UN WEEK-END DANS MON ASSIETTE 🌞 Vegan en Été

Recettes fraîches, gourmandes & estivales
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UN WEEK-END DANS MON ASSIETTE 🌞 Vegan en Été
TARTE COURGETTE ITALIENNE (Scrapaccia) :
3 Courgettes (moyennes/petites)
4 petites Pomme de Terre
1/2 Oignon
Une poignée de « parmesan » vegetal
Pâte:
225g de Farine d’Épeautre ou Blé
250ml de Liquide (Liquide des Légumes + Eau)
1 càs d’Origan
1 càc de Sel
1 belle pincée de Poivre
1 pincée de Curcuma
Huile d’Olive
Après passage à la mandoline et salé laisser reposer sur passoire avec un poids dessus pendant 2h.
👉🏼 Enfourner l’ensemble à 200° 45 à 50 min (placer le plateau plutôt vers le bas du four pour éviter que le dessus ne dore trop vite)
SAUCE AU YAOURT (pour accompagner) :
200g de Yaourt de Soja Grec
3 càs de Sojami à tartiner saveur échalote
1 càs de Ciboulette hachée
Sel
TAPENADE VERTE AU BASILIC (1 bol) :
250g d’Olives Vertes dénoyautées
3 càs de Câpres
1 petit bouquet de Basilic
Jus 1/2 Citron
3 càs de Crème Végétale (optionnel)
2 càs de Levure Maltée
1 petit filet d’Huile d’Olive (à la fin)
CRUMBLE FRUITS ROUGES (6 pers) :
500g fruits rouges
Jus d’1/2 Orange
1 càs de Graines de Chia ou Fécule de Maïs
1 sachet de Sucre Vanillé
Pâte :
160g de Farine
110g de Cassonade
120g de Margarine Végétale
1 càc d’Extrait Vanille
Pincée de Sel
👉🏼 Enfourner l’ensemble à 190° 35 à 40 min
SMOOTHIE BOWL FAÇON « YAOURT GLACÉ » (1 pers) :
1 bol de Fruits Rouges Congelées au choix
250g de Skyr Végétal
Sirop d’Érable
PATATES ÉCRASÉES (2-4 pers en fonction des accompagnements) :
Une vingtaine de petites Pommes de Terre
Huile d’Olive
À badigeonner 10 min avant la fin de la cuisson :
Huile d’Olive
Ail haché ou confit
Curcuma
Muscade
Sel & Poivre
👉🏼 Bouillir 20 à 25 min ou jusqu’à ce qu’on puisse planter une fourchette facilement.
👉🏼 Enfourner à 200° 45 min ou jusqu’à ce qu’elles soient bien dorées et croustillantes
TZATZIKI (4 pers) :
1 Concombre
300g de Yaourt Grec ou Skyr Végétal (sans sucre)
2 càs d’Aneth Fraîche hachée
Jus 1/2 Citron
1 gousse d’Ail ou +
Huile d’Olive
Sel & Poivre
BOLO RAPIDE (2 pers) :
3 «Steaks » Végétaux
500g de Sauce Tomate
2 Courgettes
1/2 Oignon
2 Gousses d’Ail
Herbes de Provence
Sel & Poivre
Huile d’Olive
Flocons de Piment (optionnel)
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[@laetitialci9507]

Qui est ce petit soleil magnifique qui entre dans nos foyers par youtube et fait du bien à nos papilles?!?!😊❤

[@LloydLang]

Tu es un amour 🥹💕 merci beaucoup

[@laetitialci9507]

@@LloydLang Avec joie ;)

[@lailaloetscher3402]

❤contente de ton retour, c'est toujours avec plaisir, merci pour les recettes 😊.

