меня тоже проблемы с ней, тем более столько пьешь лекарств
@TashaMulyar
@TashaMulyar Ай бұрын
Я наладиваю желчеотток и реалогию желчи, а так же я не пью никакие лекарства
@Sakhaaya-cm21
@Sakhaaya-cm21 Ай бұрын
Таша, красотка. Так грамотно все объяснила, лучше врача, понятными словами. ❤Благодарю. Вы, меня мотивируете на такие действия. Начало ходить.
@TashaMulyar
@TashaMulyar Ай бұрын
Успехов вам и здоровья!
@ЛадаБеляева-я8я
@ЛадаБеляева-я8я Ай бұрын
Да, когда много диагнозов, то диету трудно подобрать. У меня такая история случилась лет в 40, доктор мне выдал листочки с рекомендованными диетами. Я на стол их положила и спрашиваю- так мне же нельзя ничего почти? Ну, посмеялись с доктором и на полгода на диету их куриного слабого бульона с овсянкой, водой с молоком. Вылечилась в результате.
@Татьяна-о9у7у
@Татьяна-о9у7у Ай бұрын
А салаты можно заменить капустой? И еще, из за глютена каши есть нельзя?
@Татьяна-о9у7у
@Татьяна-о9у7у Ай бұрын
Вы извините, что задаю такие вопросы, я живу в Донбассе и сейчас пока очень мало специалистов, просто даже терапевтов
@TashaMulyar
@TashaMulyar Ай бұрын
Сделала для вас СБОРНИК РЕЦЕПТОВ, точнее каталог рецептов ПП, размещенных на канале. Переходите в рубрикатор. Нужный рецепт отыщется быстро. Буду его постоянно дополнять. Будет закрепленной публикацией. telegra.ph/Varianty-blyud-sbalansirovannogo-pitaniya-s-receptami-ot-Tashi-Mulyar-06-07
@TashaMulyar
@TashaMulyar Ай бұрын
t.me/limonnadova
@ТатьянаСтепина-е7е
@ТатьянаСтепина-е7е Ай бұрын
Даша здравствуйте какой же полезный и интересный выпуск, я периодически смотрю Вас , мне вы очень нравитесь, но сейчас вы, как мотиватор для моего изменения образа жизни. Бдагодарю Вас, желаю удачи, добра и вдохновения.
@TashaMulyar
@TashaMulyar Ай бұрын
Пожалуйста! Приходите ко мне в телеграм, там ещё больше мотивации:-)
When Cucumbers Meet PVC Pipe The Results Are Wild! 🤭
00:44
Crafty Buddy
Рет қаралды 10 МЛН
小路飞还不知道他把路飞给擦没有了 #路飞#海贼王
00:32
路飞与唐舞桐
Рет қаралды 78 МЛН
Из МОСКВЫ в ДЕРЕВНЮ. ЗАЧЕМ? ЧТО СЛУЧИЛОСЬ? Откровенный разговор.
49:29
Таша Муляр Жизнь без дублей
Рет қаралды 882 М.
Почему Рената Литвинова НЕ стареет? Вы будете ШОКИРОВАНЫ правдой!
9:40
Доктор Губарева: косметология и пластика
Рет қаралды 124 М.
ПЕРЕДЕЛКА ВЕРАНДЫ #3 | СВАИ | ПЕРЕСАДКА | УКЛАДКА И САМОСВАЛ ГАЛЬКИ
42:30
«У меня есть всё, кроме мужчины». Как живётся сильной женщине
1:17:03