Un SETUP pour préserver sa santé !

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🛒 La souris MX Vertical : amzn.to/2Ucn7gK
🛒 Le clavier ERGO : amzn.to/3w2C9md
🛒 Kingston Workflow Station : amzn.to/3xaPzOt
🛒 Mes enceintes : amzn.to/3fXOXp8
🛒 Mon casque bluetooth : amzn.to/3A5i5mC
🛒 Le support pour les enceintes : amzn.to/34Ucykr
Voici mon setup ergonomique avec clavier, souris verticale, bureau assis/debout motorisé, chaise ergo, etc... pour améliorer le confort et la santé au travail.
#setup #santé #workflow
➜ Tout mon matériel : kit.co/StevenLathoud/mon-mate...
➜ Les musiques que j'utilise : bit.ly/StevenMusicYT (2 mois gratuits)
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[@STEVENLATHOUD]

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[@Tpoint19]

Cool de proposer ce genre de SETUP ! On sous-estime trop le confort à son bureau Niveau chaise ergonomique j'ai la Ergochair 2 depuis environ 1 mois c'est top ! 430€ environ et ça les vaut largement ! Pour le clavier pourquoi pas un clavier à disposition BÉPO au lieu d'AZERTY ? Le M50x est top ! Je l'utilise en studio ! Je n'ai pas la version bluetooth, mais j'imagine que c'est le même casque. Incroyable la workflow station ! :o

[@raminadelyar1050]

Salut steven, je veux vraiment avoir ton avis sur la chaise de jeu, SecretLab, surtout les nouveaux modele Evo 2022 Titan.

[@djtaharpro]

Excellent ... merci Steven 👍

[@STEVENLATHOUD]

😊👍

[@YOUNGKRISS]

" Ce SETUP améliore la santé ! ❤️ " Oui mais le prix de chaque article te fou un AVC en même temps

[@Derrierelobjectif]

😂😂😂😂😂t’es un tueur

[@Derrierelobjectif]

Au pire paye avec l’assurance maladie

[@Jerem2a]

Si je fais un setup comme ça je suis obligé de vendre un enfant... Remarquerez ça pourrait vraiment améliorer ma santé 🤣

[@Derrierelobjectif]

@@Jerem2a ok j’achète

[@Jerem2a]

@@Derrierelobjectif non désolé ma femme ne veut pas 🤣

[@jamesthuriaf794]

C’était une brillante vidéo. Il faudrait que tu renouvelles ce genre d’expérience. C’est vrai que l’ergonomie est très importante. Je passe beaucoup de temps sur mon PC pour mon emploi de professeur et aujourd’hui je suis attentif à ce genre de détails. Merci pour cette vidéo

[@JeremTer]

Déjà que c'était les meilleures vidéos tech en France, si en plus tu rajoutes des touches d'humour, tu laisses de chance à personne 😉

[@AudioTechnicaEMEA]

Merci Steven, vidéo très intéressante, heureux de voir que vous aimez nos produits ! 🙏

[@davidrondio3268]

Excellente vidéo STEVEN comme toujours. De très bonne idée à creuser pour ma part pour mon nouveau setup à construire. On voit que tu prends toujours autant de plaisir 👍

[@minbo3132]

Franchement super vidéo comme d'habitude ! En plus tu présentes des produits d'une startup française qui ont l'air de très bonne qualité pour des prix tout-à-fait raisonnable ! Au top !

[@Diogo22__]

12:37 j'en conclus que t'es pas un fan de michou et donc que c'est aussi pour préserver notre santé auditive, noté chef.

[@Nobrainn]

et heureusement

[@drduck667]

J'espère que tu n'y vois pas de drama lol, après c'est surtout une pub moi je connais pas vraiment Michou en question mais j'entends de plus en plus parler de lui le voir ici me pique de curiosité après je parle pour moi

[@Diogo22__]

@@drduck667 j'y vois pas de drama, steven est pour moi le meilleur youtubeur tech FR très proche, voir plus détaillé que MKBHD ou MRwhosetheboss, c'est juste que sa m'as fais rire ce passage sur la vidéo car j'en suis pas fan également de michou

[@drduck667]

@@Diogo22__ Je vois je comprends et on est d'accord alors j'ai essayé de voir son contenu j'ai eu l'impression de perdre ma vie 😂😂. Et oui effectivement Steven a du contenu qualitatif

[@gorbatchevbombata6388]

Tes explications sont lucides dans toutes tes vidéos, merci !

