[의자체조] 내나이가 어때서 - 오승근 (의정부시체육회 생활체육지도자 김희원)

[@eunsook7464]

좋은영상 감사합니다. 한동안 어깨가 아파 꿈짝도 못하다가 보이담찜질기쓰면서 스트레칭하고 이영상조금씩따라하니 많이 좋아졌어요.이런영상 많이 올려주세요.감사합니다~

[@그러녀니]

따라하기 쉽고 노래도 재밌어서 대상자분들이 좋아하시네요 너무 감사합니다~~

[@박종희-j8k]

아름다워 넘좋아요 후 멋져부러 좋아요 후 영상 감사합니다 후❤

[@k-soyoung-healthgymnastics]

^^감사합니다~ 희원샘께 전달해드렸습니다~~~ 많이 춥다하니 감기조심하셔요~~^^

[@2minutehappy]

여러분 항상 건강하세요 잘 보고 갑니다~(21th like)

[@k-soyoung-healthgymnastics]

선생님도 건강챙기시고 즐거운 작품 많이 올려주세요~~^^

[@수천리향-e1c]

어르신들 따라하시기 쉬운동작 이네요 ㆍ 감사합니다 ~^^~

[@k-soyoung-healthgymnastics]

즐겁게 운동하시고 안전하고 건강하게 지내세요~~^^

[@시연유-f2m]

뎐ㅅㅈㄷ

[@TV-ew7fv]

노래와 체조 아주좋아요.

[@k-soyoung-healthgymnastics]

^^감사합니다~~ 건강하고 행복하게 지내셔요~~

[@이영구-x3q]

노래가 참좋습니다 감사합니다

[@k-soyoung-healthgymnastics]

^^감사합니다~~

[@안금자-d6n]

감사합니다 넘 좋아요 잘배웠어요~^

[@k-soyoung-healthgymnastics]

도움이 되셨다니 다행입니다 감사합니다~~^^

[@난감하네-v8p]

80 어르신 따라하시기 넘 빠르다 하십니다ㅎㅎ

[@k-soyoung-healthgymnastics]

^^ 더 연구하겠습니다~

[@jungwonkim3688]

쌤 너무 좋은 영상 감사해요~

[@k-soyoung-healthgymnastics]

^^감사합니다~~

[@이영구-x3q]

좋은정보 감사합니다

[@k-soyoung-healthgymnastics]

^^네~~ 감사합니다~

[@yayrm3809]

쉽고 좋네요. 어르신들 하체근력도 키워드리고 싶은데 의자에서 다리를 주로 움직이는 체조도 만들어주시면 감사하겠습니다. 팔을 많이 사용하는 동작은 팔이 아프시다고 멈추고 계시는 경우가 자주 있더라구요. 영상 너무 감사합니다~~

[@k-soyoung-healthgymnastics]

^^네~ 저도 주간보호센터 어르신들과 운동할때 팔, 다리 운동 섞어서 하게되더라구요. 손유희도 함께 진행하고요^^ 다리 운동도 찍어 올려보겠습니다~~~^^♡

[@호두연두]

대부분의 체조들이 요양원에서 사용하기에는 동작이 어렵고 빠릅니다.

[@k-soyoung-healthgymnastics]

좀 더 유의하도록하겠습니다

[@우리팰리스-g3h]

좋은 영상 감사합니다

[@k-soyoung-healthgymnastics]

함께 해주셔서 감사드립니다~~^^

[@BIA-pc5mh]

윤일로의 기타부기 기획해주세요~~♡♡ 정말 정말 쉽게요 저희 어르신들이랑 꼭 하고 싶어요~!!

[@k-soyoung-healthgymnastics]

2월중에 준비해서 올려드리겠습니다~~^^

[@BIA-pc5mh]

@@k-soyoung-healthgymnastics 꺄아아아아아아아~~♡♡♡♡♡♡

[@알고보면여린사람]

혹시 오석준의 웃어요로 쉬운동작으로 영상 만들어주실수 있나요??

[@k-soyoung-healthgymnastics]

준비하도록하겠습니다~~^^

[@Wawateam]

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[@윤영현-q3z]

안녕 하세요 채널 처음 들어 왔어요 수신함에 하트하고 답글 보내 주세요 김소영 건강 체조 티비님

[@k-soyoung-healthgymnastics]

^^감사합니다~ 채널 둘러보시고 저희와 함께 운동하셔요~~

[@이옥련-e6m]

엄마티비

[@시연유-f2m]

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[@춘흥이-v8s]

2

[@춘흥이-v8s]

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[@시연유-f2m]

ㄷ니ㅣ

[@시연유-f2m]

ㅅㄹㄱㅂㅁㅂ

[@신태원-c4y]

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