UN DÍA CONMIGO REORGANIZANDO MI DÍA *glow up en casa* || Valeria Machuca

Hola! Después de una semana sin vídeo, regreso con este que fue muy divertido de hacer (recomiendo que lo intenten y verán el impacto que tiene en su vida). Yo espero que les pueda aportar algo con lo que les muestro, o aunque sea, crearles un poquito de compañía con estos minutos. Ojalá intenten darse un tiempo así en su semana, y si lo hacen, me encantaría que me manden un mensaje o comenten su experiencia!
r e s p u e s t a s a p r e g u n t a s f r e c u e n t e s
:D Tengo 19 años
:D Soy venezolana, pero vivo en Madrid.
:D Sí creo en Dios. En la Ley de la Atracción puedes reemplazar la palabra "universo" por Dios
:D Mi libro favorito es "You're a Badass" de Jen Sincero (y sí, está disponible en español)
r e d e s s o c i a l e s:
tik tok: @valemachuk
instagram: @valemachuk
Si leíste todo esto, te amo un poquito más que antes :)
b u s i n e s s i n q u i r i e s || n e g o c i o s o c o n t r a t a c i o n e s
[e-mail]
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Music by Dylan Rockoff - Make Me Believe - thmatc.co/?l=2...
Music by Dylan Rockoff - I Made A Mess Here (22 Symphony) - thmatc.co/?l=9...
Music by Grace Chiang - biking to the beach - thmatc.co/?l=5...
Music by Grace Chiang - staying in on Sunday (it is well) - thmatc.co/?l=4...
Music by Dylan Rockoff - Feeling Fine (Acoustic) - thmatc.co/?l=0...
Music by Wes Leslie - Are We Still On? - thmatc.co/?l=0...
Music by Chinsaku - Blossom - thmatc.co/?l=D...

[@fabiolaherrera1499]

Todo el mundo debería conocer a esta chica

[@victoriacosy1173]

Siii, para su talento ella merece muchos más suscriptores

[@aynohapaullettecedenoroca9326]

Concuerdo contigo, deber ser famosa literal, con sus videos cambio mi percepción de la vida y de mi misma. Estableci una mejor rutina para mi misma y ni en 3 días, mi amor propio ha mejorado

[@fabiolaherrera1499]

@@aynohapaullettecedenoroca9326me alegro por ti♥️ , igual mi autoestima cada ves mejora.

[@fernandasanchez9730]

This

[@Luliivelazquez]

Sii

[@sissihablich5992]

Ser feliz no es tener una vida perfecta, ser feliz es reconocer que la vida vale la pena, a pesar de las dificultades❤ Saludos de Ecuador💛❤💙

[@aynohapaullettecedenoroca9326]

También soy de Ecuador🥰

[@danaastrn6683]

Hola, me pareció hermoso tu comentario, aún que en lo personal pienso que en lugar de decir "a pesar" podría ser "con todo y" jskajak

[@alodiaperez1234]

Me pareció hermoso tu comentario creo que tienes toda la razón

[@nayellivillegas778]

X2 también soy de Ecuador saludos

[@lunadegalicia]

la conocí por TikTok sin saber que era youtuber y estoy TAN feliz de haberla conocido que es increíble 😍

[@ValeriaMachuca]

Awww muchas gracias ❤️

[@cynthiacastillo7439]

Que bonito se siente estar en KZbin y que me llegue una notificación tuya 🥺 te amo y no te conozco ✨💖

[@ValeriaMachuca]

Yo te amo!

[@leslyrodriguez7904]

Wow me leyó la mente gusto en la historia que publico acá yo le comente que queria este video gracias en el momento que mas lo nesecitaba.

