🏓 Un vieux qui ne sait pas jouer au tennis de table - Débuter en compétition à 51 ans

Objectifs clairs pour ce match mais... rien ne s'est déroulé comme prévu.
À 51 ans, je débute le tennis de table de compétition pour montrer que l'on peut avoir des résultats EXTRA-ordinaires et qu'il n'est jamais trop tard pour poursuivre ses rêves. Je vous partage ça à travers mes vidéos 🏓📹🤠.
#JamaisTropTard #tennisdetable #volcanique #pingpong
👤 Je m'appelle Cyrille, je suis excentrique, gaucher ou droitier selon les moments, j'ai un physique très en dessous de la moyenne mais une volonté et une créativité totalement a-normale.
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Table des matières :
00:19 Objectifs du match.
01:57 Match contre Thierry (653).
06:23 Match contre Benjamin (820).
Le double. • Le double Obernai-Bers... Match amusant vu qu'on ne comprend rien à l'ordre de service !
10:56 Match contre Éric (752).
14:30 La valeur du temps qui passe.
(Note : j'étais en colère de ne pas arriver à atteindre mes objectifs, de ne pas pouvoir m'exprimer, de ne pas arriver à jouer. Mais certainement pas contre mes adversaires, qui font leur travail !).
🤠 Depuis 2015, j'ai aidé près de 120 personnes à passer à un autre niveau de santé grâce à mon accompagnement.
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[@cyrillehurstel]

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[@alarasche4327]

Bah moi j’ai commencé le Ping à 31 ans…J’avais du mal au début à retourner les services et je prenais pas de plaisir. J’ai un bon coup droit mais pas de revers. J’ai pris un anti top. Plaque lisse. Depuis je fais que grimper au classement j’ai gagné 4 classements en 3 ans…J’suis 9 maintenant en m’entraînant très très peu vu mon travail…Bon courage et merci 🙏

[@cyrillehurstel]

C'est vite frustrant n'est-ce pas ? J'ai un coéquipier qui vient de mettre un antitop. Personnellement, je préfère m'accrocher, je sais que je progresserai en revers, qui était mon coup fort quand j'avais 10 ans. C'est clair que la disponibilité est déterminante, et à ce jeu là, les gamins sont terribles.

[@florianhoueix1468]

Bonjour Cyrille, J'ai commenté un de tes derniers réels. Je trouve génial que tu te fixes des objectifs, ca t'aidera vraiment à progresser plusieurs vite. Pour répondre à une question que tu t'es posé pendant le match : Mise à part ton premier match je ne pense pas que tu aurais pu réussir à gagner les autres du fait de vos écarts techniques. Des remarques et conseils à appliquer facilement : -Attention à ne pas rater tes services surtout dans les moments importants (cf. À 10/10 😄). C'est souvent le cas à ton niveau et des détails comme ca changent souvent beaucoup de chose. N'enchaine pas les points trop vite, force toi à décélérer tu verras que ca ira beaucoup mieux. - Garde en tête que l'adversaire doit mériter ses points. Si tu sais que tu vas faire des fautes en "coup gauche", tu te dis que tu "poses" au moins 3 balles sur la table avant d'attaquer. Là peut être que tu verras que ton adversaires fait les fautes quand toi tu ne les fait pas avant lui. Enfin il faut travailler le mouvement de l'avant-bras dans tes contacts balle-raquette. Tu le sais qu'actuellement tu portes tes balles pour annuler l'effet coupé par exemple. En fait la maîtrise du mouvement de l'avant-bas est la clé de tout. Elle va te permettre d'avoir un geste plus "robotique" qui à la fois va te faire gagner du temps et va influer d'autres paramètres de jeu : rotation et controle de balle. N'oublie pas le ping est un sport très riche où de nombreux paramètre sont à prendre en compte : les effets mais aussi la variation des effets (demande une capacité d'adaptation et une bonne lecture de jeu pour la personne d'en face), la vitesse de balle et la variation de la vitesse de balle (certains joueurs sont à l'aise sur du jeu rapide et moins sur du jeu lent, pour d'autres c'est l'inverse), hauteur de balle et variation de la hauteur de balle (certains joueurs ne sont pas à l'aise sur les smatchs, tu verras qu'il est parfois possible de se créer des points faciles en incitant l'adversaire à demarrer dans de mauvaises conditions), placement de l'adversaire (lorsqu'ils sont en réception certains joueurs gardent leur raquette sous la table, les services court peuvent être intéréssants dans ce cas, d'autres sont très proches de la table, les services longs bombés au corps peuvent être un choix intéréssant..) Enfin rassure-toi tu n'as pas besoin de tout maitriser pour prendre tes premiers classements 🤣👍 A toi de développer les coups forts mais également les stratégies et schémas de jeu qui feront de toi un meilleur joueur !

[@guillaumesbaffi7116]

Rien à dire de plus ! 🤝

[@cyrillehurstel]

Bonjour Florent, merci pour tes conseils. C'est vrai que je dois apprendre à ralentir entre les points, bien prendre le temps de prévoir l'échange suivant. Poser 3 balles en coup gauche avant d'attaquer, même manquée, conduit immanquablement à des statistiques de 75 % de coups réussis. C'est ce que je vise et mesure. Si possible de les répartir autrement, car sinon c'est 100 % de points perdus ! J'ai l'impression de devoir passer d'un point d'attention à l'autre au fur et à mesure que je progresse mais c'est juste normal. Je pense que la frustration venait de la différence de niveau. Ce soir, je devrais rencontrer des gens plutôt autour de 600, max 700. On verra ce que cela va donner, je n'ai pas encore fixé les objectifs ni même structuré le prochain épisode. Tout est donc encore ouvert !

[@auptibonheur]

Pas si mal Cyrille, Tu progresses en t'adaptant de mieux en mieux au rythme de jeu des adversaires... Mais en même temps, si tu tombes contre des adversaires beaucoup plus rapides que toi, tu ne seras jamais en mesure de poser et d'imposer ton jeu ; tu ne feras que subir. C'est encore le cas car tu n'as pas encore de coup bien maîtrisé. Exemple au service : tu ne sais pas encore imprimer assez d'effet à la balle pour mettre ton adversaire en difficulté, et, du coup, c'est toujours lui qui a l'initiative du jeu ! Pour mettre un max d'effet coupé, il faut frotter la balle rapidement en passant dessous, en l'effleurant, avec ta raquette parallèle à la table ! Cela demande de tenir la raquette différemment que dans l'échange. Regarde comment ton deuxième adversaire le fait bien. Faut bosser ! Contre lui, tu n'avais aucune chance de faire quoi que ce soit (trop d'écart), sauf te concentrer pour faire du mieux et ne pas trop te frustrer. Contre Eric, ce qui me frappe, c'est la raideur de ton bras ! Tu joues tous tes coups droits hyper crispé. Apprends à moins aller vers la balle avec tes jambes et beaucoup plus en allongeant, en déployant ton bras, que ce soit au service, en poussette ou en attaque. Tu pourras ainsi rester sur ton coup fort pour la balle suivante et pas sautiller dans tous les sens parce que tu subis les échanges.

[@cyrillehurstel]

C'était un match d'il y a deux mois 😉, je ne sers plus ainsi désormais. J'ai revu le second adversaire aujourd'hui, son fils jouait en critérium chez nous. On a un peu discuté. En effet, je ne pouvais rien faire, d'ailleurs j'ai joué un 830 hier et c'est toujours un peu la même situation. Il n'y a pas vraiment de solution actuellement, trop de lacunes. Sauf si c'est un papi à picot qui ne bouge pas. Un 8 avec backside a une confortable marge de sécurité contre moi mais ça ne va pas rester ainsi éternellement (Suite à la prochaine vidéo).

