Чудо или обман? - Пробую ДЕСЕРТЫ без сахара, без муки, без вреда

[@chirpspirit681]

На счёт помощи при похудении я б сказала, что всё есть яд и всё есть лекарство) Они мне очень помогали одно время, пока я не стала воспринимать в итоге всю еду с сахаром как вред и отраву. В итоге продукты без сахара и калорий лишь укрепляли моё РПП и стали причиной моего срыва и компульсивных перееданий длинной уже в полгода. Так что всегда нужно понимать, что сладкое и жирное - это не всегда яд, как и протеиновые батончики не всегда пользп

[@versusofsol]

👍💯💥

[@ma-lynk]

Я домашний кондитер). Очень сложно совсем не есть сахар. Тем более, когда умеешь готовить практически всё, и знаешь, что домашние десерты максимально вкусные). Плюс отказа от сахара, вкусовые рецепторы реагируют после максимально ярко на сладкое, и ты не сможешь его поглощать после так, как до момента отказа от сахара. Я покупаю себе шоколадки без сахара. Чай я всегда без сахара пила. Могу поесть свою выпечку, но не в бешеном количестве. Вес реально становится меньше. При условии, что питание тоже нормальное.

[@lerasun6331]

Оля! Обзор супер, делай побольше таких. Я прям обожаю сладости без сахара всякие.

[@алласмирнова-ж9н]

Обожаю текстуру, запах и вкус протеина

[@katep5047]

Лично мне такие десерты помогают. Они стоят дороже и дозированные. Больше 1 шт. в день не съешь. Сладости же с сахаром намного дешевле, за день можно много съесть😢

[@неведомаЯ]

Я считаю, что сах-замы и низкокаллорийные сладости помогают если не отказаться, то точно снизить потребеление обычного сахара. И это довольно хорошо сказывается на самочувствии и ощущении себя). Ничего не имею против обычных сладостей, в них также есть своя изюминка! Главное знать меру)

[@wanilashow5663]

Сахарозаменители ни чем не полезнее сахара некоторые даже вреднее. Они созданы для диабетиков как альтернатива сахару которая не вызывает скачек глюкозы

[@алласмирнова-ж9н]

Делайте, пожалуйста, такие обзоры почаще. Интересна вся продукция Бомббар и Снэк Фабрик

[@igrushki.nadushki7185]

Мне такие десерты очень помогают худеть. У меня ещё диабет, поэтому мне сахар нельзя. И если в обычном зефире 300кк, а тот, что без сахара 40кк. И если будешь есть последний то калорий за день съешь меньше. Только, я не покупаю, а готовлю сама. Я благодаря таким десертам похудела на 11кг

[@СветланаИгольникова-х4с]

Здравствуйте, а на чем вы делаете зефир?

[@astreya9346]

Большое спасибо за новое видео) Не пробовала эти сладости, но иногда покупаю себе протеиновые и без сахара вкусности) Мне кажется, что такие сладости помогают контролировать вес.

[@AA-oo5bj]

Для меня сладости с сахарозаменителями отличный вариант избежать скачков сахара в крови, а также порадовать близких/пожилых с инсулинорезистентностью. К сожалению, почти нет таких сладостей без молока и яиц, поэтому пришлось прикупить курс по таким веган десертам. Надеюсь, что со временем и в продаже появятся такие варианты.

[@Nastya_Usss]

А у меня пироженое Ламингтон Милки одно из любимых, беру иногда на перекус, особенно вкусно, если подогреть в микре сек на 15, а вот такое же шоколадное вообще не понравилось и типа чокопай тоже не по вкусу был)

[@ГригорийЭрн-ж5ь]

Оляяяя, ну, СУКралоза, а не СКУралоза 😅 и БЕЛКИ САХАРА не взбиваются, так как сахара и белки - это разные вещи) Аллюлоза скорее близка к глюкозе, а не сахару, так как сахар - сахароза, сахарид, состоящий из глюкозы и фруктозы. Почитайте, пожалуйста, матчасть 😭

[@AA-oo5bj]

К слову "без муки и крахмала" людям с инсулинорезистентностью их не рекомендуют употреблять врачи, также не рекомендуют сироп топинамбура, у которого ГИ достаточно низкий, поэтому они вынуждены либо полностью отказаться от сладкого, либо искать альтернативы без всего))

[@yeboboy_2403]

Я перешел на такие десерты только потому что из-за сахара моё лицо полностью покрывали прыщи, а потом мне сказали, что это какой-то вид аллергии. В итоге сейчас на сах замах и живу, пока что все хорошо)

[@Jizn2020]

Вообщем мне захотелось попробовать из всех десертов только мороженое на футболке у Оли 😂🤣. Остальное не вызвало аппетита)). Наверное потому что сама себе делаю ПП десерты и мне тяжело угодить по вкусу.

[@Anna_Healthy]

Самый вкусный десерт пп из вкусвилл-шоколадный брауни. И состав отличный.

[@catizzinthernet]

Вкусвилл сам ничего не производит, корректнее указывать производителя 🙃.