[@solaresvcmari3453]

Quisiera cambiar mi vida y tener un glow up y reiniciar me, soy mamá Joven y siento que hay cosas que ya no van conmigo y ufff... Mañana todo será mejor, quiero empezar a hacer ejercicio :') y cosas con las que yo me sienta mejor

[@andrea9308]

✨Tu puedes ✨

[@asheylyalmonte9184]

Tu puedes , confía en ti ❤

[@ValeriaMachuca]

Yo creo en ti! Todo lo que te propongas lo podrás alcanzar

[@maira9345]

Este canal merece muchísimo más reconocimiento

[@ValeriaMachuca]

Awww muchas gracias ❤️

[@itzelsantiago560]

Aaaaaaa llegue temprano oye gracias por existir últimamente mi vida esta siendo un desastre no me organizo y ando de malas pero todo pasa cuando llega una notificación de nuevo video me ayudas mucho y también a organizarme 😭😭❤

[@JuanJimenez-qp9jv]

Lo que mas me gusta de los domingos es ver los vídeos de Valeria

[@ValeriaMachuca]

Aww muchas gracias

[@antia8607]

echo de menos cuando tenía clases virtuales, tenía tiempo para estudiar y para mí, podía hacer ejercicio, pintar... podía ser productiva. Ahora me levanto mucho más temprano para ir al instituto a no hacer nada. O sea, voy a perder tiempo, porque no aprendo nada. Lo odio, quiero volver a clases virtuales.

[@sandrapaolacanalcarrillo5895]

Y yo esperando el día de volver a clases

[@claudiamendieta5457]

@@sandrapaolacanalcarrillo5895 x2

[@Nana-fw4or]

Las clases presenciales son lo peor:(

[@juanmank277]

Haz el esfuerzo de levantarte unas horas antes. Valeria tiene un vídeo sobre eso

[@paolarodriguez3257]

Puedes levantarte una hora antes. Créeme que con que hagas media hora de ejercicio y te dediques algo de tiempo para ti, vale mucho. ¡Simplemente prepara las cosas la noche anterior para estar más tranquilx!

[@alissondominguez2373]

Puedes hacer "un día conmigo" pofavoooorrrrrr :( Me gustan mucho tus vídeos ♥️

[@ValeriaMachuca]

Este es una especie de un día conmigo! Pero puedo hacer más

[@alissondominguez2373]

@@ValeriaMachuca siii, podrías porfavor! Me inspiras mucho!

[@julietadiaz843]

Solo al ver su notificación de Valeria.... Se me alegra el día 🌄❤️... Gracias a ella he estado creciendo por mi misma 💖🦋... Vale te super admiro mucho 😊❤️... Dios los bendiga y los proteja del covid 🙏✨❤️

[@leoncruzclaudiaelizabeth444]

Omg llegue temprano, agradezco que aparecieras a mi vida cuando mas lo necesitaba, me siento cada día mejor conmigo misma, valoro y admiro todo lo que haces, te volviste mi youtuber favorita y los videos que mas espero todos los domingos, con decirte que ya cree mi playlist motivadora, tus consejos me aportan mucho a mi vida cotidiana, muchas gracias.

[@melaiu]

Nadie: Yo esperando a que sea domingo 🤣

[@ValeriaMachuca]

Awww que lindura ❤️

[@oriymar5197]

Ya esss

[@raquelc.a413]

Gracias por este tipo de contenido, justo lo que necesitamos en esta época

[@maitepinazuniga5127]

Quiero darte las gracias, porque gracias a tus videos le encontré sentido a mi vida otra vez.🥺❤️

[@abirlramrez7755]

Gracias Gracias Vale, agradezco que aparecieras a mi vida cuando más lo necesitaba, me siento cada día mejor conmigo misma, valoro y admiro todo lo que haces, te volviste mi youtuber favorita y los videos que mas espero todos los domingos, tu me haz apoyado en mi autuestima … muchas gracias.

[@ValeriaMachuca]

Aww muchisimas gracias por eso!

[@Yuyissberry]

Tu voz me relaja 💗🪐

[@geralmdd]

Vale te admiro mucho por haber alegrarme simepre mis domingos te amo mucho eres una inspiración, me dejas saber siempre que siempre hay una salida 🦋🥰

[@yamilebasave8080]

Me das tanta paz ver tus videos, justo necesitaba este video estoy organizando mi vida ya que tengo diagnosticado depresión y mi terapeuta me recomendó empezar con una rutina sencilla me ispiraste. Ordenar me da tanta paz a mi❤️❤️saludos vale eres una Diosa

[@mirithbarreradiaz1213]

Vale, ¿cómo encontraste esa motivación para hacer las cosas que haces con tanto amor y dedicación? Puede que existan días difíciles, pero en tus ojos se ve un brillo que no se encuentra en cualquier persona ♡.

