Удушающий лупчоук с помощью мельницы / Коронная Техника Рустама Сапарбиева

Вы узнаете об особенных техниках, которые используют чемпионы бразильского джиу-джитсу и о том, какие самые эффективные приемы помогают им побеждать своих соперников. Именно поэтому эти техники называются коронными!
Пишите в комментарии свое мнение об этой коронной технике и оттачивайте мастерство вместе с 187 BJJ!
Каждую неделю на канале будут новые ролики про наш клуб, техники бразильского джиу-джитсу и интервью. Подписывайтесь на канал, ставьте лайки и пишите комментарии! @187 BJJ БРАЗИЛЬСКОЕ ДЖИУ-ДЖИТСУ
Записаться на пробную тренировку: 187bjj.ru/
Как с нами можно связаться и где нас найти:
→Сайт - 187bjj.ru/
→Instagram - 187bjj?igshid=Y...
→Telegram - t.me/club187bjj
Клуб бразильского джиу-джитсу находится по адресу г. Москва, Шмитовский пр-д, 16с2
#187bjj #бразильскоеджиуджитсу #техникибжж #алимагомедов #спортвмоскве #тренировкивмоскве #джиуджитсу #ноуги #детскиетренировки #тренировкидлядетей #гард #закрытыйгард

[@900RDX]

Классный вариант. Спасибо. 👍

[@user-ul7ow9ts4w]

Техника ТОП 🔝

[@Aleksey_Muguev]

Спасибо, понравилось!

[@larafox7071]

Очень понятно и полезно

[@TaMarbuta-th9pf]

все очень доступно, спасибо

[@Vilis-hx6dt1if1q]

Спасибо бро... 🤝

[@ms-fn6en]

Сходил , понимаешь,колобок на мельницу😅