[@LloydLang]

Merci à toi 🩷

[@lamoureuse7584]

0:47

[@lamoureuse7584]

1:05

[@gamateur75]

Bonjour superbe vidéo Moi qui ne regarde pas habituellement des vidéos de ce style là étant un homme là j'apprécie car tu te mets pas trop en avant tu montres comment tu cuisines ton plat. Belle découverte 🎉

[@laurencebenhassan1614]

Bonjour, personnellement je ne suis pas vegan mais les recettes sont vraiment appétissantes et donnent envie d'être testées, ils suffit de les adapter ! Et ça permet de manger moins de viande aussi ! Merci👍😁

[@eliseverdiere3029]

Hello Lloyd. Tu arrives toujours quelques jours avant que j'aille faire mes courses. Ça tombe toujours à pique ces petites vidéos avec des fruits et légumes de saison ❤. Merci pour tout !

[@tesshopkins]

Des recettes efficaces et inspirantes !! De tres belles images !! Quelle joie que tu sois de retour !! Merci 😊

[@Graindejulia]

Contente de ton retour ! Ta vidéo est top comme dab ! Maintenant j’ai envie de pâtes « bolo » !! 😍

[@ameliamadjman]

Toujours un immense plaisir de recevoir cette notif' ❤💫

[@LloydLang]

Adorable 🥹🙏 merci

[@sandrinegz2930]

Super la vidéo ! J'ai fait la tarte italienne hier, elle est très bonne. Tout le monde a adoré à la maison ! Merci pour toutes tes recettes❤

[@marylinelemarie5122]

Olala le bonheur ta vidéo , du soleil, de jolies plages et surtout des recettes simples et qui ont l'air mais tellement bonnes 😍😍😍☀️☀️☀️

[@mauyo]

Une vidéo de qualité, autant en elle-même que pour les recettes 👌 comme d'habitude

[@aureliedelvar6359]

On veut la recette du cocktail aussi 🥺 il a l’air trop bon ! Merci pour toutes ces recettes 🥰

[@racheljund1012]

Merci pour cette vidéo. Toujours chouette tes recettes 😊

[@babayagaperoxydee9477]

Merci pour ces nouvelles recettes que j'ai hâte de tester🤤🤤😁

[@popotearoulettes]

Trop cool toutes ces recettes, ça fait vraiment plaisir de te retrouver dans les notifs

[@arcana4944]

Belle vidéo, les recettes sont vraiment appétissantes. Merci Lloyd ❤

[@mariecorbineau1032]

Trop bien 🎉merci comme d’habitude ❤

[@user-kn8ht8ho7f]

Trop contente de te revoir, quant aux recettes, aïe aïe aïe trop bonnes, tout ce que j aime jusqu'à la sauce pimentée. A bientôt 😋🥰

[@Sarah-wy7pc]

Ça a l'air trop bon merci 🎉

[@nadineeid518]

Merci pour cette superbe vidéo 🙏 j'ai hâte de tester. J'espère que ta pause t'a fait du bien. 🔆

[@karenvictoria6185]

Tellement contente de voir cette chouette vidéo ❤❤❤

[@marionjuana8472]

Merci pour les recettes ! Ça me fait encore pleins d'inspiration ❤

[@laurabeau4308]

Merci pour ta vidéo, ça m'a donné plein d'idées 😊.

[@patou8008]

Ravie du retour, j'avoue ca manquait ! ❤ Merci pour ces recettes.

[@mariebourgot4949]

Merci pour la vidéo Lloyd! :)

[@JoyFramboise]

Ca donne faim 😊 merci !!! Je suis d'accord les fèves grillées koro sont incroyables ❤

[@LyriOh]

Welcome back, t'es la best! merci pour la vidéo

[@cvanhems]

Ça a l’air super ces recettes ! Je vais tester ! ❤

[@valeriegaltier6565]

Troop la classe comme d habitudes.les recettes ont l air délicieuses merciiiiiii❤❤❤❤❤❤❤❤

[@mathildepg3892]

Tout à l'air exceptionnel ❤

[@kam-1422]

Houla la tarte a la courgette donne trop envie. Je me note pour tester rapidement 😍. Merci pour ces idées

[@arlettekreps873]

Que de bonnes recettes qui vont être faites dès ce we. Merciiiii

[@luciefox901]

Ces recettes me parlent beaucoup, merci Lloyd

[@zazarizoulieres7815]

miam ! merci pour tout ça ! et oui c'est magnifique le Mexique j'y suis allée une fois, j'ai adoré !

