УХОД ЗА КОЖЕЙ лица после 20 и 30 лет

Косметика MARBERT marbert-russian.ru
Гель для умывания
www.wildberries.ru/catalog/15...
Увлажняющая сыворотка
www.wildberries.ru/catalog/15...
Сыворотка для век и роста ресниц
www.wildberries.ru/catalog/70...
__
💖 Мой Телеграм-канал Бьюти суета:
t.me/klavagolman
💟 Подкаст Без суеты bezsuety.mave.digital
Лекции по уходу за волосами:
klavagolman.com/education
Мой магазин с аксессуарами:
klavagolman.com/shop
E-mail для сотрудничества: [e-mail]
Тайм-коды
00:00 Вступление
01:08 У косметики нет возраста
02:52 MARBERT
05:59 Уход за кожей в 20 лет
08:14 Уход за кожей в 25 лет
09:33 Уход за кожей в 30 лет
14:28 Образ жизни
16:08 Последовательность в уходе

[@user-bl1ux7xr3o]

Тридцать стукнуло - и я, Не щадя себя, любя, Мажусь ниацинамидом, Обливаюся санскрином. Чуть стемнеет - гидрофилка, Умывалка, ретинолка, А порою кислота. Одним словом, красота! В ахере и муж, и кожа, Что я каждый день моложе. Ну а если перебор, Выручает пантенол 😊

[@vaysten]

прелестно

[@KlavaGolman]

Привет) я выбрала тебя победителем конкурса:) напиши, пожалуйста, мне на почту [e-mail] :) иди здесь оставь свой ник в телеге и я напишу тебе там

[@Maria_1506]

Мне 22 и я борюсь с последствиями акне. У меня жирная кожа , расширенные поры , рубцы и розацеа. Я ухаживаю за кожей как не в себя. Я всегда защищаюсь санскрином, всегда умываюсь и увлажняю кожу. Моя кожа станет лучше к моим 25 и 30 , чем она сейчас , потомучто у меня будут накоплены денежки, чтобы смочь сделать необходимые косметологические процедуры и покупать лучшие продукты для кожи 🤞

[@yanakargapoltseva4468]

Мне 31 и у меня было аллергическое акне, потом конечно же постакне. Скажу так, почти нет косметики помогающей от постакне. Чтобы прошло постакне нужно время, потому что нужна замена верхнего слоя. Пилинги и лазер в большинстве случаев не поможет, а только травмирует кожу. У меня было постакне ямами прям, как дыры в коже. Я покупала косметику пачками. 5о помогла не косметика, в какой-то момент оставила умывалку, тоник, крем и сыворотку. Поменяла питание, продукты богатые витаминами А, Е, Д, К, а это печень, субпродукты животных, жирное мясо, рыба с костями, костные навары, масло сливочное деревенское и кожа через год почти затянулась. Сейчас осталось немного совсем на висках, но попробую уже ретинол. А розацеа это желудок. Поверьте, большие деньги на косметику почти не решат вопроса. Это только полный пересмотр питания, не нужно тонны косметики, меньше мазать и тереть, это здоровый кишечник, усваивание витаминов. Болеет не кожа, болеет что-то внутри. Меня больная кожа привела к изучению физиологии, анатомии, биохимии, биомеханике и т.д., там все ответы. Что я только не пробовала, но как только занялась поступлением нутриентов и оставила самый минимум уходовой и декоративной косметики, перестала тереть и скрабировать, то кожа стала в разы лучше.

[@cognitoergosum3946]

​@@yanakargapoltseva4468очень угнетают советы менять питание, потому что я например итак худая и исключив что-то из рациона я ещё больше похудею. Вместе с похудением кожа тоже ухудшится, потому что жировой прослойки будет мало + гормоны. Я ем обычную еду - мясо, рыбу, крупы, овощи, фрукты, супы и тд.

[@yanakargapoltseva4468]

​@@cognitoergosum3946та кто сказал, что нужно исключать продукты. Кушать надо нутритивно плотно. Вы знаете, что по исследованиям люди сейчас недоедают по нутриентам, забивают свои желудки сосисками, булками, некачественным мясом, молочкой магазинной, хлебом, некачественными и неправильно приготовленными крупами, заливаются по 3 раза в день кофе с молоком. Есть лучшая книга по питанию это Вестон Прайс "Питание и физическая деградация", там и написано что нужно есть максимально естественно и нутритивно плотно.

[@leral6885]

​@@yanakargapoltseva4468что-то вы недоизучали. Часто болеет именно кожа, если речь идёт о классическом акне, это генетическая предрасположенность, при которой сальные железы чрезмерно реагируют на тестостерон. Питание не панацея, как и косметика. А уж утверждать, что розацея непременно от проблем с желудком, вообще бред

[@yanakargapoltseva4468]

​​​​​@@leral6885кожа это всегда реакция. Вы видимо не читаете исследования, послушайте интегративных докторов, что они говорят. Что даже грибок на коже это всегда идет от внутреннего состояния организма. И никто не говорил, что питание это панацея. Там еще тысячи внутренних причин может быть, а может просто уход не подходит. И всегда есть причина почему кожа не может очиститься, почему забивается в камедоны. Потому что это выгодно фарминдустрии делить тело человека по частям и назначать отдельных докторов каждому участку. А организм это комплексное. Хороший дерматолог это всегда много докторов вместе, и знаний там нужно уйму, а не 5-7лет отучился и сидят кожу лечат мазями. Вы пойдите сейчас хорошого доктора найдите, может найдете пару на один город. И поинтересуйтесь какой план обучения у докторов, не сильно то интенсивный и пропитан большими знаниями. Это проблема уже глобального масштаба. И про генетику скажите это людям у которых в роду все были больные аутоимунными и другими заболеваниями, а они сейчас здоровы, та потому что держат себя в "узде", следят за собой. А еще поитересуйтесь в той стране где вы живете, зайдите на сайт законодательный и посмотрите, что есть протоколы лечения каждому случаю болезни, докторов уже учат не думать, а по протоколам лечить то же акне. Зашел в кабинет, 15 мин на пациента и вышел уже с лекарствами. А человеческий организм это не протокол, это живой комплекс и у всех он разный. И да, розацея это внутрибрюшное давление, это пищеварение, ферменты. Это не просто краснота, а это реально проблема внутреннего характера. Интегративные доктора Европы и Америки уже давно выяснили, что нужно смотреть внутрь организма при розацея, только у нас еще не могут это понять и активно намазывают кремы и мази, та потому что протокол такой. Потому что это знания, знание биохимии, биомеханики, гистология, цитология, биология поведения клеток, эндокринология, гастроэнтерология и т.д.

[@juliiademchenko4008]

Привет, Клава! Я незрячие, и так, как я не могу видеть, я совсем не использую декоративную косметику. А вот ухода вая - для меня всё! До 25 лет не пользовалась совсем ничем. А вот после поняла, что нужно с этим что-то делать. Смотрела много твоих видео и благодаря тебе приобрела для себя минимум продуктов. И благодаря этому минимуму, состоящему из очищения, увлажнение и защиту от солнца заметила, насколько изменилась моя кожа лица! Мне кажется, что состояние моей кожи сейчас лучше даже, чем было до 25 лет. Спасибо тебе, за отличные рекомендации! Удачи и творческого вдохновения!❤

[@KlavaGolman]

Привет) я выбрала тебя победителем конкурса:) напиши, пожалуйста, мне на почту [e-mail] :) иди здесь оставь свой ник в телеге и я напишу тебе там

[@artemblohin7703]

Клава, здравствуй! Хочу поделиться своей историей ухода: Мне было лет 15, я переодически страдал от болючих закрытых комедонов. У меня кожа комбинированная, с расширенными порами в области носа. С самого подросткового возраста я неосознанно начал заботиться о своей коже, но делал это редко и просто копировал методы, которые использовали мои подруги. Главным образом, это были глиняные маски. Я также помню свой первый опыт использования умывалки - Ультраочищающего геля с щеткой от Garnier, что уже убийство моего кожного барьера. Конечно, эта умывалка не избавила меня от комедонов. Нужно добавить, что подростковом возрасте у меня не было особых проблем с акне, были лишь редки закрытые комедоны. Позже, в 18 лет, я переехал и начал использовать другую умывалку с углем от Garnier, которая очищала кожу до скрипа, это я видимо добивал барьер кожный. Я также использовал мицелярную воду, хотя не очень понимал, для чего она нужна, но относился к ней, как к тонику, она еще была с маслом, которое я не смывал после. Еще у меня была тайская мазь от комедонов с непонятным составом… Я наносил эти средства не регулярно, а только когда начинали появляться проблемы с кожей. В это время, не имея достаточных знаний о том, как правильно ухаживать за кожей, я просто ее убивал... В 2020 году, во время карантина, я переживал много стресса, сталкивался с переездом и другими личными проблемами. В этот момент у меня начался серьезный приступ акне. Мои друзья давали мне рекомендации, и я начал использовать свои первые сыворотки, они были от Ординари - цинк+ниацинамид и кровавый пилинг. В течение полугода я использовал эти средства, но стресс не уменьшался, а акне продолжало ухудшаться. Не зная, как правильно использовать продукты и как они влияют на мою кожу, я прибегал к глине, более агрессивным пилингам (например, гликолевому пилингу от АртФакт), азелоиновой кислоте (Skinoclear) и скрабам. Я очень сожалею о том, как я поступал со своей кожей, потому что это усугубляло проблему. Порой мне кажется, что ничего не делая, все бы само собой прошло… Все изменилось в 2022 году, когда я начал обращаться к дерматологам. Я посетил 5-6 специалистов, пропивал курс цинка, перешел на мед.уход от BABE. Я исключил пилинги из своего ухода. Вроде бы все начало приходить в норму, но не надолго. Я также обратился к гастроэнтерологам, и они не нашли у меня никаких проблем. Я перешел на правильное питание, но оно не особо помогло. Я стал читать все больше и больше, соответственно получал больше информации о том, как работают косметические средства и как влияют на кожу. И вот, я снова обратился к новому дерматологу. Он рекомендовал мне применять Клинзит С (клиндамицин с адапаленом), это давало эффект, но не полный. Позже мне посоветовали Эффезел (адапален+базерон) - и это стало моим спасением. Я перешел только на Эффезел, пантенол и умывалку для жирной кожи Effaclar La Roche-Posay, через пару месяцев все прошло, и я до сих пор наслаждаюсь здоровой кожей. Я осознаю, как тяжело бороться с акне и чувствую сочувствие к тем, кто страдает от этой проблемы. Сейчас я благодарен за все, что произошло со мной, потому что это дало мне много новой информации, которой я могу помочь другим людям. В 2023 году я исключил Эффезел из своего ухода, продолжаю использовать умывалку Effaclar La Roche-Posay и применяю ретинол+и витамин С от DTMS. Я понял, что меня высыпало от Ординари цинк+ницианамид, от овсянки, протеина, и моей не образованности в этом вопросе. Порой лучше не делать ничего, чем пытаться нанести все и сразу🥲

[@ennnet5972]

У меня такая же история! Уже около 10 лет мучаюсь от акне и закрытых комедонов. Пробовала и эффезел и базирон, и ещё кучу всяких аптечных и не аптечных средств 🥲🥲🥲 После очередной безрезультатной дорогой умывалки за миллион рублей я выбросила все средства кроме базовых 3 этапов. Можешь немного подробнее рассказать про свой уход и взаимосвязь с едой. Какие вещи ты исключил чтобы добиться лучшего результата? Буду очень благодарна за ответ!

[@KlavaGolman]

Привет) я выбрала тебя победителем конкурса:) напиши, пожалуйста, мне на почту [e-mail] :) иди здесь оставь свой ник в телеге и я напишу тебе там

[@artemblohin7703]

@@ennnet5972 напишешь ник в телеге?