[@melaiu]

Ay es verdad!

[@guadalupeherrera6902]

literalmente estas semanas en mi vida han estado horribles pero Vale, me inspiras a ser mejor, a hacer las cosas que amo y a ponerle ganas, un vídeo tuyo cambia todo en mi vida, muchas gracias por existir 💗💗💗

[@maitecollaoo4690]

Valeria amo tus videos 😻 me suben el autoestima y me motivan a ser mejor persona ❤️✨ saludos desde chile 🇨🇱❤️

[@dulcefajardo7157]

Ya lo necesitaba, gracias por tus lindos consejos ayudan mucho de verdad, te empoderan.!!!!♥️💐

[@pamelamartinez417]

Te adoro mucho Vale ❤️✨y aunque no te conozco , tu eres una de las personita más importantes para mí . PD: amo cada vídeo tuyo y espero los domingos con mucha emoción 🤩🙃

[@luisadejesus6143]

Val, en serio gracias por cambiar mi vida y hacerme una mejor persona

[@abigailriquelme3504]

WOWWW! La verdad q agradezco q me hallas aparecido en recomendaciones por q la verdad lo necesitaba..me la pasaba buscando como podía ser productiva,como amarme a mi misma,como querér mi cuerpo..y en vos lo encontré..todos los días miro tus vídeos..y no me canso de mirarlos una y otra vez.. gracias a vos todos los días me levanto y en lo único q pienso es en hacerme FELIZ..y gracias a vos aprendí a amarme son importar lo demás.. gracias por hacerme feliz..gracias por enseñarme a amarme sin importar lo demás..gracias por hacerme feliz todos los días..GRACIAS POR EXISTIR!! TE AMOOOO VALEEE!

[@elizabethsaca5259]

Holi temprano Me encantas tus consejos tus videos te agradesco por estar siempre aquí para subirme el autoestima💜❤

[@fernandaflores9184]

me cambiaste la vida princesa eres mi idola te conoci en tik tok y te volviste mi persona favorita un ejemplo para mi te quiero mucho Vale

[@Ani_woo]

Que bonito lo que haces darte amor y dar amor me encantan tus rutinas y me ayudan mucho❤💕

[@geraldyncuenca615]

Como siempre alegrando mis domingos, te amoooo. 💗

[@valentinafernandavergaravi3854]

Acabo de levantarme, me topé con este video y apenas empezó describió todo lo que estaba pensando hace unos minutos

[@mabelvegarangel775]

Jamás había encontrado a alguien con un alma tan bonita, Vale abrí tu vídeo y fue como si todo el universo se llenara de polvo cósmico. Estoy muy agradecida de que estés aquí ❤

[@maite887]

Estaba aburrida y llegó tu notificación como siempre salvandome ✨

[@ValeriaMachuca]

Awww que EMOCION

[@antonelladebizet379]

Ayy sos una persona tan hermosa, sinceramente te agradezco por todos tus videos. 💜GRACIAS

[@consueloespinoza1151]

Simplemente gracias, por personitas como tú vale la pena seguir Te quiero y te admiro demasiado, espero algún día poder decirte en persona lo mucho que me ayudas ♡

[@carodeal]

Necesitamos podcast de ella 😊

[@ValeriaMachuca]

🤞🏼🤞🏼🤞🏼

[@esmeraldavargas3144]

Que es podcast? ._.

[@paola4308]

@@esmeraldavargas3144 google te lo puede explicar mejor

[@mayrim_mal8934]

Ayy me emociona mucho tus videos, siempre subiendo mi ánimo TE AMO VALE🥺🤎

[@camilacastro2410]

Que bonito se siente que tus videos llegan en el momento justo que los necesito y me ayudan a enfocarme en el presente 🥰 Gracias Vale!!

