un giorno nella vita di una BALLERINA in vacanza🩰 allenamenti, passeggiate, ricette veg🌱

[@luciafagiolari7873]

Che posto bellissimo! Trasmette tanta serenità!

[@theveganballerina161]

È proprio così✨️🪻

[@colorfulwind_]

Che bel posto Fede... molto tranquillo e d'ispirazione! Buon riposo ❤

[@theveganballerina161]

Grazie mille, un abbraccio❤️

[@monicalunardi6230]

Un Paradiso😍🌿🌼

[@theveganballerina161]

Esattamente😍

[@AshtanaYogaGenova]

Bellissima meditazione in movimento 😊

[@theveganballerina161]

Grazie🙏💚

[@lauracucinotta3945]

Paradiso terrestre....sempre meravigliose le inquadrature e le musiche!

[@theveganballerina161]

Grazie di cuore❤️🫂

[@luciaaguglia7216]

Grazie gioia mia per avermi menzionata in questo bellissimo video Nonna Lucia

[@theveganballerina161]

Grazie nonna🙏❤️

[@martimarti18]

È una meraviglia veder la vita vivere ❤️

[@theveganballerina161]

Grazie❤️🫂

[@vivianamancuso9404]

Grazie per essere qui con noi, nei nostri luoghi del cuore, e rendere questi giorni i più belli dell'anno ❤

[@theveganballerina161]

Ti amo mamma grazie❤️

[@carlaboldrin9174]

❤️

[@theveganballerina161]

@carlaboldrin9174 ❤️❤️

[@ElenaLaura_]

Ciao Federica, commento in ritardo... grazie mille per tenerci compagnia anche durante queste caldissime giornate estive❤♥️🌞🩰💚💚 Che bel fisico che hai! (In senso buono)davvero Complimenti! Io ho fatto nuoto per anni, dai 5/6 anni fino all'adolescenza 13/14. I muscoli sono rimasti, ma non so perchè non mi ispira più come disciplina😬non ho più il coraggio di entrare in acqua😬 Ad ogni modo, che relax guardare i tuoi video😌🙋🏼‍♀️🌞ci fai vedere posti stupendi🌲🌳✨ Un saluto a nonna Lucia e a tutta la famiglia😊 una carezza anche a Kira, la tua fidobau😍

[@theveganballerina161]

Ciao, grazie di cuore del bellissimo commento💚🍒💚 Un abbraccio, la mia famiglia 👵🐶 ricambia il saluto🥰

[@ElenaLaura_]

@@theveganballerina161 A te Federica! Ricambio l'abbraccio🙋🏼‍♀️😃🤗♥️❤️💚💚

[@Rosanna.S]

Grazie come sempre per i tuoi bellissimi Vlog, stupendo il posto, un vero angolo di paradiso! ❤

[@theveganballerina161]

È proprio un paradiso😍 Grazie❤️

[@monicalunardi6230]

Quando faccio il tofu sbriciolato ci metto la curcuma, pepe e sale nero (che dà il sapore di uovo)🤗🤗

[@theveganballerina161]

Ottima idea!! Io avevo messo solo un poco di curry perché nella casetta di montagna non abbiamo il sale nero, ma quando tornerò a Praga lo userò sicuramente😋

[@raffaelesporo9540]

Bella la Sicilia: Terra Meravigliosa, persone gentili e amichevoli; sono vent'anni che manco, mi riprometto sempre di tornarci... ma Buone vacanze! 🙂🙂

[@theveganballerina161]

Grazie mille del commento, buona estate anche a te😘😘

[@VittoriaGanadu]

Complimenti per la casa e il posto, sono bellissimi❤❤❤

[@theveganballerina161]

Grazie❤️❤️

[@stefaniasavio3754]

Ciao Federica che casa meravigliosa!!!! Completamente in mezzo alla natura, é proprio un sogno! Complimenti

[@theveganballerina161]

Grazie🙏❤️🥰

[@mariachiaravailati2532]