[@ennnet5972]

@@artemblohin7703 thelittlemagicgirl

[@immortaldeer6340]

В подростковом возрасте моя мама сказала, что пора начинать ухаживать за кожей. Я пошла купила себе крем (чистая линия), скраб с персиковой косточкой, и пенку для лица (черный жемчуг). Моя кожа максимально не проблемная как и у моих родителей . Я пользовалась этим уходом 4 года. И вот у меня появилась подруга и друг с проблемной кожей. Они каждый день говорили о своем уходе, когда я сказала чем я пользуюсь они были в шоке, что у меня вообще еще лицо на месте. После я начала тоже углубляться в эту тему покупала дорогой уход, пользовалась как надо. И толи это с возрастом толи это мне так продукты не подошли, меня начало высыпать. Сейчас уже лучше, но иногда бывает😂

[@anastasiiaaheieva8803]

Мне 22, у меня акне, жирная кожа, благодаря вашему каналу, Клава, я научилась правильно ухаживать за кожей и волосами, спасибо вам огромное❤❤

[@user-lm1gq7ws3f]

Мне через месяц 28. Благодаря тебе и твоим видео, дорогая Клава, начала наконец разбираться немного в составах и ухаживать за своей кожей более осознанно, с умом, а не просто вестись на красивые банки или громкие названия) кожа моя на мой взгляд в достаточно хорошем состоянии, сейчас в целом нравлюсь себе даже больше, чем в 20. Объем с лица действительно ушел, но я этому пока только радуюсь, прошла детская припухлость так сказать)

[@Pakechulya]

Мне 28 лет, мозг наконец таки начинает задумываться об уходе, о том что всё-таки пора что-то делать. Явных проблем у меня никогда не было и нет, возможно поэтому я принебригала базовым уходом. Я очень рада, что нашла тебя Клава😊 Мне очень нравится твой контент и информация, которую ты дозированно предоставляешь. Ты крутой чеLOVEчек❤ Классно, что ты учишь не вестись на маркетинг, а действительно разбираться какой продукт нужен именно тебе и почему. Спасибо за предоставление доказательных сведений о различных компонентах

[@viivanmaanena]

Клава, спасибо за интересный и полезный ролик! 🫶🏻Хотелось бы увидеть видео об уходе за кожей с большим количеством родинок - какие процедуры безопасны и какие активы безопасно использовать, а какие нет. 🙏🏻😮‍💨

[@toroway2508]

Мне 26 лет, я девушка, и большую часть сознательной жизни я ухаживала за кожей с божьей помощью. До 18-20 лет понятий ухода и очищения мне почти совсем не встречалось (в 14 я как-то не смывала макияж более 10 дней и чувствовала себя гением, ведь его больше не надо обновлять). В 20 лет не из-за потребностей, а наблюдая за другими, стала использовать нивеевский крем, и для меня вдруг открылось то, что состояние кожи можно улучшать, хотя бы на ощупь Следующие несколько лет я пробовала, наощупь пыталась, неосознанно, но много пользовалась всем, что 1) привлекательно рекламировалось; и чуть позднее 2) то, что советовали друзья, блоггеры Последние два года я минимализировала уход до базы, а когда нашла Этот канал - соединила всё это общим смыслом И вот сейчас у меня комфортная мне база, очищение и увлажнение, регулярно санскрин, ретинол - кожа выглядит отлично, свежо, мягкая, гладкая, я впервые в жизни не пользуюсь бб/тоном и чувствую себя приятно Вероятно, что-то ещё будет меняться в будущем, а может и нет, но сейчас я люблю результат, люблю выделять на это своё время, люблю понимать и иметь представление о том, что я делаю и куда лезть нет нужды 🦆

[@yanarymareva428]

Мне как раз через неделю будет 20 лет и я невероятно благодарна, что обнаружила твой канал, когда мне было 18, потому что именно тот момент стал поворотным в моем отношении к своей коже. У меня была достаточно серьезная форма акне с подросткового возраста, сначала я пыталась решить эту проблему в домашних условиях и дело доходило даже до обработки кожи спиртом, о чем сейчас я вспоминаю с ужасом. В какой-то момент я обратилась к дерматологу, но так и не приобрела осознанность по отношению к уходу за кожей, поэтому лечение не увенчалось успехом и моя кожа была в ужасном состоянии. Именно видео с твоего канала помогли мне сформировать адекватное отношение к уходу за кожей и направили на правильный путь. Они помогли мне построить именно базовый уход и ввести его в ежедневную рутину. Это был огромный заряд мотивации изучать научную информацию о здоровье кожи и снова пойти к дерматологу. И вот сейчас, пройдя курс лечения у врача и имея сбалансированный уход, нацеленный как раз на предотвращение проблем, а не на устранение последствий, я хочу сказать, что действительно очень благодарна тебе! Я правда рада, что в 20 лет я войду уже с осознанностью, багажом знаний по уходу за кожей и кучей тюбиков spf!

[@and.sanechka]

Мне сейчас 21, с 18 лет консультируюсь с дерматологом и уделяю уходу много внимания. Дановно подписана на тебя, Клава😇 Многие советы из твоих полезных видео внедряют в уход) С тех пор и защищаюсь от солнца🌞 Утром умываюсь обычной лёгкой умывалкой, наношу увлажняющий тоник, крем спф. Вечером снимаю макияж и спф с помощью гидрофильного бальзама, использую кислотную умывалку, увлажняющий тоник, увлажняющий крем. Раз в неделю энзимная пудра и маска для лица. Очень хотела бы попробовать шелковые изделия, а особенно твои наволочку и маску для сна🤩

[@OliaSapronova1997]

Спасибо за действительно полезное видео! О многих аспектах старения пока не задумывалась, но теперь вооружена! Мне 25 и сейчас я выгляжу лучше, чем всё время до этого. Всю жизнь борюсь с высыпаниями, но сейчас научилась круто маскировать их декоративной косметикой и восстанавливать поврежденную кожу. Щеки наконец ушли 😅 так что с каждым годом становлюсь лучшей версией себя 💃 и не теряю надежду, что в ближайшее время изобретут сыворотку молодости..

[@marigollmulltik]

И еще спасибо за информацию,которая очень развернута ❤

[@misha2787]

Из-за акне в 18 лет начала внимательно относиться к уходу за кожей. Верю, что благодаря такому раннему осознанному началу в уходе, помогаю сохранить свежесть и молодость кожи лица 😊😄 Клава, спасибо тебе за важную и полезную информацию ❤ с твоим каналом должен познакомиться каждый)

[@Spiritual_People]

Мне 19 лет. Смотрю тебя достаточно давно уже. Года 3-4. Начинала с ухода за волосами, и очень заинтересовалась твоим каналом. Сейчас девочки уже в 17 лет достаточно хорошо ухаживают за своей кожей и больше людей пользуются санскринами. Это приятно видеть. У меня есть проблемы с кожей. Акне. В небольшом количестве, но все же. Так же присутствует высыпания на спине, что приносит больше дискомфорта. Уже на протяжении года пробую разные активы, кислоты. И они очень хорошо влияют на мою кожу. Начала более качественно очищать ее, защищаться от солнца и увлажнять. Сейчас использую ниацинамид в уходе. Думаю попробовать ретинол, что бы убрать сами очаги воспаления. И как ты точно подметила, что образ жизни очень важен. Сейчас я это вижу. И конечно же каждый человек должен понимать, что существует множество факторов, которые влияют на качество нашей кожи. Начиная от генетики и заканчивая "жёсткой" водой. И каждый должен суммировать все факторы, и подбирать уход подходящий именно ему.

[@juliss8172]

Спасибо за видео, Клава! Меня так радует, что тема ухода за кожей стала очень популярной, и почти у всех друзей и знакомых появился базовый уход (умывание, увлажнение, защита от солнца). Даже брат приобрел себе пару банок :) Я наверное прошла все этапы: отсутствие какой-то рутины, покупка разных средств без разбора, скрабирование лица чистой линии с персиком 😭, отсутствие санскрина и валяние на пляже в самые активные часы солнца, затем появился более осознанный интерес к этой теме, но начала использовать слишком много активов сразу, нарушила защитный барьер, но зато начала пользоваться спф защитой каждый день. Сейчас мне 28, я поймала дзен, придерживаюсь самой простой рутины: 2х-фазное очищение, увлажнение и спф (everyday, и зимой тоже!). Вечером ретинол 2-3 раза в неделю, 1 раз в неделю пилинг BHA/ AHA. Стараюсь не скупать все банки подряд, хотя очень много выпускают классных продуктов, и хочется попробовать все)) P.S. Всем чистой, сияющей, увлажненной кожи! И сверкающие глаза ✨

[@silver-blackmoon4706]

Клава, огромное спасибо за твои видео, они всегда очень инФормативные и интересные, благодаря тебе я узнала очень много нового. Мне 22, я использую мицелярную воду, пенку для умывания/отшелушивший гель, тк есть проблемы с рельефом кожи, энзимная пудру, два раза в неделю угольную маску с небольшим количеством кислом/маску с голубой глиной, успокаивающий тоник, после наношу увлажняющий крем и сверкну наношу BB крем с spf42, твои видео очень помогают разобраться в уходовой косметике и подобрать для себя хорошие средства, а главное как ммм пользоваться!

[@amys.9175]

Большое спасибо за видео, как всегда, информативно и интересно! Расскажу свою историю об уходе за кожей, так как мне очень бы хотелось начать спать на шелковой наволочке, но никак не доходят руки её приобрети, вдруг этот конкурс этому поспособствует 🙂 Мне 29 лет и только 1,5 года назад я начала серьёзно ухаживать за кожей лица. Во многом этому поспособствовала популяризация ухода за собой и просветительские каналы, такие как этот. На Клаву я подписана очень давно, но изначально была заинтересована, прежде всего, уходом за волосами. На протяжении подросткового возраста я периодически покрывалась прыщами, которые по завету старших родственников полагалось прижигать лосьонами с высоким содержанием спирта (о ужас, да) и салициловой кислоты. До 24 лет я практически не пользовалась декоративной косметикой, а поэтому думала, что и уходовая мне не нужна, вся моя косметическая полка состояла из умывалки для лица CeraVe и консилера для маскировки кругов под глазами. У меня жирная кожа лица, единственный поход к косметологу на чистку 5 лет назад привёл к настоящей катастрофе - относительно чистое лицо с парой чёрных точек покрылось огромными красными акне, которые я потом залечивала ещё год, а также до сих пор борюсь с остаточными рубцами. Но и это тогда не мотивировало меня начать именно заботу о лице, а не исправление недостатков. Мне было проще думать, что если ты красива от природы - то и прикладывать усилия к поддержанию красоты не нужно, а если ты по умолчанию выглядишь не очень, то косметика это не исправит (не сложно догадаться, что причина такому мышлению - низкая самооценка). На покупку уходовой косметики, как ни странно, меня уговорил мой нынешний муж, а тогда молодой человек, который переехав ко мне был в шоке от моего косметического минимализма. Косметика казалась мне лишней тратой средств, но он настоял и профинансировал все мои первые уходовые закупки (во многом вдохновленные рекомендациями Клавы). Сейчас я с удовольствием ухаживаю за своей жирной кожей, на которой пока нет видимых следов старения, но появилась уже описанная в видео тусклость и усталость, кроме того, после переезда в жаркий климат приходится очень пристально следить за использованием SPF 50+, так как УФ-индекс на улице зачастую доходит до 11, а ниже 5 не опускается даже зимой. Также я обратила внимание, что на качество кожи и скорость её загрязнения очень сильно влияет водопроводная вода и климат, поэтому мне приходится тщательнее очищать кожу лица как утром, так и вечером. К сожалению, многие средства из списка не доступны в моей нынешней локации проживания, но я хочу отдельно поблагодарить Клаву за рекомендацию Niancinamide Dew Drops от Glow Recipe в одном из прошлых видео, которые просто вывели мой ежедневный макияж на новый уровень, а также поделиться одним из самых мягких и бюджетных средств с ретинолом, о котором, к сожалению, мало слышно в русскоязычном интернете - ночной крем Regenerist Retinol24 от Olay. Пользуюсь им уже 4 месяца и очень довольна результатом, хотелось бы услышать мнение Клавы о его составе и эффективности.

