Учим прыжок Аксель (часть 1)

Учим прыжок Акселя паульсена. Подводящие, имитационные упражнения для исполнения Акселя в 1,5 оборота. Разбираем основы этого сложного, для новичков, элемента.
Группа в телеграмме: t.me/in_edge
Так же, тех кто хочет это лето провести с максимальной пользой для своего катания, мы приглашаем на сборы в город Пенза!
Мы планируем несколько потоков, как для детей - спортсменов, так и для взрослых любителей.
Подробности по ссылкам:
Поток для детей: wall-218587147_27
Поток для взрослых любителей: wall-218587147_18

[@user-ht9ez7tx6q]

Спасибо🙏💕

[@user-ef5xb4ih1x]

Еще бы понять "как это доехать до зубца"?

[@user-vn5ds8gt8c]

А почему бы не начать с перекидного? потом сальхов, или твизлы.

[@in_edge3164]

Любой элемент подразумевает под собой некий «входной порог», без которого изучение становиться бессмысленным. Тогда нужно начинать вообще с шнуровки Коньков и выхода на лед 😁. А вообще, перекидной, фонарики и другие элементы для новичков запишем, как вернусь из отпуска 😉.

[@GoldiBel]

А он в правую сторону выполняется? Просто я правша и учить на левую не горю желанием

[@in_edge3164]

Все элементы фигурного катания исполняются в обе стороны. Просто на практике спортсмен делает прыжки и вращения только в одну сторону. Для правой стороны все упражнения аналогичны!

[@GoldiBel]

@@in_edge3164 то есть за выполнение элемента в правую сторону не снижают баллы?

[@in_edge3164]

Судьям нет разницы, в какую сторону исполняются элементы. Правила едины

[@tarasbudar7546]

Вообще пофиг)) есть даже спортсмены которые умеют 2-е прыгать в обе стороны) в Канаде и США есть правые фигуристы и чемпионы топы тоже.. и я прыгаю в право и вращаюсь.. но есть проблемка - трудно кататься с толпой которая едит на прыжек влево.. то есть приходится кататься против шерсти..) масс кат. к стати в основном тоже влево..

[@AntonSafonov]

Чтобы мышцы развивались гармонично и не перекашивало спину, а это на самом деле вполне себе проблема у фигуристов, я лично стараюсь с самого начала учить прыжки в обе стороны, хотя бы одинарные.