Yo creo que en lugar de comprar 60 por dia, juntar toda la semana y hacer el super para la semana, porque hay cosas que son para mas comidas o cosas que comprando en mas cantidad te sale mas barato
@Alejandra.md277 жыл бұрын
Daisy Rodriguez sip, así es más barato, pero creo que como así es el reto lo hizo así :).
@shironanori97777 жыл бұрын
Daisy Rodriguez pues seria una buena idea , pero igual le sirve para los que en verdad ganan menos de 80 pesos al día no? xDD , al menos yo que no tengo trabajo aun y voy a la universidad me serviría para economizar mejor
@otm14867 жыл бұрын
Siiii de hecho totalmente de acuerdo y tengo una duda sí comía omelét de clara que hacia con la yema?? :/
@ortegariveraandreasinai66377 жыл бұрын
No tengo ni idea, yo lo que hago es ponersela a mi plantita y si que le super ha funcionado ñ_ñ
@Alejandra.md277 жыл бұрын
Sinai Ortega sólo se la echas y ya? Jaja perdón, quiero saber porque tengo una plantita que se me anda muriendo :(
@dafnegarciaconde31207 жыл бұрын
Neta me impresiona la fuerza de voluntad que tienes, lo difícil no es empezar si no mantenerte. Me motivas muchísimo, mil gracias.
@ixqanea7 жыл бұрын
Dafne Gc tú puedes daff
@Kodemuri7 жыл бұрын
El secreto no es comprar todos los dias 60 si no ir con los 420 de la semana y ir al mercado. asi puedes traerte mas y repartir mejor tu comida
@dannyphantoom88487 жыл бұрын
Diseño Web Interactivo así lo hizo, ayy como se llama la vegana .... rawvana 7u7 y obvio te rinde mejor
@Kodemuri7 жыл бұрын
Danny Phantoom asi es... te rinde mas tiempo dinero y los pasajes
@Frida_Roman7 жыл бұрын
Danny Phantoom pues si pero solo le alcanza para las comidas y desayunos no como lo hizo ixpanea
@Kodemuri7 жыл бұрын
frida arvizu. Si se puede la clave esta en las legumbres, frutas y verduras, y algo de carne. En realidad se puede hacer una excelente comida con los 60 si dejaramos la carne a un lado.
@adapockeet7 жыл бұрын
Diseño Web Interactivo me parece que lo hacen asi , suponiendo que es tu ingreso al día.
@dominikkk096 жыл бұрын
Estoy viendo esto mientras como Cheetos y un Te Arizona de Mango :v Que sano.
@lasdeliciosasrecetasdelupi11126 жыл бұрын
El Rincón De Inky Ya me lo antojaste 😅👍después de que desayuné o después de que coma me voy directo a la tienda a comprarme eso
@ibgmar5 жыл бұрын
Xd
@eduardogonzalez-oc4zu5 жыл бұрын
Me lo antojastes
@lollipop5.0275 жыл бұрын
:v
@jhonpeinsama75745 жыл бұрын
Yo 2 ordenes de tacos, unas papas y una Coca :v
@avrilgonzalez88407 жыл бұрын
No sé si soy la única que come lo mismo las tres comidas.😔
@999999999omar7 жыл бұрын
Frase motivacional: "Otra lonja que puede desaparecer", la clasica. Buenos videos!
@paule.81037 жыл бұрын
"Otra comida sana, otra lonja que puede desaparecer" JAJAJAJAJ te amo
@alexiagarcia487911 ай бұрын
A mí también me gustó la frase
@angelolmos12727 жыл бұрын
gracias a ti no se donde verga está mi primo se salio con una mochila y se lo llevo la verga.... jajajajajaj
@brendahurtado6857 жыл бұрын
Angel Olmos jajaja netaaaaa? no mames ajaj
@andreazambrano4337 жыл бұрын
Angel Olmos No mames JAJAJAJAJAJA
@gpehdez30727 жыл бұрын
Angel Olmos es enserio???