[@user-px3fb5kr5t]

Мне 25 и за последний год заметно улучшилось состояние кожи, много советов Клавы помогли: - утром очищение пенкой, увлажняющий крем и, конечно же, spf - днём защищаюсь от комментариев окружающих: "а как же красивый загар"? - вечером двойное очищение гидрофильным маслом и мягким гелем, ретинол и увлажняющий крем Для сна приобрела световой будильник и тяжёлое одеяло, осталось только перейти на шёлковую наволочку и побороть бессонницу Ощущение, что 25 - возраст решения всех проблем, накопившихся из-за безразличия к себе Спойлер: не надо так, любите себя и начинайте ухаживать за собой как можно раньше)

[@maryjane8843]

Мне скоро 34 🙈 Регулярно и адекватно начала ухаживать за кожей, наверное, только несколько лет назад, до этого не разбиралась в вопросе, все было хорошо. После похудения заметила, что поплыл овал и шея, честно говоря, очень расстроилась, я же еще такая молодая)) Потом начала читать, вникать и благодаря Клаве, к том числе, построила свой уход: использую витамин с, азелаиновую кислоту, зимой ретинол; хорошее очищение, базовый крем и санскрин круглый год. Но, помимо ухода, пришлось поменять и бытовые ежедневные привычки(удобное рабочее место, не сидеть скрючившись в телефоне)добавить упражнения для шеи и осанки и, в целом, спорт. Последить за привычками хмуриться и скептически опускать уголки губ, сжимать челюсть(работаю над этим))), проконсультироваться с ортодонтом по поводу неправильного прикуса, потому что это тоже части того же пазла. Я еще не приняла до конца, что физические изменения уже настигают, но и не хочу фанатично бороться с неизбежным, хочу взрослеть красиво и здорОво)

[@J.CHERNIAVSKA_95]

Привет, Клава! Спасибо тебе за твой труд, очень много полезного для себя и для своей кожи взяла именно с твоих роликов=) Мой путь к почти идеальной коже был не простым, изначально это было только мыло для умывания, как тогда моя кожа не стянулась в конец не понимаю😜 Потом начала вникать в систему корейского ухода, 10 ступеней не делала конечно, но 4-5 шагов у меня были стабильно, тогда я думала, что это панацея и кожа ответит ровным тоном и сиянием... Но так как я не умела грамотно подбирать средства и не разбиралась в активах, чуда не произошло. Сейчас уже 2 года я ухаживаю за кожей по своему идеально подходящему рецепту. Умывание в 2 этапа, гидрофилка или бальзам и после очищающий гель Cera Ve, затем тонизирование, сейчас это CHRISTINA с молочной кислотой, затем увлажняющая сыворотка isntree, крем с муцином улитки cosr x (по потребности), гель SPF isntree (это любовь на всю жизнь, лучше пока не нашла ничего), ну и после легкий мейк с кушоном от Missha) Уже 3 месяц ввожу в уход третиноин 0.025, через день на ночь, кожа шелушиться иногда, но не смертельно, сейчас почти привыкла...действительно эффект есть, кожа чище, поры меньше, тон ровнее, я в восторге)) Мой тип кожи комби, 28 лет. Всем любви и идеальной кожи🥰

[@chirreep3412]

Клава привет) Мне 26 и я раньше ухаживала за кожей по настроению) Вообще я думала, что это не на столько важно, потому что против генетики всё равно не попрешь и я мало, что могу сделать в этих тщетных попытках улучшить кожу и вообще общий вид лица. Но последний год супер много смотрю и изучаю тему именно как это работает, компоненты, почему кожа краснеет, жирнеет и всякое такое. И оказалось, что всё таки попрешь) А ещё развеялось супер большое заблуждение, что российскую косметику не стоит покупать. Это прям отдельная радость, что много хорошей. И ещё лет до 25 я оочень мало выходила на улицу, а когда выходила чувствовала себя бабкой лицом и не могла понять в чём дело, почему у всех девочек такие хорошенькие лица. А теперь после того как начала систематически умываться, использовать ретинойды, пилинги, тоники, хорошие крема, сходила к косметологу, начала пить витамины для кожи и вообще, в тренажерку хожу вот уже 2 месяца, я афигеть как счастлива стала видеть, что у меня так-то лицо тоже теперь выглядит здоровым, подтянутым и молоденьким! А вчера весь день смотрела твои видео и теперь жду доставку SPF крема 😄

[@adeleisure]

Несмотря на юный возраст (21), меня начала интересовать уходовая косметика. Началось все с подработки в косметическом магазине, где заставили зубрить компоненты в косметике и их область применения. Сначала я просто тупо учила, а потом как-то стала замечать, что начала покупать себе косметику с определенными компонентами и активами(до подработки я дай бог умывалкой пользовалась раз в неделю😢). Тут я уже начала искать больше разной информации в интернете и наткнулась на канал Клавы, чьи видео настолько грамотно проработаны, что я точно знаю, куда обращаться, если возникают новые вопросы! Сейчас я умываюсь хотя бы раз в день, пользуюсь раз-два в неделю сывороткой с ниацинамидом, после умывания всегда тонерами то с зелёным чаем, то с центеллой азиатской. И конечно, санскрином при ярком солнце, плюс кепочка в сумке) У меня на коже с год, как появилась звёздочка и я только недавно поняла, что это оказывается купероз, вызванный постоянно красным лицом. Теперь лицо у меня редко красное! Плюс наладила питание и прыщи перестали появляться!! В общем, целостный подход - лучшее✨ А ещё хочу попробовать витамин с ввести, но тоже начну с одного раза в неделю, чтобы не там много всего сразу! Давно хотела сказать спасибо за такие полезные и грамотные видео❤

[@user-jt4eo6pr8h]

Мне скоро 23. Уход за кожей базовый у меня появился еще в 15 лет(т.к страдаю от акне) и с тех пор постоянно что то читаю смотрю изуваю. Месяцев 3-4 назад посмотрела ваше видео о ретиноидах и теперь стала пользоватся и ввела его как актив. На данный момент мой обычный уход состоит из тонера сыворотки и крема (днем еще спф обязательно). Двойное очищение изпользую наверно последние года 2. Также пиллинг, разные маски по потребности кожи и еще баночки для глаз и губ. Спасибо вам за очень информативные видео, особенно про активы они как концентрат знаний❤❤❤

[@user-mz1mh8ie2s]

Мне 30, ко мне на днях на одной выставке подошла 13-летняя девочка и хотела подружиться, думала, что мне 16 😆 И я решила, что хочу еще лет 10 быть "шестнадцатилетней")) в 20 лет не пользовалась вообще ничем, кожа жирная, иногда так это бесило, что прямо обычным мылом лицо намывала, чтоб прям до скрипа (ужас, да). Только начала "путь саморазвития", слежу за питанием, за сном, начала заниматься фитнесом, йогой (для меня это стало лучшим антидепрессантом), перешла на кгм, полюбила свои кудри, теперь хочу полюбить и лицо. Ввела базовый уход ( очищение - увлажнение - спф), раз в неделю кислоты, раз в неделю ретинол. Косметикой не пользуюсь вообще, солнце избегаю, как вампир)) Весь уход за лицом скорректировала по твоим видео, очень хорошо и понятно объясняешь. Мне говорят, что в 30 уже поздновато "начинать жить", что молодиться пытаюсь, как бабка одержимая, но мне нравится, начинать себя любить никогда не поздно.

[@whposter3091]

Это так забавно что в странах снг в 30 лет уже считают что все поздно, и уже тем более называть бабкой, странные люди)) не слушайте никого, вы совершенно правы что любить себя никогда не поздно❤❤❤

[@alala8284]

Мне 25, всегда беспокоила сухая кожа, но в 20 лет я надеялась найти «идеальный» крем, и знала, что кожу нужно очищать, на этом мой уход заканчивался 😅 и сейчас мой уход полноценный, с использованием активных ингредиентов, изучила много информации про строение кожи, ее потребности и правильный уход. Твой канал в помощь ❤благодарю за пользу и ценный труд 🙏🏻

[@MaykVazovskiy]

Мне 23 и по большей части я никак не ухаживала за кожей до недавнего времени. Благодаря Клаве начала свой уход с базы-очищение, увлажнение, санскрин. Сейчас пытаюсь разобраться в активах и понять, нужно ли мне это на данный момент. Хочу сказать спасибо за канал и очень интересные выпуски с действительно понятными объяснениями что, как и когда использовать)

[@LarisaGrebneva]

Привет! Спасибо за видео, Клава, очень полезно для новичков. У меня с подросткового возраста была проблемная кожа, поэтому в 20 лет я боролась с прыщами и забитыми порами. Тогда, 12 лет назад было малодоступно информации, хотя уходом за собой я всегда интересовалась. В моем арсенале всегда был гель для умывания, увлажняющий крем, и какой-нибудь подслушивающий тоник и, конечно же, скраб из абрикосовых косточек (олды знают 😅). О защите от солнца мы тогда не знали, а жаль. Кожа была в очень плохом состоянии, чего и следовало ожидать. Мой уход стал более разнообразным и осознанным лет с 25-27, я стала вводить кислоты, ретинойды, пептиды, ниацинамид. Кожа лица стала намного лучше, но вот на спине остались глубокие подкожники, с которыми никакие кислоты не справлялись. Очень помогли системные ритенойды. Применяла под контролем врача. Тогда же и начала активно пользоваться spf. Сейчас мне 32, у меня есть небольшие заломы на лбу, когда хмурюсь и появилось больше морщинок вокруг глаз, но в целом своей кожей я очень довольна, она упругая, чистая, сияет. Единственное, что меня сейчас беспокоит, это пигментация, которая появилась после применения системных ретинойдов и не хочет проходить вот уже несколько лет. Сейчас использую мягкое умывание, гидрофильный бальзам для снятия макияжа, крем для увлажнения и защиты барьера, спф(самые комфортные на сой взгляд у Paula’s choise), ретинойды круглый год ( чаще всего это medik8, летом беру концентрацию поменьше), пару раз в неделю кислоты (люблю тонер от Ren с молочной и азелаиновай кислотой или если забиты поры bha от Paula’s choise), с утра сыворотка с витамином С (пробую разные, сейчас от Sunday Riley - нравится)и ниацинамид (the ordinary- супер продукт за приятные деньги, но может кататься, зависит от того, с чем сочетать. Если хотите дополнительного сияния - glow recepy dew drops, очень приятная сыворотка, но от ординари я все таки вижу больше результата). Примерно раз в неделю делаю очищающую маску с энзимами от Kate Somerville (пахнет вкусно яблочком 🍏). На пигментацию пробовала наносить азелаиновую кислоту 10% от Полы, но результата не заметила, хочу попробовать их сыворотку с транексамовой кислотой. Прошу прощения за длинный текст, но может кому-то будет полезно, сама люблю читать отзыв с рекомендациями конкретных продуктов. Всем красивой кожи!❤

[@bicedze]

Сейчас мне 20 лет, и все года ранее я вообще не защищалась от солнца, потому что все родственники и знакомые говорили, что на солнце находиться полезно, что это поможет от прыщей и вообще сделает кожу очень красивой. Стала сомневаться в этом только тогда, когда сильно обгорела, и после этого сразу же стали заметными заломы на лбу. Хорошо, что я стала интересоваться темой ухода за кожей, теперь ответственно использую санскрин каждый день. Пока лето, борюсь с пигментацией и прыщами с помощью азелаиновой кислоты, осенью планирую использовать ретинол, пептиды и витамин C, чтобы бороться уже с возрастными изменениями, которые меня так рано настигли 😅 Огромная благодарность Клаве за её канал и полезную информацию, которую она несёт в массы 🤍

[@daianayamaletdinova4083]

Клава, а можно пожалуйста комментарий про прополис в уходовой косметике.

[@elenanovosolova27270]

Вы такая красивая, что даже мой муж заслушался и засмотрелся 😂 а ещё, я не замечала, а он заметил, что я Вас не просто смотрю, а веду с Вами дискуссию😂😂😂

[@Marie-it4fr]

По поводу ухода: с ним получилось разобраться четко и ясно только после видео Клавы 🥰 Сейчас мне чуть больше 20ти. Поскольку не имею достаточно финансов на данном этапе, уход более бюджетный, но всё же всеми силами стараюсь, чтобы он был качественный. Обязательно очищаю и увлажняю кожу, по мере необходимости пользуюсь кислотами, пробовала ретинол, а также - НАКОНЕЦ-ТО с этого года я стараюсь ввести spf в свою повседневность!!! Видео Клавы очень мотивируют ухаживать за собой всеми возможными способами ❤ Клава, если ты это читаешь, то просто знай, что ты выглядишь роскошно 😍 «Уже видно, что мне не 18» - это абсолютная ложь. Некоторые уже в 18 так хорошо не выглядят))

[@pollenpolin]

Привет! мне в этом году исполнится 30 лет и что изменилось между 20 и 30 так это бережное отношение к коже☺где-то с 20 до 27 я уничтожала и сушила свою кожу всеми возможными способами, хотя у меня и так сухая кожа и все время что-то вылазило и были какие-то реакции и я их еще больше убивала кислотами и масками с глиной. Потом как раз таки от вас Клава я узнала, что ядреные умывалки подходят не всем и попробовала мягкое очищение, добавила тонизирование и существенно уменьшила количество банок и этапов и кожа стала намного лучше. Пропали высыпания (но конечно иногда все равно случаются), муж подарил вашу наволочку и полотенчик, у меня появился любимый бренд Don't touch my skin, правда недавно я переехала в Германию и придется здесь искать что-то другое😅. Поэтому резюмируя у меня уход изменился так - стал более бережным, уменьшилось количество этапов, сейчас только: гидрофильное масло, мягкая умывалка, тоник и в зависимости от времени года и планов дальше может быть просто крем для лица или сыворотка с ретинолом (если это осень, зима и на ночь) или солнцезащитный крем. Ну и конечно возрастные изменения никто не отменял и сейчас я добавила крем для кожи вокруг глаз с пептидами, который производят в Сибири, очень нравится!

[@user-kx6kl5oi1n]

Добрый день. Мне 23,кожа комбинированная, бросает то в дикий жир, то в сухость. Обожаю Ваши видео, благодаря Вам начала использовать санскрин и ретиноиды. Раньше высыпания беспокоили постоянно, сейчас иногда, думаю связано с циклом. Настроила себе базовый уход по вашим советам, стала использовать гидрофильное масло (кайф, забыла, что такое куча ватных дисков и терка лица мицелляркой), затем гель для умывания, увлажняющий крем для финала. Раз-два в неделю миндальная кислота или ретинол.