[@auptibonheur]

@@cyrillehurstel Bien, tu restes positif et motivé ; c'est essentiel ! PS : tu me sembles bien vite essoufflé en marchant. Souci respiratoire, cardiaque ?

[@lucwilking9857]

- Pivot coup gauche en retour de service, oublie! Tu ne frottes pas assez la balle pour le mettre en difficulté et tu laisses un boulevard côté gauche, ton adversaire n'a plus qu'à placer, game over - Sur beaucoup de poussettes notamment sur des retours de service et aussi pendant les échanges, le geste n'est pas fluide et pas très bon, normal que tu en foires beaucoup. Au moment de l'impact, il faut avancer. Travaille les poussettes, jambes souples, et vers l'avant au moment de l'impact. Tu gagnera en précision - Sur tes frappes coup gauche, tu frappes à plat, donc si la balle est topée, ça sort, si elle est coupé, filet. Il te faut donc travailler l'analyse rapide de l'effet pour que tu corriges l'angle vertical de ta raquette, ou mieux, frotte, comme cela cela sécurise la trajectoire, l'effet va gêner ton adversaire - Lors de tes services, tes gestes manquent de "fluidité", tu es très raide (peut être du à l'énervement) - Quand je vois un adversaire qui s'énerve, je sais que je prend l'ascendant psychologique sur lui, je sais qu'il perd de la concentration et je lui donne donc des balles "compliquées" à jouer tout en sécurisant mes coups, afin qu'il s'essaye et rate d'avantage, s'énerve encore plus. Quand on rate une balle facile, on perd un point... Quand on s'énerve, on perd le set, et même le match. Rater une balle facile, ok, ça arrive à tout le monde... Il faut juste savoir se reconcentrer. D'un point de vue globale, sur ces matchs, tu as juste "lâché" psychologiquement rendant la victoire facile pour tes adversaires. Le ping, c'est en premier lieu un sport d'analyse et de précision, surtout aux niveaux départementaux (jusqu'à classé 10), après, le physique commence à prendre une certaine importance

[@cyrillehurstel]

Bonjour Luc, merci pour tes conseils. Au début, je ne comprenais pas à quoi tu faisais référence par rapport au service, jusqu'à que ce que je remarque que c'est un commentaire sur le match contre Berstett et non pas la vidéo publiée hier. Deux mois séparent ces deux situations. L'analyse reste valable, bien entendu, mais l'adversaire de la vidéo d'hier n'était pas du même niveau, donc c'est totalement différent. Les services à moitié ratés et les poussettes pas terribles pardonnent plus. (Dans le grand est, nous n'avons plus de niveaux départementaux, tout est régional. Tout est brouillé, en GE6, on trouve des écarts de 600 à 700 points entre les joueurs !).

[@lucwilking9857]

@@cyrillehurstel J'ai regardé vite fait comment était organisé vos poules, en effet, j'ai l'impression qu'ils ont viré les départements. Après, à première vue, par rapport à nous (dans l'Oise), le GE elite, ce sont les pré nationaux, de GE1 à GE4, ça équivaut à nos poules régionales, et GE5-7 aux poules départementales. Je n'ai pas regardé en détail, mais disons que j'espère qu'au niveau départementale, vous n'avez pas des 200/300 bornes à faire. J'ai matté vite fait ta poule, chez nous, (ça va de D1 à D4), ça équivaut à du D2/D3, ce qui est un peu "raide" pour ta team qui est clairement surclassée avec 3 petits 500 (même si il y a un minime de chez vous qui a fait qque chose récemment). Après, être surclassé (jouer dans une div qui est supérieur à notre niveau), ça a du bon aussi et de toute manière, votre team va descendre, donc les matchs seront moins "compliqués" J'ai maté un peu tes stats... pas si mal, tu es à un peu moins de 30% de victoires sur les 5, 0% sur les 6 et supérieur, 3 victoires pour 34 def, vu le niveau de la poule, c'est cohérent. Pas si mal pour un débutant, il y a pire et cela correspond à ton niveau de jeu filmé. Je pense que si mentalement tu progresses, juste avec ça tu devrais flirter avec les 50% de V sur les 5 et faire quelques perf sur les 6. Un 6, ça peut se péter avec ton niveau technique. Physiquement, tu n'es pas mal pour un V2 (je le suis aussi), après, je te trouve trop "raide", pas assez fluide ce qui rend beaucoup de tes balles imprécises. Il te faut travailler la souplesse de déplacement, des gestes, envoyer l'influe nerveux, la puissance au bon moment (l'impact) Pour ma part, je suis un V2, j'ai eu un pépin physique... disons... embêtant, ça se voit d'ailleurs sur ma courbe ^^ L'année dernière j'étais 550 un truc comme ça, là, je suis proche des 700 (+90pts presque depuis le début de l'année) avec en plus mon pépin physique à gérer, donc oui, même un V2 peut avoir une petite progression sympa ^^ Pas d'objectif perso réellement, juste avoir le niveau le plus longtemps possible pour suivre mon gamin

[@cyrillehurstel]

@@lucwilking9857 cette histoire de grand Est est politique. Heureusement les poules sont géographiques. Au lieu d'aller vers le nord et le sud en Alsace, on se tape des déplacements en Moselle. Ilane a réussi 3 victoires le même soir 😁, mets tu ne le verras pas en images. Tu entendras juste son adversaire râler et jurer (je suis en train de monter ces épisodes 😉). Physiquement j'ai mes armes secrètes, j'ai une playlist santé d'ailleurs dans la chaîne, regarde car nous avons peut être des choses intéressantes pour toi. Depuis septembre, j'en suis à 57 matchs, dans 3 "ligues". Et ce n'est pas terminé. Beaucoup de matchs étaient gagneables mais avec du coaching. En jouant seul sans expérience, ce n'était pas faisable.

[@lucwilking9857]

@@cyrillehurstel Attention au coaching, il y a des joueurs ... pour qui ça ne marche pas ^^ Parfois, les coaching ne matchent pas également. Tu penses que le gars a un point faible à un côté, à un effet... en fait non. Concernant mon physique, bon, je n'en n'ai un peu rien à foutre. Après, récemment il y avait eu une photo après une journée de compéte, d'habitude je remettait mon jogging, je m'acrouppissais. Là, pour une fois, j'étais debout et en short... Le soir je mate la page Facebook de mon club... et je dis à ma femme "mais putain... en fait, je suis super musclé en fait, regarde mes jambes comment elles sont dessinées!" et elle me répond "ben oui gros béta! tu fais très régulièrement du sport" Après j'ai 10kg à perdre, que je vais perdre sinon je ne pourrais jamais continuer à suivre mon fils, en sèche, je vais descendre à 70kg pour 1m75, si je veux descendre plus, faudra taper dans le muscle ^^ Sinon Samedi, mon gamin a tapé un gars, presque 60 ans, physique totalement exceptionnel pour cet âge. Ligne très bien dessiné, rapide, souple. Des fois on tombe réellement sur des extra terrestre!😅 Et il y a 2 mois, j'ai tapé un gars, 70 balais, un défenseur... il m'a ramené des balles de folie! Extraordinaire de cavaler comme ça à son âge. Bon je l'ai battu, mais quand il m'a dit son âge... J'étais scié! Il a du faire 20 ou 30 démarage sprint durant le match! et plusieurs dans certains points 😆

