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Com ritmo acelerado da cidade fica cada vez mais difícil encontrar qualidade de vida no nosso dia a dia. É trabalho, casa, família, contas, que parecem que influenciam o nosso dia a dia e acabam trazendo males como a depressão e a ansiedade. Por isso no vídeo de hoje, vou te mostrar uma forma simples para você encontrar uma qualidade de vida mesmo no meio da cidade.
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