[@yakku_di]

С детства страдаю от атопического дерматита и аллергии, родители не считали важным увлажнять мою кожу. У меня были мокнутия на лице и теле, от которых я пыталась спасаться при помощи обычных кремов из массмаркета. После 17 я начала уважнять свою кожу всеми силами, избавилась от мокнутий и аллергических высыпаний на теле. После 20 начала активно защищаться от солнца, ввела антиоксиданты и кислоты в уход. Сейчас в 23 года у меня красивая кожа, без пигментации, но с редкими выспаниями.

[@irynamaroz-dt5fz]

Здравствуйте, Клава! Меня зовут Ирина и мне 34 года))) в мои 20 лет ухода можно сказать не было 😢 за отсутствием знаний по уходу за кожей и продуктов по уходу . Моя кожа была без воспалений, но все это за счет ее молодости и ресурса. Но после в 27 лет начались проблемы с акне! Уход , который присутствует сейчас, я узнала от вас. Сейчас я в осенне-зимний период использую ретинол, весенне -летний витамин с, всегда стараюсь увлажнять и двойная ступень очищения каждый день) Качество и вид кожи значительно улучшился, заметили мои близкие. Спасибо большое вам за ваш контент!!!!😊

[@marusur]

Мне 24 года, и только последние месяцев 7 я начала активный уход за кожей лица. Раньше особо не задумалась о кремах, сыворотках. 3-ех ступенчатый этап использую года 4 точно, если не 5. SPF защиту начала активно использовать только в этом году, тк поняла что надо 😄 Кстати, благодаря вашу видео обзора косметики Icon skin я и решила сменить, подобрать себе уходовые средства. Плюс позже благодаря вам влюбилась в Art&fact. Сейчас, спустя 7 месяцев, использования хорошего ухода я вижу результаты: меньше высыпаний, кожа увлажненная, напитанная. Не скажу что у меня были проблемы с акне, но переодически бывают высыпания, плюс жирная Т-зона. После введение ретинола в уход я просто в восторге! Высыпания проходят быстрее, кожа начала выглядеть лучше. Плюс 2 раза в неделю использую кислотные пилинги, которые тоже положительно сказываются на моей коже. Хотелось бы сказать вам большое спасибо за ваши ролики! Я столько полезного узнала: начиная ухода за кожей лица, заканчивая уходом за телом и ногтями. Спасибо 🤍

[@user-zk4bp8le6f]

Как вы точно подметили, в период с 20 до 25 лет у меня был стандартный бюджетный уход за кожей, умывание в один этап, что такое spf я особо и не знала, и если и пользовалась им, то только в отпуске. Кожа у меня жирная но проблемной никогда не была. И только в 29 лет столкнувшись с проблемой (розацеа) я начала вникать в тему о поэтапном уходе за кожей. О большом разнообразии активов, которые, оказываются действительно работают, а не просто маркетинговые обещания . Около года у меня ушло на лечение острой фазы розацеа (под наблюдением врача) и сейчас я стараюсь вдумчиво подходить к продуктам по уходу за кожей лица. До сих пор со мной азелаиновая кислота 😊 но после ваших видео я открыла для себя витамин С! Ну и конечно теперь как один из ежедневных ритуалов уже вошло в привычку использование spf! Планирую так же ввести осенью ретинол, но буду ориентироваться по отклику моей теперь уже "чувствительной" кожи.

[@jywvw]

у меня было акне с 15 лет, как только переехала в СПб. к уходу я всегда подходила ответственно и на полках в ванной не было свободного места. Только вот ничего не помогало, а лишь ухудшало состояние кожи я пользовалась уходовыми средствами LUSH, как сейчас помню, их масочки меня прям спасали и в 20 лет я нашла твой канал.... Это величайшая находка для моей кожи, готова сказать спасибо тысячу раз я узнала о двухступенчатом очищении, о важности защиты от солнца, об активах С тех самых пор акне ушло, есть только единичные высыпания в КД (сейчас мне 24) Хочу сказать еще раз спасибо, клава, за твой канал, ты правда делаешь большой вклад в жизни людей, я уверена, я не одна такая!

[@d0shik835]

Клава, Здравствуй) Пришла я к осознанному уходу в 18 лет, когда появились серьёзные проблемы с прыщами. Тогда я пошла к косметологу и в процессе лечения кожи я стала интересоваться как правильно за ней ухаживать, какие нужны компоненты для моего типа кожи, что стоит исключить на время лечения ( имею в виду косметику и еду). Путь был очень долгим. Очень тяжелым в моральном плане. Познакомилась с брендом LIBRE DERM линейка Серацин, которая сильно сушит кожу, из-за чего кожного сала вырабатывается еще больше, в итоге ситуация с акне ухудшается. Современном узнала о других брендах ( в основном отечественных). Благодаря таким блогерам, как вы смогла качественно выстроить свой уход. Отдельным прекрасным открытием стал гидрофильный бальзам❤. Благодаря вам узнала ,как важно использовать солнцезащитный крем, который сейчас использую каждый раз перед выходом на улицу😊. Сейчас мне 22 года и мой уход выглядит так: Гидрофильный бальзам ( с прополисом) Энзимная пудра (Для уменьшения себума) Гель для умывания ( для комбинированной кожи) Матирующий тоник Легкий увлажняющий крем Крем для век с пептидами Активы: Сыворотки с ретинолом, пептидами ( от акне полностью не избавилась, но получается держать их под контролем благодаря точечным средствам с салициловой кислотой) К такому уходу шла 3 года, но это того стоило) Спасибо вам, и вашему контенту, ту благодаря вам лично я не только смогла прийти к гармонии с своей кожей, но и узнала как ухаживать за кудрявыми волосами. Большое вам спасибо❤

[@user-wt5zl1cm4g]

Ой сейчас будет история (простите за много букв, но это так приятная тема для поболтать) Моя мама в свои почти 46 выглядит, как фарфоровая куколка и не просто так! Я росла, смотря как она каждое утро и каждый вечер мажется вкуснопахнущими кремами со странными названиями Виши и Клиник, в нулевых информации об уходе было мало, но она всегда что-то знала, и про кислоты, и про антиоксиданты. В 10 лет я получила в подарок свою первую умывалку, она была от Виши и я помню, что на упаковке была нарисована роза. Вечером я умывалась ей и чувствовала себя ну лет на 13 минимум, какая десятилетка, я уже девушка, у меня есть свой ВЕЧЕРНИЙ РИТУАЛ. Ещё нужно сказать, что до 12 лет мы жили на Кавказе, а потом переехали в Сочи, внимание вопрос знатоки чем была просто озабочены моя мама??? Правильно- СПФ!!! Она усердно мазала меня, летом было особенно мучительно, крем был липкий, я ещё ходила на лёгкую атлетику, врала, что мажусь им (зато теперь у меня пигментация на груди, на спине и плечах, так что не повторяйте моих ошибок, девочки) В 15 меня мучали закрытые камедоны, раз в неделю пилинг, вот так я познакомилась с кислотами, в частности с салицилкой. В 17 я уехала из дома в другой город, как правильно сказала Клава естественно забила на уход))) умывалась и мазалась какой-то фигнёй, появлялись высыпания, но не волнуемся за мой юную кожу, два раза в год я возвращалась и истокам домой, где мне проводили ревизию и я уезжала с нормальными банками. Только в 21 у меня появилось желания как-то разбираться в этой теме, а не просто умывся помазавмя и то, что мама сказала мазать 3 раза в неделю, чтобы не было высыпаний. Первое, что я осознанно купила- ретинол от DTMF, чтобы сузить поры и убрать сальные нити. А потом понеслось... Сейчас моя любовь- это кислые формы витамина С, коплю деньги на сыворотку от rejudicare с салициловой и аскорбинкой... Смотрю канал Клавы несколько нет, много продуктов взяла от неё в свой уход, прекрасный санскрин от joseon моя любовь просто навсегда. Сейчас мне 24, я ещё достаточно молода всё-таки, но так приятно видеть изменения в своей коже, вообще эта новая культура осознанного ухода за собой прекрасна

[@user-mu1lv3os9m]

У меня похожая история. Только это я с 16 учила маму ухаживать за лицом. Мне 30.

[@daryauvarova1009]

Я начала ухаживать за кожей в 29, в пандемию ушла в это с головой (и вас нашла на ютубе в том числе), сейчас мне 32 и моя кожа выглядит лучше, чем в 20, исчезли мимические морщины, а их было много, пигментация, черные точки Тип кожи - сухой, и сейчас мое любимое время дня это вечерний уход с масочками led, ретинолами, питанием кожи и тд Никогда не поздно, девочки👍🏼🍬

[@polinaalvares4203]

Мне повезло наткнутся на ваш канал несколько лет назад) Сейчас мне 20 и я каждый день использую защиту от солнца, мягкое очищение Icon Skin и их увлажняющий крем. Благодаря вам много чего знаю. Когда вступаю в бьюти споры с друзьями, смело направляю их на ваш канал)

[@svetasakilova3223]

Здравствуйте, мне ваш канал очень полезный. Когда начала смотреть, пользоваться информацией что тут рассказываете, моя кожа стала намного лучше. Единственная проблема это миллиумы, закрытые камедоны Очень хочется послушать вас на эту тему

[@limalina2471]

Мне 24, в 20 моей коже было абсолютно все равно какой время я использую главное чтобы он был, а теперь подобрать крем это целый квест😁то раздражение, то шелушения, то пленку создает ну в общем та еще задача. Боюсь представить что будет в 30 лет Недавно также начала использовать ретинол Благодаря вашим видео приучаю себя к спф, еще и младшей сестре рассказываю чтобы она начала это делать раньше☺️❤️

[@sonyadik]

Мне сейчас 22 и раньше в выборе уходовых средств я опиралась исключительно на упаковку и на какие-то редкие рекомендации подружек. Было много прыщей, жирная и обезвоженная кожа, очень хаотичный уход. Да блин, я даже понятия не имела, что нужно вообще-то два раза умываться и пользоваться спф (одного тюбика санскрина мне могло хватить на год, потому что я думала, что нужно размазать небольшую горошинку на нос перед тем как идти на пляж)! Но слава богу, теперь все это в прошлом. Во многом благодаря твоему каналу я научилась разбираться в том, какие именно компоненты нужно моей коже, что вообще нужно делать, сколько санксрина на себя намазывать и тд. Теперь уже я раздаю советы всем своим подружкам😎 Сама схема ухода у меня довольно-таки классическая: двойное очищение, ретинол, пару раз в неделю пилинг кислотами или энзимной пудрой, увлажняющий крем и конечно спф) Каждый день обмазываюсь и представляю, как в 40 буду молодой красоткой))

[@nancynancy19]

Привет,мне скоро 25 и благодаря вашему каналу Claudia я почти стала экспертом по уходу за кожей среди своих друзей😅😉 Благодаря вам я ввела Ретинол в свою рутину, и, поскольку я увидела что вы используете третиноин, я пытаюсь составить стратегически план😅чтобы получить рецепт врача на третиноин, так как я живу во Франции и не могу иначе купить этот ингредиент. Я больше ориентировалась на увлажнение, потому что раньше пользовалась всеми возможными продуктами, которые сушили кожу, думая, что так я избавлюсь от черных точек подросткового возраста.😏 Стараюсь не отставать от ваc 🙈ведь вы мой любимый гид и знаток. Извините за ошибки, но русский не мои родной язык ☺️

[@kissakatt7124]

Я слышала что в Европе хотят запретить ретинол🥲Вы с этим пока не сталкивались? Это было бы ужасно...

[@nancynancy19]

@@kissakatt7124 нет ,думаю это ложные слухи

[@Elena_dubv]

Я пока из тех, кто не дожидается результата и начинает новую банку) хотелось бы уже быть прилежной 😂 хотя 30 не за горами и пора взяться за ум. Еще жаль, что при частых переездах подушку выбирать не приходится(

[@user-iy3vn1ww4n]

Привет всем! Меня зовут Катя, сейчас мне 20 лет, и где-то пол года назад я нашла канал Клавы. Мне кажется это стало важным и даже поворотным этапом для моей кожи) Весь подростковый возраст у меня было акне, я постоянно трогала лицо и вызывала этим ещё большие осложнения. Но конечно, всегда хотелось себе помочь и я знала, что стоит увлажнять кожу и наносить «что-то лечебное» на поражённые зоны. В целом, из этого состоял мой уход в 16-19 лет. Ну и очищала я добротно кожу сушащими гелями. Так вот, за последний год я правда узнала очень много (благодаря этому каналу!!) Сейчас я: -ежедневно защищаю кожу от солнца, я изменила своё отношение к загару на море; -увлажняю кожу и использую мягкие приятные пенки, после которых кожа не начинает шелушиться и сушиться:) -всегда использую двухфазное очищение; -недавно начала пробовать первые средства с ретинолом, с небольшой концентрацией; -стала гораздо меньше трогать лицо или хотя бы делать это более аккуратно, обрабатывая кожу чтобы не занести туда всякую заразу; -и волосы!! Я узнала, что миссия шампуня - очищение и перестала париться, что нужен дорогой шампунь. Купила хорошую расчёску и не вырываю себе волосы круглой:)

[@user-sr2os8tb6x]

Мне 24 года. лет с 17-18 пользуюсь гелем для умывания от la roche posay и периодически их кремом для жирной кожи. Косметику смывала пенкой для снятия макияжа. Сейчас также начала вводить ретинол по вашему совету от бренда pixi тонер и сыворотку от la roche posay или round lab. Солнцезащитными средствами пользуюсь лет с 20, но обычно это было spf 30 на все сезоны, сейчас spf50 летом от round lab. И недавно также начала использовать гидрофильное масло от celemax.