[@kryshhhi]

оляяяя у fito forma есть тортики низкокалорийные посмотри, может обзорчик сделаешь

[@sorokatort_]

Давно хочу подобный обзор! Думаю, как это сделать интересно)))

[@ЕлизаветаГудинова-з1ч]

Считаете что подсластитель, стевия, полезно???

[@sorokatort_]

Ох, в вопросе сахзамов со временем я запуталась , если честно. Сначала была "за" природные, потом против всех, после разговора с химиком убавила пыл негатива в сторону синтетических. Сейчас стараюсь просто слушать себя. Как по мне, приятнее съесть кусочек торта с нормальным сахаром. От сахзама я не чувствую удовлетворения)))

[@S_victoria20]

Лучше протеиновые батончики, печеньки. Хотя я худела и на обычных сладостях

[@АнастасияДанилова-э2в]

Не стоит сравнивать эти десерты, с обычными. Это как лекарство. В определенном возрасте, они будут спасением.

[@АнастасияДанилова-э2в]

Это я писала! Спасибо.

[@alexsuper1566]

сахарозаменители, искусственные подсластители ничем не лучше сахара. это же не листик стевии, а непонятный белый порошок с завода. просто вмеру надо есть и мучное, и сахар.

[@thatsme2706]

Ольга, Ваши обзоры ❤, но можете реже повторять слова-паразиты как "прикольно"/"классно", и проанализировать вкус более детально ?? 🥰

[@дединсульт-д9ц]

Ооо❤🎉

[@26031972nata]

А можно ещё без яиц и молочки? Ребёнок на ГВ. Хочется вкусненькое, а нельзя. 😄

[@mariaderevanko314]

На молоке не отражается то что Вы кушаете, нельзя грибы, мед и сыры с плесенью, все остальное кушайте на здоровье

[@vasilekvasilek3343]

Почему нельзя?

[@mariaderevanko314]

@@vasilekvasilek3343 погуглите это, тут долго объяснять, там могут быть вещества которые реально вредит малышу

[@anastasiyach]

Эти белки практически не проникают в молоко. Точнее, совсем не проникают у всех за исключением почти 1% матерей, у которых дети аллергики. У абсолютного большинства малышей это просто атопия, а АД ребенка с вашей диетой не связано и ею никак не исправляется. Мамы должны питаться полноценно, чтобы и ребенок получал полноценное питание ❤

[@СветланаИгольникова-х4с]

Кушать можно и нужно все! Молоко это не равно ваша еда, это гормон!

[@ДимаХлыстов-ц5ю]

Главное правильно выбрать тростниковый сахар, кокосовый и подсластитель) Отказаться от рафинированого белого и перейти на полезную замену. Готовлю для себя и на продажу ккал считаем и мука цельнозерновая весь секрет. И правильный десерт сытнее обычного это отличный перекус) стевию если использовать она с привкусом))

[@8katesiegel8]

А кто сказал, что тростниковый и кокосовый сахар это полезная замена белому сахару?😄 Это абсолютно одно и то же

[@ДимаХлыстов-ц5ю]

@@8katesiegel8 он обладает низким гликимическим индексом в отличие от белого рафинированного сахара

[@8katesiegel8]

@@ДимаХлыстов-ц5ю это миф и маркетинговые заявления, не более. Обратитесь к исследованиям, по сути это тот же сахар

[@pupayuki2649]

Такие пирожные, даже с сахарозаменителем, по сути не несут никакой пользы для организма. Нет смысла их есть вообще, особенно на похудении. П.с. такие десерты можно делать самому легко дома.

[@anastasiyach]

Всмысле нет смысла? А если человеку вкусно и в кайф? Если так копнуть, то и комментарии писать нет смысла, и видео смотреть, и одежду можно шить самому, и кур выращивать и вообще 😁

[@AA-oo5bj]

Вы ошибаетесь. В допустимых количествах натуральные подсластители, имеющие почти нулевую ГН (аллюлоза, сироп цикория, стевиозид) не то, что безвредный, а даже полезный. Так, например, сироп цикория относится к пищевым волокнам (это растворимая клетчатка) и является натуральным пребиотиком, которая полезна для микрофлоры кишечника. Также закупка продуктов для таких десертов достаточно дорого выходит, так как людям с инсулинорезистентностью нельзя даже полезную на первый взгляд цельнозерновую муку, а их альтернатива это миндальная или кокосовая мука в комбинации с протеинами и клетчаткой. Также для того, чтобы добиться отсутствия химозного вкуса (горечь от стевии, холодок от эритрита) нужно комбинировать 3 и более подсластителя. Таким образом, получается, что дешевле купить подобный десерт, чем закупать все эти ингредиенты. Ну и все большее количество научных статей по натуральным подсластителям говорят нам о том, что их не стоит боятся😊

[@pupayuki2649]

@@AA-oo5bj Я, как человек, имеющий большой практический опыт жизни с огромными пищевыми ограничениями, хочу сказать спасибо, конечно, но ваш комментарий не по адресу.

[@ЗинаидаБыкова-ж8ф]

Жиры это наоборот хорошо 🤷🏼‍♀️