“Чудо воздержания” Андрей Полковников \\ Аудиокнига

[@ДауренДарабаев]

Воздержание это чит код чтобы найти себя в жизни и заработать деньги, расти духовно и развиваться!

[@billy5668]

Четко сказал!

[@SIMBACAT-q4u]

Если ты идиот то ты хоть всю жизнь не дрочи это ни от этого зависит

[@MrSmith-nv5tq]

Базар жок брат)

[@valentina-valentin]

Все, мужу больше не даю

[@MrSmith-nv5tq]

@@valentina-valentin другую найдет)

[@Владимир-р3з2з]

Очень благодарен за этот выпуск. + - стал высыпаться за более короткое время - энергия бьёт ключом - настроение повысилось и появилось понимание того, в какой был эмоциональной яме - появилось необузданное желание творить и созидать - увеличилось внимание со стороны женщин - появился дикий блеск в глазах. Что сделал: - исключил все порочащие связи -исключил весь будоражащий контент - исключил сахар и сладкое из рациона. Будем продолжать

[@oleg_kamyshev]

Сколько Вам лет?

[@johnywalker5529]

Это самовнушение, пока я не нашёл девушку у меня тоже было огромное количество женщин куча энергии,, спал 4-5 часов в сутки, тусил по 2 раза в неделю в клубах, при этом имел идеальное рельефное тело. Но при этом я ещё и мастурбировал и бухал😂 Все у нас в голове! Если все норм с нервной системой, хороший гормональный фон, то ты хоть дрочи, хоть бухай, у тебя жизнь будет идеальная))

[@IvanSkliarenko-i8t]

Красавчик,дай Бог здоровья.

[@Алексейотделкаквартир]

Молодец! Так держать !

[@ballak555]

@@oleg_kamyshev 89 ему.

[@whiteshark6802]

Это сокровище а не аудиокнига!

[@aktiv6623]

Не гони туфту,ищи бабу 😂.

[@whiteshark6802]

@@aktiv6623 каждому своё. Если тебе нужно - ищи на здоровье.

[@Leon5495]

А зачем ты вообще тут, уважаемый?​@@aktiv6623

[@aktiv6623]

@@Leon5495 я сам по себе,гуляю где хочу и с кем и куда. В отличие от других людей,ловлю кайф от жизни, от работы. Цени настоящее,не делай прошлых ошибок,и планируй будущее,в реальности. Чтобы осуществить свои мысли и идеи. А уж дрочить или нет, это право каждого человека. Главное не быть извращенцем и негодяем.

[@Александр-к9б7е]

Молчи женщина. Не прокатило.​@@aktiv6623

[@nebugor]

Вы отлично потрудились собрав столько материала в столь лаконичном и органичном исполнении! Так держать Андрей! Благодаря таким как вы старателям, благая подобного характера информация помогает развивать здравомыслящий генофонд. Храни вас Господь!

[@Insta-367]

книга огонь, огромное спасибо автору за такой ТРУД , от души, всех Благ тебе

[@vicehighs]

Дякую велике!!! Колосальна праця!!!

[@ayxanrehimov8203]

Спасибо за книгу! Ждём вторую часть 👍

[@ИльяГадеев-л6ю]

Здесь полная книга изложина?

[@B.o.n.e.s371]

Книга офигенна просто,это сокровище,хорошо описывается 4 глава

[@МайКосмофен]

Спасибо за книгу

[@Vadim-m]

Учитывая что в этом рассказе, содержатся имена и названия книг, каналов на ютуб. Можно сказать что это истинный источник полного ответа на вопрос вреда, потери сока жизни

[@АсетГайтамирова-я8н]

Самый прекрасный видео 👍😎

[@galahad1986]

Отличное аудиокнига! Много посмотрел роликов и стримов на эту тему. Но тут всё доходчиво объяснено с отсылкой на источники. Понимаешь что воздержание это не новомодное явление, завирусившееся на ютубе несколько лет назад, а древнейшая Практика

[@ИгорьДемидов-г2ю]

Благодарю от Души за книгу

[@Susu_Tutu]

*ТРЕЗВЫЙ ПАПА мой любимый блогер про воздержание.*

[@Путьразвития-и1б]

Полезная информация!!! Кстати, если уйти на воздержание, то отказ от сигарет и алкоголя проходит гораздо легче!!! Может многие мужчины могут подтвердить, что где женщины, там алкоголь, сигареты. И все тянет одно за другим. Сколько бросивших курить начали снова, после нового знакомства и вечера с девушкой за бокалом вина.

[@mishoblack5141]

Верно сказано, знаю из опыта

[@proof18devil39]

Точно так.