[@user-di6vc9kb8n]

Привет) Мне 19 и начиная с 14 лет из-за моих прыщей в области носа, дерматологи советовали мне крема, которые сушили мою кожу, а так же хлоргексидин и спирт. Увлажнения тогда никакого не было и защиты от солнца тоже. Лет в 16 я купила первый спф, но из-за его текстуры пользовалась не так часто, прыщи все ещё были. Сейчас, в 19 лет я начала пользоваться спф каждый день, и не только на область лица, а на шею, руки, губы и открытые части тела. Утром использую сыворотку с гиалуроновой кислотой, салициловой или с молочной. Закрываю кремом на ламелярной эмульсии, отдельно крем под глаза и сверху спф. Вечером использую крем с бензоил пероксидом, крем под глаза и на губы с пептидами, и закрываю тем же кремом на ламелярной эмульсии. Иногда добавляю тонер с кислотами и энзимную пудру. Спф смываю гидрофильным маслом и пенкой. Утром просто пенка. Кожа заметно улучшилась, новых высыпаний не появляется. Спасибо вам, Клава, от вас я узнала в свое время о важности спф, а сейчас поняла, что увлажнение это тоже обязательный этап.

[@moloko_s_nozhamy]

Мне 20. Подписана на Клаву около 4-х лет, с момента освещения кудрявого метода среди русского комьюнити. Тогда произошёл переломный (в хорошем смысле) момент для моих вьющихся волос. Спустя годик произошёл ещё один переломный момент, но уже для моей кожи, потому что Клава начала выпускать видео и об уходе за кожей :) Из исходных данных у меня комбинированный, но обезвоженный тип кожи, склонный к жирности и акне. Благодаря кислотам смогла научиться контролировать состояние своей кожи, благодаря церамидам наконец-то избавилась от обезвоженности, с которой не могла справиться всю подростковую жизнь. После этого в мою жизнь пришла шёлковая наволочка (которую я сшила сама, так как в школьные годы неоткуда было брать деньги😂) - просыпаюсь с тех пор без заломов на коже, та самая наволочка ещё существует, но на последнем издыхании)) Ну и параллельно с этим приучила себя и к SPF, конечно. Сейчас уход такой: утром мягкое средство для умывания, далее сыворотка с витамином С и поверх SPF. Вечером гидрофильный бальзам, далее умывалка, каждый четный день недели сыворотка с bha/aha кислотами, каждый нечетный - сыворотка с нони (celimax), ну и увлажняющий крем. На точечные воспаления использую гидроколлоидные патчи. Пару раз в неделю практикую пилинги)) Я всё ещё не супер спец, со многими продуктами и комбинациями ошибаюсь, но в кругу друзей и семьи уже завоевала кличку "душнилы" благодаря своей привычке обновлять spf каждые 2 часа и обязательно умываться перед сном😂 Клава, спасибо большое за ваш просветительский талант и за мой осознанный подростковый уход как за волосами, так и за лицом. Если бы не вы, не знаю каким человеком была бы сейчас, буквально🥰

[@kloelreas]

Привет, Клава! На самом деле, твои видео сподвигли на качественный уход за собой и, в том числе, своей кожей лица, за что очень тебе благодарна. Мне почти 20, у меня комбинированная кожа, расширенные поры в т-зоне, часто мелкие высыпания, есть купероз около носа. Мне очень нравится пробовать разные продукты и ухаживать за собой! Так как бюджет у меня небольшой, то покупаю то, что проверено также тобой и не бьет по карману. Сейчас у меня в уходе очищение гидрофильным маслом, увлажняющий очищающим крем-гелем для лица от cerave, увлажнение сывороткой с экстрактом центеллы азиатской и гиалуроновой кислотой от art&fact, увлажняющий анти-акне крем с азелоглицином, а также 2-3 раза в неделю я пользуюсь энзимной пудрой. В скором времени планирую вводить в уход санскрин. Очень надеюсь, что через несколько лет моя кожа скажет мне спасибо!❤

[@user-zi6lk1ck7t]

Мне 23. До 19 лет у меня не было никаких проблем с кожей. Но по достижении этого возраста, у меня случался сильнейший (для меня) breakout. Помню как была в панике, потому что страшно влюбилась в парня и не хотела, чтобы он видел меня ТАКОЙ (какая глупость, сейчас вспоминаю и не верится). Помню как мама принесла мне дифферин. Ну и я, как порядочный человек с мыслями «чаще=эффективнее», стала исправно и обильно мазать средство на все свое любимое личико утром и вечером. Сказать, что это была катастрофа - это ничего не сказать. Я решила все же изучить, что значит по-настоящему и осознанно ухаживать за кожей. Алгоритмы KZbin подсказали мне ваш канал. С тех пор я фанат и вас, и всего, что касается ухода за собой. Теперь утром и вечером у меня выстроена рутина по дням недели. Никогда не пропускаю, это ритуал любви к себе. От прыщей и след простыл, равно как и от парня, которому было тяжело воспринимать женские лица без макияжа (считаю, что это happy end).

[@brogenrot]

Через 8 часов мне будет 30 :D Всю жизнь я ухаживала за кожей по приколу. Если было настроение, наносила крем. Умывалась через раз. Кожа была практически идеальной. Макияж без подготовки кожи отлично ложился, я регулярно собирала комплименты. Все закончилось, когда мне стукнуло 25. Появилось акне, поры стали расширенными и быстрее забивались. Я экспериментировала с кислотами, сжигала себе кожу, терла скрабами и щетками, каждый месяц меняла уход. Разумеется, я не пользовалась санскрином регулярно, было жалко денег. До кучи, была в депрессии и постоянно плохо спала, что отражалось на лице. Последние два года было совсем тяжко: сначала кожа каким-то образом стала обезвоженной и страшно воспалилась. Я обращалась к косметологам, мы меняли уход и это помогало, а потом снова случались откаты. Это был грустный период постоянного стресса, что в итоге привело к периоральному дерматиту. В паре, теперь уже с врачом, мы лечили его полгода с антибиотиками, и наконец я расслабилась и отпустила ситуацию. Гонка за "той самой банкой" для меня окончилась. Сейчас у меня отличный подходящий базовый уход. Из активов я пользуюсь легким пилингом зимой, а летом применяю витамин С. В моем уходе на ежедневной основе, в любую погоду, классные санскрины, которые теперь я наношу даже дома, чтобы не нарушать привычку. Я не схожу с ума по новинкам, в целом чувствую себя хорошо и расслаблено. Наконец я снова довольна своей кожей. Хочу сказать спасибо за твои обзоры, последние видео вообще супер информативные. С одной стороны, узнаю много нового, а с другой, утоляю свою жажду к покупкам косметики. Послушаю тебя, и как будто сама попробовала :D

[@alena_ilyukhina_]

Привет) Мне 21, я очень люблю уход, мне доставляет огромное удовольствие понимание того, что я делаю себя красивой и ухоженной, проявляю к себе любовь) мой уход сейчас: утро - гель для умывания, увлажняющий крем, перед выходом на улицу - spf, вечер - гидрофильное масло, гель для умывания, тоник с AHA, BHA, PHA кислотами и крем. Зимой (осенью) использую под крем еще гиалуронувую сыворотку. А еще добавляю иногда в уход витамин С. Пока как-то так, но я прям кайфую от этой ежедневной рутины 🤍🤍🤍

[@MsKaSy13]

Лет в 15-17 были все любимые трешовые средства от акне: настойка календулы, супер сушащие маски и клиар скин тоники от содержания спирта в которых щипало глаза... 😅 Но годам к 18 слава богу узнала, что жирную кожу тоже нужно увлажнять, но акне хоть и было умеренным, оставляло все больше и больше шрамов и неприятных эмоций. В 25 лет узнала о ретиноидах и в частности адапалене благодаря вашему каналу и о чудо, забыла об акне ✌️🔥 сейчас мне 28, я заметила, что кожа стала более сухой и кожный барьер от агрессивных умывалок истончается, опять же благодаря вам стала использовать пептиды и смогла восстановить кожный барьер! Ну и конечно спф - с момента, когда только начала пользоваться дифферином, он плотно вошёл в мою жизнь. Сейчас стараюсь держаться логики и структуры в скинкейр рутине: обязательно базовый уход с спф, 1 ежедневный актив - витамин С, 1 раз в неделю классные кислоты и по необходимости, если нужно, что-то для восстановления кожного барьера. И всееееее это благодаря вашей работе по просвещению ❤😂 я просто преподавала бы дисциплину вашего блога в школах всем девочкам и мальчикам с адекватным подходам к уходу + научному подкреплению Спасибо за ваш труд!

[@kristopher_rh9252]

Клавдия, здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, можно ли в вашем тюрбане спать? Подходит ли он для сохранения укладки ночью? Раньше в сети у васы были закрепы о ваших продуктах (кажется), а теперь их нет, а вопросы есть)

[@elizabethmay2439]

На данный момент мне 20 лет. Ухаживать за кожей я начала с 13 лет. Кожа была проблемная и хотелось её как-то улучшить. На то время было не так много информации про все этапы и методом проб и ошибок подбирала для себя то что подходит и в целом узнавала свою кожу. Перепробовав советы из интернета по типу умывания дегтярным мылом и спиртовых лосьонов, продукции пропеллер, случайно увидела видео про кислоты и то как они могут помочь. Решила попробовать и найдя в ближайшем косметическом магазине то что могла себе позволить на тот момент взяла всю линейку тех продуктов. Кожа стала заметно лучше уже на тот момент. И тогда же поняла что моей коже не нужны жесткие средства для умывания. С 15 лет стала больше узнавать и познакомилась с корейской косметикой и новыми для себя компонентами. Еще одним большим открытием стало для меня знакомство с центеллой. Ничто так хорошо не заживяло и успокаиволо мою кожу. В то же время познала умывание гидрофильным маслом. В купе это очень хорошо повлияло на качество кожи, что в целом повлияло на мою самооценку. Сейчас уже нет подростковых высыпаний, только если единичные. Моя кожа нормальная, немного с более жирной Т-зоной. В целом уход меняется в зависимости от времени года и нужды, но неизменными остаются в моём арсенале гидрофильное масло, мягкий гель для умывания и крем средней жирности, солнцезащитный крем и кислоты. Так же в этом году познакомилась с таким продуктом как энзимная пудра, для меня лучший продукт для лета, взамен кислотам. С осени по весну использую раз в неделю кислотные пилинги, а так же не забываю про продукты с керамидами. А осенью или ранней весной в салоне провожу процедуру микронидлинга. На щеках у меня очень нежная кожа и пятна постакне остаются со мной очень надолго. Эта процедура очень сильно помогает мне в борьбе с этими следами. Самое главное, что я для себя поняла за эти 7 лет так это то что: 1) коже не нужны агрессивные средства для умывания; 2) если использовать правильно солнцезащитный крем, то новые пятна пост акне не будут сильнее темнеть и от них будет быстрее избавиться; 3) после гидрофильного масла нужно обязательно пользоваться средством для умывания; 4) без увлажнения никуда; 5) при использовании кислот и других компонентов не нужно забывать про микробиом кожи и другие защитные функции, которые нужно дополнительно поддерживать; 6) не нужно самостоятельно выдавливать/трогать прыщи, вопсаления и черные точки; 7) по хорошему крем нужно наносить не на сухую а чуть влажную кожу, тоже самое и про гиалуроновую кислоту; 8) наличие увлажнителя воздуха в отопительный сезон помогает не допустистить пересыхания кожи; 9) часто менять наволочки и в целом постельное бельё, полотенца и протирать экран телефона; 10) не стоит бояться масел и других окклюзивов, даже если кожа склонна к жирности; 11) не кусать губы, промывать горлышки многоразовых бутылок, не сильно увлекаться гигиеническими помадами. Вроде это все те правила что я для себя вывела за эти почти 8 лет погружения в уход за кожей и что для меня является рабочим.

[@mays.core.]