[@candicetshikeva995]

Merci énormément ! En ce moment, je cherche de plus en plus de contenus qui portent sur la technologie, la santé et le confort tant au bureau qu'à la maison. La vidéo est superbe. Sans doute qu'elle sauvera mes omoplates + mes poignets. Je m'abonne forcément !

[@STEVENLATHOUD]

Parfait si ça a pu t’aider 😀👍

[@juliensere1807]

Comme d’habitude une vidéo très propre et complète continue ainsi 👍

[@samirsamir-it7jl]

Bonne vidéo accès sur la santé ! Ceci étant la petite pose sur le desk je m’y attendais pas mdrr

[@freresouroi897]

Ça faisait un baye donc il était temps de nous faire cette petite surprise... pas de vidéo tout le temps mais dès qu'on en trouve sur ta chaîne, elle très efficace. Merci pour ce moment ✊🏿😁

[@ls.iustyl286]

Il à l'air agréable ce setup !

[@Cenowam]

c'est trop bien avec pas mal de gamer de métiers bref tout ce qui tourne autour des ordis et de la tech la santé est d plus en plus importante alors oui on veut ce genre de vidéo!!

[@ayadi75]

Comme d’habitude, toujours au top avec tes vidéos. Je me permets de te faire une suggestion pour un petit temps libre, un petit setup de tout ce qui est salon, téléviseur, ampli, home cinéma, tout ça quoi.

[@lekumara]

Toujours au top ça change pas 🔥🔥🔥 Le Xavier a l’air fou, à tester 😌 La souris m’a changé la vie en tout cas, plus de douleurs au poignet.

[@lapaloma1320]

Bravo Steven d'avoir pensé à cela, la santé !

[@ethannfaucon5741]

super video, très intuitive pour le bien être et merci a toi 👍

[@STEVENLATHOUD]

Content que ça t’ai plu !

[@Excraaze]

Toujours aussi incroyable tes vidéos Steven ! T'es l'un des meilleurs glow up de ces 10 dernières années !

[@STEVENLATHOUD]

Merci 😀

[@brunomichel9788]

Video très intéressante. Bravo et merci Steven.

[@enzo-le-zozo]

Excellente vidéo accompagnée de touches d'humour 😁👌

[@andreizgherea3905]

Belle vidéo 👍🏼 merci Steven

[@Bobbylechat94]

Tellement sympa de voir tes vidéos. Simples, orienté pragmatisme et sans chichi. Ca fait eu bien !

[@STEVENLATHOUD]

Merci à toi 😊

[@NobodySuspectAThing]

Une belle orientation de Setup ergonomie/prévention des Troubles musculo-squelettiques. Une pointe d’humour rajoutée juste ce qu’il faut. (Tu m’as fait vraiment rire pour le bureau et le balançâge de casque en règle). Du très très bon une fois de plus! Merci pour ton travail, la propreté, l’honnêteté, la sobriété. Du tout bon vraiment!

[@STEVENLATHOUD]

Merci beaucoup ! Ravi que ça te plaise 👍

[@samysamsamy7240]

Hello Steven, excellente vidéo comme d'hab, le real mvp du tech game fr ! Steelcase est aussi une très bonne marque de fauteuils de bureau (dans les prix des fauteuils Herman Miller). Les Kanto Yu4 existent aussi en modèle bambou (si on préfère l'aspect "bois"). J'étais parti pour un hub Satechi mais la workflow station de Kingston m'a l'air opérationnelle de ouf. Merci !

[@guirob]

Cool ! Merci Steven

[@TheBigyacine]

Vidéo au top comme toujours , en plus de ça tu m’as fait rire 🤣

[@-spitro9702]

Vidéo de qualité comme d'habitude !

[@STEVENLATHOUD]

Merci !

[@audreyinthewild7256]

Merci pour cette vidéo Steven! Ça change en effet c’est agréable aussi d’avoir des références produits qui améliorent notre ergonomie 👌🏻

[@othmanlazrak1030]

Excellent ! Maintenant, on économise pour acheter tout ça !

[@Thomasinho31]

Encore une super vidéo !

[@HardwareFocus]

Je suis en train de découvrir la chaise Noblechairs Hero, elle est super confortable aussi. Cela dit UP&DESK a l'air d'une super marque, merci pour la découverte!