[@martineroger7874]

Comme toujours des recettes ,formidable, tres gourmandes faciles. Rapides

[@hellosophie.s]

Ravie de voir une nouvelle vidéo, cette recette de tapenade il faut que je teste, je suis une dingue de tapenade et pourtant je suis des Ardennes 😅

[@Exvienne]

Oh la la ! Mais tout parait trop bon. Hop direct dans ma playlist de recettes. Merci

[@pm7499]

J'ai testé la tapenade et le tzatziki qui etaient délicieux, prochaine recette ca sera la tarte courgettes pommes de terre 😊 merci pour ces belles recettes, jattends toutes tes videos avec impatience ❤️

[@elodieduquesne7795]

Je suis en train de déguster la tarte italienne. C'est délicieux !!! Merci bcp pour la recette 😋

[@Maude2375]

Merci.pour toutes ces idées de recettes

[@LloydLang]

Merci à toi 🥹🫶🏼

[@cleabvt8282]

Merci pour cette vidéo et ces belles recettes ☺️ Cela serait super intéressant d’avoir une vidéo de votre routine sport et alimentation vegan !! 🥑 🏃‍♀️

[@soniagallien6518]

Toujours très appétissantes tes recettes 😊merci. Je pense tester la tarte aux courgettes ainsi que les pommes de terre écrasées ❤

[@llsandrinesandrine4697]

Merci pour cette vidéo 💚

[@bbabaline]

Merci pour cette vidéo 😊

[@laurenemelissad]

Que de belles recettes !❤

[@LloydLang]

Merci 🥰❤️

[@JohSmith]

Bon retour

[@beckylolo1]

Je ne savais pas que tu avais grandi (ou que étais mexicaine) au Mexique?, c'est super !! Ta tasse est vraiment sublime et donne le sourire ❤

[@catherinebordessoulles3011]

Bonjour, merci pour ces jolies vidéos et ses belles et bonnes recettes originales. A très bientôt

[@luciegranier7410]

Merci pour ces recettes, je ne suis pas vegane mais ça m inspire toujours beaucoup ! Également pour réduire notre consommation de viande aussi.

[@ganiecfanfan5608]

Cc .je suis pas vegan mais de regarder tes videos cela donne envie d y gouter .j adore regarder tes petites recettes merci d etre revenue

[@LloydLang]

Merci à toi pour ton commentaire adorable 💝

[@domifa9889]

Hello, merci pour ces super recettes 👍😃

[@variniacasano2121]

Merci pour les recettes Très belle vidéo ❤👌😁😋

[@LloydLang]

Merci 💕💕💕

[@caroliner6941]

Oh lalal tout donne tellement envie ! J ai souri car ce matin j ai fait rapido´pour midi une bolognaise ... j ai aussi décongelé mes stocks en dernière minute .. mais je vais les accompagner de patates douces rôties au four ...😊 Encore une très jolie video❤

[@nathaliegelebart3125]

Bonjour mignonne Lloyd Lang 🌺 MERCI. Je suis très heureuse de vous revoir ! Votre cuisine est tout ce que j'aime. Soyez bénie par l'Univers ❤️❤️❤️🕊️✨

[@LloydLang]

Merci à vous 🙏💖 très heureuse d’être de retour et de lire tous ces jolis commentaires

[@so-hantroper9625]

Gourmand et esthétique ❤💚

[@heiheireidee]

Tu nous as trop manquée !