[@ЕвгенийГречкин-э8н]

Я воздерживался 3 месяца, сорвался когда дал волю эмоциям, и начал общаться с понравившейся девушкой, это того не стоило, уже пол года после нее все по пизде пошло, сейчас пытаюсь реабелетироваться

[@DevaMantra-cj5ll]

+

[@BekzatTttt-v7h]

Нужно по больщое таких роликов

[@AlexSpace404]

Разве не знаете, что вы храм Божий, и Дух Божий живет в вас? Воздержание - это сила!

[@alireal05]

Знаем, что это бред.

[@Samiy_anonymniy]

Аминь ✝️☦️💪 P.S. Хула на Духа Святого никогда не простится (это я к тому комментатору второму)

[@vitall789]

@@alireal05 Для вас вероятно да!

[@alireal05]

@@vitall789 для всех

[@Nadimeditation]

Когда-то читала. Очень полезная книга, но больше для мужчин. А воздержание - классная тема.

[@Karandashi2]

и для женщин тоже воздержание хорошо

[@ars-dan1588]

И для мужчин и для женщин воздержание полезно, а секс нужен один раз для рождения ребенка и все дальше жить

[@СергейАдидас-ш5н]

Прекрасная книга

[@ЮрийВенедиктович-т8ъ]

воздерживающийся мужчина враг номер один для общества и для женщин.

[@truebluntslider8884]

Для прогнившего общества и феминисток*

[@РусланКурбанов-и1б]

Мне нужен не воздержанец если есть?

[@Fiouam]

Хаха допустим есть такой ​@@РусланКурбанов-и1б

[@behelit28]

@@ЮрийВенедиктович-т8ъ посиди на сайтах знакомствах в с гео какой-нибудь Москвы и поймёшь реалии девушек 21 века)

[@Василий-и6н7ч]

Привет ​@@РусланКурбанов-и1б

[@PavelPogulyaev]

Воздерживался полтора года, отличный опыт, продуктивность бешеная, побочек по здоровью не было…

[@ИгорьГерман-э1о]

Проверь аденому

[@Van-eb2un]

Аденому? Ты сам то хоть понял что ляпнул? Ты уже проверил свою аденому?😂

[@ГлазТигра-ц6ш]

​@user-md😂😂😂9qu3qh8n

[@oleg_kamyshev]

В каком возрасте был опыт?

[@PavelPogulyaev]

@@oleg_kamyshev 37 лет

[@АртёмТоков-р7т]

Спасибо тебе ❤❤🙏🙏

[@CannelRu]

1:35:27 1:39:51 1:58:10 2:37:14 2:56:09 Глава 2 3:17:00 дофамин 4:13:25

[@Rusya_smirnov-2003]

Идём вместе парни

[@Nagua7]

Руки на стол!

[@azproject2927]

😀🤘

[@martinwalker400]

Жариться?

[@НиколайЗубов-ь5у]

Чем больше девственности тем больше сил и энтузиазма желания жить и создавать

[@Iam-thedark]

Это вредно для, яиц, постепенно они начинают атрофироваться

[@Ja_ponchik]

Может быть изначально и до первого секса да , но если секс уже был то вряд ли .

[@vagifabdullaev8757]

​@@Iam-thedarkбред , у любого мужчины кто воздерживается бывает ночью эрекция

[@My_AF]

когда ты раб этого, с тобой можно делать что угодно

[@Fghjjkgfdghjjhftvhy]

Бабы любят юзать таких

[@TRIPLEGLOCK]

Раб чего? Раб естественных потребностей?

[@добрыйметаллист]

​@@TRIPLEGLOCKчто значит естественных потребностей? Без контрольное чревоугодие, и без контрольный секс, это как алкоголизм. Чел превращается в животное. От жрачки до секса. Туловище.

[@UnbreakeableLaw555]

​@@TRIPLEGLOCKну ну

[@AlexeyArtemenk]

​@@TRIPLEGLOCKтрахать свою руку не естественная потребность кент сам подумай.

[@Марк-ж3ц]

Благодарю

[@НинаОлина-к4к]

1:41:41 наполеон хилл. Миллиардер. Книга им написана по интервью свмых богатых людей. 500 преуспевающих дельцов. Все они говорят об одном и том же. Принципы он изложил в своей книге. Все богачи практиковали воздержание. Воздержание и сцблимация - секрет вспеха. " Сублимацмя это превращение сексуальной энергии в дрпугую

[@Ian1557]

честно говоря, я не помню такого. Но читал давно.

[@Welder-cz]

Ценнейшая информация, сегоднейшее время садомии и разврата, простотита и рака простаты. Ушли мы от здоровья и пришли к удовольствиям и развлечениям

[@RizvanZikriyozoda]

Люди которые не могут себя контролировать они не люди

[@Max-un7qs]

Лучше бы запретили всю ту порнографию которая легко доступна в сети,тогда и соблазнов у людей не будет или будут сведены к минимуму.

[@ЛовецЖемчуга-й7ь]

В том и финт☝️ если соблазнов нет как расти?