[@Brickmitri]

merci pour ces belles recommandations!

[@johanncarfantan5590]

Salut Steven, je m'attendais à voir un vélo de bureau dans la suite du setup, comme le FlexiSpot V9U par exemple, ce genre de produit aurait totalement sa place dans cette vidéo et je suis vraiment curieux de savoir ce que tu en pense. Continue tes vidéos en tout cas elles sont parfaites !

[@ZipcheHD]

parfait, comme d'habitude.

[@brutus25100]

Merci beaucoup pour votre partage super intéressant

[@Bruno-kq7qo]

C'est incroyable de sourire autant, en permanence ;) Steven j'aimerai te parler de Kulik System. C'est une marque italienne qui fait probablement les meilleurs fauteuils du monde. Oui c'est cher mais c'est extraordinaire, mes salariés ont été récemment équipés et c'est un bonheur pour eux de rester assis 12h/jour. Un bureau électrique c'est un must aussi.

[@celdimalonda1678]

Merci pour la qualité de tes vidéos et la direction que tu prends sur chacune d'elles. Allez, c'est décidé, je vais investir dans une chaise de bureau approprié.

[@STEVENLATHOUD]

😊👍

[@arnoldouattara6762]

Très cool ton setup

[@allanaloy2481]

J'ai une ergo chair 2 et elle est plutôt très bien pour une utilisation intensive !!

[@hugohans7182]

Très bonne vidéo qui se rapproche du quotidien des viewers ! Moins shiny, plus pragmatique ! (On aime bien le shiny aussi hein ! :) )

[@coco_1026]

2:35 😂😂😂

[@STEVENLATHOUD]

😎

[@fontom]

​@@STEVENLATHOUD j'adore ta rigolade lol Sinon sérieux je te recommande le site adobte ton bureau ils font du reconditionné des chaîses Hermann Miller

[@yannpoco]

J’aime tellement ta vidéo steven.

[@STEVENLATHOUD]

Merci 😊

[@marcrodrigues94]

Bonjour Steven. Super concepte de vidéo set-up, ça m'intéresse énormément. Moi qui cherche a me faire un set-up bureau fixe c'est génial de parler du côté santé qu'on ne pense pas toujours. J'aimerai beaucoup que tu refasse des vidéos de se genre et l'étendre pourquoi pas au set-up télé ou même à la cuisine si tu utilise des objets high-tech dans ta cuisine. Si tu pourrais également nous montrer différentes games de l'entrée de gammes au haut de gammes. Voilà c'est tout. Merci pour tes vidéos je suis fan. J'ai déjà hâte de voir la suivante.

[@unpackzonetech]

Tres beau set up.

[@Quasquaquorne]

Encore une fois le niveau est tellement élevé par rapport à la plupart des autres chaînes tech. Vraiment cool

[@STEVENLATHOUD]

Merci beaucoup !

[@nova.9811]

Bravo à toi pour ce sujet qui ne trouve pas trop d'écho en dehors des fabricants spécialisés, ergonomes et formateurs.rices Prap. Suite à des pb liés à l'utilisation de la souris classique, je suis passé au modèle ergo: finies les douleurs ! Next step, le bureau ajustable (le fauteuil, c'est good). Merci d'avoir donné de la visibilité à ce sujet et à bientôt pour le test du mavic 3 😁

[@STEVENLATHOUD]

Content que ça t’ai plu 😊

[@chris5983]

Hello Steven, merci pour ta vidéo ! EN ce qui concerne la souris, je pense testé histoire de voir l'adaptation par rapport à une MX master... mais cela doit tellement être différent ! En ce qui concerne le clavier, à essayer également mais la tenue du clavier me parait tout droit venu de l'espace :o Bonne journée à toi !

[@Alvin_wottlac]

Ahah j’adore la ptite pique à Michou, encore super quali tes vidéos, force 👍

[@2107Lenny]

Excellent !

[@clvsngoiezeke6044]

Très cool Fréro

[@pierreberghe123]

un super vidéo comme toujours

[@STEVENLATHOUD]

Merci !