[@lucwilking9857]

@@cyrillehurstel Sinon physiquement, tu es pas mal, mais... vraiment loin d'être "extraordinaire". Si j'avais à noter ton physique sur 20, ce serait un 13/20 Tu es fit, pas trop de gras, par contre, niveau dessin musculaire, il y a quand même du boulot, d'ailleurs, tu fatigues niveau jambe, même si tu les plies, tu restes affreusement statique, notamment, aucune impulsion sur les poussettes. Sur le haut, c'est un peu le désert, mais pour le ping, ça peut aller (je suis beaucoup plus fournit, mais je fait aussi du tir donc il faut que j'ai aussi un peu de bras ^^) Donc je te conseille réellement de travailler sur les déplacement. ça va piquer les jambes, après une grosse séance, prend de la prot (même à nos âge, ça aide), ça se trouve à Decathlon... si tu sens que les séances, tu as du mal, prends un peu de créa avant (2h avant), et quand la douleur arrive, cela veut dire que ça travaille, donc insiste.

[@bobbyfish1589]

Ton geste va systématiquement de l'arrière vers l'avant alors que tu dois ouvrir le jeu par des gestes de bas en haut (en diagonale)

[@cyrillehurstel]

Je n'avais pas vraiment pris conscience. Merci pour la remarque.

[@jeanmi540]

Salut, débuter le ping à ton age est super, j'ai moi même commencé à 40 ans sans aucun coach. Le plus difficile était de changer tout ce que je faisais de travers ! et il y avait du boulot. Je me permet juste de dire une chose : Jouer contre plus fort est une bonne chose pour progresser, mais jouer trop fort est plutôt un moyen de te dégouter ! Si je ne m'abuse tu joues en GE 6 et rencontres des adversaires très forts. IL est donc normal que tu t’énerves en jouant. Jouer des 7, 8, 9 et même des 15 à ton niveau n'est pas vraiment te rendre sévice. Personnellement je trouve que tu devrais suivre les étapes et commencer par jouer dans une GE7 et de progresser à ton rythme. Et j'ai mal aux oreilles quand tu parles de coup gauche ! Au ping, c'est coup droit (même pour les gauchers) et revers ! Mais le ping est le plus sport du monde et surtout ne t’arrêtes pas ! Ne lâches rien !

[@cyrillehurstel]

Bonsoir Jeanmi, merci pour ton commentaire. J'ai eu un peu de mal à désapprendre sur le coup gauche mais moins sur mon coup droit, qui est moins développé (je suis ambidextre). J'ai beaucoup joué avec des enfants et c'est plus pratique de leur montrer avec leur main. Encore ce soir, j'ai fait des réception en revers droit 😉. Pour lui montrer que c'est trop long et trop simple si moi j'arrive à la claquer en revers droit. Je n'ai pas choisi de jouer en GE6, où c'est trop fort pour mon niveau actuel. Heureusement de temps en temps je fais des remplacements en AGR où je joue de 70 à 90, qui sont plus à ma portée. Durant un mois, je n'ai pas de match mais je m'entraîne dur. La prochaine vidéo en parlera.

[@rogerguerre7654]

Plus tu servira court moins il pourra attaquer sur ton service et le retour( troisième balle) doit te permettre d'attaquer. Sers moins fort juste derrière le filet sur son coup droit comme ça il ne pourra toujours pas attaquer et va se contenter de remettre sur la table et là , tu le déportes de l'autre coté de la table tout ceci sans trop être trop violent . Tes remises doivent être plus basses sinon c'est la porte ouverte pour lui . Ton service revers tu es trop de face et ton mouvement est un peu court , mets toi un peu plus de profil en ayant une belle amplitude ça va t'aider . Je suis à la 18ème minutes et effectivement tes balles sont beaucoup trop hautes et son revers te fait mal . Essaye un service Marteau sur son revers juste derrière le filet ou milieu de table et regarde comment il te remets la balle , tu pourras peut être l'attaquer avant même qu'il se soit remis en place en milieu de table. Quand tu retourne de ton coup droit fléchis bien tes jambes et va frotter la balle derrière (topspin) pour la remontée car sur ce point tu pousse très haut la balle et tu sors régulièrement de la table . Ce n'est pas ta raquette qui faut positionner dans l'immédiat mais toi , puis savoir lire le retour de la balle va te permettre de savoir à ton tour comment lui renvoyer , tes poussettes sont trop hautes , quand il t'envoi une balle dans ton revers , poussette du revers et non pas coup droit qui te déporte dans un premier temps et qui lui laisse la table sans personne à l'instant T donc libre de pousser et marquer son point. Pour un débutant en compétition c'est jamais bien facile , le premier objectif sera de tout remettre sur la table cela implique beaucoup de paramètres qu'il te faut maitriser comme : Ton placement , ta gestuelle coup droit et revers , ta lecture de la balle sur les services adverses et sur les remises , il te manque encore beaucoup de choses mais ça va venir . Mon conseil qu'on m'a donner lors de mes débuts , le secret c'est la répétition des gestes , le positionnement et la lecture du jeu , aujourd'hui il y a pour moi une nouveauté après 3 ans de compétition , j'ai enfin compris qu'il fallait que je trouve le bois qui correspond à mon jeu et par la suite , les revêtements adéquats à cette raquette. Continue mais surtout prends du plaisir avant tout et ne perds pas confiance au début c'est normal de faire des erreurs , ne recule pas sur des balles qui ne sont pas attaquées . Fixe toi une distance d'1,50m/2m et reste sur cette ligne , l'angle est moins grand que lorsque tu recules. Il peut à la fois frapper( à plat) ou topspiner (frottement de la balle sur le coté) vois même être un peu vicieux de te la mettre juste derrière le filet . Tu parais impatient et tu joues un peu vite , privilégie l'échange et attends le bon moment pour attaquer. A la deuxième manche au début ton second service est presque parfait milieu de table et bien coupé ce qui l'empêche d'attaquer et de remettre également. Il prend ces balles plus tôt sur la table que toi , apparemment le service ou tu as du mal à l'air lifté donc quand tu trouves pas la parade fais un bloc revers en inclinant ta raquette vers le bas , l'effet sera si trop bas (fermé) dans le filet , si trop haut (ouverte) ça sortira. Sur des services longs en diagonale , juste une opposition de la raquette en bloc , demande à ton coatch de t'apprendre un minimum de 3/4 services différents et quand tu sers déplace toi en arrière en ayant ton bras tendu avec la raquette qui doit toucher le bord de table et ta jambe gauche doit être plus en arrière que ta droite pour que tu puisse avancer ou reculer dans l'échange . Bon j'espère que mes quelques suggestions te permettront de t'améliorer , tes services sont effectivement une des clés , le placement en est une autre , la lecture du jeu aussi , et la répétiton des geste est réellement la clé la plus importante , j'ai regardé toute ta vidéo , et par manque de pratique tu aurais pu marquer tes points plus souvent , corrige vite tes retours de severvices ou d'échanges trop haut tu vas te faire laminer trop rapidement , de la part d'un pongiste vétéran 4 (61 ans) qui adore le ping , courage et ne lâche rien !!!!!!