[@Max-un7qs]

@@ЛовецЖемчуга-й7ь Легко. Просто найти себе полезное хобби,а не забивать голову ненужным хламом и гадостью с интернета. Тогда и рост и развития будут,как умственные,так и телесные.

[@aktiv6623]

@@Max-un7qs соблазнов много, поэтому и существует зло и диавол. Англосаксы пособники диавола.

[@cerpanovmita77Cher]

Запретите так же турецкие сериалы.

[@викторсавчук-ь1ъ]

Я на верующих смотрю как на больных, давайте запретим религию.

[@aleksandr9486]

Добавь книгу полностью пожалуйста

[@Кинаман-ц5ы]

да

[@aabron78]

​@@Кинаман-ц5ына рутрекере есть пацаны

[@Citizen6877]

Мой двадцатый день воздержания, стало всё не выносимо идёт борьба со злом такое чувство что ходишь по тонкому льду, на грани.

[@Алексейотделкаквартир]

Удачи в таком благостном деле !!!

[@Citizen6877]

@@Алексейотделкаквартир Спасибо за поддержку

[@gofromzerotohero691]

продолжай старичок

[@As1GVaNt]

Держись!

[@Citizen6877]

@@As1GVaNt Спасибо! Держусь 25 день пошел, настроение стало прыгать, похоже за годы этого постыдства психика сильно расшаталась.

[@aleksejsbojarovs780]

" Будийские монахи практикуют воздержание, но настоящего мастерства в этом искустве они достигают только к 60ти - 70ти годам ". Послушал высказывание великих девствеников и тому подобных профессионалов и всякий интерес к книге пропал.

[@user23149]

ВОЗДЕРЖИВАТЬСЯ НАДО ,ПОХОТЬ ПЛОХО.Я УЖЕ 9МЕСЯЦЕВ ВОЗДЕРЖИВАЮСЬ,ПОЯВИЛОСЬ СПОСОБНОСТЬ РАЗБИРАТЬСЯ В ДЕВУШЕК,КОГДА НЕ ПОДДАЕШЬСЯ К ЕЕ ЧАРАМ СЕКСУАЛЬНОСТИ ,ТО ОНИ СРАЗУ РАСКРЫВАЮТ ЧТО ИМЕННО ОТ ТЕБЯ ИМ НАДО.

[@NeoSibarit]

сколько не пробую..больше 12 дней никак((

[@Daycify]

@@NeoSibarit Если проявишь очень сильную силу воли, обратишься к своему разуму и направишь в эту мысль всю свою концентрацию, у тебя получится это сделать на какое-то время, дальше будут не большие срывы в мыслях вернутся к этому, тут тоже нужно будет тут же остановить этот поток мыслей и проявить опять волю, со временем тебе будет лучше это контролировать, желательно чтобы ты не смотрел больше развратные групы, темы про пошлости, шутки на эти темы, разговоры об этом, все своди к нулю, если об этом говорят рядом с тобой, старайся избегать всего этого, тогда все получится)

[@nuriddin_]

​@@NeoSibaritзаймись каким-то делом

[@Ja_ponchik]

​@@NeoSibaritприми ислам начнм молиться и держать пост , очень помогает .

[@ИгорьГерман-э1о]

Проверь аденому

[@tekkenultra1520]

4:00:44 мне не нужны новые , мне нужна одна единственная на всю жизнь , которую я больше 10 лет люблю . как вы это объясните ?

[@BarBaris33]

Это аленизм и баборабство в твоей голове.Женщины таких ненавидят

[@zapretnyyy3326]

Оно само выходит , лишнее вместе с мочой, если ты на воздержании

[@lfg477]

Нужно осознать, что секс дан только для продолжения рода. Если в данный момент ты не собрался продолжить род, то значит не должно быть секса в любых его проявлениях. В остальном материальный мир просто испытывает тебя. Почитайте про йогов и брахмачарья; посмотрите первую часть фильма Матрица (именно в ней много между строк); послушайте аудиокнигу Ветхий Завет (как создана была Земля). И вам проще будет справляться со своей Похотью. А Похоть - это Грех. Чем меньше Грехов - тем ты Чище Духовно.

[@eppppppppitome]

Чем выше нравственность, тем дряхлее тело. Шекспир

[@lfg477]

@@eppppppppitome нравственность и духовное развитие не идут рядом. Шекспир писал о другом.

[@eppppppppitome]

@@lfg477 Но имеют весьма схожее между собой

[@ПростойЧеловек-й4р]

Согласен 🙏✝️

[@kokorskij]

Кто сказал? Почему мы физиологически подходящие для того чтобы маструбировать, если это не естественно?

[@And-s1g]

Расскажите плис про метод со свинцовыми пластинами. Где те пластины должны находиться, возля поясницы со стороны спины или живота?

[@Randy-x2u]

На почках, на спине.