@angelolmos12727 жыл бұрын
jajajaja no kbrones lo dije por mamon
@lolog.p.55847 жыл бұрын
Angel Olmos jajaajajajajajajajajjajaja
@CatalinaArevaloR5 жыл бұрын
Hola, es el primer vídeo que veo tuyo, la sal yodada es buena, evita el hipertiroidismo a largo plazo. Yo soy de Colombia y hace muchos años había gran incidencia de hipertiroidismo por falta de yodo en la alimentación, por lo que decidieron ponerle yodo a la sal para que fuera la forma más fácil de que la comunidad lo ingiriera, y se ha disminuido considerablemente en nuestro país. No es bueno que el atún tenga soya + sal (sea cual sea el tipo de sal) porque es básicamente doble cantidad de sal en el alimento, eso sí es malo, no que tenga sal yodada. Gracias por leer, saludos, me gustó el vídeo (aunque es un poco viejo jaja)
@yaxminlz6 жыл бұрын
puedes llenar tu refri de verduras con menos de 100 pesos y bien racionado sirve para mas de una semana, huevo y pollo( es mas barato solo compras con hueso y lo puedes hervir para hacer caldito), el huevo lo puedes hacer cocido, en ensalada, homelet con verduras, puede hacer un flan con puras claras, croquetas de verduras con huevo, hot cakes de huevo y avena etc. con 3 simples ingredientes puedes hacer muchas cosas no es necesario padecer por la variedad :p, y ni hablemos del pollo... super versatil
@rosariolopez36636 жыл бұрын
y si juntas los 60 x 7 420 de toda la semana y compras todo si completas saludos Reynosa
@avramsniper30485 жыл бұрын
Partes del pollo tienen grasa, y para los que quieren bajar de peso deben consumir pechuga; ahí es donde sale un poco más caro.
@barbarardz59927 жыл бұрын
"comida sana, otra lonja que puede desaparecer" -ixpanea 2017
@sofiaaguilar53507 жыл бұрын
Barbara Rdz jajajaaaja 😂😂😂😂😂😂😂😂😉😉
@Fran-wk1wj5 жыл бұрын
Me explican esa frase? No entiendo
@camillecordova5 жыл бұрын
@@Fran-wk1wj que eliminamos rollitos o lonjas.
@nezumimtz86977 жыл бұрын
deberías hacer un vídeo con más recetas que podemos usar para comer sano
@paolarodriguez-jh5lt7 жыл бұрын
gracias a ti en este momento estoy en Colombia y soy de Mexico me fui de mochilaso
@angelicarodaslovatic71967 жыл бұрын
paola rodriguez ¿como te ha parecido Colombia? 😂💕
@paolarodriguez-jh5lt7 жыл бұрын
Angelica Rodas un lugar hermoso lleno de cultura no se, me parece un pais muy seguro,Y la gente es muy buena y educada❤❤horita me estoy robando la señal de internet de un parque😂😃😄😥😅
@angelicarodaslovatic71967 жыл бұрын
paola rodriguez ' a pues me alegra que te haya gustado la cultura de aquí de Colombia.... Y pues tienes suerte de que tengas Internet en un parque!! 😂✋💕 ¿En que lugar de Colombia estas?
@paolarodriguez-jh5lt7 жыл бұрын
Angelica Rodas creo que estoy en pasto no estoy segura
@mairapalomadoloreshernande6807 жыл бұрын
paola rodriguez ¿cuantos años tienes...? genialoso, sobre tu viajé😊😊
@aldairmejia30996 жыл бұрын
Es la primera vez que llegó a verte .. eh quedado impresiónado no hay límites cuando te propones y si lo decides todo se logra Lo pondré en práctica !