[@cyrillehurstel]

Merci pour cette analyse. Mon coach m'a également demandé de servir revers en étant plus perpendiculaire à la table. Ce que j'ai fait hier soir, on verra en images mercredi prochain dans le nouvel épisode 😉. J'ai joué plus bas, pas tout le temps. Je pense que ce sera un bon épisode, moins long mais riche d'enseignements. En tout c'était bien plus marrant et plus amusant.

[@Magic13337]

C'est faux ce que tu dit je suis classé 1996 et je peut te garantir c'est pas parce-que le service est plus court ont peut pas démarrer. Le plus important c'est la zone du service car a bas niveau vous avez tendance a servir très haut (prendre la balle tardivement) Moi tu me sert court la deuxième je te démarre avec un gros top rotation en revers ou je flippe. Par contre si tu sert couper (comme un rasoir) et non service couper lifter comme font la plupart des gens. La oui il sera en difficulté. Donc travaille ton service couper a l'entrainement en cherchant à utiliser ton poignet et l'accélération du contact balle raquette a fin de mettre plus de rotation sans qui soit mou.

[@cyrillehurstel]

@@Magic13337 je vais travailler les poussettes et en ce moment, je regarde pas mal ce type 😉 kzbin.info/www/bejne/qIezqmqPgN6jfMksi=wz9jEuJ94_E8fUqM

[@pingspiritpingspirit4099]

Bonjour, - Relâchement. - Quelques coups sont effectués en reculant. - Placement des jambes qui est à revoir. - Le geste de la poussette doit être sûr. Ne pas hésiter à en faire à l'entraînement. (Avec un copain, panier de balle voire robot) PS: Vous n'êtes pas vieux

[@cyrillehurstel]

Bonjour, je sais que je ne suis pas vieux 😉. Le titre fait référence à la dernière séquence, celle où j'explique que le temps ne s'écoule pas à la même vitesse pour un enfant que pour un adulte. Avec mes filles, j'avais remarqué que tout ce qui avait plus de 25 ans "était vieux"😁. Merci pour les conseils techniques.

[@sebastienfreev6]

Pour servir court ton premier rebond doit être prêt du filet

[@theo._.5593]

salut je te découvre que récemment, je joue depuis 7 ans mtn j'ai joué contre tout genre et niveau, même du mondial ! la bête noire à tout niveau c'est la régularité tu ressentiras toujours être moins performant en match qu'à l'entrainement c'est normal ! la clé c'est de s'entrainer et d'être constant éviter le " joueur pour jouer et trop varier" il faut travailler la qualité par la répétition des gestes c'est du basique mais c'est le top. utilise tes ressources vidéos pour analyser tes erreurs exemple sur tes coups droits du premier match tes appuis sont en retard par rapport à ton buste, ce qui te fait faire une sorte de petit saut au moment du toucher de balle résultat hors table ! ton coach est là aussi pour ça il pourra mieux te guider sur des bases bien maitrisées constantes que sur du un peu de tout dans le désordre et pas régulier, le service c'est l'exemple parfait il faut le faire le refaire le re re faire jusqu'à ce que ce soit naturel même sous pression. je te rassure tout de même la répétition permet quand même de s'éclater et s'amuser l'intérêt c'est de pouvoir évoluer de manière positive avec des paliers ((ça rejoint l'idée de tes objectifs atteignables :) )) ET SURTOUT AMUSES TOI

[@theo._.5593]

Je rajoute un pavé pour le service, c'est dur.. les raisons de pourquoi ton service est pas optimal sont les suivantes d'après moi: -manque d'amplitude et mauvaise pose du corps -tu ralentis ton geste lors du toucher de balle (tu dois tellement te concentrer sur la balle que pour bien faire tu ralentis sans t'en rendre compte) - tu dois choisir ou placer ton service et tester différent patern exemple je sais que si je sers à 20 CM du filet ma balle va être longue dans le coin de son coup droit (par exemple) -penses stratégie ! tu préfères lui envoyer la balle de quelle manière et où ? sa faiblesse et ou ton point fort pour le retour du service -lecture du retour c'est pas facile du tout de jauger l'effet sur une balle, la pratique y'a que ça mdr :) sans coach et si j'étais à ta place: je bosserai mon geste pour essayer de trouver l'effet que je veux. ensuite je bosse le geste sur la vitesse et sa forme comment je dois me mettre pour avoir plus d'effet avec mon corps mon bras et mon poignet et inclinaison raquette ensuite LA VITESSE à fond, répéter le geste jusqu'à ce que mon toucher de balle se fasse sans que je "freine" dans ma tête j'ai l'image de la moto lorsqu'on a peur on se tend, on se redresse et on freine nos mouvements alors que c'est tout l'inverse qu'on devrait faire :)

[@theo._.5593]

un coach n'est pas obligatoire rassure toi plus on joue meilleur on devient quoi qu'il arrive 🏓

[@theo._.5593]

ton deuxième match ton adversaire joue bien ses services ils sont placés et avec l'effet le plus contraignant à ce niveau possible pour les recevoir tu peux essayer d'anticiper au moment de son mouvement surtout pas à avant sinon il va changer son service, attends de voir la direction que prend son corps et tu peux t'y préparer il avait l'air de servir assez vite et bas ça surprend mais l'avatange c'est que si tu le vois venir tu peux l'attaquer ! en topspin c'est l'ideal sur des services long comme ça faut pas avoir peur d'envoyer à 60% en gros juste un peu plus que ce que tu penses être suffisant

[@theo._.5593]

bon j'arrête de faire un roman haha je pense que si possible tu devrais en parler avec un membre du club qui peut te jouer les même coups histoire de te familiariser avec ce ryhtme et style "plus propre" c'est le cran au dessus

[@cyrillehurstel]

Bonjour Théo, merci pour le roman 🤠. J'ai quelqu'un qui m'aide au club, Marc, que tu vois la vidéo que je viens de publier, et j'ai un coach, Nicolas, mais en ligne, que je n'ai jamais vu en vrai 😁. Ces matchs datent d'il y a un mois ce qui me semble bien lointain désormais. On va très vite savoir si je peux faire mieux samedi qui vient.

[@user-rm5rm9xg1q]

Bjr Cyrille, Sur ce que j'ai vu de ton jeu, les remarques et conseils de ben j8871 et KrazeeRich sont vraiment pertinents. Pour aborder seulement tes services, d'une part, ils ne sont pas suffisamment variés (coupés, liftés, courts, longs, sans effets etc et sont trop souvent réalisés du même endroit . Un même service peut être réalisé à partir de la droite de la table, du centre et de la gauche de la table. En faisant cela, tu vas tester le receveur en lui envoyant des balles, soit sur son revers, son coup droit ou face à lui, ce qui te donnera déjà une première indication sur éventuellement un point faible. Tu sers trop souvent comme si tu donnais un coup de machette dans la balle. Ton poignet et ta main sont dans le prolongement de ton avant bras, ton service est de ce fait par trop prévisible, trop prémédité , on voit bien qu'aucun de tes adversaires n'est surpris (peut être même un peu ravi) et pas ennuyé pour retourner de tels services. Cette rigidité du geste rend inefficace ton service car cela met très peu d'effets dans la balle. Au moment précis où tu frappes la balle, ton geste doit s'arrêter et non continuer sur 20cm à 30 cm comme tu le fais. Là, on dirait que tu cherches à sectionner quelque chose de 10 cm de diamètre. Plus ton geste (principalement du poignet) partira vite et s'arrêtera au moment précis de l'impact, plus ta balle aura d'effets. Pour être honnête avec toi, tu n'arriveras à servir correctement qu'après environ 1000 heures d'entrainement aux services, donc 1h /jr x 3 ans, n'est ce pas là un merveilleux cadeau que tu peux t'offrir pour tes 55 ans. J'ai pour ma part débuté le ping à 55 ans, sans doute avec un peu plus de capacités physiques que toi (sur le peu que je vois en vidéo) mais surtout 3h de ping tous les jrs (retraité) dont 1h de service et du robot lorsque je n'avais pas d'adversaire. En 2 saisons, championnat par équipe et individuels, je suis arrivé à 1000 pts, tu peux donc y arriver également . Mon gros problème, ce sont les retours de services car dans mon petit club il n'y a pas de bons serveurs. Allez, courage et surtout soit moins raide, ton corps, ton bras, tes genoux et même jusqu'à tes orteils , au tennis de table les pieds sont hyper importants.