[@And-s1g]

У меня получилось сделать свинцовые пластины. Но чем их нужно закреплять, чтобы они держались с телом? И вот что, я их примотал эластичным бинтом к спине, и всё равно у меня произошла поллюция. Когда я проснулся от поллюции, я заметил что и спина и пластины были тёплыми и не было никакого холода

[@Randy-x2u]

@@And-s1g значит не помогло, пейте лучше настой мяты, валерины или пустырника. Лучше поможет.

[@R-Rys]

Как говорил Христос Бог тот какой страстью побеждаетса тот раб этого. Рабы греха!

[@Samiy_anonymniy]

Аминь ✝️☦️

[@vitall789]

Чтоб его полностью победить, для остальных, которые родились не как Христос, нужно убить эту испорченную плоть!

[@PitmasterRed]

Только бесит когда читает ИИ, прятней когда звучит голос человека!

[@alexandrkovin944]

Делайте рентнген без защиты и часто и не будет проблем.

[@BushcraftWood]

Возможно есть другой формат книги? Хотелось бы почитать письменный

[@ZhenyaIskal]

Воздерживаюсь 7 дней. Депрессия переходящая в злость, недовольство на людей. Уже 5 лет не могу это бросить. На этот раз практикую осознанность, хотя после таких частых рицедивов вообще нету веры, что у меня получится

[@Dmitry269]

Не сорвался?

[@ZhenyaIskal]

@Dmitry269 неа, 12 дней, всё так же херово. Вообще даже представить не могу как жизнь из "такого" может стать лучше.

[@Dmitry269]

@@ZhenyaIskal а какой максимальный срок был воздержания?

[@ZhenyaIskal]

@Dmitry269 2 месяца, но это было в прошлом году. Было прекрасное время

[@Dmitry269]

@@ZhenyaIskal вот видишь. Сам де и ответил себе. От воздержания в конечном итоге всё прекрасно

[@Елена-е5й2и]

Amatue : название канала.1.59 автор говорит , что Валерия сделала кучу пластических операций . О воздержании . Девушка молодая , питание другое , уход за лицом, спорт . Все собрали в кучу , все книги, всех блогеров . Сочинение на тему : воздержание мужчин быть лавеласамм в браке. Искать кучу женщин на стороне.,

[@whiterussian4498]

Это не может не быть троллингом

[@evgeniizharkov4087]

Что то я не понял, где рецепт отказа? Даже про еду ничего не сказано. Нужно отказываться от переедания и мясоедства, что влечёт всплеск похоти

[@ddqq6714]

рабочим методикам бросания посвящена четвёртая глава. На видео только первые две главы

[@Lazaryonko]

​@xandergorbenko9296но если будешь переедать,то есть находиться сытым всегда,то больше шансов получить срыв

[@Kamaloka21]

@xandergorbenko9296это не так

[@view9033]

Просто не есть жаренное мясо,и курицу ,потому что в ней антибиотики влияющие на микробиоту,соответственно на настроение .В жаренное мясе много кпг (погуглите что такое).

[@Dyx_v_tele]

@xandergorbenko9296 что там если разоблочение и пропоганда нормального в кавычках образа жизни то не поможет. Мой кумир ЛН Толстой а он был веганом.

[@tekkenultra1520]

вазэктомия для чего ? чтобы поллюций не было ?

[@tekkenultra1520]

В целом полезная книга , не считая только оправдание секса с девушкой , иногда )

[@dimitrishat8659]

Я имею на вооружении сухой оргазм с 2009 года. Но скажу так, что энергия всё равно теряется. Я чувствую.

[@everybodylies8861]

Тебе сколько лет?

[@dimitrishat8659]

@@everybodylies8861 40

[@dimitrishat8659]

@@everybodylies8861 40 лет. Удалился комментарий похоже.

[@SemikovEdition]

А о том что ты стареешь тупо,ты не думаешь?!😅

[@SemikovEdition]

У всех со временем теряется энергия...и не важно кто сколько дрочит и занимается сексом...

[@tekkenultra1520]

1:29:05 нет , после поллюций такие же последствия я ощущаю что и после живого или виртуального секса

[@Lazaryonko]

А где вторая часть книги то?

[@And-s1g]

Как лучше всего сделать эти свинцовые пластины? Может кто-то помочь мне в этом деле?

[@СергейНепомилуев-ж9г]

Не вникая в книгу, читать это странно) надо ли?

[@And-s1g]

Не могу понять о чём вы говорите. Я лишь интересуюсь этим способом по избавлению от поллюций

[@Randy-x2u]

Старый аккумулятор от автомобиля разбей и вынь свинцовые пластины. Можно переплавить их на костре и разлить в формочки, свинец легко плавится.

