U razgovoru sa psihijatrom - Anksioznost i depresija - kako sa tim?

Dr Nikola Lalović, specijalista psihijatrije i kliničke farmakologije - farmakoterapije odgovara na pitanja na temu anksioznosti i depresije, najboljih načina da se prevaziđu, kao i o trenutku kada treba da se obratimo stručnjaku.
00:05 Kako prepoznati anksioznost i koji su najčešći simptomi?
01:00 Kako se izboriti sa anksioznošću?
01:50 Da li postoje i koji su prirodni preparati za ublažavanje anksioznosti?
02:34 Primeri relaksacije
03:14 Ako u svojoj okolini imamo nekoga ko je anksiozan kako možemo da mu pomognemo?
04:01 Kako da znamo da li smo u depresiji ili smo samo loše raspoloženi?
05:28 Koji je najbolji način da se izborimo sa lošim mislima?
06:59 Svima nam se ponekad jave loše misli, međutim kada se treba obratiti stručnjaku?
Znamo da nije uvek lako potražiti podršku i zato smo pripremili vodič koji može da ti pomogne u pronalaženju različitih odgovora kada je reč o mentalnom zdravlju. E vodič pronađi na ovom linku: www.dvadesete....
A možeš i da nas zapratiš na:
Instagramu / zdravodvadesete
Tik-Toku / zdravodvadesete
Facebooku / zdravodvadeste

[@jonathanjones6657]

You are the most perfect you there is. pax

[@tocaboca7405]

dali se depresja leci