Ciao fede, come ti capisco! Io sono cresciuta in campagna, in una frazione di 100 abitanti, galline comprese 😅. Anch'io quando sono libera dal lavoro mi alzo più tardi, verso 7:30, e mi rilasso in attività che amo: leggere, cucinare, uscire a correre, sistemare un po' e trascorrere il tempo con le persone cui tengo maggiormente. Mi piacciono i puzzle, ma non mi dedico da tantissimo 😳

[@theveganballerina161]

Ciao Mariachiara, grazie del commento!🥰

[@FALENOTTERA]

Kira con le scarpette è adorabile. Sembra una ballerina anche lei. Buone vacanze, Federica.

[@theveganballerina161]

Grazie di cuore, buona estate anche a te🫂❤️

[@francescoanversa4972]

Anche io mi alleno molto durante l'estate così quando ricomincio non sono un bicchiere di cristallo ahaha.. e poi siccome amo la piscina spesso vado a fare un po di vasche 😁🏊‍♂️

[@theveganballerina161]

Bravo, anch'io🧊🙌🏻 ma non mi piace nuotare in piscina😅 Un abbraccio😘

[@luciaaguglia7216]

Splendida creatura

[@theveganballerina161]

Grazie nonna, ti voglio bene🌷❤️

[@mariachiaravailati2532]

Commento bis: sarei interessata al pilates per gli addominali, grazie! Riguardo alla casa, è molto bella e il valore aggiunto è quello affettivo. Uno dei miei ricordi di quando ero piccola è legato al forno dei miei nonni: ogni mattina il nonno mi lasciava scegliere il panino per la colazione, dalle sue mani, croccante e ancora bollente ❤

[@theveganballerina161]

Lo registrerò allora! Ma che meraviglia😍 Il mio nonno invece quando ero piccolina ed era qui con noi in questa casetta, andava ogni mattina presto al fornaio e ci portava a tutti i cornetti con la crema e la cioccolata per la colazione. Che ricordi indelebili🥰

[@mariachiaravailati2532]

@@theveganballerina161 stupendi!!! Grazie 🧘‍♀️

[@AndreaSteelova]

Maybe small but charming, the place is beautiful. ☺️❤️ It's something like a summer house, or it's your grandmother's house?

[@AndreaSteelova]

Ok, I've found the answer 😄🙂

[@theveganballerina161]

Thank you, yes it's my grandma's house🌷🥰

[@AndreaPertile-b1b]

Puoi fare il video del tuo allenamento in vacanza? Grazie mille per i tuoi video❤

[@theveganballerina161]

Certo, lo farò!! Grazie a te del supporto❤️

[@paolapelisseri]

Oddio, sono stata a Castelbuono nel '96 in occasione di un matrimonio ed ero alloggiata in una casa fuori dal paese simile a quella di tua nonna. Al prossimo video spero di riconoscere i luoghi ❤❤❤

[@theveganballerina161]

Ciao Paola, che bello!! Nel prossimo video che pubblicherò sabato farò vedere il paese, magari lo riconoscerai! Un abbraccio🥰

[@simplymilla]

Ciao Federica, seguo sempre i tuoi video perché mi piace molto la danza e mi piaci tu come persona, anche se per età potrei essere tua madre😅 tu mi hai spinta a provare ad iscrivermi ad un corso di danza classica per adulti ma, vivendo in una piccola città di provincia, il corso non è mai partito, saremmo state solo in tre ed il minimo era il raggiungimento di cinque persone. Sei una ragazza per bene e pulita, moderna ed antica allo stesso tempo, emani luce, i tuoi genitori hanno fatto un lavoro egregio. Ti auguro il meglio dalla vita, e l’avrai. Sembrerebbe che li con un po’ di altitudine e il verde non soffriate per la mancanza d’acqua, mi sbaglio?

[@theveganballerina161]

Grazie infinite delle tue parole❤️ Spero che in futuro il corso potrà partire e potrai iniziare a studiare danza🙏 Per fortuna noi qui non abbiamo problemi di acqua!