Я с 16 лет начала работать в магазинах косметики и всегда меня интересовала " реальная эффективность" всего на полках. Скажу честно, я покупала немало средств, чтобы протестировать их. Главным образом я тестировала уходовую косметику и следила за ощущениями. Тогда, кстати, я решила, что мне очень нравится описывать все свои ощущения и стала любителем оставлять отзывы на косметику. Мне нравится смотреть твои ролики и иногда брать что-то на пробу, к примеру, брала уходовые сыворотки в АртФакт и я честно очень впечатлена, мне правда подошло и классная реакция с моей кожей. Мне прикольно, что своим друзьям я иногда могу как-то мягко намекнуть на какой-то продукт и пользуясь ими, многие видят положительные изменения. Я конечно совсем не гуру, но прикольно жить с ощущением "экспериментатора" и всё время что-то новое открывать - будь то косметика или мир)💛

[@ddddshka.]

18-20 крем нивея для лица и все 20-23 крем fab, тоник pixi и ретинол, спф был но далеко не всегда 23-25 учимся на ошибках, пользуемся спф и ходим на фототерапию)

[@user-diana-spasova]

По совету моей бабушки я начала использовать крем для рук с первого класса 😁 Потому что она мне сказала, что руки выдают возраст женщины 🙏 И по её же совету с 16 абсолютно регулярно пользоваться кремом для лица и всегда снимать макияж В 25 я добавила крем вокруг глаз. А после 30 кислоты и витамин С. К 35ти я уже год как пользуюсь рктинолом 👋

[@Ekaterina1997D]

Мне 25. Всю жизни я борюсь с фолликулярным кератозом на лице и предплечьях. В школе я очень комплексовала от воросов, что с моим лицом. Врачи особо ничего посоветовать не могли. Я очень была рада найти на этом канале видео с рекомендациями по уходу конкретно для этой проблемы 🥲❤ Я добавила активные компоненты в свой уход, сделала выбор в пользу мягких очищающих средств, качественного увлажнения и защиты от солнца. В целом больше думаю, что и зачем я наношу на свою кожу. Честно, иногда мне очень грустно не всегда кожа выглядит хорошо, но я продолжаю ухаживать за ней :)

[@user-dr6yf2qv1j]

Мне 33. Как и многие в 15-18 лет не придавала уходу большого внимания. Умывался+тоник+какой попало дневной крем, ночной игнорировала всегда. Лет до 25 точно. Только в 29 начала всерьёз браться за кожу. Добавила крем вокруг глаз, когда какие-то мешки начали появляться, пилинг вместо обычного скраба, с 30 лет добавила сыворотку, внимательно изучаю составы кремов, системно делаю маски - питательные и увлажняющие. Благодаря вашему каналу с прошлого года только добавила санскрины😅 Живу на юге страны, и зима у нас достаточно солнечная была, поэтому почти год постоянного использования солнцезащитеых средств дают свои результаты - кода как будто мягче и ровнее стала. В общем, точно могу, казать, что в 33 я выгляжу лучше, чем в 27😊

[@why_you_here_m]

Мне 20 лет, начала свой путь к оптимальному для меня уходу за кожей в 17 лет, как раз с видео Клавы. Моя кожа жирная, склонная к воспалениям, в 14 лет они начали впервые появляться на моём лице. К 16 проблема сильно усугубилась, как раз тогда я и поняла, что нужно её решать, т.к. воспаления перешли на спину. К сожалению, тогда я не знала как грамотно это сделать. Начала покупать разные "пустышки": тоники, неработающие сыворотки, маски для лица. Не знала о санскринах и вообще о фотостарение. В 17 (как я и сказала), начала смотреть этот канал и узнала о витамине А, приобрела всем известный дифферин. Пользовалась около 4 месяцев. Кожа шелушилась, истончалась, было постоянное чувство стянутости, но я была к этому морально готова, поэтому перетерпела. В этот же период я улучшила свои знания по базовому уходу за кожей лица, но всё ещё не была знакома с санскринами. Затем началось лето и я перестала использовать адапален. Нужно сказать, что он мне помог на ура (кожа не стала "идеальной", даже не ушли все воспаления, но результат до/после был прекрасным и полностью оправдал мои, на тот момент, ожидания), позже я узнала о негативном влиянии солнца на состояние кожи и купила первый солнцезащитный спрей (кожу именно на теле защищала перед купанием в бассейне и в летний сезон днём, т.е. в районе 12:00-15:00). Это был спрей Garnier. Он мне не понравился и я перестала его использовать. В 18 лет я снова начала курс с дифферином просто для "добития" прыщей и совершила попытку номер 2 с санскринами. В этот раз я отказалась от адапалена через два месяца, в январе, т.к. качество кожи улучшилось и переживать все эти шелушения ради "идеала" я не была готова. Защита от солнца была не постоянна, т.е. могла пользоваться 4 дня, потом не наносить 2 дня и т.п. В 19 лет я стала намного больше знать в целом про базовый уход, а также об активах. Примерно с тех пор мой уход такой: 1. Утром я умываюсь с лёгкой пенкой для лица (как я упоминала, у меня жирный тип кожи, причём на всём теле), далее в ход идёт сыворотка с витамином c, затем увлажняющий крем/гель, а после санскрин 2. Вечером я смываю всё накопившиеся за день сначала бальзамом для снятия макияжа, а вторым этапом идёт гель для умывания и крем для лица. 2 раза в неделю делаю маски для по потребности кожи, и 1 раз в неделю пилинг для лица с кислотами. В 20 лет я занялась и кожей на остальном теле. Стала использовать 2 раза в неделю гель для душа с кислотами, крем с мочевиной и теперь на все открытые участки наношу защиту от солнца. Как то так. Думаю, что осенью попробую сыворотки с ретинолом. Также хочу отметить, что санскрином пользуюсь всегда, везде, при любых обстоятельствах круглый год. Я рада, что довольно рано позаботилась о будущем моей кожи, верю, что это поможет мне "красиво стареть", лично для меня это важно (но не вижу ничего плохого в том, что кто-то хочет просто пользоваться базовым уходом), поэтому собираюсь ввести ретинол в свою рутину на постоянной основе, просто все таки избегаю таких активов во время летнего периода

[@user-tw7ds9iq8p]

Если честно, до 32 лет у меня не было никакого ухода, я не была в косметологов, не пользовалась активами и ничего не понимала в этом … у меня были переодически высыпания, мимические морщины, розация и неровный тон лица. Максимум мой - это увлажняющий крем иногда на ночь… редко. Примерно, около года назад я случайно наткнулась на в ютубе на Вас Клава 🎉 мне как-будто намекнули, что пора 😅 И я уже почти год не могу жить без Ваших видео, включаю перед работой утром, смотрю перед сном, я обучилась всему, разобралась во всем и теперь хожу к косметологу, узнала про свой тип кожи, с помощью Ваших рекомендаций подобрала себе базу, активы и санскрин))) и просто кайфую от себя и своего лица ❤ все стало так круто 🙌 даже мой муж заметил и передает Вам спасибо 😅 А еще , я безумно жду от Вас каждый выход новых видео) Запишите, пожалуйста, видео про восстанавливающий уход за лицом после долгого отдыха в солнечной стране ❤😊 спасибо Вам большое 😊

[@adawilliams8684]

Мне 23. Пользуюсь пенкой для умывания вечером, тонером и кремом увлажняющим. Утром просто умываюсь водой и наношу спф под макияж. Недавно познала прелести спф в стике. Еще заметила, что кожа улучшается с увлажнителем воздуха, если она часто сохнет. Уход летом и зимой немного отличается. Зимой чаще наношу более жирные и плотные крема, летом более легкие. Интересный способ избавиться от морщин в будущем (хотябы во круг глаз) - это перестать щуриться. Это относится не только к плохому зрению, но и к солнцу 😎

[@---my8bj]

Привет Клава, мне 22, до 16-ти лет у меня были проблемы с жирностью кожи, умывалась мылом🙈 и пользовалась только кремом "чистая линия, идеальная кожа, аква крем", очень обрадовалась когда ты его похвалила в своем видео😅. До 19-ти боролась с прыщами и фурункулами, от которых осталось пара шрамов, надеюсь подкопить и сделать их более незаметными. Сейчас если случайно зайду в магазин косметики, то уже не смогу выйти без нескольких баночек и тюбиков, вся полка и столик забиты уходовой косметикой (из масс маркета 😅). Зимой активно увлажняю и защищаю кожу от якутских морозов, а летом меня можно вытащить из дома только под страхом смерти. Сильно увлекаюсь выдавливанием сальных нитей с себя и со всех близких. Очень рада что нашла тебя и во время начала пользоваться защитой от солнца. Заставляю маму пользоваться санскрином и ретиноидами, и прошу 15 летнего брата пользоваться хотя бы умывалкой😂. Сейчас ввожу витамин С и ниацинамид и надо еще поработать с кожным бартером

[@liubovbez6387]

Мне 29. Вечером ретинол, утром средства для восстановления кожного барьера. Солнцезащиту использую круглый год. Хочу еще ввести витамин С в уход. Кожа в хорошем состоянии, есть морщинки вокруг глаз немного, но я их люблю

[@user-wy7dw4dg2f]

Мне 24 года. До недавней поры времени ухаживала за кожей абы как. В подростковом возрасте умывалась хозяйственным мылом 🤯 так как мне посоветовали его, тип классное средство от прыщей. Потом часто умывалась агрессивными умывалками. Благо этот период закончился, потому что я наткнулась на ваш канал в Ютуб 😌 Благодаря вам я начала правильно подбирать средства ухода. У меня это база - 2х-фазное очищение, увлажнение, обязательно санскрин, и недавно начала использовать ретинол. Результатом довольна))

[@peachy_bear]

Мне 21 и я люблю уход за лицом (и всем остальным, а вот краситься не люблю). Моя кожа комбинированная и чувствительная. Утром использую гель для умывания, тонер, эссенцию вместо крема, потом солнцезащитный крем :) потому что у меня очень светлая кожа и не хочу быть обгорелым помидором, это ещё и очень больно Вечером использую гидрофильное масло, гель для умывания, тонер, иногда сыворотку с центелой для успокоения кожи, и крем. Как-то так Клава, спасибо тебе за интересные видео и посты в телеграм❤ Узнаю для себя много нового, большое большое спасибо❤❤❤ Ты прекрасный человек

[@user-si5dm2vw8p]

В двадцать лет я была адептом всего натурального! В ход шло буквально все, что было в холодильнике и на полке в кухонном шкафу. Кофейная гуща, яйца и йоурт, овсянка, авокадо (только в дни зарплаты, конечно), остатки пива недопитые парнем. Бьюти ритуалы я любила проводить вместе с подругой. Поэтому, раз в неделю вечером ее мужа встречали две сумасшедшие бабы обмазанные овсянкой, авокадо и прочими остатками завтрака. Возможно, лысеть он начал именно из-за нас, такое зрелище сложно выдержать))))) С годами мозгов становилось больше, зарплата выше, а глядя на йогурт и овсянку начали появляться мысли "только не на лицо". Долгое время увлекалась корейской косметикой, ближе к тридцати распробовала аптечную. Зимой наткнулась на канал Клавы на ютубе и, если честно, после этого мое количество банок значительно сократилось. Сейчас оставила для себя ретинол, гиалуроновую кислоту, витамин ц, спф и пептиды. После одного из последних Клавиных роликов добавила еще в виш лист тонер от celimax (у нас в стране его просто не продают). И если честно, от такого минимального количества ухода моя кожа стала ГОРАЗДО ЛУЧШЕ, чем год назад.

