UỐNG SỮA thế nào cho DA ĐẸP - KHÔNG BỊ NỔI MỤN ?| Bs Nguyễn Ngọc

[@bsnguyenngoc]

Đừng quên like video và đăng ký kênh của Bs Ngọc để đón những xem video chia sẻ của Bs vào12h30 - 20h00 mỗi ngày nhé. Đăng ký kênh tại đây : kzbin.info/door/u66cbsYxddByCzhjUYGPiQ?subconfirmation=1 Nếu bất cứ bạn nào có thắc mắc về da mụn, hãy nhắn tin trực tiếp : m.me/bsnguyenngoc Tham gia Group: facebook.com/groups/skincarecungbacsingoc

[@datmin03]

Em pha sữa đăc với nước cà rốt có sao không ạk

[@minhluong7920]

da dầu nhờn mụn thì uống sữa TH True Milk không đường được không bác sĩ

[@bsnguyenngoc]

Mình bổ sung vừa đủ oki bạn nhé

[@tinhlau678]

Chị này nói nhanh ghê nhưng mà mình thích đấy

[@bsnguyenngoc]

:D Mỗi người mỗi sở thích em ạ :D

[@mydung8724]

Bs Ngọc cho e hỏi da e bị mụn ák hk biết e uống sữa chua lên men yakult được hk ạ

[@bsnguyenngoc]

cũng được em nhé, nhưung không nên uống nhiều nếu nó ngọt nha

[@mydung8724]

Dạ e biết rồi ạ

[@phucloc5035]

cho em hỏi : em nên uống loại sữa tươi không đường nào tốt cho da mặt ạ ?

[@bsnguyenngoc]

em có thể tham khảo các hãng như vinamilk, ba vì, mộc châu,...quan trọng là nguồn gốc cung cấp sản phẩm uy tín, không uống quá nhiều thì các sản phẩm đều bổ sung dưỡng chất tốt cho cơ thể.

[@ThaoPham-mt4dq]

Cảm ơn bác sĩ ạ

[@bsnguyenngoc]

Tks em

[@huynhnhanne]

19t cao 1m75 uống sữa vs ăn uống điều độ cao lên nữa kh bác sĩ hồi nhỏ bỏ ăn thức khuya... rất nhiều tật xấu nên giờ có 1m75 kh thôi 1m8 r bac sĩ cho e xin sữa gid uống cao lêm ạ e ng dạng ốm bụng dây kh bao giờ tăng cân dc

[@bsnguyenngoc]

có thể tăng lên nữa em nhé. ăn uống điều độ và chịu khó luyện tập thể thao nhé

[@bsnguyenngoc]

Nếu em cần tư vấn về các sản phẩm sữa có thể tham khảo các bác sĩ dinh dưỡng sẽ được chi tiết cụ thể hơn.

[@yennguyenthi2116]

Cho e hỏi uống sữa tươi không đường có nổi mụn không

[@bsnguyenngoc]

uống vừa đủ oki em nhé

[@sweetpumpkin9853]

C bs ơi cho e hỏi 1 ly sữa là khoảng bn ml ạ?

[@bsnguyenngoc]

khoảng 250ml bạn nhé

[@thaisangnguyen9095]

đẹp gái mà nói chuyện còn nhẹ nhàng nữa 😂😂😂

[@bsnguyenngoc]

Cảm ơn em

[@skincarekhoahoc7361]

Em xem đầu ạ!

[@bsnguyenngoc]

Tks em

[@anhbushido8451]

Pk của c ở đâu v ạ

[@bsnguyenngoc]

Em có vấn đề gì cần trao đổi? Inb chị nhé: m.me/bsnguyenngoc

[@anhbushido8451]

C có shop trên shoppe k ạ

[@phile6059]

Uống sữa tươi ít đường có tăng cân hk ạ.. E muốn tăng cân

[@bsnguyenngoc]

Nếu uống mức thông thường thì không bạn ạ, nếu muốn tăng cân thì bạn nên có thực đơn theo bác sĩ dinh dưỡng sẽ có hiệu quả hơn đó ah

[@trano3631]

Cho em hỏi là sữa chua thì có gây nổi mụn không ạ, em nghe nói ăn thì tốt cho da nhưng mà em đọc thành phần thì thấy trong sữa chua có chứa sữa bò ấy ạ :((

[@bsnguyenngoc]

em dùng sữa chua không đường thì không ảnh hưởng nhé.

[@binhpeng5406]

Em uống 7 hộp sũa 1 ngayhuhu

[@bsnguyenngoc]

😨