[@LloydLang]

🤗🩷

[@zinebzehar2677]

C'est coloré et appétissant. Merci

[@emiliemoinestudio]

Comme d’habitude tes recettes ont l’air dingue!!!!! Je sors de table et j’ai de nouveau faim 😂😂😂😂😂

[@LloydLang]

Merci 🥰🙏

[@thineanoblanc3486]

Contente de te retrouver ! À quand le nouveau livre de recettes. Merci à toi

[@thisbee]

La "tarte" courgettes/pommes de terre me fait bien envie. Je la testerai sûrement la semaine prochaine !

[@lagirehelene7304]

Exactement la même chose, prévue le WE prochain ☺

[@melisanna]

Merci 🙌

[@lauuurar]

test du crumble direct ! merci ♥

[@HivernaalChannel]

L'ail confit c'est super bon !

[@LloydLang]

Une des meilleures choses qui existent 🧄🫶🏼

[@chani_shiny]

merci ✨✨✨ quel est le modèle de tes lunettes de soleil stp ? 💞

[@florencer.8058]

Le Mango Tree est effectivement le meilleur acai de la côte au bas mot ! ❤

[@SteveAnselem13]

💚💚💚

[@haleyscott2915]

Pour le bol glacé c'est possible de remplacer le skyr par du fromage blanc avec des fruits congelé ? Merci ❤❤❤

[@Emiziani33]

Comme d'habitude on lika avant même de regarder 😂. Il me tarde de reproduire tout ça 😊

[@haleyscott2915]

Top

[@marlene1785]

❤Merci

[@eloiseh1984]

Mais comment peut-on oublier le filet d'huile d'olive ??! 😅Merci pour ces recettes, j'ai hâte de les tester !!! 🙏

[@marie-helenefrancoise8588]

❤

[@lauf1881]

❤❤

[@heiheireidee]

évidemment, je vois cette vidéo APRES le marché (:

[@scotgirl4703]

Good morning from Scotland, would it be possible to have english subtitles please. My french is a little rusty but I am trying!

[@minamh6442]

👌👌👌

[@elodieso830]

🎉

[@millatona]

coucou! merci pour cette vidéo.. je ne trouve pas de skyr végétal par chez moi, tu sais comment je pourrai en faire moi-même?

[@sarahgaudioso]

Coucou tu peux laisser égoutter une nuit dans un torchon placé dans une passoire avec une casserole en dessous du yaourt végétal type soja nature.

[@millatona]

@@sarahgaudioso merci beaucoup!

[@becky8275]

Coucou comment tu as fait pour être aussi bronzée?

[@thepositiveswitch]

Est-ce que tu as déjà envisagé investir dans un instant pot pour économiser du temps en cuisine ? :) On en a un d’occasion qui était comme neuf et ça nous a changé la vie !

[@LloydLang]

J’ai longtemps hésité mais vu que j’ai déjà bcp d’appareils dont une cocote minute je me suis jamais décidée à en acheter un 😁 en tout cas tu viens de me donner envie d’investir ahah

[@domifa9889]

Coucou qu'est-ce qu'un "instant pot" ? Je ne connais pas 🥴

[@namoumpoly5809]

Coucou, tu es mexicaine :) ?

[@LloydLang]

Coucou ! J’ai grandi là bas et j’y ai encore de la famille & amis 🥰

[@liembaliemba]

Non pour moi, trop de mélanges et ces légumes rôti au four pleins de particules cancérigènes, les acrylamides, pourraient être plus digestes, simplement cuits à l'eau. Je ne comprends pas non plus la manie qui consiste à enlever le jus chargé de vitamines et minéraux des fruits et légumes puisqu'ensuite, ils sont réhydratés par de l'eau ou de la sauce eau moins goûteuse et saine. Enfin, c'est dommage d'enlever la peau des fruits et légumes sains, c'est-à-dire sans pesticide ou le moins possible, puisqu'elle contient les vitamines, les minéraux et les aromes plus que les autres parties de l'aliment, sans compter le gain d'effort.