[@GTx11]

Merci beaucoup

[@sinoklebienheureux6233]

Une très bonne vidéo, j'espère qu'on te verra plus souvent 😌

[@STEVENLATHOUD]

Uniquement quand j’ai des choses intéressantes à dire ¯\_(ツ)_/¯

[@sinoklebienheureux6233]

@@STEVENLATHOUD 😉

[@gaetan_hyn]

Super vidéo !

[@STEVENLATHOUD]

Merci 😊

[@rmohd01]

Vidéo très très propre 👌

[@STEVENLATHOUD]

Merci !

[@tns1927]

Bientôt les 1M go c’est bien

[@chahinesaidi827]

Trés bonne vidéo

[@Eli-qs5ym]

ouuuuaaaaahhhh trop bien

[@glodibatumana4899]

Très bonne vidéo

[@Wisigoth31]

Je confirme : Herman Miller, c'est de la tuerie !! Il est vrai que je ne peux pas encore faire de retour sur la longévité vu que la mienne a 6 mois mais la garantie est de 12 ans... on a le temps de voir venir...

[@RomainPiaud]

12:35 : trop fort ! 😭😭

[@ygwapo130]

Très jolie ta Tissot PRX !

[@STEVENLATHOUD]

Bien vu 😉

[@V2Nice]

Bonjour Steven, Comme toujours, travail de qualité et un ton toujours agréable! Concernant les fauteuils de bureau, Herman Miller c'est robuste, mais le look est quand même massif et pas super sexy ... on s'en lasse vite. J'ai une préférence pour Wilkhahn (les gammes IN, AT et ON), le système tri-dimension c'est juste la vie pour le dos, et en terme de personnalisation et d'ergonomie, ça va super loin. C'est plutôt haut de gamme mais clairement, ça en vaut la peine (plus que pour une Heman Miller à mon goût), c'est également très robuste. J"ai une préférence pour la ON avec l'appuie tête, finition cuir ... confortable et de toute beauté. Si un jour tu veux les tester, n'hésites pas.

[@ianbalekdjian137]

Pour ceux qui veulent travailler assis(attention ca ne remplace pas entirement un bureau assis debout) je connais un mini hamac de bureau de chez abree en gros tu l'accroche sous ton bureau via les corde du hamac ou vous vius asseyez et voila

[@seb_gtr1618]

12:35 😱😂👍

[@aliascross]

Pour la chaise, j’utilise une Noblechair Epic Black edition. Elle est très bien et permet de s’allonger complètement à plat ! C’est top pour une se reposer quelques minutes. Je l’utilise depuis plus d’1 an, plus de 40h par semaine et elle est toujours est nickel.

[@STEVENLATHOUD]

J’en ai une aussi depuis 4 ans 😊👍

[@2003Muse]

Les chaises Herman Miller sont une tuerie. Une fois que t'as ca tu peux plus t'asseoir sur autre chose!

[@abdulkabir_02]

Merci Steven

[@SonGoku_1020]

Nice video 👍😊

[@Mrtonisch]

super video ;)

[@veaks821]

Le clip de MICHOU mdrrrrrrr 12:36

[@a2ur]

La qualité d'image est exceptionnelle

[@STEVENLATHOUD]

Merci !

[@lealetopblog]

Geniale ta video steven ca fait des annees que je te suis ❤️

[@STEVENLATHOUD]

Merci 😊

[@philippenicolai5378]

Bonne vidéo

[@STEVENLATHOUD]

Merci !

[@cristiandiasinua5714]

Super

[@NIZARCLUB550]

Merci

[@MacPhoenix82]

super vidéo merci ;) Kingston Workflow Station ça marche aussi sur PC?

[@STEVENLATHOUD]

Oui je pense, il n’y a pas de raison 😊

[@MacPhoenix82]

@@STEVENLATHOUD merci 😉

[@Victor_Rault]

12:37 😂😂😂

[@MrYoungBooba]

Il m’a achevé j’étais pas prêt 😂😂😂😂

[@vin7384]

Vidéo très intéressante, dommage qu'il n'y en ai pas + de ce type sur KZbin

[@wassimmokliss1343]

Y'a que ca sur youtube

[@phil948]

Bonne vidéo ,

[@AnticiR]

Super vidéo comme d'habitude, par contre la référence de ton ampli pour les enceintes c'est quoi s'il te plait? Par la même occasion connaitrais tu une solution pour faire en sorte que l'ampli s'éteigne en même temps que l'ordinateur et s'allume en même temps aussi? Merci d'avance :)

[@thomaskedryna9934]

Très bonne vidéo comme toujours!👍Mais j’ai juste une question quel est la lampe qu’il y’a sur ton bureau? Merci

[@sreeibb7546]

on t’aime Steven.