[@Max-bo8lt]

Ciao ho appena scoperto questo canale. Sei pugliese?

[@theveganballerina161]

Ciao benvenuto!! No, sono siciliana☀️

[@Max-bo8lt]

@@theveganballerina161 grazie

[@francescamoscianese2193]

Beh che dire, video davvero molto bello e spero non ti offenderai se ti dico che a leggere il commento di tua mamma mi sono commossa perche' anch'io come sai sono " espatriata". Sono felice e contenta del mio percorso ma gli affetti sono sempre gli affetti. Sono anche contenta perche' il giorno della mia partenza da Praga hp trovato un tour del Teatro. E' in ceco e non capiro' nulla pero' mi interessa vedere il Teatro. Un abbraccio enorme!!!! Ultimissima cosa: hai avuto la possibilita' di vedere dall'interno le biblioteche di Strahov e del Klementinum? Mio marito vorrebbe tanto visitarle ma pare che si possano vedere solo dall'esterno ed e' molto arrabbiato per questo. Grazie!!!

[@theveganballerina161]

Grazie di cuore Francesca! Assolutamente no, anzi mi ha fatto tanto piacere🥰 No, passo davanti quelle biblioteche quasi ogni giorno ma non le ho mai visitate (che vergogna, devo rimediare). Un abbraccio forte e a presto😘

[@francescamoscianese2193]

Sempre carinissima. Buon tutto!!!

[@rossellapesce3756]

Tua nonna ha una bellissima villa che permette grande tranquillità! La colazione a base di frutta è molto sana dando energie per buona parte della giornata💪 Mi permetto soltanto di dissentire sul cane con le scarpette, che è una forzatura non naturale. Un cane ha le zampe che possono camminare sulla terra e sterpaglie, e se si graffiano non muore sicuramente. Diamo dignità agli animali ricordando che madre natura è perfetta. Comprendo la finalità di proteggere il cane dalle spine, ma ricordati che il cane non è stupido e sa capire che le spine sono pericolose. Al limite si punge una volta, ma poi impara e sta lontano. La natura funziona così ed è perfetta. Non forziamola inutilmente ☺️

[@theveganballerina161]

Ciao Rossella, grazie del commento! So che le scarpette non sono naturali, ma non gliele mettiamo per estetica ma per protezione. La mia cagnolina ha 16 anni e purtroppo è quasi cieca. Il mese scorso ha avuto un'infezione grave alla zampa, piena di sangue e pus. La veterinaria ci ha consigliato di farlo, neanche a me piace vederla così. Un saluto😊

[@rossellapesce3756]

@@theveganballerina161 Mi spiace che sia zoppa e cieca con il rischio che vada a sbattere la testa contro un muro di cemento armato. Comprendo che lo fate per proteggerla, ma un cane ha anche l'olfatto molto sviluppato utile per muoversi nell' ambiente. Un cane fiuta i rovi e sa capire dove sono☺️

[@SaraPiccini-rv3fw]

​​@@rossellapesce3756In effetti da un certo punto di vista quelle scarpe sono una tortura per il cane. Non so come si veda a camminare con un qualcosa che non fa parte del suo corpo. Tipo gli addobbi che mettono sugli animali al circo. Sono obbligati a portarli, ma la cosa non li rende felici. Federica comprenderà la finalità del mio discorso 🐓🙏

[@theveganballerina161]

Ragazze, comprendo perfettamente ciò che dite. Anche io odio vedere gli animali vestiti o con le scarpe perché è contro la loro natura, figuriamoci negli inferni dei circhi, soprattutto quando le persone lo fanno per divertimento o per fare i like. Ripeto nuovamente che di recente il mio cane ha avuto una brutta infezione alla zampa e la veterinaria ci ha detto di proteggerla così. È chiaro che le toglieremo le scarpe quando il problema sarà risolto. Un abbraccio a entrambe😊