Uma breve aula de Defesa Pessoal com Ricardo Arona

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[@djalmamorato9663]

Esse cara é um monstro do esporte, pena que parou cedo.

[@mendesmendes4810]

Moral em , na PF 🚔🚨👏🏻👏🏻👏🏻 merecedor 🥋oss

[@marctoleds6259]

Parabéns, Alonso, por terem recuperado o canal com todos os vídeos!!!!!

[@nelsonaraujo3728]

Alguém sabe se esse seminário foi recente? Muito simples e eficiente as posições, infelizmente muitas academias "excluiram" a defesa pessoal de suas aulas e na minha opinião foi um grande retrocesso...

[@brucesilvanepomuceno9532]

Esse sim soube a hora de parar e ñ ficar passando vergonha igual muitos por ai.

[@samidsantos-1855]

Ai é samurai 🎉🎉🎉

[@maiconalves6910]

E monstro 👊 bota o vídeo completo oss

[@andersondias8183]

O Tigre é sangue no olho, pena que não houve um pós Pride, imagina esse cara no UFC naquela época depois que acabou o Pride

[@josefictodasilva898]

Um dos responsáveis por me motivar a começar no BJJ. Guerreiro!

[@marcelotigreoficial6111]

Lenda do vale tudo respeito máximo

[@Leo-wu2vo]

Recuperaram o canal, que otimo!

[@MrFabiourubu]

Show de bola!

[@felipearantes7759]

Video completo por favor!

[@cleitonsatiro]

Monstro do MMA

[@diogosilva1676]

Arona monstro do MMA

[@villa_gameplays]

Arona Monstro

[@juniortardio9762]

Tigre casca grossa braba!!!!!!

[@felipearantes7759]

Foda

[@Vinicius_de_Morais]

Salve salve rapaziada!!👊🏽🥋

[@rcmoedas]

👍🏽 25

[@ojusticeirobrasil3230]

El tigre

[@vicenteferreira3250]

Foda é gente leiga comentando merda aqui . Não sabe fica quieto que é melhor.

[@mateusamaral5013]

Tá bom o cara na hora da briga ..vai sim te agarrar desse jeito...vai querer te dá um soco isto sim.

[@raulcontabilidade]

Cara, geralmente essa posição acontece quando já rolou os socos e ambos já estão cansados, qdo isso acontece sempre tende a um agarrar o outro.

[@mathiasgaschler511]

@@raulcontabilidade concordo com vc. E na rua dificilmente terá muita trocação. Dois ou três socos sem muita objetividade. Se soube bloquear não terá prejuízos.