У каждого своя пятница (ПЬЯНИЦА)! Я лично выбрал такую Спорт Улица Тренировки

[@user-eg6se3vc4m]

Красавчик🔥

[@siryaeeev]

От души 🤝🖤

[@user-zs6gv7kx7o]

Вот такая зарядка по утрам и будешь летать как бабочка жалить как пчела, но многим лень, я вот никак не начну 😅

[@siryaeeev]

100%.Начинать очень тяжело , но когда то нужно! Когда нибудь сам того не заметишь, как ноги поведут 💪🏻🤝🥷

[@user-zs6gv7kx7o]

@@siryaeeev всё верно 🤝💪

[@hentoris1087]

Можеш сделать гайд, как ты боксируешь хочу также научиться

[@violantedfullofintelligence]

о каком боксе идет речь? здесь нет особых комбинаций, два прямых, боковой, апперкот, поворот. Ты что не можешь за ним повторить

[@hentoris1087]

@@violantedfullofintelligence ну да, а что такого здесь?

[@siryaeeev]

Если тебе брат интересно , сделаем 🤝🖤

[@NEVOX445]

​@@siryaeeevМне тоже нравиться твоя техника. Хотелось бы посмотреть обучение.

[@user-kd1cy6cz3n]

Не хвалю и не осуждаю. Пятницу можно провести и за шашлыком на природе за бутылочкой с хорошей компанией. Так же за прогулкой с детьми, любимой или женой в парке или по городу, вальяжно посидеть на скамейке к примеру, не напрягая себя изнурительными тренировками, что по итогу дополнительно изнашивает организм. Правильно написал, каждому своё!

[@siryaeeev]

Согласен 👍🏻

[@vadimilie4437]

Круто двигаешься сколько лет в боксе

[@siryaeeev]

От души , да так ,в школьные годы немного занимался, а щас сами потихоньку тут там посмотрим (Настроенность вопщем работает ) а так 3 месяца занимался вроде давно 😄

[@santiygo383]

Ну ты монстр

[@siryaeeev]

😄🤝

[@DimasRybas]

А скакалка где? Пропил? 😂

[@siryaeeev]

Как это где 🤷‍♂️Всегда со мной )

[@user-cv9xy4uu2f]

Мотивируешь))

[@siryaeeev]

Самое главное 🤝🖤

[@lyubovyatta2956]

уважение к волевым людям - они сильные духом!. Алкоголики - это отсутствие собственной воли и слабость.

[@siryaeeev]

Точно подмечено ! алкоголики это проще говоря жизнь в пустую прожить.

[@Nabiliti]

Лучшая пятница - это сделать гусль (полное омовение) утром, пойти пешком в мечеть, читать салават и суру "Пещера" до пятничной молитвы, прослушать проповедь, ни на что не отвлекаясь, помолиться и домой другим путём

[@siryaeeev]

Духовное развитие Это самый главный этап и Нужный 🤝(РАЗВИВАЙСЯ КАК И ФИЗИЧЕСКИ ТАК И ДУХОВНО )