@tessacorcobado81316 жыл бұрын
Al norte de la República ni de pedo la armas, es más caro
@FatimaDl006 жыл бұрын
Y todavía se le hacen caras ciertas cosas jajaja
@judithguerrero28686 жыл бұрын
Muy muy cierto yo vivo en Sonora y para acá todo es super carisimo
@kumitakeshi66235 жыл бұрын
Yo me gasto como mil solo para mi en una semana y solo hago tres comidas😖
@viejamajadera5 жыл бұрын
Yep en Chihuahua tambien es caro y aqui los mariscos pff ni se diga son carisimos
@carolindev38175 жыл бұрын
Es la ventaja de que ellos vivan en CdMx:( aquí en el norte es bastante caro ni de pedo comes con $60
@arcelerma92757 жыл бұрын
en los mercados también venden la planta de té verde y tu lo haces en casa y sale mucho más barato
@ixqanea7 жыл бұрын
GRACIAAAAASSSS
@viriramirez27947 жыл бұрын
ixpanea dime pls como haces el arroz!!! yo no se nada cocinar jaja pero veo que es facil..
@pandisvlogs60997 жыл бұрын
ixpanea te quieroooooooo
@danielaparedes387 жыл бұрын
Arce Lerma ¿en que mercados?
@ciadiaz51857 жыл бұрын
Arce Lerma si
@vivianachacon42687 жыл бұрын
Mujer es la 1era vez que veo un video tuyo y creeme no mms me quede enamorada!!!! Suscriptora nueva!!!!!
@aliciaacosta4217 жыл бұрын
Viviana Chacon yo tambien
@sorakasugano2717 жыл бұрын
Yo tambien
@soyangy50097 жыл бұрын
Viviana Chacon X3 yo igual
@perladejesusaguileravazque39877 жыл бұрын
Viviana Chacon ×2
@erikarodriguez95667 жыл бұрын
yo igual
@lynathb42497 жыл бұрын
Woooooow hice esta dieta 1 mes y bajé 9 kilos enserio te amooo😍
@blueorange68007 жыл бұрын
LYNA THB really?
@flakischelius29177 жыл бұрын
LYNA THB No es que te odie pero ni te creo bueno un poco
@LuisMiguel-yh6hu6 жыл бұрын
Miri Ros yo perdi a mi novia en 1 segundo xd (es verdad:’v)
@aac87736 жыл бұрын
Miri Ros enserio? Lo isiste igual?
@nicoleflores96726 жыл бұрын
LYNA THB Eso amigaaaaaaa
@yazarciga5 жыл бұрын
Creo que tú reto hubiera estado mejor y más práctico, si hubieras comprado todo lo de la semana en una vez, sobre todo tú que pudiste ir a la central de abastos, las verduras y todo es súper fresco y así ahorras más y comes mejores cosas, pero me gustó tu reto gracias por los tips de menús
@izza214386 жыл бұрын
No incluye agua, transporte, trastes...... DIGNIDAD... xD mori!
@elMatabachas7777 жыл бұрын
:v es mejor no comprar en el súper cuando fuiste a la central pudiste agarrar para toda tu semana :v
@Eduardojimenez08sanchez7 жыл бұрын
gracias a tus videos me meti al gym y la verdad e comprado mi despensa para toda una semana con 300 que incluye verduras, carbohidratos y proteina. gracias pro ser mi inspiración.
@elizabethgodos40467 жыл бұрын
hola QUE FUE LO QUE COMPRASTE Eduardo Jimenez ??
