UM ALONGAMENTO PODEROSO PARA APNÉIA {O MERGULHO SUFICIENTE} PESCA SUB

[@kaliassis2416]

Nego d'água, o mestre Yoda da pescasub.

[@Canaldomergulho]

Obrigado irmão!

[@renanvieira1205]

@@Canaldomergulho NEGO D'ÁGUA PORQUE MINHA APNEIA FORA D'ÁGUA CHEGA A 2 MINUTOS E QUANDO VOU MERGULHAR ELA CAI PRA 40 SEGUNDOS?????????

[@luzanadesousasantos7752]

Querendo muito aprender pesca sub...maratonando seus vídeos e me amarrando! Linguagem simples, clara...essas Lives citadas não ficaram gravadas?

[@historiasdopassado1360]

Esse alongamentos eu faço quanto tempo antes de eu ir mergulhar?

[@venilsonalbuquerque3171]

Cabra porreta da gota. Esse é bom. Laikada pesada. .💪

[@Canaldomergulho]

Obg meu irmão!!

[@negho29]

Pessoa que admiro, aprendi a gostar de mergulho com vc nego.

[@eduardopimentel8309]

Nossos muito obrigado bati meu novo recorde na apneia no seco não passava 2.12 agora a pouco fiz 3.14 🙌

[@Canaldomergulho]

Olhaa.. Parabéns irmão. Uma grande marca... Feliz dmais por você.

[@henriqueramossimoes829]

Show

[@Canaldomergulho]

Obg irmão.

[@Glauco1778]

Valeu!!! Mais tarde estaremos no Instagram!! Tmj

[@Canaldomergulho]

Te aguardooooo

[@ximenesximenes8144]

CARA ASSISTIR O VÍDEO DE APNÉIA PARA INICIANTES.....SHOW. VERY VERY GOOD.GOSTEIIIIII....

[@ArPãoePeixe]

Boa Nego, obrigado por mais essa dica. Sempre esqueço de alongar a aquecer antes de mergullhar

[@Canaldomergulho]

Eu que agradeço por acompanhar nosso trabalho meu irmão!

[@risoneidesiqueira5085]

Legal Nego

[@adonispescasubceara]

Obrigado estou lá no Instagram

[@Canaldomergulho]

Vamos com tudooo..

[@italooitaloo2170]

Boas águas , irmão te amo cará , muito top seus conteúdos

[@Canaldomergulho]

Eu que agradeço por acompanhar nosso trabalho meu irmão!

[@washingtonluiz7]

Excelente video, agora dobrar as pernas assim, ninca consegui 😅, nem quando era novo, agora que ja estou bem usado faz nem meso eu conseguir tsrsts

[@piauipescasub970]

Tamos juntos mestre

[@Canaldomergulho]

Valeu irmão. Boas águas

[@erispescador7931]

Melhor video parabéns. Meu numero maximo é 1.5 vou fazer esse exercícios quero chegar a 2. Seguindo pra aprender mais

[@ExtremeLifeSub]

Obrigado por mais uma aula professor!

[@Canaldomergulho]

Eu que agradeço por acompanhar nosso trabalho meu irmão!

[@365natureza]

Já cheguei me inscrevendo

[@ivansouza6456]

Um dia ainda vou fazer um curso com vc! Com fé em Deus.

[@lucasmaciel5729]

👏👏👏👏👏👏

[@Canaldomergulho]

Obg irmão.

[@valdineibarbosa7884]

show de bola estamos junto

[@Canaldomergulho]

Muito obrigado irmão.

[@valdineisilva8304]

Show meu amigo parabéns

[@Canaldomergulho]

Eu que agradeço por acompanhar nosso trabalho meu irmão!

[@josimarlima8255]

Show 👏👏👏👏👏

[@jhonatandahornet2979]

Top top top nego

[@Canaldomergulho]

Obrigado!

[@arpaodeaco]

É isso aí meu parceiro tamo junto

[@Canaldomergulho]

Tmj arpão de aço. Grande abraço a todos do grupo.

[@danielsagaz4342]

Fala nego Ótimas dicas cara

[@Canaldomergulho]

Obg irmão.

[@gutto_hdm]

Woolll Salve nego gutto diretamente de Recife pe Eu sempre Alongo mas essas duas formas eu não sabia estou fazendo agora msm na cama msm cansado do trampo kkk vou testar melhor no próximo fds no dia de mergulhoo. vlw nego vc sempre faz parte da minha evolução no Mergulho. Tmjt 🤿🤿🤿🤙🏻👏🏻

[@Canaldomergulho]

Olá meu irmão, esse alongamento é muito bom. Testa e depois me conta o resultado. Abraço e muito obg por acompanhar nosso trabalho.

[@gutto_hdm]

@@Canaldomergulho ok vou siim tmjt 👏🏻👏🏻🤿🤿🤿🇧🇷✌🏻😍

[@valmirserafim8629]

Top mestre

[@pedrojeronimo6130]

Exercícios aeróbicos melhoram a apneia?

[@vandersonnogueira9029]

Sim, cardio ajuda.

[@eng.gleidsonrangel]

Quando volta em pvh novamente?

[@Canaldomergulho]

Olá meu irmão, temos previsão de curso ai novamente, assim que confirmar a data publico aqui no youtube. Abraço.

[@henriquecosme6776]

Top

[@ediglaybandeira6417]

Muito Bom mesmo seus ensinamentos 👍👍

[@Canaldomergulho]

Muito obg meu irmão!

[@luizrafael4028]

Muito obrigado mestre!

[@Canaldomergulho]

Eu que agradeço por acompanhar nosso trabalho meu irmão!

[@leandrobrizola1102]

Nego faço esse alongamento e tem aumentado meu tempo de apneia essas dicas são top

[@Canaldomergulho]

Que maravilha. Obrigado por deixar seu comentário irmão.

[@Joao_daroça]

Massa essas dicas

[@ivansouza6456]

Muito bom!

[@MichelCarvalho]

EXCELENTES DICAS

[@Canaldomergulho]

Obg meu irmão.

[@valmirserafim8629]

Mestre e normal sentir tontura na hora de prender a respiração nos 4 primeiros segundos

[@antoniosantiagoferreira4583]

Me permita responder: após a ventilação ,o CO2 baixa muito , o que causa essa tontura, que passa logo e é normal. Como eu hiperventilo, desço de olhos fechado pra diminuir a tontura

[@lucasaguiar8886]

Gostei muito

[@veize6979]

Muito obrigado!

[@aldemaroliveira1697]

Excelente

[@luzia5857]

Eu mergulho e vou praticar tenho uma apneia de 1 10 posso melhorar com esse treino

[@ed8148]

Qdo eu puxo o ar e encho meus pulmões. Fico em apnéia. Sinto q o coração acelera mais, e logo vem a vontade de respirar. O q devo fazer ?

[@alexfaria6627]

Muito bom professor

[@walmirpedreira6047]

Musculação ganho de massa muscular atrapalha ou ajuda na Apneia?

[@Canaldomergulho]

Musculação fará o seu músculo crescer e automaticamente o consumo de oxigênio irá aumentar. Não faça somente treinos de musculação, faça tbm treinos de cardio.

[@renanvieira1205]

*NEGO D'ÁGUA. PORQUE MINHA APNEIA FORA D'ÁGUA CHEGA A QUASE 2 MINUTOS , E QUANDO VOU MERGULHAR ELA CAI PRA 40 SEGUNDOS.....???????????

[@tiagoevangelista8333]

Nem perto do joelho chego kkkkk

[@gabirodrigues8789]

Top