[@ValeriaMachuca]

Wow gracias ❤️

[@gabrielasweet955]

No es Lima ni es Limón es este canal que se merece un millón ✨❤ Pd: Aquí como siempre saludos ❤

[@ValeriaMachuca]

Awww muchas gracias ✨❤️

[@marimiu_]

Justo estoy en el mismo mood que tu, que gusto saber que no estoy sola haciendo cosas por mi misma, que también pasan cosas asi personas en general, el hecho de estar toda una semana a full con cosas de estudio o trabajo, pero que hoy decidí darme un dia de orden y amor propio

[@user-mn5xd4cz8h]

AMOO cómo ella se hace su prioridad,te amo valeria ❤❤

[@evelyncortez3870]

vale queria decirte que eres una persona maravillosa el año pasado fue muy dificil para mi cai en una depresion muy grande empece a ver tus videos y fuiste una inspiracion muy grande para mi me inspiraste a seguir adelante a enfocarme en mi misma despues de 2 meses gracias a ti y a mi psicologa sigo adelante si no fuera por ti no me amaria y no lograria cumplir mi sueño muchas muchas gracias

[@carlastylees]

No sabes lo mucho que has ayudado, te conocí hace más de un año. Gracias a ti estoy empezando a aceptar y amar mi cuerpo. Esos días en los que se me venía el mundo encima y de repente me aparecía un tik tok tuyo en mí para ti diciéndome lo mucho que valgo y que me quieres, parecerá una tontería pero eso alegraba mis días completamente. Gracias por todo valeria, te quiero y ojalá poder abrazarte🤍

[@valeriabautistaramos5071]

Nesecito que este canal creaca d masiado!!

[@carlosalbertocastrohernand9672]

Gracias a ella estoy a aprenderme a valorar y a amarme tal y como soy muchas gracias de vdd me haces sentir super bien cuando tengo un mal día 💖

[@panxyp]

Justo en el momento necesario amiga, me encantan tus videos

[@albamarte5485]

Gracias por el video de hoy amo todos tus videos me hacen feliz, me inspiras hacer mejo!💕

[@manuelavallejo2089]

La verdad esta chica me levanta mucho el animo ya debería de tener el millón 😳

[@viviendo3439]

Se que ya pasó mucho desde que el video se sacó pero dios que voz tan relajante 💖 me encanta, hoy me a animaos mucho ya que tengo un examen mañana y no me siento segura y oirte me ha calmado 😊 gracias por todo 💖

[@chechitumare6577]

Alguien conoce a más youtubers que haga contenido como el de esta chica? Me ayudarían mucho ,gracias de ante mano❤️

[@yhaliloversmf8643]

Definitivamente esta chica es la mejor gracias por existir, por enseñarme y por inspirarme

[@yelenakristhelcedenomatamo1629]

wey cuando valeria pone un video jsuto cuando la ansiedad la tienes a mill ( te amooooo me ayudo demasiado este video gracias)

[@abigailrios2763]

Estoy tratando de ordenar mi semana denuevo, este video me ayudó muchísimo. Muchas gracias 🥺❤️

[@ValeriaMachuca]

Aww eso me alegra muchísimo ❤️

[@alexandratovar4667]

gracias a ti, puedo notar un poco mi glow up, son cosas pequeñas es verdad, pero cosas q enserio si impacta, si noto una pequeña diferencia entre lo que era hace unos meses a lo q soy hoy, me sorprendo sobretodo en la disciplina que vengo haciendo, es verdad no termino algunas cosas, pero la mayoría le he sacado el tiempo, y sobretodo volverme a conectarme con Dios es lo más bonito. Gracias

[@keisydanielacanchilarodrig3843]

soy la unica que enves de meditar se pone aver sus videos por que nos calman

[@camilaarce2103]

Todos deberian conoser a esta chica,,es muy linda,su voz me relaja,,es muy linda emocional y fisicamente,,nisiquiera la conozco pero lo se

[@tatianarivera8412]

No sabes lo mucho que tus vídeos me suben el ánimo❤ Cada palabra que dices es tan perfecta, eres una persona muy admirable 🦋⚘

[@floraelenavargas1980]

No hay una chica como para dar tanta motivación Saludos desde Venezuela🇻🇪 😘💞💖

[@maitegallo47]

estaba esperando muchísimo ese vídeo, muchas gracias, te amo

[@ValeriaMachuca]

Yo te amo!