[@cyrillehurstel]

🤣, je suis bien conscient de ne pas être une force de la nature. Cela fait bien longtemps, depuis 1982, que je sais que j'ai un corps fragile. Je fonctionne à l'économie ! Mes services sont variés, c'est même ce qui a surpris un 15 que j'ai affronté en tournoi, mais il sont mal exécutés. Donc ça finit souvent avec les courts qui sont trop long, les longs trop courts, tu distingues pas les deux, des effets minimaux car mal foutus. En écrivant de la main gauche, tu bloques le poignet en permanence. Je sens mieux les choses main droite mais pas mieux du bras (au basketball j'étais droitier, comme pour tous les lancers d'ailleurs). Je viens de modifier ma position ce qui va me permettre de toucher plus d'endroits sur la table. J'aime bien servir du revers, où je sens mieux la balle mais tout le monde autour de moi râle car j'en fait trop, et je ne sais pas pourquoi.

[@marcpham4498]

les services molles sans accélèration peut etre très gené , important qu'est qu'on fait apres les services pour ouvrir le jeu ou attatquer ,,, entrainez vous les effets aussi , bon progression et au plaisir

[@cyrillehurstel]

Merci marc pour tes encouragements. Je vais travailler le service dans les temps qui viennent.

[@marcpham4498]

jai vu vous avez dejà une basse très bien , mais cest pas encore régulier et c'est normal ,,, très encourageant vos services ,, vous pouvez travailler les services en parnier ,, coupe , lipté , long court , diagonal et ligne droite , chechez pas en prémier temps de reusir les balles de service mais apprendre de sentiren frottant , variez des services viteset et lents ,, au plaisir Monsieur@@cyrillehurstel

[@morgannavel4552]

Un conseille que je peux te donner, c'est assez évident mais faut jouer les schémas de jeu. Généralement tu apprendras tout au long de ton apprentissage différent schéma de jeu qui te permette d'anticipé l'endroit ou la balle va aller. Exemple: Si tu sers rapide dans le coude de ton adversaire, qui d'ailleurs est un très bon coup, si il l'a prend en coup droit tu peux anticiper la diagonale, puisque c'est dans le prolongement du coup, inversement si il l'a prend en revers tu reste en revers car de la même manière c'est dans le prolongement du coup. Il y a aussi d'autre astuce, dans tu renvois la balle en ligne (pas une balle trop facile non plus) tu peux anticipé la diagonale. Beaucoup de chance que ça arrive là (à automatiser). Il y en a d'autre mais qui vont dépendre de ton service. Tout ça te permettra de pouvoir être plus offensif (si cela est ce que tu recherches)

[@cyrillehurstel]

Merci pour ton commentaire et ces conseils. Je suis bien conscient que je ne sais pas où sera la prochaine balle. Cela me pose de sérieux soucis car je mélange pas mal de choses. Si je sers dans le coude d'un droitier, je n'ai pas de retour en diagonale. Souvent je la prends en coup gauche. Alors que si je sers de la main droite, en coup droit, sur son revers, elle revient en diagonale et je peux taper un coup gauche car j'ai changé de main entretemps. Si je sers en ligne de la main gauche sur un droitier, elle revient en diagonale en effet (comme là kzbin.info/www/bejne/bna3mqOpj86oaaM). Bref, aujourd'hui le service est presque entièrement décorrélé de la suite du jeu 😉, et ça doit expliquer pas mal de défaites au delà des erreurs grossières.

[@Gecko926]

Salut Cyrille, tu es comme moi tu ne comprends toujours pourquoi tu n'y arrives pas, tu te fixes des objectifs cours et réalisable très bien. Néanmoins, ce que je perçois dans ton jeu sont des lacunes au niveau des entrainements. Le match n est ni plus ni moins que l application des choses que tu as su valider a l'entrainement: - Pour te donner une idee, un coup n'est maitrisé que si tu as pu le répété1000 fois à l'entrainement. est ce ton cas pour le service, top frappe, coup droit et revers ? Donnes toi le temps. - Dans ton jeu on ne voit aucun schéma de jeu précis, aucun enchainement. Tu essaies de mettre de l effet au service et après on renvoie la balle. Mais ce n est pas tout de mettre des effets, comme tu as pu le voir. Ce que tu mets est ce qui retourne, donc évite de servir très coupé , si tu n es pas le boss du top rotation. Evites les services longs si tu n es pas a l aise au bloc, en défense et en contre top. il faut savoir quel service gène ton adversaire et ne jamais servir dans la raquette. Entraines toi au services au corps, et service long et essaie d'attaquer du revers, plus sec et plus rapide sans être obligé d'être hyper mobile, si tu n'as pas le déplacement pour jour en pivot en coup droit. - Tu sembles affectionner le jeu d'attaque a la table, coup droit ou revers. Il faut donc que tu t entraines a servir court, meme sur balle court lifté l'attaque sera moins puissance et le bloc plus efficace. Si tu t entraines a attaquer du revers su démarrage balle courte tu auras un avantage avec le flip, mais c est a un autre niveau... - Ton jeu est trop passif, tu ne démares jamais donc tes balles reviennent lentes, tu oses pas attaquer, tu coupes sa monte tu te fait allumer et mentalement tu plonges. Sans picot il faut éviter de rentrer dans un jeu de pseudo poussette, soit tu pousses, soit tu attaques, l'entre deux n'existes pas sur plus de deux échanges. A ce niveau les joueurs servent très peu coupé, entraines toi a démarrer les services long, incline toi vers l'avant tu est trop sur les talons et apprend a renvoyer dans les zones de passage et a apprécier les coups qui font mal que tu fais. - Quand tu envoies un coup dur, soit près a attaquer. Une attaque, renvoie dans la zone de passage ou profond dans les angles ou sortant rasant. - Concernant ton service, ton poignet est vérouillé, tu n arriveras jamais a mettre de l effet avec un poignet aussi peu mobile. Relaches toi entraines toi a servir, qu avec le poignet sans bouger l avant bras et dessère ta raquette pour mettre de l'effet. une fois que tu as le coup rajoute du bras. - Privilégie le service infirmerie, inutile de chercher à mettre de l effet, sert rasant et entraines toi a faire tomber le deuxieme rebond bord de table. C'est le plus efficace des services qqsoit le niveau et le style du joueur en face. Et c est le plus important au service le toucher et le dosage.