[@Sa000Nya]

свинец токсичен и очень вреден

[@iexploiter]

С толстым прокол. Всем хорошо известно то, что жизнь Толстого и то, о чем он проповедовал - сильно расходятся. Граф брюхатил крестьянок в своем именье да и своих детей имел много. Ну и пример с Миккилеанджило не в кассу - если он был гей, то там все гораздо проще и в больших количествах происходило

[@ЮрийВенедиктович-т8ъ]

говорят что еще и предпочитали так сказать помоложе

[@добрыйметаллист]

Толстой книгу ниписал, без любви жить легче. Скорее всего он пришёл к таким мыслям о воздержание., после долгих лет духовных мучений.

[@Наташа-р7ж]

Расходятся у всех не только у толстого, мысли мнения действия движения разговоры, зачастую, да постоянно практически, думают одно говорят другое делают третье подразумевают четвёртое видят пятое ну и т.д

[@iexploiter]

@@Наташа-р7ж и что, видя такого человека, что он говорит одно, а делает другое - вы будете серьезно воспринимать автора и следовать его словам ?

[@Supermuh]

Всё эти писатели и медийные персоны, ожидать от них реального аскетизма не приходится. Они скорее всего и не воздерживались по настоящему , просто говоря проще, хайповали на этой теме.

[@milkandd]

Выложи полную книгу, пожалуйста

[@aabron78]

Братух, она есть на рутрекере

[@aleksandrnikolaev1309]

Если вы дрочите по 3 раза в день или каждый день это плохо и это видно по мужчине. Не знаю как это обьяснить, но это видно. Воздерживаться по пол года год тоже плохо. Нужен баланс найдите его для себя и все будет хорошо. Это может быть и каждые 2, 3 недели по 1 разу или даже 1 раз в месяц. В этом только плюс.

[@Sereg7788]

Где пруфы что плохо по пол года 😂😂 врачи трындят????

[@Richman-ff5rx]

Не знаю 4 месяца полного целибата по кайфу

[@NeoSibarit]

​@@Richman-ff5rx не может такого быть...даже 2 недели не удержаться

[@zapretnyyy3326]

​@@NeoSibaritмесяц или полтора удержался , дальше труднее , я похудел почему то , не знаю почему

[@NS-vi8oc]

@@zapretnyyy3326 можно быть из за увеличения тестостерон

[@АлександрМинский-н1о]

Это не полностью аудиокнига , а часть

[@ВаренБергон]

Отличная книга, но озвучка робота режет слух до неприятного.

[@ВалентинЧигринський-ь3ъ]

Бред

[@Radar_dv_vb]

Да, заеб.ли эти роботы уже. 😢

[@tekkenultra1520]

1:41:02 ты уже противоречить себе начинаешь , тому что до этого говорил

[@tekkenultra1520]

прогнулся под секс , оправдываешь наркотик , не можешь окончательно отказаться .

[@Артём-ц3с3ъ]

Воздержание у меня вызывает только постоянное давление в яйцах.

[@Wrestling-m5v]

Практикуете Периодическое Воздержание. Когда припёрло - разок можно, но не больше.

[@stevemcpherson5754]

Обычно причина такого в возбуждении. Плюс малая подвижность.

[@jokerjoker-iw1eq]

Где можно читать полную версию книгу?

[@MolodoyGranit]

Это полная версия.

[@НинаОлина-к4к]

К девушкам это тоже относится?

[@Samiy_anonymniy]

Думаю да, хотя в основном больше к мужчинам.

[@planktonzeus6627]

@@Samiy_anonymniy Девушки наоброт получают энергию от секса, а мы сливаем

[@Deathforever_666]

Воздержание это вообщем очень спорная вещь. Ради теста воздерживался 5 лет и могу сказать что все привело только к большому негативу и разочарованию. Никаким красавчиком вы не станете, а вот оскуфеете влегкую. Теряется чувствительность у организма да вы становитесь более жестким но менее чувствительным и соответственно грубеете и стареете, тупеете. Насчет подъема энергии только первые пару месяцев испытаете потом будет застой и потом спад. Вообщем воздержание может быть полезно в ограниченном промежутке времени, может дать резкий скачок энергии на пару недель.

[@demonicplayer]

Мне 19,когда то раньше воздерживался, ну и становилось лучше. Больше это не практикую, на пофек гуся душу, в общем, стоит ли мне продолжать гуся душит или лучше воздержаться

[@demonicplayer]

Что лучше

[@АлексАндр-м3е1з]

ты вреееш!)

[@vitall789]

@@demonicplayer Лучше пойди побегай на природе или в спорт зал, потом вернешься и напишешь соотв. благодарственный коммент. если захочешь!

[@Kiberpank-dz3wt]

З ранку Холодна вода і спорт в поєднані, енергії на цілий день гарантовано)))

[@prochti-puranulinga5765]

Спс

[@helpinvoy]

Секс без цели зачатия разноВИДность онанизма. Кстати, это касается и женщин.

[@vitall789]

Это немного другое, там обмен тонкими энергиями идет и зарядом, хотя нужно + иметь энергию повыше.

