У МЕНЯ ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ? КАК ВЫЙТИ ИЗ ТВОРЧЕСКОГО КРИЗИСА?

Всем привет!
Ребята, сегодня затрагиваю сложную тему. Если вы сталкивались с подобным, то дайте, пожалуйста, обратную связь.
t.me/marina_ma... - мой канал в Телеграм
#HBO #спидпейнт #speedpaint #домдракона #алисента #акварель #акварельныйпортрет #портрет #watercolor #лайфхак #депрессия #творческоевыгорание #психология #подкаст

[@moroinfern]

спасибо за видео ❤ Мариночка, ты такая трудяга! за всё берешься, столько планов! береги себя ❤

[@marina_mnishek]

Благодарю

[@user-Vika.28]

Марина, поздравляю со свадьбой!!! Рада, что вернулись к нам! Спасибо за видео❤ Вообще не понимаю, как можно успевать учиться/работать в таком ритме и при этом вести видео-блоги! Может, не стоит себя первоначально "загонять" в труднореализуемый и изматывающий график ведения каналов (ежедневные отчёты и т.д.), а установить более реальное "расписание"? ❤

[@marina_mnishek]

Спасибо за добрые пожелания. Сейчас стараюсь наладить режим в реальной жизни и здесь)

[@XiaomiRedmiX-xf9kn]

Очень красивый рисунок! Класс!!!

[@marina_mnishek]

Спасибо большое

[@NATASHAZARTI]

Марина, поздравляю со свадьбой! А с кризисом наверное сталкиваются все творческие, классно что вернулась к нам сюда) Желаю найти тот самый баланс между работой и отдыхом.

[@marina_mnishek]

😍😍😍

[@VictoriyV]

Рисуешь волшебно, лицо оживает под кистью....

[@marina_mnishek]

Спасибо огромное

[@kzo2272]

Опыт сын ошибок трудных. Амбиции это хорошо, но в меру, наверное имеет смысл двигаться в сторону реалистичных оценок своих сил и не брать на себя больше на столько, чтобы это вот все раздавило как бетонная стена. Возможно я не права, но не нужно делать анонсы больших проектов пока они только на стадии задумки и нет точной уверенности в том, что он случится. Загад не бывает богат. Это в первую очередь тяжело эмоционально, когда это давлеет над тобой, раз заявил, то надо делать а случилось что-то что мешает, да или просто актуальность пропала. Конечно же планы строить нужно, но также надо давать себе возможность их менять или подстраивать под сложившуюся ситуацию, а порой и просто отменять. Быть в гармонии с собой и слышать себя на мой взгляд очень важно.

[@marina_mnishek]

Спасибо. Стараюсь быть реалисткой) Надеюсь, что скоро моё мастерство станет немного ремесленным, что позволит мне оставаться на плаву. Очень завидую художникам со стажем, кто уже не растрачивается чрезмерно эмоционально так, что "жить не хочется"(((

[@kzo2272]

@@marina_mnishek надеюсь уже проходите терапию у психотерапевта (именно у психотерапевта/психиатра, а не психолога, т.к психологи не являются врачами). Если нет, то крайне рекомендую начать, т.к уже присутствуют такие мысли как «жить не хочется». Могу порекомендовать на эту тему видео от Evelinushka “рак, депрессия, психиатр - мой 2020». Она немного сумбурно рассказывает свою историю, но говорит оч правильные вещи

[@olgakuzub6735]

Рисунок выполнен акварелью или гуашью в технике акварели? Мне нравится 😊 а по выходу из творческого кризиса есть книга "Путь художника" Джулии Кэмерон. Если читали, поделитесь своим мнением, буду признательна )

[@marina_mnishek]

Нет, не читала книгу, но могу себе представить что там примерно по отзывам коллег. Рисунок выполнен акварелью с небольшим дополнением темперных белил. 😍

[@Stasy_Artfan]

Просто хватанула кусок больше, чем смогла осуществить, не оценила свои силы и возможности, так бывает. Просто разреши себе снимать, скажем, 1 видео в неделю, но минут на 20, и этого уже будет достаточно. И если не можешь выложить видео на этой неделе, то разрешай себе не выкладывать. Никто не осудит и не накажет. А рисунок офигенный.

[@marina_mnishek]

Спасибо. Буду стараться жить в гармонии.