[@Nayechka]

Мне чуть больше 3 месяцев назад исполнилось 18 лет. В 16 у меня начали появляться камедоны, хотя я думала, что период подросткового акне прошёл, раз уж не было проблем в 14 как у остальных. Твои видео очень сильно мне помогли, я меньше чем за год почти полностью вылечила акне, а раньше весь лоб был усеян закрытыми прыщиками и этот рельеф никак нельзя было скрыть. Спасибо большое ❤

[@user-sc1bf5ph8y]

На данный момент мне 28лет. За кожей начала следить и ухаживать должным образом в 26. По советам косметолога пока пользуюсь только проф GiGi, но со временем начала понимать, что можно подобрать более бюджетные варианты со схожим составом и действиями

[@alexcooper4072]

Всем приятного времени суток. Мне 25, у меня комбинированная кожа, последствия акне - шрамы на щеках, так же присутствует купероз. Уход к коже весьма щепетильный, ретинол в моей жизни уже второй год, постоянное обновление СПФ итп. Чтобы рассказать всё более подробно нужно начать с истоков. Мой уход за кожей начался как у большинства с подростковых прыщей и небезызвестной умывалки гарниер с щёточкой (бедная мой кожа). По классике жанра она делала только хуже, но информации особо тогда не было в свободном доступе, но уже была Катя Клэпп и в одной из своих видео рассказывала про маски Freeman, решила была не была. Я мазала свою кожу этими масками яростно каждый вечер, стало лучше (это был период 11-13 лет). Потом дальнейшее знакомство с корейской культурой, ездила на курсы корейского и там мне как раз и рассказали про их чудесную косметику, но в России их тогда не было, а в силу возраста заказать из-за рубежа я не могла (родители особо не учувствовали в моих мучениях), поэтому купить их не получалось. И вдруг, о чудо, в Москве открывается первый магазин Missha на Гагаринской и как удачно мой день рождения близко. Долгими уговорами получилось добиться согласия мамы на достаточно крупную покупку (точную сумму не помню, но всё обошлось точно больше десяти тысяч). Тогда и появился мой первый ББ крем с СПФ, началась краситься и очень активно ухаживать за собой. Всё стабильно продолжалось до 19 лет и моей первой работы. Когда появились свои свободные деньги начались небольшие эксперименты. Так появились мои первые кислоты (диски COSRX красные с салициловой кислотой, заказывала с Ebay уже всю косметику), их легендарная сыворотка с муцином улитки (она, кстати, снова получила новую волну популярности). Продолжала скупать СС крема и ББ с спф, но отдельного не было еще, не знала так же и что его нужно обновлять. В 22 года случились очень сильные перемены в жизни, первый раз начала жить одна, отличная зарплата и я решила взглянуть на более бОльшее кол-во средств в своём уходе и открыла для себя iherb. Появился в моей жизни первый витамин С, тоники pixi, но моей коже не особо понравились европейские производители (ошибочно подумала я) и вернулась, но ненадолго, снова к корейской косметике (обожала линейку с зеленым чаем от Innisfree). В 23 года увидела обзоры Марка Кауфмана на косметику и там был российский бренд G.Love, очень он уж его нахваливал, не удержалась - купила. Так появился мой первый крем с ретинолом 0,2%. Помимо этого начала читать статьи про данный компонент и мне показалось, что мне мало такого процента и купила сверху себе сыворотку с 1% ретинолом, словила раздражение и поняла, что тут торопиться не стоит. Сильным толчком больше копаться в активных компонентах был пример старшей сестры, она человек, который не ухаживает за кожей, и мне не хотелось в 30 выглядеть так же. Поэтому активная работы, но уже более грамотная, продолжается до сих пор. С каждым днём узнаю всё больше нового, комбинирую всё больше разных активов вместе. Раздражения личико не портят теперь, включаю мозг. Так что на сегодняшний день имею в уходе комбинацию корейской и европейской косметики, наконец-то осознала какие средства у кого мне больше нравятся. Так мне идеально подходят тоники и сыворотки наших азиатских друзей, а крема европейских производителей. Все так же люблю Cosrx и Innisfree, появились в уходе Numbuzin, Isntree и Abib. Отлично подходят крема Анны Шаровой и наконец-то пользуюсь СПФ и обновляю его как положено (пишу это и справа от руки лежит любимый солнцезащитный кушон Atopalm). Моя стандартная схема ухода на сегодня: утром умываюсь с гелем, тонер педы с ниацинамидом, сыворотка с витамином С, сверху СПФ (мой любимчик сейчас Beauty of Joseon, но меня ждет и Isntree и Medi-Peel в закромах); вечер гидрофильное масло, пенка, тонер, сыворотка с ретинолом (обязательно даю впитаться 15-20мин), крем для глаз и крем для лица с пептидами. Раз в неделю могу сделать глиняную или тканевую маску. Сплю уже год только на безопасных наволочка, пока увы не на шёлковой (хорошей зарплаты больше нет), а на тенселе, стало меньше заломов на коже утром, уже это радует и даёт стимул всё-таки приобрести шёлковую. Сейчас моя кожа гораздо лучше, чем была даже три года назад, с каждым месяцем я вижу, как она говорит спасибо и от этого я понимаю, что всё не зря. Но мои скитания по миру бьюти еще не закончены, ведь я не волшебник, а все еще учусь.

[@yourname2389]

Я начала уход за кожей лет с 11-12 глядя на маму, разумеется это был эйвон, серия от прыщей и маска-плёнка planet spa, декоративной я начала пользоваться тогда же, но по-настоящему осознанный уход пришёл лет в 25, а в 30 на меня навалилось скопом информация про спф с вашего канала и vogue. И я за несколько лет подсадила на спф всех вокруг себя. Причём даже очень взрослых теть не готовых ни к чему новому (вручается моё солнышко, начинают использовать и становятся очень довольны)

[@marigollmulltik]

Мне 29 и я только освоила идеальный уход , все время не хватало времени на себя , сейчас из продуктов МARY KAY вот только познакомилась и влюбилась , раньше относилась предвзята ,а тут просто подруга перешла и офигела , карбокситерапия, пиллинги , альгинатные маски все курсом , гимнастика для лица 2 раза в день, я сама собой восхищаюсь ,я начала тебя смотреть из за волос , я раньше думала тоже открыть канал по уходу за волосами ,но ты меня опередила , с волосами слава богу я на ты уже с 15 лет ,а они очень кудрявые .

[@IrinaIdahoUSA]

Переплачиваете за бренд. 😉

[@user-ox6wj7nz8c]

Привет, Клава!) сейчас мне 25 и вот моя история ухода: Косметикой начала пользоваться лет в 15 и самое первое правило, которое я усвоила от мамы - всегда, чтобы не случилось, перед сном надо умыться и НЕЛЬЗЯ ложиться спать с косметикой. Этому правилу следую всегда. Даже противно думать о том, чтобы не стереть перед сном карандаш с глаз. Лет до 18 просто использовала пенки, гели для умывания и все. После 18-ти стали появляться мысли, что хочу в 50 выглядеть на 30 😅, а чтобы выглядеть хорошо в старости надо вкладываться в молодости. Но я была студенткой в общаге, денег не было, поэтому в ход пошли народные средства - масло абрикосовое, масочки с крапивой и тд. Не знаю был ли эффект) в 23 кожа начала сильно сохнуть (генетическая предрасположенность), начала использовать увлажняющие кремы и маски, сначала недорогие, потом дороже и дороже, потому что дешевые не работают, если вообще не портят кожу. полгода назад, т.е. в 24,5 лет стала замечать, что кожа как-то не светится, а очень хочется. Начала изучать вопрос, слушать подкасты (на тебя подписалась), сейчас 2 раза в неделю вечером использую ретинол, добавила по утрам тоник, по вечерам увлажняющие крема, раз в неделю мягкий скраб и масочка и конечно добавила защиту от солнца. Не знаю, мб самовнушение, но кожа стала гораздо привлекательнее) как-то так) спасибо за видео - супер полезное

[@user-ee8cd5ww1q]

Мне почти 33 и активно ухаживать за коже я стала относительно недавно, когда мне исполнилось 30. Сейчас в моем уходе на постоянной основе присутствуют ретинол, сыворотка с витамином С и SPF. Так же регулярно посещаю косметолога. Так же отслеживаю уровень ферритина, так как это очень сильно сказывается на состоянии кожи. При анемии она буквально превращается в пергамент. До 30 уход состоял из тщательного очищения и увлажняющего крема. Этого было достаточно, так как особых проблем с кожей у меня никогда не было. Сама не знаю, почему пренебрегала защитой от солнца, не смотря на то, что являюсь обладательницей очень светлой кожи и обгораю на открытом солнце летом за 10 минут. Видимо, всему виной мода на загар среди сверстников в студенческие годы.

[@user-so7kx2le8z]

Мне 21 год, с 13 лет лечила акне, к 19-20 годам пришла к СР, закончила курс в ноябре, сейчас придерживаюсь схемы skin recycle, первые два дня пользуюсь ретинолом, кислотами вечером, после два дня восстанавливаю кожу, а в мой утренний уход входит витамин с и санкрин.

[@nadin113]

Привет , мне 33, ухаживать начала поздно за кожей наверно более менее адекватно года 4 назад а пользоваться spf на постоянной основе только год назад, сейчас это очень актуальная тема потому что мы живем в Испании ))У меня никогда не было проблем с кожей , не страдала прыщами , кожа у меня азиатского типа спасибо маме татарке ❤ Сейчас после двух родов и после 30 я начала замечать уже возрастные изменения , кожа моя склона к сухости , появились мелкие морщинки и вижу опущение вокруг глаз и подбородка , питание у меня так себе учитывая аллергию на глютен с 2019 года , но я всегда занимаюсь спортом 😊 спасибо за полезные видео , хочу попробовать ретинол ))

[@IrinaIdahoUSA]

Были у вас а Испании-очень понравилось. 😊

[@khodasha]

15 лет: щетка Garnier 20 лет: скраб «Чистая линия» с абрикосовой косточкой и крем для жирной кожи, потому что я толстая 🫠 вот такая логика (хотя у меня сухая чувствительная кожа) 25 лет: очищение, увлажнение Сейчас: двухэтапное очищение, увлажнение и питание, защита от солнца 24/7, сыворотки, тоники/тонеры, косметологические процедуры

[@anyam826]

Мне 29. Всегда любила уход за кожей, но часто ленюсь конечно. Кожа проблемная, но понимаю что в моем случае это влияние питания, стресса и образа жизни. К косметологу пока не хожу, но стараюсь привести в порядок питание, домашний уход и образ жизни в целом как основу. С уходом сложновато бывает, есть негативные реакции кожи на салициловую кислоту и витамин С, например. Обожаю питательные текстуры, но поры забиваются жутко, в общем нюансов много. Безусловными фаворитами моей кожи, которые делают ее лучше всегда являются средства с ниацинамидом и средства с церамидами. Возраст уже подводит к более серьезным компонентам в уходе, думаю рассмотреть средства с ретинойдами и ретинол. Буду изучать тему. К косметологу тоже думаю обратиться, нужно найти хорошего специалиста. И массаж лица по отзывам дает хороший результат, хочу попробовать. Спасибо Вам за рассуждения об уходе, приятно и полезно слушать.

[@user-xi9ik8fw2r]

Мне как раз те самые волшебные 20 лет. Только что исполнилось 21 если быть точнее. Но моя кожа прошла афганскую войну к этому моменту. До 18 лет все было идеально, а потом из-за гормонального сбоя и врачебной ошибки в выборе терапии началось акне. Сейчас я смогла выйти во что-то вроде ремисси. Об уходе знаю наверное уже всё. В своём ежедневном из активов применяю кислоты и витамин с. Осенью планирую потихоньку вводить ретинол. Спф стал моим лучшим другом относительно недавно, так как из-за халатного отношения к этому в прошлом году заработала застойные пятна от акне. Пользуюсь в основном корейской косметикой мидл и хай лэвл сегмента

[@strobbi8584]

22, тип кожи нормальный, только сейчас задумалась начать грамотный уход за кожей в том числе и антиэйдж, ввела третиноин 3 раза в неделю, санскрин, планирую сыворотку с витамином ц

[@anastasia-wq7ml]

Мне сейчас 20 лет, всю сознательную жизнь проблемная кожа, раньше я пользовалась агрессивными средствами, что только больше травмировало мою кожу, сейчас перешла на более деликатный уход, пользуюсь базовым кремом, термальной водой люблю освежать лицо, полюбила густые тонеры, больше как эссенция, хорошо напитывают кожу, пользуюсь спф, благодаря вам подобрала комфортный для себя, потому что раньше те спф, которые покупала, оставляли очень неприятную жирную пленку. Умываюсь я очень мягкими пенками, но вечером могу использовать слабокислотный гель для умывания. У меня сейчас очень базовый уход ,без активов, хочу ввести в уход салициловую кислоту, хоть у меня и проблемная кожа, но самый простой уход без активов уже значительно улучшил ее состояние, а салициловая кислота, думаю, поможет ещё больше улучшить, выровнять кожу Клава, спасибо вам за ценную информацию, думаю, вы многим очень помогли сделать их кожу лучше❤ в том числе и мне😊

[@user-oj7vx9qu3l]

Сейчас мне 22. С содроганием вспоминаю, как в подростковом возрасте терла лицо мочалкой и жарилась на солнце. В арсенале ухода были глиняные маски от мамы, абрикосовый скраб от бабушки и полоски для носа от подружки. После 18 лет начала внимательнее относиться к состоянию кожи, стала понемногу находить информацию в интернете, но именно видео Клавы помогли понять, как выстроить базовый уход и на какие средства стоит обратить внимание. Постепенно поняла прикол мягкого очищения, заменила скрабы на кислотные и энзимные средства и наконец-то начала защищаться от солнца. Кстати, такая же история с волосами! Еще в 17 лет использовала только шампунь и ненавидела свои пушистые волосы, а потом попробовала кудрявый метод. И хотя сейчас я уже от него отошла, опять же, видео Клавы помогли мне подобрать подходящие средства и понять принципы ухода за волосами. В общем, сейчас и кожу, и волосы получается поддерживать в стабильно хорошем, здоровом состоянии. Зная принципы базового ухода, можно экспериментировать с разными средствами. Мне стало интересно самой разбираться в составах и искать научные статьи. Подмечаю активы и косметологические процедуры, которые буду применять ближе к 25 годам. Клава, спасибо, что так аккуратно, легко, но при этом грамотно и точно рассказываешь о таких важных вещах! Твой канал - зона комфорта