[@Александр-к9б7е]

Плохо что нет таймкодов. В прошлый раз недослушал. Теперь хер найдешь где глава начинается

[@ddqq6714]

спасибо за указание ! Исправлю !

[@AlexSpace404]

​@@ddqq6714Тайм коды так и не появились ?

[@RissBris]

Надо чтоб озон читал

[@АлександрНечаев-ю9у]

01:45:00

[@никто-и1ь6х]

Мне 22. Смогу ли я полноценно физически развиться на воздержании?

[@derz99]

Ты горы свернешь, если будешь правильно сублимировать сексуальную энергию

[@никто-и1ь6х]

@@derz99 а как правильно?

[@derz99]

@@никто-и1ь6х направлять энергию в развитие, спорт, умственную деятельность, работу. Забыть про секс. Мой рекорд был 4 месяца. За это время сделал столько, что за 5 не делал. Я не избегал общения с женщинами, внимании в мою сторону было слишком много, девки сами буквально липли ко мне и я сорвался и загулял. Не совершай моих ошибок и лучше сфокусируйся на своих целях если хочешь сверхрезультатов. Сейчас я снова начал воздерживаться. Намерен минимум год, максимум 5 лет. Это реально великая сила

[@никто-и1ь6х]

​@@derz99давай вместе воздерживаться. В компании лучше, да и каждый день будем описывать своё состояние

[@zabit27]

Только не оставайся без дела, всегда будь занят делами, чтобы время было только поспать, иначе с ума сойти можно

[@SemikovEdition]

Хоть кто-нибудь стал суперменом от воздержания? Или разбогател?! Слишком много шума вокруг жтой темы...

[@alireal05]

Имхо, но проблема не в самой мастурбации, а в мас-ции на порно, которое вызывает зависимость.

[@SemikovEdition]

@@alireal05 никто,просто никто не вносил эту ясность) все тупо только и пытаются воздерживаться...а мне непонятно в чём смысл? Спрашиваю куда они своих жён и девушек девают,в ответ ничего не получаю...наверное они ещё и от ответов воздерживаются😁

[@Dyx_v_tele]

216грамах до нашей эры 😂😂😂😂😂 мы дивем в грамах сейчас 2024 грамм нашей эры😂😂😂😂

[@albertilin705]

❤

[@ErkinBori-k1n]

Из крайности в крайность

[@IGNACIOGUSTAVO791]

поцелуи без слива, это такая глупость величайшая. будет пагубно для организма возбуждаться вообще нельзя

[@Светлый-з1к]

Дрочка убивает иммунитет вплоть до болезни рака! !!! Душу и тело в хлам.

[@НЕПОВТОРИМЫЙ-ф8й]

Привет друг тебе сколько лет?Мне 32стаж 20лет и ты прав у меня аденома проствты

[@guts_griff1080]

​@@НЕПОВТОРИМЫЙ-ф8йможно подробней пожалуйста?

[@evgeniidobro7246]

Истинно брат говоришь

[@14GOYGUBAMI88]

каким образом

[@Ja_ponchik]

Душу точно

[@klm12331]

Через примерно пару недель начинаются Сны сексуального характера, это говорит о том, что телу и мозгу этого надо, они тебя толкают на размножение. Тоесть цель номер 1 ну или 2 нашего существования - это размножение. И если мы не размножаемся, значит мы не выполняем функцию заложенную "Создателем" - получается курица не дающая яиц, но так как нас в этом случае в расход не пусткают, значит есть ещё какая-то скрытая выгода от нас, вопрос :какая???

[@Korol_Obezyan]

Сам задачу придумал, и сам задаешься вопросом 😂😂😂

[@klm12331]

Я знаю ответ))

[@DexterUniversity]

@@klm12331какой ответ ???

[@eduardfeuchtwanger8670]

​@@DexterUniversityвыгода от нас ето наша энергия которой питаются архонты

[@Путьразвития-и1б]

Если снятся сны такого характера, значит думаешь об этом сам. Воздержание это не только отсутствие самого процесса совокупления и прочих разновидностей, это в первую очередь привести в порядок мысли, очистить их от похоти. Тогда ни какие сны не угнетают

[@pavelantonov251]

Надо же додуматься - Мохаммед Али албанского происхождения. Было видео - почему все глупые люди считают себя умными, там объясняется.

[@рузальМухаматзянов]

Читает робот

[@Инопланетнаясемья]

Это что получается, с девушками вообще не спать,?

[@valentina-valentin]

Ага и с мужьями походу тоже

[@Samiy_anonymniy]

Не путать воздержание и целибат

[@МихаилНаулайнен]

Если орган не используется, то его в скором времени удаляют.