[@chechitumare6577]

amo tus videos, por favor jamas dejes de hacer videos, me encantan y me motivan muchísimo, gracias a ti empecé a hacer ejercicios y comer mas sano , tu voz me relaja , eres preciosa te amo😘

Vivo sola y me encanta ver tus vídeos, me ayudan mucho. Sigue así 🥰🥰🥰

[@elianatorres9056]

Este video me hizo feliz, me relajo de una forma tan BRUTAL

[@valentina4103]

Pa cuando el House tour, porfavooooooo. Mira lo que es esa casa nanananana divino Saludos, Uruguay ✨

[@victoriacardona2299]

Eres realmente una buena persona veo tus vídeos,me lleno de energía positiva tus vídeo me ayudan demaciado ya que mi relación pasada fue terrible me trata mal me humillada gracias a ti ya me valoro te amo < 3

[@lauramarroquin7493]

JAJAJAJAJA echandole todo el hielito al pre-work...

[@bycamilu]

por que esta chica no tienes millones de seguidores? la amo

[@ximenamero4196]

Gracias a ti últimamente me he estado sintiendo mejor que antes tqm❤

[@adrihs680]

El mejor glow up que e visto

[@aynohapaullettecedenoroca9326]

Mi experiencia con Vale, ha sido fantástica, realmente sí, trate de inspirarme en sus rutinas, y ha sido lo mejor que pude haber hecho, te hace sentir magnífica durante el día, mejoras tu amor propio y lo mejor te siente orgullosa de todo lo que estás haciendo, cabe mencionar que no es fácil, y que cuesta mucho al principio, por la hora de levantarse y los ejercicios y la alimentación, pero son cosas que haces por ti y porque te amas, cierto? Entonces lo mejor es esforzarse. La deje de hacer por unos días porque me agote mucho jajaja porque me exigía demasiado pero mejore la rutina con algo que si podré cumplir, y pues mañana la empiezo, y estoy muy feliz de que ya voy a empezar nuevamente con la rutina de amor propio y para tener mejores días

[@ValeriaMachuca]

Awww que lindo comentario! Me alegro de saber que ha generado un impacto positivo en tu vida. Recuerda que descansar también es parte del proceso de productividad ❤️ estoy muy orgullosa de ti

[@aynohapaullettecedenoroca9326]

Awwwww, recién me fijé que me respondió Vale, que emoción, mi inspiración sabe de mi existencia, que alegríaaaaaaa...

[@isabellaguaresma8010]

Hola Valeria encontrar tu canal de pura casualidad, desde ayer tome la decisión de cambiar mi vida y espero contar con tu apoyo para mi nuevo camino. Gracias por llegar a mi vida y saludos desde Venezuela

[@Cocomilk424]

Tengo casi la misma edad que tu y la verdad te admiro por como es tu vida a la edad que tienes, te admiro mucho y amo tu contenido. Aunque no tengo exactamente la misma vida que tú, varios de tus consejos y cosas que haces las puedo aplicar a mi vida, además ver tus vídeos me inspira a seguir trabajando en mi y en mi vida y me motiva así que con este comentario quiero darte gracias por todo eso ♡.