@sheridanquinones56327 жыл бұрын
si, dinos que compraste, maso
@Eduardojimenez08sanchez7 жыл бұрын
pues en primer lugar hago un lista de lo que tengo y lo que me hace falta y aveces compro lo indispensable, es importante comparar y no quedarte en un solo puesto o locar pero la ultima vez fue lo que compre fui en busca de las personas que bienen de pueblito ell@s venden barato compre una bolsa de nopales con 6 piezas 10 pesos, compre un lechuga oregona con 8 pesos, un poro 6 pesos, 3 morrones $12, un cuarto de champiñoñes $15, 10 pesos de acelgas, $15 de espinacas, un kilo un cuarto de jitomate $17, 5 piezas de cebolla $9, 2 piezas de brocolis $11.5, un cuarto de ejote $8, la mitad de un apio $13.5, dos cabezas de ajo 6 pesos, un charola de verdura 15 pesos hasta aqui de puras verduras me gaste $156.5 MXN aprox. despúes voy a la fruteria de mi preferencia y compro 4 manzanas verdes $32.00, 7 toronjas para la semana $18.00 (el precio cambia de acuerdo al peso), un piña $24.00 (esta la parto y la meto al congelador previamente la pido pelada), 2 pepinos $11.00 (cuando se que tengo clases o tengo actividades la pico un dia antes las meto en bolsas ziploc al vacio, esto facilita las cosas), un jicama $14.00 (hago lo mismo que con el pepino), esta vez compre mas verduras porque todavia tenia algunas frutas de la semana pasada y estaban buenas hasta ahorita llevo $99.00 MXN. despues compro la carne o el pollo y pues el kilo de pechuga sale en $56.00 compro una compro medio de res $32.5 y un pescado que lo pido en filetes me sale en $29.00 y en proteina gasto $117.5 **esta vez me pase $73 pesos ya que los precios puden subir o aumentar de acuerdo a como amanezacan las frutas y las verduras el precio bajo o alto influye en las perdidas que la lluvia deja, el tranporte, si es temporada de la fruta o verdura entre otras cosas más.
@Eduardojimenez08sanchez7 жыл бұрын
listo
@Eduardojimenez08sanchez7 жыл бұрын
listo
@gatinegri09057 жыл бұрын
Estoy intentándolo he visto muchos videos en youtube, pero no tan reales como los tuyos. Gracias por compartir tu experiencia aun que soy de otro país (Ecuador) me ayudo a ver las cosas en perspectiva y me motivo a seguir en esto. Otro día otra lonja que perder. :D gracias Ixpanea!
@sheridanquinones56327 жыл бұрын
yo tambien lo intento, no es tan facil, pero por algo se empieza :)
@allysonyee34387 жыл бұрын
Puedes hacer otra vez este video osea 2parte XD 😆 pls
@ximenaalvarado72205 жыл бұрын
Lyan XD jajajajaja
@lucasgimenez4137 жыл бұрын
Te admiro muchisimo, sabes que me decidi a abrir mi canal de alimentación y grabar lo que hago y los cambios que podre tener, gracias ixpania sos la mejor saludos desde Paraguay 🇵🇾
@ajalamugrosa7 жыл бұрын
me compraría 10 taquitos al vapor de chicharrón y frijolitos y los repartiria así: 4 en el dia 3 en la tarde 3 en la noche
@albertovillalonvi19016 жыл бұрын
Angel HDZ. Del Rey eso no sería comer sano
@alanavila77876 жыл бұрын
Pero son al vapor obvio es sano jaja
@sarahsubliminal99446 жыл бұрын
Xdxdxdxd
@angeleshernandez97326 жыл бұрын
se supone que lo justo son 25 $
@angeleshernandez97326 жыл бұрын
y tampoco a huevopinche grosera
@pumpkinieroween69687 жыл бұрын
Si, resulta muy barato, solo es "saber cazar el oferton" como diría Luisillo jaja, en los supers encuentras cosas baratas buscando bien y sabiendo si tienen días de ofertas para verduras y eso, pero es más preferible comprar en los mercados por que vienen un poco más orgánicas las verduras y también las carnes :3 me motive a comer sano otra vez, jaja lo había dejado d elado por flojera pero lo volveré a hacer
@shiroyashatrancy20747 жыл бұрын
Todos los alimentos enlatados contienen grandes cantidades de sodio por porción y si l gran mayoría de atunes contienen soya. Para la proteína puedes obtar con las lentejas, garbanzos o quinoa, es mas barato y también aportan proteínas 👍😳😋
@JoseMartinez-tp6tw7 жыл бұрын
Shiroyasha Trancy veo q nunca hacen caldos o sopas solo comen en la sarten con aceite q mal
@shiroyashatrancy20747 жыл бұрын
Sheridan Quiñones Eh... No, por cada 100g de lentejas te aportan 116 calorías, 23 de proteína y 18g de fibra.
