У пианиста заболели руки. Что делать? И чего не надо делать за роялем, чтобы избежать этого!

Рет қаралды 5,521

Күн бұрын

Пікірлер: 56

@gevorgisraelyan2007 9 ай бұрын

Спасибо Вам огромное, Михаил Петрович! Редко где можно найти такое количество полезной информации для профессионального пианиста, тем более бесплатно и в открытом доступе! Ваш канал - огромный клад информации для пианистов! Большое спасибо, за то что Вы его ведёте!

@limevip3012 9 ай бұрын

туто все заказные отзывы ?

@olgaolga2979 9 ай бұрын

Двадцать лет назад пережила проф.заболевание рук. Каким-то чудом попала в Петербург к Галине Ефимовне Минскер (мой город провинциальный, поэтому с адресом помогли московские друзья). Галина Ефимовна просто "перекроила" мой пианизм. Но, надо сказать, я сама проявила упрямство (врачи советовали менять профессию). С тех пор к рукам отношусь очень уважительно и бережно, по-прежнему в пианистическом строю.

@maretov2 9 ай бұрын

Слава Богу! Рад за Вас! Счастья, здоровья! 🎹

@mikhailtrushechkin1642 9 ай бұрын

Да, это проблема многих...к сожалению, редко кто находит время и силы осмыслить свой опыт и поделиться им... Здоровья и сил!

@pokerface7550 9 ай бұрын

@@mikhailtrushechkin1642 здравствуйте МИХАИЛ! извините, не знаю Ваше отчество(( скажите пожалуйста сталкивались ли вы с проф заболеванием под названием ФОКАЛЬНАЯ ДИСТОНИЯ ( писчий спазм ) когда во время игры определенные пальцы не слушаются, подгибаются под ладонь?( Известный Американский пианист ЛЕОН ФЛЯЙШЕР страдал этим заболеванием всю жизнь, у меня в данный момент 4й и 5й палец загибаются под ладонь(( очень интенсивно занимался над 2м этюдом ШОПЕНА(((

@eliyagchuv7775 Ай бұрын

Огромная благодарность за то,что поделились такой важной информацией!

@pav_tro 9 ай бұрын

Спасибо за то, что делитесь полезной информацией. Хорошая вечерняя находка! ❤

@alipovasilisssa 9 ай бұрын

Гениально, редко и очень нужно. Спасибо! Надеюсь на продвижение ролика, к сожалению многие сталкиваются с этими проблемами но не знают, как можно себе помочь

@olgasamoilenko4123 28 күн бұрын

Блестящая лекция!!!!!!!

@Acrimonious_Snake 9 ай бұрын

Какая редкость - видеть в интернете интеллигентного человека... Благодарю!

@mikhailtrushechkin1642 9 ай бұрын

😀 спасибо!

@СанжарМуратов-з8у 9 ай бұрын

Михаил Петрович, вы такое солнышко! 😘🥰 Ваш канал - сокровище для меня. ☺️✨

@veraluntovskaya8182 9 ай бұрын

Большое спасибо за информативную , полезную лекцию.

@margaritaandreeva8363 9 ай бұрын

Очень важная тема, спасибо за рекомендации. Здоровья Вам и удачи!

@ЕлисейВарфоломеев-ь8х 9 ай бұрын

Спасибо, Михаил Петрович :) Очень ценная информация из практического опыта ❤

@mikhailtrushechkin1642 9 ай бұрын

увы, да...из собственного

@maretov2 9 ай бұрын

Да, спасибо Вам! Пусть через таких как Вы, люди больше понимают, что не обязательно через что-то пройти, чтобы в это поверить... Я сам стараюсь следить за своими руками, пальцами и вообще, телом. И хотя ещё много над чем надо работать, но всегда рад, когда могу кого-то услышать, что-то сделать, и благодаря этому достичь ещё чего-то большего.@@mikhailtrushechkin1642

@kreedmusic2012 9 ай бұрын

Спасибо! Ставлю лайк. Полезная информация, лет через 50.....

@МарияГагуа-с5ч 6 ай бұрын

Когда следующее видео?😊 очень интересно!

@Acrimonious_Snake 9 ай бұрын

Какая интересная тема! В среде барабанщиков очень распространены страхи про туннельный синдром, гигромы и лигаментит. На практике с убитой спиной каждый второй, а с травмами рук не встречал ни одного (за исключением мозолей). А пианино по моим ощущениям как любителя в тысячу раз травмоопаснее, чем барабаны.

