UN DIMANCHE DANS MON ASSIETTE à 4 ANS DE BYPASS +RECETTES

[@laffaynathalie8307]

Merci Val, pour cette vidéo et ces recettes, j'ai donc copié pour l'instant surtout sur la collation que j'ai variée, avec du yaourt soja, ou du fromage blanc ce qui m'apporte des protéines, j'ajoute qq fois des fruits secs, noix de cajou, noisette, pistaches etc.... Bonne journée à toutes

[@juju2894]

Merci pour ces idées. Me faisant opérée le 13 aout ça me donne pleins d'idées pour apres

Bonne continuation ^^

[@pattymartin]

Ces genial les opéré belges au moin.les recettes sont plus dans nos habitudes allimentaire😁😁

[@The_Albatorette]

La nutri que j'ai vue cette semaine m'a interdit l'huile de coco, super saturée en acide gras trans. Pire qu'une margarine. Et pourquoi du lait végétal ? Le lait normal ne passe plus ?

En effet , l'huile de coco est saturée en acide gras , mais ça n est pas ca qui est intéressant ou pas. Il faut l utiliser en petite quantité... Sont point fort , elle est la plus résistante à haute température pour cuire les aliments sans s'altérer , sont point du fumée est à 177 degrés contre 107 degrés pour le tournesol par exemple.

[@The_Albatorette]

@ OK merci pour les infos. La nutri m'avait conseillé du coup l'arachide pour la haute cuisson et l'olive pour la vinaigrette.

[@vava7018]

Bonjour moi je voudrais savoir combien tu manges de pâtes en gramme

Bonjour, je ne pèse rien dans mes assiettes, par contre je mange le plus souvent dans une assiette à dessert .

[@vava7018]

Quand tu mange au restaurant comme les buffet à volonté les assiettes sont immense je ne sais pas comment gérer et je suis frustrée

[@ValerieBlossmai]

Bonjour j aumerais recettes .

[@christophelanghendries7845]

Trop de sel en plus je suis végétarien

[@antidot7601]

Au dirai une secte les bypass ...