@sheridanquinones56327 жыл бұрын
AA BIEN, ENTONCES LAS PREPARARÉ, ME ASUSTE CUANDO VI EL CONTENIDO CAL DE TODA LA BOLSA.
@ElimakeupMJ7 жыл бұрын
Shiroyasha Trancy exacto!! :3
@annpatmh71417 жыл бұрын
Shiroyasha Trancy neta puedo sustituir el atun por lentejas?
@eugemolina87995 жыл бұрын
Juro que no paro de ver este vídeo , te amooo. Quiero parte 2 , parte 3 , parte 4 , etc
@angelopez3596 жыл бұрын
El pescado no dió su vida, se la arrebataron ):
@nardacarbajal54345 жыл бұрын
Los peces son amigos, no comida
@lilianaibanez39925 жыл бұрын
@@nardacarbajal5434 Los animales están para alimentarnos , si , si es cruel y egoísta pero es la realidad :(
@abigailalvarado16195 жыл бұрын
@@lilianaibanez3992 eso no es cierto, nosotros somos animales racionales, y no nos comen, o si?
@totori75504 жыл бұрын
Liliana Ibáñez hazle un favor al mundo y no digas algo asi de nuevo, solo logras sacar tu ignorancia a la luz.
@abrahammoreno95973 жыл бұрын
JAJAJA, la madre naturaleza dice otra cosa
@bratchellwilson53247 жыл бұрын
tu voz se me parece ala niña de Ralph el demoledor (sin ofender )☺
@karespinoza22397 жыл бұрын
Bratchell wilson O sea, la Chilindrina jejeje, digo porque Antonieta de las Nieves presta su voz.
@arturocantu92237 жыл бұрын
Bratchell wilson siii vdd
@zulyquezada43887 жыл бұрын
Y hasta se parecen 😁
@christt61967 жыл бұрын
Bratchell wilson se escucha tierna jj😊
@julianacisneros84156 жыл бұрын
Nomegustat
@betzaidaperez50017 жыл бұрын
Se te pegó mucho el acento de Benshorts jajajajajaja 😂
@renatov67967 жыл бұрын
Betzaida Perez Por Que Los Dos Son, Mexicanos :3
@luzmoran38217 жыл бұрын
Viva México Cabrones
@Hola_xx47 жыл бұрын
Hola Ixpanea solo quiero mencionar que cuando te refieres a "humilde" estás usando un mal termino. Humildad es una virtud. No se refiere a ser pobre o tener menos importancia que otro. Me gustan mucho tus videos y me encanta que nos quieras motivar. Saludos.
@fatimamurillo50227 жыл бұрын
"Para ser fuerte como popeye" 😂😂la amo 😂😍❤
@abi06557 жыл бұрын
Me encanto tu video la verdad ya lo vi como 15 veces y aun no me deja de gustar ❤
@juanmedellin89907 жыл бұрын
Like si quieres que ixpanea llegue al millón de suscriptores
@nallelizuniga86267 жыл бұрын
Juan Medellin más de un millón
@juanmedellin89907 жыл бұрын
Nalleli zuñiga exacto
@juanmedellin89907 жыл бұрын
karen Rodriguez ya sé que mala onda como quiera yo digo que se va a llegar
@josuec60477 жыл бұрын
Si que llegué al millón 😘
@denzelcoronado60537 жыл бұрын
Creo que no ah llegado al millon Gracias a que ella no se mete en polemicas como otros KZbinrs...Aun asi no importa TE AMAMOS IXPANEA❤
@marcosgarcia42747 жыл бұрын
ixpanea tiene la voz mas gruesa que yo :'v
@onofreburgos81156 жыл бұрын
XD :u
@gamingpro30776 жыл бұрын
Es que apenas eres un niño xd
@juancervantes4466 жыл бұрын
Es fuma mota
@yvkcjcukfri52306 жыл бұрын
Pues por tu foto de perfil asumo que tienes entre 10 y 13 años así que es normal que tenga la voz más gruesa que tu😂😂😂😂
@10garciareyesangelalejandr556 жыл бұрын
Marcos Garcia x2
@dgabriela7 жыл бұрын
Esta es la triste vida de un gran porcentaje de foráneos que estudian en el D.F. comer atún siempre :( :(
@JoseMartinez-tp6tw7 жыл бұрын
Diana Gabriela de donde eres???