@tezhik 9 ай бұрын

Теперь я понял, что не надо ругать студента, если он две недели - месяц не занимался. Это он таймер поставил.

@ЕленаМаркарян-ц3и 9 ай бұрын

Спасибо Вам, Михаил, за этот разговор! В годы учёбы я ,как мы тогда говорили, " переиграла руку". Немного припухло предплечье, но с внутренней стороны, возле сустава.Назначили озокерит и электрофорез. После процедур рука дышала, но... Вы абсолютно правы, заниматься долго уже было не реально. Переживала ужасно, потому что это повлияло на выбор программы и, вообще. на всю жизнь...Потом сама приспосабливала руку, искала удобное положение, но своё любимое дело не бросила!) В конце концов, Шуман(!) тоже пережил это...

@mikhailtrushechkin1642 9 ай бұрын

Ну, про эксперименты времени Шумана я даже не упомянаю ( растяжение пальцев, игра с отягощениями и т.д.) ... А Вы не родственница Полины Маркарян?:)

@ЕленаМаркарян-ц3и 9 ай бұрын

Нет, не знаю, кто это. Видимо, однофамильцы)@@mikhailtrushechkin1642

@pushnayalexandra 9 ай бұрын

Спасибо за ценные рекомендации. Действительно, во время того, как увлечён процессом, трудно остановиться. Всегда слабым местом была правая рука, внутреннее предплечье. Спасалась компрессами из растворов Димексида (разбавленного с водой)

@mikhailtrushechkin1642 9 ай бұрын

Да, Сашенька, димексид и правда хорошая вещь. В нем можно развести суспензию гидрокортизона:) А ты сейчас чем занимаешься?:)

@ЮлияМусаева-ь3ь 9 ай бұрын

Спасибо, Миша! Рада была тебя увидеть и услышать, ты совсем не изменился ❤

@mikhailtrushechkin1642 9 ай бұрын

Ну, едва ли;)...Лет 30 не виделись?;)

@СергейГлушков-г4б 9 ай бұрын

Про настольный теннис автор не прав, это- самый тяжёлый вид спорта, где, травма локтя - самая распространённая.

@mikhailtrushechkin1642 9 ай бұрын

Вполне возможно. Не настаиваю. Лучше перестраховаться, чем сожалеть. Для меня до поры до времени и скалолазание было вполне беспроблемным делом... но я бы не советовал пианистам им заниматься. Дело в индивидуальной выносливости связочного аппарата...

@lucileaslanyan 3 ай бұрын

Спасибо большое, я поняла почему у меня сейчас синдром туннеля. Я пианистка балета в Париже , во время классов надо играть на форте , быстро , во время прыжков все на форте и аккордовая техника , а я маленькая и миниатюрная , много массы надо чтобы все это играть, рука не выдержала … Сделала infiltration кортизон , не очень помогло , говорят что операция хорошо помогает .

@mikhailtrushechkin1642 3 ай бұрын

С кортизоном и дексаметазоном осторожнее! Снять острую фазу он поможет. Но вероятны отдаленные последствия. Найдите щадящий режим для рук. Хотя бы на время.

@АндрейАнтонюк-ж7р 19 күн бұрын

Михаил, здравствуйте! Возможно ли у Вас получить онлайн консультацию? Не бесплатно, разумеется.

@mikhailtrushechkin1642 19 күн бұрын

Добрый вечер:) Вы хотели бы получить консультацию по игре или по болезням рук? С последним, увы, помочь не смогу- я не доктор. Если же по игре, то пишите на почту enfield88888@ yandex.ru

@zikamoon6556 9 ай бұрын

Начала смотреть, думаю, ой да это не про меня😂 ага, потом как услышала про локти и вот! Я с вами🥲 не разогнуть ни согнуть , как сожмёт при игре и боль...

@---lo1yk 7 ай бұрын

Я тоже ДСТшник, бросивший фо-но много лет назад при больших перспективах. Сейчас вернулся. Очень интересно, как нормально наработать трели. Скорость у меня впорядке, но рефлексы движения вперëд-назад, что и составляет трель, довольно слабы. Кажется даже, что банально не хватает веса в руке, чтобы нормально прожать ноты.