[@STEVENLATHOUD]

❤️

[@happybengalispice.1603]

Very good 👍

[@sylvaingmx]

Excellent la vidéo est très pro L'ergo c'est la vie Le ballon de yoga tu en pense quoi comme alternative de chaise de bureau ?

[@thomasgautier1253]

Super! Tu peux me dire d'ou vient ta lampe ? ^^

[@aliascross]

J’utilise cette souris verticale de Logitech. Effectivement, la molette d’une Mx master manque :-/ Peut-être sur un prochain modèle ^^. Une précision par rapport à la vidéo : Les fonctions déclenchées par les boutons sont programmables (imprime écran, retour au bureau, naviguer entre les bureaux, raccourci clavier …). Je l’utilise suite à une tendinite du coude qui s’est déclarée à force d’utiliser des souris à plat. Depuis, plus de soucis de tendinite 👍

[@joymartin6940]

Setup intéressant Petite question,quel logiciel de montage photo et vidéo utilises-tu?

[@Denkoden]

02:35 hahaa pas mal la pose !

[@MounMoun69]

N'oubliez pas avant d'investir autant, une bonne alimentation, des pauses regulières (et pourquoi pas un peu de sport), 'une bonne hydratation et garder une bonne distance de l'écran sont de bonnes pratiques indispensables et peu couteuses...

[@MounMoun69]

Et limitez l'usage de casques ou ecouteurs sans fil pour des sessions prolongées, préférez des haut-parleurs externes...

[@joueavecpassion]

12:40 le jet du casque : looollllll

[@TechNitram]

J'ai une Herman Miller Logitech. Oui +1300 bal c'est une putin de somme ('payé avec une prime fin de contrat) et je peux vous dire ayant eu des chaises gaming pendant +5 ans, c'est le jour et la nuit. Avant j'avais mal au dos, je changeais souvent de position, bref pas confort dans le temps. Avec la herman miller, plus de mal de dos, je peux rester des heures sans avoir la sensation de gêne. Un régale ! Je ne suis pas fan des appuis tête donc ne pas en avoir ne me dérange pas. Bref si vous avez l'argent, que vous avez des problèmes de dos, n'hésiter pas une seconde et foncer tête baissé ! Seul bémol, je trouve qu'elle fait du "bruit" de frottement ou de siège bureau type cuir ,pas terrible pour le prix mais le confort pardonne tout. Quand je parle de "confort", je parle pour votre santé, dans un premier temps, vous n'allez pas trouver ça confort comme un canapé par exemple. Mais avec le temps, vous verrez que oui, c'est "confort" de pas avoir mal au dos, au cou, au fesse ^^ N'hésitez pas à me DM sur twitter @TechNitram pour avoir plus d'info si vous hésitez encore :) @STEVEN je te laisse voir si tu veux upvote ceci pour montrer au autres ce commentaire

[@jeremy4742]

Hello Steven, merci pour la vidéo. Pour info, c’est quoi la finition de ton plateau? C’est la couleur bois clair parmi les couleurs de plateau par défaut ? Merci encore :)

[@edricepaul]

excellent

[@STEVENLATHOUD]

Merci 😊

[@anthonybotella5738]

Bonjour Steven. J’aimerais savoir ce que tu penses de l’écran de l’iMac 24 pouces pour de la photo / vidéo VS les écrans asus proart que tu as déjà testé ? J’ai peur d’avoir un rendu non flatteur sur les proart comparé à l’écran de l’iMac :/ Merci

[@noheartperlipinpin8744]

Bonjour. Merci pour cette vidéo intéressante. En ce qui concerne le clavier, il vous a demandé un temps d’adaptation plus long. Tapez-vous à 10 doigts sans regarder le clavier ? C’est mon cas, je voudrais donc savoir si c’est possible de s’adapter à ce clavier sans perdre l’avantage de se concentrer sur l’écran plutôt que le clavier.

[@GoyElmaleh]

pour la chaise je viens d'acheter une knoll generation j'en suis tres satisfait Sinon hesite pas a acheter vos chaise en occasion dans des magasins specialisé la qualité reste tres correct