@yocelinrodriguez34567 жыл бұрын
Diana Gabriela SI 😭
@ELECEMO217 жыл бұрын
Diana Gabriela ya váyanse , ya somos un chingo :v
@marianathekiller32547 жыл бұрын
Y marucha :(
@xllYuukillx7 жыл бұрын
See y es malo comer tanto ya que contiene mucho mercurio.
@karenauriverde58385 жыл бұрын
me encantan tus ojos y debo decirte varias cosas de tu alimentación, la soja es un buen alimento no es mala y de echo es favorable comer soja en una "vida fit" es muy beneficiaria, otra cosa "valverde" es un entrenador no esta tan preparado para dar un régimen alimenticio apropiado para eso existe una carrera de 4 años que se llama nutrición, creo que lo adecuado es ir con un nutriologo y creo que el termino "humilde" no queda para un super, espero que sepas el significado de humildad
@miriamgracia61537 жыл бұрын
Y pensar que siempre creí que comer sano era muy tedioso y no, con este video me di cuenta que no, así que voy a intentar comer más fit. Gracias! 🖤
@natanoj867 жыл бұрын
creo se gasto más en el Uber
@luisichopat34627 жыл бұрын
eso mismo pense
@nnamettal287 жыл бұрын
Jonathan Nava el reto no incluía transporte
@onic187 жыл бұрын
Jonathan Nava y que tiene ? Ósea el punto es ver que se puede COMER SANO y BARATO Y me imagino que con lo que ahorro se puede dar sus gustos de trasporte y como ella dijo para eso trabaja
@itzelmatu55957 жыл бұрын
Dani Serra es cierto
@emmanuelperez90967 жыл бұрын
fue lo mas económico y rico que e visto
@lalodanta26567 жыл бұрын
¿Soy el único que ama la voz de Ixpanea?
@lheylaesonoengo82775 жыл бұрын
Siento que la ración de arroz q se echa no me podría llenar ni despues de haber comido en un Buffet.😂😂
@clvshyun6 жыл бұрын
Es el primer video que veo tuyo y me encanto tienes nueva suscriptora ❤️❤️
@martinalvarez80447 жыл бұрын
Tengo mi primera cita con la nutrióloga el lunes y estaba preocupado por lo que iba a gastar en comida. Ahora veo que si se puede :D
@dulcemilagrostamayozuniga95957 жыл бұрын
cuando dijiste que la pasta fue un "win" rápidamente recordé a MaireWink😂❤ otro vídeo lleno de motivación! gracias Ixpanea😍😍😍😍
@agwstina7 жыл бұрын
Dulce Milagros Tamayo Zuñiga creí q era la única
@ferchispita7u727 жыл бұрын
X2
@leslyperezhuacoto45657 жыл бұрын
amo tu voz😍
@rickywhite36867 жыл бұрын
Lesly Perez Huacoto jajaj nadie le dice eso parece que tiene algo atorado pero está chida.
@sheynaranjo14597 жыл бұрын
Ricky White Pues en realidad yo la empecé a seguir hace poco sólo porque me llama la atención su voz, me encanta, es única
@andresfelipe4927 жыл бұрын
la empeze a seguir hoy, porque mis padres de van bastantes dias de viaje y me dejan un dinero entonces tengo que ahorrarlo para el tiempo que no van a estar pero tengo que comer bien, y su voz con sus ojos son espectaculares, ya la sigo en todas las redes
@elguerrerodelaweb.a87667 жыл бұрын
PIPE GAMER me encantas ixpanea 😍😍😍🔥🔥❤️❤️
@poeta66967 жыл бұрын
Lesly Perez Huacoto -Dijo nadie nunca.