@mikhailtrushechkin1642 7 ай бұрын

попробуйте поиграть одну ноту в трели, удерживая при этом вторую нажатой. Поиграйте триолями без перерывов, меняя акценты, поиграйте ритмическими вариациями:) Удачи)

@3piordde2 5 ай бұрын

Здравствуйте, Михаил Петрович. Что делать если болит мизинец в правой руке?, играю Скрябина ре диез минорный этюд из 8 опуса. Второй пасаж не выходит(

@mikhailtrushechkin1642 5 ай бұрын

Попробуйте озокерит. купите брикет. Расплавьте граммов 200-300 на водяной бане и окунайте пальцы градусах при 65. Сразу образуется пленка. Потом окунаете еще и еще и уже не горячо. Мне очень помогало:)

@3piordde2 5 ай бұрын

@@mikhailtrushechkin1642 Спасибо огромное! Еще пожалуй есть один вопрос. Как Вы считаете, можно ли отдавать неудобные скачки на ре диез в левой руке в правую? Есть конечно опасения, что аккомпанемент может смешаться с мелодией, но пока что получается контролировать это. И очень бы хотелось увидеть на вашем канале разбор andante maestoso Чайковского:) с уважением

@mikhailtrushechkin1642 5 ай бұрын

@@3piordde2 Все неудобные ноты в аккомпанименте передавайте в правую:)

@Acrimonious_Snake 9 ай бұрын

Не знаю за руки, но первое, что сразу отваливается у взрослых любителей при начале мало-мальски серьёзных занятий на пианино - спина. Мышцы спины должны быть в порядке, иначе кирдык.

@mikhailtrushechkin1642 9 ай бұрын

Разумные занятия спортом приветствуются:) Лучше всего лыжи (не горные) и плаванье:) Равномерная и сбалансированная нагрузка на все группы мышц. Спину нужно растягивать сидя, наклоняясь к коленям. Медленно, мягко, не менее 40 сек за подход. лично я занимался и более...экстремальными видами спорта :)- альпинизм, рукопашный бой, практическая стрельба... Но для среднестатистического пианиста не считаю это обязательным;))

@Acrimonious_Snake 9 ай бұрын

@@mikhailtrushechkin1642 Ого! Класс!!!

@ОльгаИванова-ж6е3г 9 ай бұрын

Однозначно. Даже просто психические нагрузки на сцене приводят к тому, что болят мышцы, поясница. Бассейн очень спасает. Но некоторые изначально сидят плохо.

@user-pf3ev4ws7u 6 ай бұрын

У меня руки никогда не болят. Могу играть часами. Но беглости нет, затупы страшные. Видимо не судьба:(

@dddddddd9870 5 күн бұрын

ничего не слышно

@mikhailtrushechkin1642 5 күн бұрын

...странно...из 5,5 тыс посмотревших этот ролик, Вы первый, кто пожаловался на уровень звука... Видимо, воспроизводящие устройства сильно отличаются...Спасибо за информацию.

@ОльгаРоманова-е6ц 9 ай бұрын

Триггером может являться даже забор крови из вены. Я имею варикоз, видимо генетически обусловленный, и кровь сдавала из одной руки чаще. Теперь при длительной игре болит эта вена.

@mikhailtrushechkin1642 9 ай бұрын

Это возможно...просто в получасовом ролике нельзя охватить все...посадку, например я умышленно опустил...может быть посвящу ей спец ролик.

@abelege 9 ай бұрын

Большое спасибо за видео. А какой на Ваш взгляд самый эффективный способ учить трудный пассаж или скажем как добиться беглости при игре гаммы (я имею в виду больше 120 метронома)?

@mikhailtrushechkin1642 9 ай бұрын

посмотрите на моем канале метод работы с короткими мотивами:) Может, что-то Вам покажется полезным:)

@ОльгаРоманова-е6ц 9 ай бұрын

Но если человек не профессионал, но любитель и при игре плечи лезут вверх, то к старости это может спровоцировать боли в плече?

@mikhailtrushechkin1642 9 ай бұрын

Конечно! Разумеется, в получасовом ролике невозможно рассказать обо всем! Посадка, особенно слишком низкая, может спровоцировать серьезные проблемы! И до старости ждать не придется, увы...