Un giorno da Bariatrico! 11 Mesi e 7 giorni dalla Mia Sleeve

Ecco cosa mangio in un giorno a quasi un anno dalla mia Sleeve!
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Sono stato sottoposto ad un intervento di Chirurgia Bariatrica (Sleeve Gastrectomy Modificata, che è una Sleeve a cui è associata a una piccola plastica anti reflusso) il 27 Gennaio 2022 presso il Policlinico San Marco di Zingonia. Questi video raccontano la mia esperienza diretta di tutto il percorso post-operatorio!
#ChirurgiaBariatrica #SleeveGastrectomy #UnGiornoDaBariatrico #CosaMangioInUnGiorno

[@christianaanastasi3547]

Buongiorno. Entro questo mese dovrei essere operata e mi sei di grande aiuto. Mi sto approcciando a questa nuova avventura con grande serenità e sempre più convinta. Grazie. Un caro abbraccio Cristina

[@IlDiarioDellaMiaSleeve]

Ciao! Mi fa molto piacere sapere di esserti utile, ti faccio un grande "in Bocca al Lupo"!

[@monicagallizioli980]

Anche io sarò operata entro questo mese a Torino...grazie per i tuoi video...sono stati e sono di grande aiuto! Un saluto a te e alla Fra'

[@IlDiarioDellaMiaSleeve]

Grazie mille!!! In bocca al Lupo per il tuo intervento...

[@andreaguarneri2424]

Ciao @monicagallizioli980 come è andata ? Dove ti sei operata a Torino? E come ti sei trovata ? Io sto pensando di iniziare il percorso.. 😊

[@luminitaalecu1911]

Complimenti!!!Siete una famiglia da lodare!!! Tanto di capello ha voi!!

[@IlDiarioDellaMiaSleeve]

😊😊😊🌼🌼🌼

[@stefaniaantonetti8553]

Buongiorno, anche io sto a dieta perché devo scendere di 35 kg prima della sleeve gastrectomy, sono vedova, ho 60 anni quasi, un figlio autistico è una figlia all’estero; pesavo 184 kg, ora sono a 165 kg e ho paura dell’intervento e del poi. Ti seguo e ti ringrazio per aver condiviso con noi la tua esperienza, questo mi aiuta a pensare che posso farcela anch’io.😊

[@IlDiarioDellaMiaSleeve]

Ciao Stefania, La Sleeve non risolve i problemi per noi, ma permette di ripartire da un foglio bianco e costruire da capo il nostro rapporto con il cibo e, di conseguenza, gestire tutti i problemi legati all'obesità! In bocca al Lupo!

[@DramelayTalk]

che bello vedere come si mangerà! io sono stato tagliuzzato la settimana scorsa, dimesso venerdì, sono in piena fase omogeneizzati e brodino... ancora qualche dolorino post intervento ma davvero nulla, se solo paragonato a quelli post operatori.

[@IlDiarioDellaMiaSleeve]

Bene!!! Mi fa piacere! Alla fine dove sei stato operato? 💪

[@DramelayTalk]

@@IlDiarioDellaMiaSleeve Al policlinico di Napoli. Per me hanno scelto un Mini Bypass Gastrico, data tutta la mia anamnesi.

[@its_xannax]

Grazie per i tuoi video. Sono operata di sleeve da 26 giorni

[@IlDiarioDellaMiaSleeve]

😊🌻🌻 Come sta andando la ripresa dopo l'intervento?

[@its_xannax]

@@IlDiarioDellaMiaSleeve Sta andando abbastanza bene… non riesco ad integrare la dieta morbida perché ho sempre dolori 🥺 ho iniziato anche attività fisica ma mi trovo in un punto di stallo questa settimana, non vedo il peso calare e un po’ mi demoralizza…

[@IlDiarioDellaMiaSleeve]

Uscirà presto un video dove parlo di queste cose con la Dietista... ma inizio con il dirti che NON DEVI AVER DOLORI, nè fastidi Se hai dolori o fastidi quasi sempre è perché non fai bocconi ABBASTANZA piccoli, non li mastichi ABBASTANZA a lungo e non aspetti ABBASTANZA tempo tra un boccone e l'altro (2 minuti! Sembra una eternità, ma è davvero importantissimo!) Per quanto riguarda lo stallo: butta via la bilancia. Non misurare i tuoi successi con quella lancetta... ci sono tante cose in ballo che non "vedi" attraverso il peso e potrebbe essere tutto normale anche vedere il peso fermo o che oscilla in su o in giù... Il TOP è lasciare che il peso venga controllato alle visite di controllo... perché il rischio è, appunto, di convincersi che qualche cosa non vada bene... inutilmente! :)

[@its_xannax]

@@IlDiarioDellaMiaSleeve Grazie 🙏 attendo il video allora… Per quanto riguarda lo stomaco e il cibo ho ancora molto da lavorare… questa sera ho optato per brodino perché avevo paura che la dieta morbida mi facesse troppo male…

[@liviazucchi5857]

Interessante. Io operata un mese dopo di te mangio leggermente meno ma a volte faccio uno o due spuntini in più

[@IlDiarioDellaMiaSleeve]

Mi fa piacere ti sia piaciuto il video! :)

[@barbararossi4061]

Ciao Ale sai che mi ricordo che avevi avuto come prima voglia il toast 😊😊 Ciao bel video 🌻🌻

[@IlDiarioDellaMiaSleeve]

Grazie Barbara! :) 😊😘

[@ENRICOAGOSTINIS]

Grazie.