[@constanzaluciamoralesjimen4337]

Gracias eres una chica genial nos ayuda mucho a mi porque sufro de ansiedad en estos momentos tus vídeos me ayudan. Saludos desde Colombia

[@Chwi07]

Holii, te amo♡♡♡♡♡♡♡.Espero que tengas una bonita semana y te mando un abrazo virtual💗

[@leslyrodriguez7904]

Puedes hacer por favor un room tour plis me gustaria conocerlo. 😊

[@alondracoronelrdz]

He visto pocos de tus videos y créeme que ya te admiro, veré todos tus vídeos, me motivas a ser super productiva♡ Estas super preciosa 💖

[@jennypaut536]

Siempre has sido, eres, y serás suficiente

[@ssrrmm765]

Tienes una inteligencia emocional enorme. Eso es muy importante en la vida. Me encantas! ✨

[@aylajeanninegarnierbustama6582]

Tal ves no me contestes pero quiero agradecerte porque desde hace tiempo llevo viendo tus videos tanto aquí como en tik tok y me cambiaste la vida por completo, siempre repito tus videos porque enserio eres una inspiración para mi, enserio gracias por subir este contenido me ayudaste a ser la mejor versión de mi ❣️, también tu recuerda que no importa que ni como vas a ser la mejor en lo que hagas, has todo para ti porque lo mereces, te amoo soy tu fan, ❣️🥰

[@julyarias1312]

Are esto, ya vi algunas afirmaciones de leeor y no se mucho ingles pero lo intento, gracias... me haces creer en mi y sentime sugura

[@camilazoetizcarenocarranza6557]

Eres una mujer tan llena de amor propio ❤!! Tqm Valeria!

[@barbarahernandez7412]

Tu libro de Eleanor y Park, me encanta. 🌻❤️

[@mariavargas-kf2nj]

Precisamente hoy me estaba diciendo que debería cuidarme mucho mejor y ponerme como prioridad, así que muchas gracias

[@alexandra6986]

Me has ayudado muchísimo Vale, tus videos son de gran ayuda. Eres la mejor, te amo 💜 Cada vez que estoy meditando me dan muchísimas ganas de bostezar y no puedo concentrarme 😕😅

[@ValeriaMachuca]

Créeme que te entiendo! Empieza con metas cortas, meditando 1 minuto, luego 5, y así!

[@alexandra6986]

@@ValeriaMachuca Gracias Vale, lo haré así 💜

[@castilloalvaradokatherinen6349]

Acabo de conocer tu canal y no me arrepiento, tú contenido es precioso y el comentario del final me encantó, sigue así.❤️

[@tatianahoyos5523]

Alfin te estaba esperandoo 🥰🥰

[@lheslyphilips]

Eres lo que todo el mundo necesita en su vida✨✨

[@annadeggola4174]

Holi Valeria Gracias...gracias por enseñarme mi valor, mi amor propio y muchas cosas más, gracias a tí y a mi confianza y mi familia reconozco lo mucho que valgo. Dios te bendiga hermosa😊💙

[@ivannacalderon392]

🌌😊👌Me encanto Vale eres la mejor 💗🌿sos increible Saludos desde Ecuador 🌈☀tqm

[@naiaracanjura356]

Tus vídeos me hacen demasiado feliz🥰

[@marzapata18]

qué vibra tan fresquecita siento cada que veo tus videos, me inspiras y me motivas

[@mariamejia8877]

Por Dios esta chica es magia 💕 me encanta ❤️❤️❤️

[@rebecasantana8626]

Gracias por hacer cada domingo, un mejor día...❤️

[@evelyndelacruzbautista1043]

Te necesitaba en mi vidaaaaaa

[@ValeriaMachuca]

Awww ❤️

[@alexandramoon6188]

Una de las cosas más lindas de los domingos,tus consejos🥰,te quiero Vale,eres increíble,eres una persona muy linda y especial,gracias por ayudarnos con algo tan importante,que es el amor propio 🥰🌟❤

[@ailengonzalez4083]

Hermoso✨ Me encantó ☺️

[@claudyluva]

Realmente cambias mi ánimo y motivas demasiado!

[@liissivonne5614]

Tus videos son muy inspiradores, se nota mucho el esfuerzo que le pones, muchas gracias por eso💕

[@jenngiron2099]

Simplemente GRACIAS ❤

[@evelynscarters3431]

Gracias, gracias por el tiempo y el vídeo...te quiero,❤️