@Adarelivlogs6 жыл бұрын
*primer video tuyo que veo y estoy encantada con tu personalidad*
@sofinande6 жыл бұрын
No me canso de verlo Ya lo vi tipo 100 veces Me encantooo😝 Y tu lo haces divertido ❤️
@zzoolyy7 жыл бұрын
Yo quiero empezar a comer mejor ya que siempre como en la calle cochinadas por falta de tiempo y seguido me enfermo mucho así que voy a intentarlo a ver qué tal me va 😁☺️
@asmrslime97946 жыл бұрын
marisol alcalá estamos igual yo también quiero empezar a comer bien por q también me enferme horrible 😖
@elochoa8886 жыл бұрын
Lo siento amigas
@sharisjinete95367 жыл бұрын
sé que fumas marihuana ixpanea, me lo dice mi instinto de marihuanera JAJAJAJAJAJAJA
@FerzoFD7 жыл бұрын
De hecho en algun video que vi anteriormente confeso que si llego a entrarle a la hierva. Pero no se si en la actualidad lo siga haciendo
@willowstt90487 жыл бұрын
Ferzo hierba :)
@karimediamandis21237 жыл бұрын
Hahahaha x2 entre pachecos nos reconocemos.
@valeria._.937 жыл бұрын
Sharis Jinete jajajaa
@jordanperez31677 жыл бұрын
Sharis Jinete hola marigunzona eres muh hermosa
@bananakrunch45767 жыл бұрын
Me haz inspirado. Buen trabajo!! y gracias por la motivación.
@yoyoswag84387 жыл бұрын
Te amo wey nmms !!! Este fue el primer vídeo que vi tuyo y me encanto 😍 sabes me entre tienes mucho y haces algo bueno 👌❤
@mariadelrosariomendozavill82965 жыл бұрын
La verdad tu vídeo me ayudó mucho una lonja menos👍para eso tener disciplina,que no hay pretextos para una alimentación más sana y mucha fuerza de voluntad,gracias guera me motivaste😘
@danisymaris7 жыл бұрын
amoooo tu cabelloooooo💜 me encantas completamente
@ixqanea7 жыл бұрын
graciaaaaasssss
@ludmididiego10146 жыл бұрын
Repetí el vídeo más de 10 veces me encantó el vídeo sos muy buena persona
@quistiano64766 жыл бұрын
Neta Ixpanea, me ayudaste bastante, me pusieron dieta por una enfermedad y vi este vídeo y me ayudo bastante, me dio ideas y me ayudo a ver que es barato, neta muchas gracias, te amo
@Frida_Roman7 жыл бұрын
no es caro comer sano, es caro comer organico, productos veganos y asi
@ediluzflores34287 жыл бұрын
Ixpaa
@ixqanea7 жыл бұрын
Me da gusto que también quieran comer bien y verse bien ♥ Saludos hasta Venezuela 🇻🇪
@JUGGGGRRRRNAUT7 жыл бұрын
ixpanea. 21:10 a quién quieres engañar pinche hermosota
@Alismartinez35927 жыл бұрын
Uno puede comer y bastante bien hasta con menos presupuesto, el truco no es comprar los alimentos diario, es comprar kilos de todo para toda la semana, pero irlos dividiendo en porciones... por ejemplo: 1 kg de papas te dan como 7, entonces una diaria y te sale mas barato que por pieza.. comprar de a poco sale mas caro.