[@IlDiarioDellaMiaSleeve]

Wow! Che Emozionee! Grazie mille a te, Enrico! :) 🐱‍🏍

[@ENRICOAGOSTINIS]

Figurati.. continua così è molto utile per tutti.. Io sono a 1 anni e 3 mesi.. ma negli ultimi tempi mi sono fermato…

[@emanuelelelli58]

Ma un po' di pasta mai? Io devo essere operato entro un paio di mesi ma ho ancora molti dubbi. Quando faccio la brace ne mangio forse mezzo chilo di carne, ma che ci fai co quel mini spiedino?

[@IlDiarioDellaMiaSleeve]

Ciao! La pasta è prevista, assolutamente! Solo che io preferisco altro... Per quanto riguarda quel "mini-spiedino": Adoro la carne alla brace, ma con quello spiedino e poco più sono sazio! :)

[@emanuelelelli58]

@@IlDiarioDellaMiaSleeve Speriamo sia così anche per me dopo l'operazione, pensarlo adesso mi sembra assurdo.

[@stefaniaantonetti8553]

Volevo chiederti, se non ti dispiace, quanti chili hai perso in tutto e se la pelle in eccesso ti impedisce di fare cosa? Grazie😊

[@IlDiarioDellaMiaSleeve]

Ciao! La pelle in eccesso non mi da alcun problema e non mi limita in nulla... Non è propriamente gradevole, esteticamente, ma non mi crea nessun problema!

[@carmelatona7693]

@@IlDiarioDellaMiaSleeve la pelle in accesso te la tolgono

[@Ilmondodipum89]

ciao ale, dopo quanto tempo hai iniziato a mangiare l'insalata? a me manca tantissimo🥲 la pasta o il riso non lo mangi?

[@IlDiarioDellaMiaSleeve]

Ciao! La verdura cruda era da inserire nella dieta a partire dalla quarta fase (La solida) che per me è stata a 40 giorni dall'intervento...

[@Ilmondodipum89]

@@IlDiarioDellaMiaSleeve che bello! A me mancano ancora una decina di giorni alla solida. Son proprio contenta, grazie!

[@shadan9778]

Ciao ma non sono troppi cafe dopo la sleeve ?

[@IlDiarioDellaMiaSleeve]

Dipende: Nei primi due mesi dopo la sleeve il caffè è vietato, perché rallenterebbe tantissimo la guarigione delle ferite interne, con il passare del tempo si può pian piano reintrodurre tutto, ovviamente senza esagerare. A un anno dall'intervento lo stomaco è praticamente come se non avesse mai subito l'intervento e puoi mangiare normalmente... I caffè possono essere tanti o pochi come per qualunque persona: se soffri di pressione alta son tantini, se soffri di bruciori di stomaco (da stress) anche... Se non hai problemi di sorta, non sono un problema!

[@moniaseverini7323]

Ciao ma tutti questi caffe non fanno male?

[@IlDiarioDellaMiaSleeve]

Sono "al pelo" :)

[@paoladonaggio9630]

Ciao , ma le polpette e il purè sono senza grassi?

[@IlDiarioDellaMiaSleeve]

Ciao Paola! No no... le polpette sono normalissime "polpette della nonna" e il purè è "normalissimo" purè di patate... Finito il periodo dello svezzamento è possibile mangiare qualunque cosa: ovviamente bisogna stare attenti a cosa si sceglie come "qualità"... E' ovvio che mangiare lardo, gorgonzola, mascarpone e tiramisù ad ogni pasto fa "ingrassare", ma una "normale" porzione di polpette e purè in un'alternanza di cibi "normali" durante la settimana non crea nessun problema! Nello svezzamento si impara come mangiare in modo corretto quasi tutti i giorni, così da poter tranquillamente fare "qualche sgarro" qualche volta...