[@cyrillehurstel]

Merci pour ce commentaire très détaillé. Dans ma situation, j'ai très peu d'entraînement que je trouve "productif pour apprendre". J'entends par là "des temps d'apprentissage de coups nouveaux" car je dois désapprendre plein de choses et en apprendre de nouvelles. Comme je le dit dans la première vidéo de la playlist kzbin.info/aero/PLDbSAtbghfn2A2481UIaniSsq0MfwFkX5&si=oCjsTTTEn9ItKS8g ce n'est pas en prenant des raclées qu'on progresse mais en prenant des leçons. Or je n'en ai pas vraiment. Beaucoup de gens me parlent de "démarrer" mais je ne sais même pas de quoi ils parlent. Zone de passage, qu'est-ce donc ? Cet apprentissage pour adulte est justement ce que nous sommes en train d'organiser avec mon équipe où nous sommes plusieurs concernés. Nous n'avons pas tant besoin d'entraînement que de formation !

[@Gecko926]

@@cyrillehurstel Ok Cyrille, j'ai donc vu juste. C'est vrai que toutes les régions de France ne bénéficient pas du même niveau d'apprentissage. Je joue dans les DOM TOM et nous avons aussi un déficit de d'entraineur formateur que nous sommes obliger de palier en recutant a l'étranger pour former nos jeunes. Tu as un outils capital qui est internet et youtube, il y a deux série de tuto tennis de table que je trouve très bon que je t encourage a suivre avec quelqu'un de ton niveau: - www.youtube.com/@Epingmastery => Les vidéos dEnzo sont très bien faites, pour organiser tes entrainements, il part de zéro et t'accompagne - kzbin.infoSTPMzSxGG2c pour mettre de l effet au service - kzbin.info/www/bejne/m6W0c5qIoNysl8U technique et stratégie au tennis de table, pour l'approche des match, c'est la bible. Tout y est. Si tu veux te mettre réellement au ping, commence a t'entrainer depuis la base ,au ping les choses votn tellement vite qu on a pas le temps de réflechir, il faut que tu développes tes automatismes. Tu as beaucoup de potentiel, ton attitude a la table est bonne et tu cherches a comprendre, ça va le faire. Bon travail

[@marcolebobo]

Très bonne analyse de @KrazzeRich. Les Schémas de jeu se travaillent à l'entraînement. Deux, trois coups comme je te l'ai déjà dit, à faire et refaire à l'entraînement dans tous les domaines du jeu ( service et en fonction, positionnement pour le troisième coup; top revers, pivot finition point top CD; Top croisé, déplacement jambe gauche en arrière pour toi afin de faire un petit pivot puis top décroisé; fermeture revers, virgule pour ouverture CD et finition pivot CD etc..... ) Pour le flip oublie, c'est très technique et nécessite un très bon niveau comme Kraz le dit. Pour l'attaque, tu réfléchis trop, tu attends trop et tu freines ton mouvement alors que tu dois avancer sur la balle et avoir un geste bien plus rapide que ce soit en top frappé ou top rotation ( ne bloque pas ta raquette à mi chemin en rotation, termine ton geste. N'hésite pas à claquer les balles hautes en frappe sèche. Pour le poignet libre, Kraz a mille fois raison, tu verrouilles trop. Tenue de raquette à trois doigts, poignet libre et petite rotation en fin de geste. Tu oublies le " D'abord je fais poignet bloqué puis après maîtrise je fais poignet libre". Le service infirmerie ou ambulance est assez sympa aussi, faut bien doser. Pas trop long, pas trop court, l'adversaire hésite à y aller un doigt ou sa raquette.

[@geoffroyvaldener6131]

La clé de ton amélioration c'est pas ton service que je trouve plutôt bien pour ton niveau. Mais plutôt ton coup droit il faut impérativement que tu travailles ton top coup droit sur balle coupé et plate. Sinon ton touché de balle n'est pas mauvais reste positif 😉

[@cyrillehurstel]

Merci Geoffroy pour tes encouragements. Tout dépend des services, certains sont plutôt bons et gênent bien mais certains sont juste des boulevards pour attaquer. Je suis très conscient que je dois laisser plus de 75% de coups gauches sur la table, sinon je perds à coup sûr.

[@marcolebobo]

Il te manque ce petit coup de poignet au moment de l'impact balle raquette pour optimiser l'effet rendu. @@cyrillehurstel

[@cyrillehurstel]

@@marcolebobo hier soir, c'était parfois beaucoup mieux. Tu verras dans le double qui sort demain à 11h 😉.

[@marcpham4498]

bravo monsieur , on gagne ou perd le plus important est de prendre le plaisir , vous êtes débutant il faut beaucoup entrainer : les poussets , rotation , services , vitesse exécution , remise ,,,,,,sur ce match , vous faites trop de faute direct que votre adversaire na pas beaucoup non plus les points gagnants ,, pris de balle trop tôt , accélération trop fort trop de d' épaules , hors il faut mieux juste placer votre jambes d abord puis accélération en rotation tout doucement car vous savez très bien vous n'avez encore niveau pour aller fort et vite ,,, bon c 'est agréable quand même de vous voir jouer ,, continues bien et il faut des année pour acquérir les basse

[@cyrillehurstel]

Merci Marc pour tes encouragements 🤠.

[@piwi7332]

Cc Cyrille, pas de puissance dans ton CD à cause des jambes. Tu as les 2 pieds sur la même ligne de sol et en plus tu recules à l'impact. Recule un peu ton pied gauche avant de faire un cd et transfère ton poids du pied gauche vers le pied droit à l'impact balle raquette...

[@cyrillehurstel]

J'ai découvert récemment que c'est là que ça coince. Je dois donc désapprendre des mouvements vieux de plusieurs décennies...

[@piwi7332]

@cyrillehurstel en 10 minutes ça peut se faire^^ Ma méthode, un manche à balai parallèle au bout de la table, pied gauche derrière, pied droit devant, et tu joues en cd uniquement

[@piwi7332]

le manche à balai par terre bien sur, ou un bout de tuyau n'importe^^

[@michelrenaud3431]

Bonjour Cyrille, j'ai une question: prends tu des sessions avec un coach de ping qui peux corriger la base et te faire faire des repetitions avec des variations de coups?

[@cyrillehurstel]

Bonjour Michel. Cela arrive, j'ai du avoir 3 ou 4 sessions au panier de balle mais je n'ai pas de contrôle sur ces sessions. L'essentiel des conseils vient par écrit, comme je l'explique dans la vidéo "j'apprend à jouer par Messenger" kzbin.info/www/bejne/oqKaiYmZe92jerM et ensuite je mets en oeuvre à la table, avec l'aide de Marc que l'on voit de temps en temps dans les images prises à l'entrainement, comme au début de cette vidéo.

[@michelrenaud3431]

D'accord. Chacun sa route! Pour partager la mienne: J'ai commencé a jouer il y a 5 ans, a l'age de 62 ans, donc j'en suis maintenant a 67, bientôt 68, donc pour moi, tu est pas mal jeune haha! J'ai joué souvent pendant ces 5 ans, pour le plaisir, sans aucune base technique mais un toucher de balle naturel plutôt decent. Puis il y a environ 4 mois, j'ai décidé d'utiliser un coach une fois semaine pour travailler sur ma technique. Ca m'a pris seulement deux sessions de 1 heures pour élever mon jeux de façon significative. Apres dix sessions, c'est remarquable le progrès. Ce qui m'aide beaucoup c'est qu'il corrige des details sur le champs, puis me fait frapper tout de suite beaucoup de balles pour pratiquer la dire correction. Je suis maintenant dans une ligue et j'ai terminé troisième sur 10 joueurs, et j'attribue ma progression aux conseils reçus. Il y a tellement de details pour qu'en bous de compte une balle soit frappée avec effet, puissance, precision... @@cyrillehurstel

[@cyrillehurstel]

@@michelrenaud3431 as-tu regardé la dernière séquence de la vidéo, celle où je parle de la relativité du temps ? Pour un gamin de 17 ans, nous sommes des vieux 🤣. Bravo pour ta progression. Je sais qu'un coach personnel sur place est la clef, mais dans l'immédiat je n'en ai pas. C'est la raison pour laquelle je travaille mes publicités pour mon livre, c'est la clef 😉.