[@slimecode]

ну видимо ты скоро лишишься мозга🤣🤣

[@Сарнатх]

Как не используется , моча то как выводится

[@SmpSterlitamak]

Бред

[@Korol_Obezyan]

Ага рука правая отвалится

[@МихаилНаулайнен]

@@Сарнатх я имел в виду простату.

[@ИгорьГерман-э1о]

Воздержание,это чтобы аденома выросла как гиря?

[@ИванСорокин-з4в]

Христианство свет миру 🌏 истина и путь спасения.... Только так

[@IRON_FELIX_ONE]

Любая религия -погибель.

[@volniy-hleb]

Не сжигайте только меня на костре, христиане

[@Samiy_anonymniy]

Аминь ✝️☦️💪

[@user-pc8pg6my9d]

Как воздерживаться правильно, в смысле не возбуждаться, когда со мной живет девушка? Когда постоянно возбуждаешься и воздерживаешлся это вредно слышал

[@zabit27]

Как ты ей это объяснишь?

[@vitall789]

Нельзя жить с девушкой!

[@user-pc8pg6my9d]

@@vitall789 а как же семья все дела?)

[@vitall789]

@@user-pc8pg6my9d Только через загс или венчание!

[@planktonzeus6627]

ну тогда вдуй ей

[@СергейКрючков-о8в]

Я думал, что наставниками Майка Тайсона были Гас Де Амато и Кевин Руни, а оказалось - Мухаммед Али. Но книга нужная!!!

[@andreyandreew7516]

Наставником Тайсона в воздержании , я так понял

[@nightrider755]

Каас Дамато был его тренером и учителем. Можно сказать, даже как отец. А Муххммед Али был ориентиром в боксе как состоявшийся боксёр и живой пример к чему стремиться. Али а свою очередь, тоже хорошо относился к Майку. Свой последний поединок Али провел с Тревором Бербиком и проиграл по очкам единогласным решением судей. Майк очень хотел отомстить Бербику за это, что и сделал в своём первом бою за титул чемпиона мира. Жаль только, что Каас Дамато не дожил до этого момента всего полгода, если не ошибаюсь. Книга Тайсона - беспощадная истина👍 рекомендую

[@user-huyaser]

Научнодоказательная есть база? Лев Толстой, бла бла

[@ДмитрийКиселев-ю9п]

Я только к 50 годам понял это😢

[@НЕПОВТОРИМЫЙ-ф8й]

Я в 20понял но мой характер не давал бросить так как ещё я не красивый не мог построить отношение с девушками теперь мне 32 привет аденома простаты кальцинаты и аутоиммунный тиреоидит

[@Radar_dv_vb]

​@@НЕПОВТОРИМЫЙ-ф8й чо, задрочил себя в кашу?

[@ГлазТигра-ц6ш]

Я также понял это свои 50 жаль что не узнал об этом свои молодые годы

[@НЕПОВТОРИМЫЙ-ф8й]

@@ГлазТигра-ц6ш а у вас есть простатит и проблемы с щитовидной?

[@Гладкоствол]

Природу не обманешь, полюция будет, а оно надо? Профилактика простатита и поддержание половой функции -умеренная половая жизнь с любимой женщиной 1-2 раза в неделю. Триперные шмары не в счёт. Спортсменам можно воздержаться месяц.

[@lotar-zm8zh]

Вчера подрачил, так хренова, Лучше бы не делал этого

[@Никита-ш1ъ4у]

Такая же фигня, но мы справимся

[@РусланКурбанов-и1б]

Тоже​@@Никита-ш1ъ4утоже вчера поработал.

[@turnerturner4004]

​@@Никита-ш1ъ4у нет.

[@Alex.7771]

Ну сегодня уже лучше😅

[@AlexSpace404]

Энергия вышла, да ещё и стыдно. Если приходят искушения, помогает: спорт,холодный душ и молитвы, Отче Наш, Исусовая молитва.

[@therench828]

Придумали проблему,продали решение на прикорм нормисам.

[@lavrozax]

😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

[@Vvoko]

Нитсше сума сошёл. Похоже на фанатиков религиозной секты, где факты.

[@Дивергент-у8у]

Пол это половинчатось ,разделение в самом себе ,не имеющий Целостности . По сути у половых людских индивидумов низшее гинитально физическое образование ,как и у животных

[@АлександрАхметов-й5щ]

Все это враньё, весь ютуб одна иллюзия, все мы нормальные даже с самыми изощренными квусами, а любим все это потому что в жизни нашей ниче хорошего то и нет, приходится хоть чтото находить что нравится, единственное надо рости, над собойи в себе физически и ментально этого достаточно, выходите из дифицитов и почувствуйте свою силу

[@vitall789]

Да, все заражены этим первородным грехом и это в принципе вот вот уже накроет полностью человечество, как Садом и Гоморру, которые дошли до изврата!