[@patrizia5717]

Buonasera,purtroppo io ho fallito con la sleeve,4anni sleeve ancora obesa e sto ingrassando di nuovo

[@IlDiarioDellaMiaSleeve]

Ciao Patrizia... Mi dispiace molto... Ti va di contattarmi con questo form: forms.gle/szFtDmAy2CYhKhZK8 Vorrei chiederti alcune cose... :)

[@andreaantonuccio2076]

I vipiteno al limone 😍😍😍😍

[@IlDiarioDellaMiaSleeve]

La Fra la sa lunga, eh! :)

[@mariagiuseppinasculli6561]

Ciao ma si riesce a bere l’acqua a garganella

[@IlDiarioDellaMiaSleeve]

Ciao Maria... Dunque NO e SI. All'inizio (primi giorni) bevi dei minuscoli sorsi, ed è importantissimo berli usando un tappino di bottiglia come bicchiere, per abituarsi... Poi i sorsi diventano un pizzico più grandi... Poi arrivi a bere 1/4 di bicchiere per volta... Oltre, potresti farlo, ma non è per nulla una buona idea... perché a furia di farlo torni a bere troppo in fretta! La cosa che posso dirti è: 1) Vedrai che man mano che ti abitui a bere più lentamente, non ti mancherà bere a "Garganella" 2) Se hai necessità di bere "a Garganella" lo puoi fare senza problemi, semplicemente facendo sorsi MOLTO più piccoli di come probabilmente fai ora... Insomma... non te ne preoccupare... :)

[@cristinadodero4854]

Ciao, io sono operata da 1 mese e mezzo sono entrata nella terza fase finalmente..... Ma è normale secondo te che io riesco a mangiare tutto? Sento tanti che non riescono, stanno male, ecc ecc allora mi vengono dubbi..... Ma funzionerà a me la sleeve? Ho qlks io che non va?

[@IlDiarioDellaMiaSleeve]

Ciao Cristina, Non ti preoccupare, è normale! Anche io sono sempre riuscito a mangiare qualunque cosa senza nessun problema... Siamo solo un pizzico più fortunelli di altri! 😎😎

[@cristinadodero4854]

@@IlDiarioDellaMiaSleeve grazie.... Pensavo mi avessero lasciato troppo stomaco 😄

[@giusi.abbolone]

😊CIAO Ale e Fra! Video molto familiare e bello!!! Grazie per renderci partecipi! Ale ,non parli di bere acqua durante il giorno!!!! Ma almeno 4 caffè😁

[@DramelayTalk]

ciao cri, io sono stato operato da pochissimo, praticamente una settimana, ho grosse difficoltà a magiare quello che mi dicono i dottori ma a parte questo credo che l'importante sia non mangiare più di quello che loro ti dicono, se mangi con facilità la loro lista e quantità di alimenti, sicuramente puoi stare tranquilla. Io ad esempio mi devo sforzare tantissimo a bere, e sono uno di quelli che 10 giorni fa buttava giù anche 3 litri d'acqua in un giorno, mentre oggi faccio fatica con 1 bottiglia da 500 ml in tutta la giornata.

[@cristinadodero4854]

@@DramelayTalk grazie mille! Mi stavo preoccupando...... Pensavo fossi anormale.... Visto quello che sento. Bere ank io bevo poco😔

[@FrancescoCentomo]

Dopo quanto hai introdotto il caffè?

[@IlDiarioDellaMiaSleeve]

Ciao Francesco, Nel protocollo di Zingonia che ho seguito io, il caffè (e ogni altro tipo di cibo) l'ho potuto re-introdurre a due mesi dall'intervento...

[@Ebene170]

Ciao,ma la soddisfazione “mentale”c’è dopo aver mangiato così poco?Ovvero,tu non senti la fame ma,a livello di gratificazione di testa e di sapore, non senti il bisogno di mangiare che so,altri tre spiedini?

[@IlDiarioDellaMiaSleeve]

Ciao! Si! La soddisfazione "mentale" la sento... Nei primi mesi dopo la sleeve (diciamo il primo anno, la famosa "Luna di Miele" della Sleeve) c'è un grande equilibrio... Per questo bisogna approfittare di questo "primo anno" per mettere a posto "il resto", ovvero quello che ti spingeva a usare il cibo per sopperire ad altro...

[@serenaf7900]

😊😊

[@IlDiarioDellaMiaSleeve]

😘

[@giannibianchi4159]

Ma zucchero sl caffè ogni volta,??

[@IlDiarioDellaMiaSleeve]

No no... Il caffè mi piace amaro, senza zucchero!

[@paolapizzi4871]

Eccomi ancora in Turchia ma ci sono sempre fedelissima

[@IlDiarioDellaMiaSleeve]

Sempre in prima linea! :) Buone Vacanze!! :)

[@paolapizzi4871]

@@IlDiarioDellaMiaSleeve grazieeeee

[@andreaantonuccio2076]

Ci voleva un che barba che noia che noia che barba in chiusura!!!😅

[@IlDiarioDellaMiaSleeve]

Massai che c'è? E' nel video che abbiamo girato dopo, facendo un po' i cretini... ed è il primo contenuto riservato agli abbonati! :)

[@gisellacardini3509]

Pensavo peggio

[@IlDiarioDellaMiaSleeve]

Vero? In realtà si mangia in modo "normale" ma si è sazi con le giuste quantità, senza bisogno di esagerare come prima dell'intervento :)