[우주인의 뇌파먹기] 스님의 시공간, 마음챙김은 어디서부터 시작일까?

[@happyloopylove]

오 저는 작년에 전남 담마코리아라는 곳에 위빠사나 배우러 갔었는데 비슷한 거 같아요ㅎㅎ 저도 갔다와서 초반에는 수행빨(?)이 좀 있었던거 같은데 금방 또 헤이해져서 연말에 절이나 명상캠프 한번 더 다녀올까했거든요 겨울에 말씀하신 호두마을 한번 알아봐야겠어요 들어본적은 있는데 삘이 오네요 ㅎㅎ

[@Ujuchoi0823]

담마코리아도 유명하죠! 호두마을도 넘 많이 알려져 예약이 쉽지 않더라구요 😢

[@eunjungjo456]

오늘은 고기 먹으면서 라디오 처럼 듣고 있어요 ~ 위빠사나 좋은 경험하고 오셨네요 ㅎ 호두마을 ㅋㅋㅋ 기억해둬야겠어요 마음의 대청소 저도 그 벅찬 마음을느껴보고싶네요 🫶🏻

[@Ujuchoi0823]

@@eunjungjo456 식사하시면서 들어주시다니 오늘도 감동🥹 항상 감사합니다.

[@수현-s4r8i]

저 또한 요즘 명상이 필요한거 같아요 한번 가보고 싶네요^^

[@Fithub7098]

일상에서 자연스럽고 편하게 할수있는 명상방법같아요 ~예전에 한창 요가자세 한가지를 정해서 움직임명상을 하다가 한동안 못했는데 다시 저를 위해 힐링명상을 시작해봐야겠습니당 ㅎㅎ

[@Ujuchoi0823]

@@Fithub7098 저도 영상 올리고 나서 일상에서 조금씩이라도 명상을 다시 실천중이랍니다. 마음챙김을 위해 함께 화이팅해보아요 🥰

[@gonymind76]

위빠사나라는 걸 알아갑니다