[@Leandre-cr1cf]

Entraîne - toi au remise de service et au service

[@cyrillehurstel]

Je fais de longues séances quand je suis au calme et qu'on a la salle pour nous.

[@haehne]

si tu veux servir plus court, il faut que le premier rebond soit plus près du filet.

[@cyrillehurstel]

J'ai encore bien du mal à exploiter ce paramètre. Par contre, en réception de service, je commence à y faire attention, ce qui permet de compenser ma mauvaise vue. Je ne vois pas vraiment les balles tourner 😕.

[@xaviervereecken8591]

Exactement bon direction panier de balle Entraînement service

[@thibaultlpg2999]

Bonsoir Cyrille , Je sais pas si tu a déjà répondu mais tu joues avec quoi comme raquette bois , revêtement rouge et noire ?

[@cyrillehurstel]

En effet j'ai répondu dans la vidéo "je change déjà de raquette". Ce sont des Fastarc G1 et C1. Avec une épaisseur identique. Au début je me trompais parfois au changement de main mais maintenant, je sais exactement ce que j'ai dans quel sens car j'ai un repère sensitif dans le manche.

[@julienclauzier7468]

@@cyrillehurstelBonjour Cyrille, je pense personnellement que tes plaques ne sont pas adaptés pour commencer à jouer… G1 trop dynamique à mon goût. Le matériel ne fait pas tout mais il doit accompagner ta progression. J’ai 42 ans et j’ai attaqué le ping il y’a 2 ans. Je peux te conseiller des plaques assez facile, comme les Vega intro. C’est un peu dynamique mais pas trop et ça te permet d’avoir beaucoup de contrôle. Mais persévère, ça fini par payer… Je suis passé 8 cette phase et je joue en d1 alors que j’ai commencé en d3 et que je ne fais pas un match. Bon courage et surtout amuse toi à la table 🏓

[@cyrillehurstel]

@@julienclauzier7468 Bonjour Julien, merci pour tes conseils et bravo pour voir démarré "si tard" et cette belle progression. Nous ne sommes vraiment pas nombreux dans ce cas 😂. Pour ce qui est du changement de raquette, j'ai une vidéo spécifique kzbin.info/www/bejne/nGbIlq1ubpx5aac à ce sujet et j'en avais parlé également dans la vidéo de lancement du projet. Aujourd'hui, j'ai à ma disposition les fastArc sur Tibar4L et les Mark V sur Tibar4S, que je prête plutôt à mes filles, les rares fois où elles jouent avec moi. Le facteur limitant actuel est d'avoir du temps d'enseignement avec quelqu'un qui peut me conseiller, Marc qui apparait de temps en temps dans les vidéos. Car pour les autres, je reçois vraiment les conseils par Messenger 😂. cf kzbin.info/www/bejne/oqKaiYmZe92jerM

[@julienclauzier7468]

@@cyrillehurstel Merci 🙏🏽 ce que j’oublie de dire c’est que je m’entraîne 3 / 4 fois par semaine voir plus 🤣 pour moi les point importants à bosser, c’est service / remise et ton coup droit. Au départ tu va tout perdre, mais à force de travail et de persévérance, ça va commencer à passer au bout de quelques mois voir une petite année. Surtout ne pas avoir peur de faire ce que tu fais à l’entraînement, en match. Ça va être compliqué au début, mais ça va venir au bout d’un moment. Et bravo à toi de t’y mettre aussi, car le ping n’est pas un sport facile. Il y’a tellement de paramètre à prendre en compte. Aussi si tu peux jouer sur des picots / anti régulièrement, c’est super important. Tu va developer un toucher de balle beaucoup plus rapidement 💪🏽 en tout cas je te parle de mon expérience personnelle 😊

[@marcolebobo]

@@julienclauzier7468 . Effectivement, je connais l'intro. Très bonne plaque pour s'initier aux surfaces Tensor, je le conseillais aux jeunes débutant de mon ancien club. Je te rassure, même si les fastarcs C1 et G1 sont dynamiques, elles sont assez linéaires et les remises sont très sécurisantes. Je suis très vite passé d'un vari à un fastarc G1au passage des balles cailloux. Dans le petit jeu, le fastarc est remarquable.

[@swynn525]

Salut Cyrille, je t'entends beaucoup dire que tu veux servir court, quel est l'objectif pour toi, est-ce que tu trouves que quand tu sers long tu te fais trop souvent démarrer? Si ce n'est pas le cas est ce que servir court va vraiment t'apporter quelque chose?

[@cyrillehurstel]

Salut, je veux servir court car je suis dépassé en jeu rapide pour l'instant. Trop de lacunes sur les coups de base 😕.

[@swynn525]

@@cyrillehurstel Je comprends la logique mais avant de vouloir servir court pour moi il est plus important de reussir a servir avec de l'effet, surtout coupé, je doute beaucoup que tes adversaires arrivent a demarrer un service long dans le revers surtout un service coupé. Il est beaucoup plus dur de servir court avec de l'effet que long avec de l'effet.

[@cyrillehurstel]

@@swynn525 je n'avais pas vu cela sous cet angle. Servir en ligne, long et coupé, dans le coude d'un droitier est quelque chose que je peux arriver à faire. Je le fais parfois en revers, comme celui ci kzbin.info/www/bejne/bna3mqOpj86oaaM mais en bien exécuté 😂. Désormais, je sers beaucoup plus bas et il n'aurait pas pu attaquer ce service en étant si peu fléchi (ce retour, c'est quand même un peu caricatural...).

[@swynn525]

@@cyrillehurstel Je pense qu'avoir un service court intéressant mais a ce niveau il ne faut pas faire une fixette dessus je pense. Un service très long est bien souvent très efficace car beaucoup de joueurs attendent la balle trop près de la table et sont en difficulté lorsque tu trouves de la longueur au service. Idealement, si tu arrives à travailler un service long coupé et un service long lifté ou bombe qui ont une gestuelle très proche, tu pourrais faire beaucoup de points grace à ça !

[@annaishurstel2900]

Et 6ème objectif, ne pas oublier de s'amuser !

[@cyrillehurstel]

En effet, mais tu as vu que ce n'était pas aussi amusant que prévu 🤠.

[@Numero-Deux]

@@cyrillehurstel Bonjour Cyrille, en effet il faut s'amuser, je ne suis pas classé dans mon club j'ai le même âge que toi et je sais pertinemment que je ne pourrais pas être niveau 10 , même 8 ou 9...c'est la vie. Les jeunes progressent plus vite comme tu le dis, c'est ainsi. Mais je ne suis pas lassé pour autant. A+

[@cyrillehurstel]

@@Numero-Deux mais je ne.pense pas qu'ils progressent plus vite. Leur vie leur permet, les cours sont faits pour ça, mais si j'acceptais le statut quo je n'aurais pas écrit le livre www.faire-mieux-avec-moins.fr/livre 🤠 Je vais démonter qu'on peut 😉.