[@25pelmeshek]

Привет! Прочитав отзывы, я поняла, что я не тот человек, который мажет 300-500 эмульсий на гиалуроновой кислоте. И относительно такого сложного ухода мне не светит шёлковая наволочка от Клавы гольман. Но своим ходом и путём от 18 до 25 пожалуй, поделюсь. Клава, надеюсь, тебе будет это интересно прочитать. Когда мне было 18, у меня полезли прыщи, я купила себе мейбелин супер-стей тоналку и начала замазывать прыщи, в какой-то момент мне захотелось её намазать на все лицо. Как я её смывала в 1 раз, не помню, но что-то вроде гидрофильного ухода появилось не сразу 😅 я пробовала разные средства от прыщей, через какое-то время я стала пользоваться схемой умывашка- крем- что то от прыщей. Это было уже в 20 лет. Да, пилинги скатки были, какие то непонятные эксперименты с кофе и постоянно меняющиеся умывалки за 300р. В период от 20 до 25 я покупала себе огромные банки умывашек на год, но качественых- либо клиник либо цераве. Прыщей уже не было. Сейчас мне 25 и я использую все так же огромную банку умывалки на год. Сейчас bioderma. Сыворотки art&fact с витамином ц и кислотный пилинг изредка. Крем фармтек 400мл, чтобы еще пол года не думать о мучительном выборе баночек. Работая из дома и не пользуясь декоративной перестала часто ухаживать за кожей. Сейчас буду активно восстанавливать регулярность, делать массаж лица, и ближе к осени попытаюсь подружить комби-жирную кожу с коллагеном. Тебе добра и новых идей для контента. Ты в моем топе блоггеров еще с эпохи cgm❤ Спасибо❤

[@fltvls]

Мне 20, боюсь старости)) уход простой, пока только жду первых результатов. Из проблем закрытые комедоны с 13 лет и мимические морщинки. Двухфазное очищение (гидрофильный бальзам + мягкая умывалка Bioderma), тоник с гиалуроновой кислотой, на ночь 3 раза в неделю сыворотку с ретинолом Гельтэк 0,25. Крем с церамидами dr.Jart на ночь и spf50 с утра. Пока что так 🤌🏻

[@user-mr8cz3zw3w]

Мне 37 лет и я много лет страдала акне, сейчас иногда бывают высыпания и есть постакне, рубцы от прыщей. Точно знаю, что питание и образ жизни сильно влияют на состояние кожи, длительное время я лечилась. Сейчас в моем арсенале всегда присутствует очищение, тонизирование, сыворотка, крем. Пользуюсь средствами с кислотами, ретинолом. Подписана на ваш канал, Клава и нахожу для себя много полезных средств 🙏🙏🙏

[@user-fi3fz1qw7n]

Сейчас мне 22, и я пока в процессе улучшения качества своей кожи. Пользоваться декоративной косметикой я начала в 12 лет, так как сильно комплексовала из-за цвета своей кожи. Я альбиноска, и только сейчас начала понимать, что это прекрасно, и я самая красивая вселенская булочка!) Но в то время, я пользовалась маминым тональным кремом и чёрной тушью, чтобы убрать все белое на своём лице. Я выбрала скрывать от мамы свои «пристрастия к мэйкапу», и уходила в школу как можно раньше, а возвращаясь, быстро, быстро умывалась мылом. Конечно, моя кожа лица заметно ухудшилась за несколько лет таких практик. Пошли высыпания. Несмотря на то, что мой выбор остановился на самом простом и доступном мне варианте очищения кожи - мыле, лицо не было сухим. Кожа сама по себе комбинированная, но больше салонная к жирности. Шли годы, я мучалась с акне. К врачам не ходила, пыталась бороться дегтярным мылом, физическим скрабом, (по моему, это страшная вещь называлась «Пропеллер»). Кожа страдала и отвечала ещё большим высыпаниями. Мы воевали. Подключилась мама, она скупила множество корейских умывалок, масок, водила меня к косметологу… Результат был, но временный, все возвращалось на круги своя. В итоге, начала умываться простой мицеляркой и наносить самый примитивный увлажняющий крем. И на этом этапе я пошла в университет, в данной истории это оказалось не последней причиной положительных изменений в будущем. Окружение изменилось, способ получения информации и ее проверки тоже изменились. Подруги советовали мне источники, в которых я как губка впитывала новые знания о коже. Вскоре, сама научилась их добывать. Уже год я пользуюсь ретиноидами, умываюсь средством с ph 5.5, раз в месяц или реже делаю пилинг с aha кислотами - такой режим мне подходит. А сейчас благодаря вам, Клава, я включила в уход ниациномид. Не смешиваю все вместе, разделяю по циклам. И я безмерно довольна! Кожа восстанавливается! Для альбиноски ниоцинамид с санскрином - это уход номер один, после хорошего умывания, конечно. Я искренне верю в то, что в будущем будет ещё лучше, (держу кулачки и смотрю в небо!). В общем, я экспериментирую, подбираю для себя самое подходящее. И я в процессе! Не все идеально, но моя кожа старается, а я очень очень хочу ей помочь! Надеюсь, эта история вдохновит парней и девчонок со схожими трудностями. Верю в нас, ребята!)

[@user-px1di3ox1b]

мне 20 лет) темой ухода за кожей стала интересоваться серьёзно в 18, когда после рпп начались морщины... никакие увлажняющие крема не помогали, все было так себе. делала и массаж, но лучше не становилось совсем. я переживала, но и в катастрофу это не превращала. выглядела я все равно хорошо. пошла на психотерапию, обнаружила зажимы в лице. было тяжело привыкнуть к своему отражению с расслабленным лицом. оно казалось тупым, отекшим, несуразным. но я привыкла!!! теперь я выгляжу очень естественно :) не помню, когда точно, но где-то полтора года назад наткнулась на канал Клавы. Какая же умная и красивая женщина❤ Она мотивировала меня понимать, как работают средства. Я перенесла этот принцип на остальные сферы жизни - понимать все, чем себя окружаешь. Я не чувствую себя беспомощной больше. Мой уход состоит из крема от Eveline - I love vegan food. Лучше крема я пока не нашла. Он не очень дешёвый, но и не дорогой. От солнца защищаюсь purito daily to go. Использую для умывания Openface. Все ее хвалили и не зря - приятное лицу средство. Как актив пока что использую только ретинол от dtms, потому что, как сказала Клава в видео, в 20 лет нет денег. Это правда! Несмотря на уход, к 20 годам не получилось исправить морщину. Я уже стала думать о ботоксе. Я знаю, что вокруг него мифов, но сам факт, что я в 20 лет иду на такую процедуру, давался тяжело. Я решила повременить с решением... каким-то чудом забыла про эту морщину... и МАГИЯ, она пропала! Ее больше нет! Я была очень рада. Сейчас стараюсь питаться правильно, заниматься спортом, улучшать жизнь во всех ее сферах. Я не уверена, что это бы получилось без Клавы. И пусть я ноунейм в интернете, но, надеюсь, ей будет приятно знать, как много она сделала. Кстати, я помню, что когда была подростком, мне попадался канал Клавы. Я смотрела видео про уход за волосами, но тогда контент не особо откликнулся во мне. Но я рада обрести этот канал снова! 🥺 Как веганка, я очень рада, что в магазине можно приобрести товары из веган-шелка! Обязательно закуплюсь при возможности, если не выиграю в конкурсе ❤❤❤

[@user-sl7lr1jp6j]

Мне 36 лет. До 20 лет, пожалуй, никак не ухаживала за кожей, не было ни акне, ни повышенной жирности. Кожа склонная к сухости, поэтому после 20 стала пользоваться увлажняющим кремом, любым бюджетным. Со временем полюбила макияж, а поэтому к уходу добавились средства для очищения кожи. После 30 к увлажняющему, а зимой питательному крему прочно добавились тоник, эмульсия, тканевые маски, бальзамыи маски для губ. Благодаря Клаве - spf средства. Я белокожая и моментально обгорала в детстве и юности, теперь этой проблемы нет 😊 Спасибо, Клава, кудри свои тоже приняла и полюбила во многом благодаря этому каналу ❤ Состояние кожи лица меня устраивает, но сейчас печалят шея и руки, стараюсь уделять им больше внимания. Во многом это тоже образ жизни: работа с бытовой химией руками, многочасовое сидение за монитором (шея и осанка). Может быть, будет видео об этом? Было бы здорово!

[@AKUKARACHA_CHA]

В свои 20 я пренебрегала очищением кожи, хоть и страдала от невыраженного акне. Часто могла забыть снять косметику. Мой подход к уходу за кожей не был систематическим. На меня могли находить настроения нанести все уходовые средства за раз, а иногда и вовсе их не использовать 😂 это были студенческие годы, и, конечно, к этому прибавлялся ветер в голове, плохое питание, и т.д. Сейчас мне 25. Прошла пара лет, как я заинтересовалась санскринами и их ролью в уходе за кожей. Я начинала с корейского BB с SPF15-20 на круглый год, сейчас подбираю уже более качественный уход санскрина под макияж, тестирую продукты на себе ☺️ Что касается активов, включила с прошлого года ниацинамид, подключила центеллу, с осторожностью использую ана вна. На практике поняла, что кислоты не очень хорошо сочетаются с ретинолом 😅 кожа лица первый раз высказала свое «фи» на несовместимость компонентов. Конечно, я, как и Клава, замечаю возрастные изменения. Моя кожа может реагировать на внешние факторы гораздо ярче, чем когда-либо 🥲

[@SunnyGirlAlly]

Мне 24, ухаживаю за кожей активно в течение последних двух лет) Раньше не особо заморачивалась, была умывалка himalaya😏 но зато крем glass skin, лучший, люблю его до сих пор. Но забивала на спф, например. Последние два года углубилась в тему ухода, все началась с моды на корейский многослойный уход. До сих питаю нежную любовь к тоникам) Сейчас уже более обдуманный уход. База (очищение, увлажнение, защита) + балую себя активами. Очень люблю витамин с, кислоты, гиалуронку. Люблю аптечные марки + хорошие российские бренды вроде icon skin и гельтек. Иногда скорее как ритуал использую тканевые маски. Все удивляются, что мне 25 почти, думают что я младше) Но я очень люблю свой возраст и считаю, что с годами мы всё больше становимся собой) Уход за кожей для меня уже больше чем просто уход, это одновременно и медитация, и в каком-то смысле спорт)) Очень хочу ввести в уход ретинол, но все откладываю и откладываю, думаю, сделаю себе подарок на 25 лет😌 Спасибо за видео, всем хорошей кожи и поменьше стресса💕

[@Marie-it4fr]

Хочется сохранить молодость кожи, но загорать хотя бы чуть тоже хочется 🥲 Это же такой кайф, на солнышке на пляжике полежать 🫠

[@zefirina5342]

Так лежите на солнышке, просто не 5 часов с обеда до пяти, а недолго и с спф

[@vladislavat]

Под зонтиком тоже неплохо припекает в разгар лета)

[@t.k.4867]

А потом ваша белая фарфоровая кожа становится грязного оттенка. И с каждым годом эта грязь в виде загара всё дольше отходит, а потом и вовсе кожа остаётся даже зимой, весной темнее своего оттенка кожи.

[@Nastachka]

Мне 26, в лет 20 стала увлекаться косметикой, с начала просто были корейские пенки, которые до скрипа все очищали и увлажняющий крем. Сейчас увлажнение, витамин с, спф, мягкое очищение и кислоты))

[@annakorenevskaya6296]

Мне 41, уже лет 10 пользуюсь кислотами в уходе и 2 года ретинолом (зима), от солнца тоже защишаюсь, летом спф крем минимум 30 (юг России), зимой бб крем с спф или минеральная пудра (Питер). Выгляжу моложе сверстниц)) В молодости мучилась акне, хорошо что к 30 годам проблему эту удалось укротить, но после 35 появился новый враг -морщины😂😂😂 Уход это непрекращаемый бой за молодость и красоту! Многое о чем вы рассказываете в видео применяла, все правильно говорите! Хочется дать совет молодым девчонкам, как можно раньше начинайте ухаживать за кожей, как можно раньше начинайте защищать ее от солнца, так вы сохраните свою кожу максимально долго свежей и подтянутой)) не слушайте своих мам и бабушек, слушайте своего косметолога и Клаву👌👌👌

[@sonyah3286]

Мне 21, уже есть в уходе простой витамин С, ниацинамид, салициловой кислотой регулярно пользуюсь, без нее мои черные точки захватывают все новые территории. У меня жирная кожа, широкие поры. С недавних пор заметила усугубление мимических морщин, думаю что с этим делать, пока только купила кремушек с коллагеном, очень нравится его использовать в вечернем уходе. Смотрю в сторону третиноина и ботулотоксина, но пока в кремах, иньекции пока не в планах