[@Sereg7788]

Уже 8 месяц . Пока вау эффекта не наблюдаю 😅

[@Fghjjkgfdghjjhftvhy]

Просто воздерживаешься и ждёшь чудо?))) Деньги с неба не падают, надо сублимировать энергию в действие

[@user-gs8dg3yc4j]

Ты полностью воздерживаешься или только от онанизма?

[@Sereg7788]

@@Fghjjkgfdghjjhftvhyда не жду чуда, работаю без выходных 😂😂

[@Sereg7788]

@@user-gs8dg3yc4jполностью

[@Fghjjkgfdghjjhftvhy]

@@Sereg7788 ну удачи, всё получится) особенно с целибатом

[@SSHD21RYU]

_Я скептически отношусь к информации о том, что воздержание якобы полезно для здоровья. Во первых, от воздержания у мужчины меньше вырабатывается тестостерон, ведь этот гормон нужен для созревания сперматозоидов, и когда их в избытке, тестостерон почти не вырабатывается. Это плохо для тех, кто хочет накачаться, ведь тестостерон ускоряет рост мышц. Во вторых, сексуальное удовольствие запускает каскад гормонов счастья, в том числе омолаживающих организм._

[@ЕрасовЭдуард]

Полностью согласен

[@Randy-x2u]

Рони Колеман, качок, в книге упомянут

[@behelit28]

От кофеина отказывайтесь ещё

[@AlexSpace404]

И от сахара тоже

[@КолянБодибилдингов]

Чем вреден кофеин? Последнее время его ставят рядом с такими зависимостями как курение и алкоголь

[@behelit28]

@@КолянБодибилдингов ничем братик, пей по 3-4 чашки кофе, будешь как супермен

[@psy_heal]

​@@КолянБодибилдингов естественный пестицид, такой же как и никотин. Используется растениями как нейропаралитический яд против насекомых. Смертельная доза для человека составляет 15 граммов чистого кофеина

[@ЯрославТуровинин]

В ПРАВИЛЬНОЙ ПОЗЕ- МУЖЧИНА СЗАДИ ЖЕНЩИНЫ! ПОТЕНЦИАЛ ПАРЫ РОСТЁТ ЕЖЕДНЕВНО И МНОГОКРАТНО ПРЕВЫШАЕТ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ ПОТЕНЦИАЛ ВОЗДЕРЖАНЦА, ОДИНОЧКУ! ВОЗЛЕРЖАНИЕ- КРАЙНЯЯ МЕРА!- КОГДА МУЖЧИНА ЖИВЁТ ОДИН, НО ЛУЧШЕ КОГДА У МУЖЧИНЫ ЕСТЬ ХОРОШАЯ ЖЕНА!- ОНА СПОСОБНА В МОМЕНТ БЛИЗОСТИ ВОЗВЫСИТЬ СОЗНАНИЕ МУЖЧИНЫ В ВЫСОКИЕ МЕРНОСТИ! ПОЭТОМУ НУЖНО ИСКАТЬ НОРМАЛЬНУЮ ЖЕНЩИНУ! Н.П.ТОКАРЕВА НА СВОИХ СЕМИНАРАХ РАССКАЗЫВАЕТ...

[@eppppppppitome]

Можно здесь поподробнее? Как именно женщина помогает возвышаться в осознанности?

[@JetUzer]

Если честно если у вас нормальное либидо, то вы не сможете физически воздерживаться дольше месяца Спорт, хуёрт, работа, неважно, от себя не убежишь

[@Maxmud774]

Служу в армии уже почти 7 месяцев не дроч.л ничего не чувствую только спать не согу ночью и всё Всё это бред на грожданки дергал каждый день почти и тоже самое Короче я ничего не ощутил Полное воздержание как все говорят Без телефона служил в увал тоже не ходил не мастурбировал не трахолся 7 месяце и никакого эфекта чушь полная

[@vitall789]

Вы просто не внимательный, + армейские стрессы ещё та штука может быть!

[@ЕрасовЭдуард]

Надо знать о феномене Тарханова-Белова. Всё хорошо в меру. Если нет постоянной партнёрши, но мастурбация это полумера, но лучше, чем застой в простате и яичках. Тестостерон снижается из-за воздержания. Нормальный секс/мастурбация раз или два в неделю.

[@Sereg7788]

Сам придумал ?в меру пить, в меру есть и ид и тп?

[@valentina-valentin]

Познакомлюсь с богатым мужчиной. Интим не предлагать, будем воздерживаться.

[@valentina-valentin]

@IslamAlbo-f6z аслам, ну включи чувство юмора. Это у нас такие объявления в 80х в газетах писали: "ищу красивого умного богатого. Интим не предлагать" прям так и писали, правда)

[@valentina-valentin]

@IslamAlbo-f6z богатый не означает хороший друг или супруг, все это понимают. Просто смешно эту книгу слушать. Как можно мужчине воздерживаться? Это против природы

[@aleksey3651]

Для детишек недоношенных....