[@cyrillehurstel]

Si j'acceptais

[@florentipert6826]

Les erreurs visibles : - Des attaques coup gauche, trop hautes et sans top spin, et/ou en dehors de la table. Trop de rigidité dans votre avant bras. Détendez vous et frottez plus la balle. - Votre position en coup gauche n'est pas bonne (placement des pieds). Vous ne devez pas être face à la table. - Pas de travail du poignet - Vos poussettes sont trop hautes et trop longues. La progression viendra avec la répétition. faites des sots de balles, travaillez bien votre position et vos gestes et vous progresserez. Et ne vous prenez pas la tête avec des statistiques, c'est réservé aux joueurs de plus haut niveau. Tout les joueurs ont été débutants, félicitation à vous.

[@cyrillehurstel]

Merci Florent pour ces conseils. J'essaie de mettre des poussettes plus courtes et plus basses désormais, ce qui est plus fatiguant dans les cuisses. La rigidité de mon poignet gauche est un vrai soucis pour l'instant. Pour faire des sauts de balle, il faut pouvoir accéder à des balles et une table. Mon soucis est de pouvoir accéder à des entraînements où je fais des choses pertinentes, améliorer le coup gauche et les services, et non pas être obligé de faire ce qu'un autre a décidé.

[@alolo1235]

Je note effectivement une très grande rigidité de ton poignet. Fait vraiment que tu frottes plus la balle. Et tu sers beaucoup trop long

[@cyrillehurstel]

J'en suis parfaitement conscient. Mon poignet droit est plus mobile. Mais je ne dirige pas bien la balle du bras droit 😕. Bref, c'est la m... pour l'instant.

[@alolo1235]

@@cyrillehurstel Avec l’entraînement ça va s’améliorer :)

[@piwi7332]

En plus tu te fixes des objectifs en match contre des adversaires inconnus et plus expérimentés! Fixe toi des objectifs d'entrainement plutôt, déjà avoir un coup fort ton CD je pense, ensuite tu verras quels services faire pour attaquer la 3 ème balle.

[@cyrillehurstel]

Effectivement, le coup gauche est une arme que je veux développer car je n'ai pas trop de problème à le distribuer à gauche et à droite. J'en laisse de plus en plus sur la table et ils sont de moins en moins des "baballes" faciles à jouer.

[@LeChatpo]

Salut à toi, ça fait quelques mois que je tombe sur tes vidéos de façons aléatoire j'ai déjà fait un commentaire sur une autre de tes vidéos, et je me suis dit que peut être tu voudrai avoir un coach à "distance" ^^ Je me présente de nouveau, je m'appel Rémy, je suis entraineur fédéral en tennis de table et éducateur sportif, j'entraine et je forme des joueurs depuis plus de 2 ans maintenant et je propose régulièrement des séances d'analyses vidéos et de coaching (gratuit bien entendu) à ceux qui le souhaitent. Faire une analyse en vocal d'un de tes matchs par exemple et/ou te faire un planing d'entrainement pour travailler tes points forts, etc... Si ça t'intéresse n'hésite pas à revenir vers moi, je suis sur que ça pourrai nous permettre à tous les deux de gagner en compétences. :)

[@cyrillehurstel]

Bonsoir Rémy, je m'en souviens, j'ai même copié tes conseils dans ma synthèse spéciale car j'avais reçu une avalanche de commentaires sur cette vidéo. Je crois bien t'avoir cité dans la séquence "dans un autre club" en préambule de la vidéo où nous rencontrons un 11, 8, 8 et 7 et dont j'ai oublié le titre réel entre-temps.

[@cyrillehurstel]

Je suis bête, la vidéo dont je parle est celle où nous sommes en train d'échanger !

[@gentilhomme4077]

Salut Tout d'abord les services de Benjamin sont faux , il lance la balle 50 cms en arrière Il faut que tu remettes déjà les balles , tu fais beaucoup trop de fautes faciles principalement la poussette revers Au service, il faut faire service court pour éviter que l'autre joueur n'attaque En résumé surtout essayer simplement de remettre les balles

[@cyrillehurstel]

C'est tout à fait ça. Dans les semaines qui viennent, je vais me concentrer sur les 3 premières balles. Les autres n'ont pas d'importance aujourd'hui.

[@gentilhomme4077]

Il faut surtout apprendre à remettre les balles en poussette et principalement en revers , ça suffit pour gagner les matchs jusqu'à 700 , 800, après c'est plus compliqué

[@cyrillehurstel]

@@gentilhomme4077 j'ai du progresser car je ne m'en rendais pas compte il y a quelques mois. Ces revers poussés ne fonctionnaient pas mieux mais ces erreurs étaient noyées dans tout le reste.

[@marcolebobo]

C'est très juste ce que tu dis. Pas possible de servir aussi faux. Enorme surtout en CD. Un avertissement et le reste c'est point pour Cyrille.

[@henrilaunay9612]

Pas coup gauche.... Coup droit.... 😂

[@cyrillehurstel]

Je frappe également des coups droits, peu en ce moment mais ils sont souvent décisifs quand mes coups gauches ont bien décalé vers la droite. Je suis ambidextre 😉.

[@ben-j8871]

Je vais (essayer de) répondre à ton interrogation. C'est parce que tu as été trop rigide, sur tes coups (gauche ou droit) tu ne te sers pas de la totalité de ton corps. Pas de rotation de hanches, pas de développement du bras, un déplacement moyen. Peut être que ta condition physique ne le permettait pas, mais c'est pourquoi en grande majorité tu n'as pas exprimé ton meilleur niveau. Tu ne te sers que de ton avant bras tes déplacements ont été assez mauvais sur l'ensemble des matches. Comme on dit "trop crispé à la table". Autre point, tu joues trop vite (je sais que tu fais des coupures pour la vidéo) mais il faut apprendre à prendre ton temps surtout si tu es derrière au score. Prends tes temps de serviette, réfléchis à ton service et à son placement, à ton niveau tu dois essayer de ralentir le jeu de l'adversaire.

[@cyrillehurstel]

Merci pour ton commentaire. En effet je coupe tous ces moments inutiles, donc ça donne cette impression de précipitation. Même sur les montages des matchs de haut niveau, je trouve que ça manque de respiration, c'est fatiguant à regarder ! Mais bon, tout le monde est pareil :"oh mon dieu c'est long". J'essaie de plus en plus de ralentir tout cela..il faut que je lise le règlement d'ailleurs à ce sujet. Je vois des gens enchaîner les services et les manches, parfois je ne suis même pas prêt !

[@cyrillehurstel]

Physiquement j'étais très bien mais c'est vrai que je me déplaçais mal. C'est une situation pénible, on ne gagnera vraisemblablement pas un match durant la phase. C'est impossible de maintenir cette équipe.

[@ben-j8871]

@@cyrillehurstel Ce n'est pas une fatalité de ne pas se maintenir ça veut dire que l'équipe n'était pas prête pour ce niveau. Le plus important c'est que chacun progresse individuellement parce que le tennis de table ( du moins en championnat) se joue en équipe mais tu te retrouves seul à la table au final.

[@xaviervereecken8591]

Bon 62 ans et de vieux reste 6 objectifs jouer avec le chapeau

[@cyrillehurstel]

Le titre est en rapport avec ce que j'explique à la fin. Le temps ne s'écoule pas de la même manière selon les âges.

[@sebastienfreev6]

Laisse partir tes coups t es trop crispé

[@cyrillehurstel]

c'est vrai. Le 12 juin sort un épisode marrant, dans lequel je lâche quelques coups qui font mouche ;-).