@lizbethaguilar54126 жыл бұрын
Me encontré tu vídeo y los estaba viendo hasta que de repente... ¡Apareció un cuyito! ¡Me encantan los cuyitos! Y verlo en tu vídeo me super encantó, sólo por eso ahora estoy suscrita y con la campanita de notificaciónes activadas. Saludos.😊
@harmayoni67493 жыл бұрын
Me encontré denuevo esta cuenta por tik tok y recuerdo que este video lo veía un buen regresando del colegio, y ahora que lo volví a ver estoy súper feliz :D
@fraandreambook7 жыл бұрын
Tus ojos son muy lindos 👁💕
@vaneserrano83767 жыл бұрын
Francisca Jeraldo siiiiii😍😍
@zandyderodriguez45167 жыл бұрын
Eres lesbiana
@americavelencia21647 жыл бұрын
Si es cierto
@luna.lunita6 жыл бұрын
@@zandyderodriguez4516 Eres infantil.
@jaimeenriquez90956 жыл бұрын
Has el reto de comiendo con 25 pesos
@kacc10747 жыл бұрын
te amo ixpanea
@ixqanea7 жыл бұрын
No tanto como yo
@DariosLopez7 жыл бұрын
ixpanea la mejor 😍
@dianacardenas60907 жыл бұрын
ixpanea te amooo
@carolinapedroza87307 жыл бұрын
Para mi es la mejor que hiso el reto
@dany-kz7jw7 жыл бұрын
rox pedroza cuál reto?
@alexxis51406 жыл бұрын
Una CNCOWNER
@Ultrapurpuraful5 жыл бұрын
Así si que es en la vida diaria amiga, esto es de verdad verdad, así le toca a uno diario, me gusta que no es apariencia, si que la guerreaste.
@annabellaalejandragonzalez87757 жыл бұрын
soy nueva en tu canal vine de pasada y creo que me quedo me encantan tus vídeos
@martinbuentello49977 жыл бұрын
hay!!!! es que yo no tengo dinero para.... hahaha es broma xD te quiero chula
@gaticanavafatimayaretzi97897 жыл бұрын
vista 60 Yei cuenta la leyenda que si llegas temprano Ixpanea te saluda
@ixqanea7 жыл бұрын
Jaja la leyenda es cierta, saludos Fatima ♥
@lizzicelenyherreraosorto38637 жыл бұрын
ixpanea AMO TODOS TUS VIDEOS 😊😊
@paolarodriguez-jh5lt7 жыл бұрын
creo que voy a bajar mucho de peso voy a estar delgadita😄😄
@morek8466 жыл бұрын
Buen video Ixpanea me inspiraste a intentarlo, iré a ver tu vídeo de cómo ponerse fit.
@sharonnstefanymorales16685 жыл бұрын
Jajajajaja creo que este vídeo si es para mostrarnos que ser fit de pronto si sea mas costoso, si fuese taaan barato no habrías sufrido tanto consiguiendo comida saludable y barato.
@CoRceZ_CRZ5 жыл бұрын
Al menos con 60 pudo comer tres veces al día, comiendo chatarra no llegas a la cena con ese dinero.
@cintiagonzalez18325 жыл бұрын
No manches y comiendo hamburguesas te sale más caro
@christianvelazquez20114 жыл бұрын
Siendo honestos esos $60 los gastamos en pura basura de comida, ponle que con $60 si se le sufre comprar pero con $100 sin pedos comes bien, eso sin contar que las verduras se pueden comprar por semana y sale más barato
@ilianadelarosa8747 жыл бұрын
hay ixpa, por tu culpa no tengo pretexto para no estar fit
@joycejemimaavelarsanchez21987 жыл бұрын
ixpa que haces con las yemas de huevo que no utilizas???
@nayantzihernandez17787 жыл бұрын
yo utilizo algunas para untarlas en el cabello y dan brillo
@carlosalvarez27017 жыл бұрын
Me encantan demasiado estos videos te amo ixpanea
@dayana76935 жыл бұрын
Es la primera vez que te veo y me caíste muy bien. me gusto tu canal ya tienes una suscriptora mas cuidate
@mitziolvera8905 жыл бұрын
Buenos tips!! Cuando iba en la prepa, hacía comida para 4 con $30 pesos y lo que había en casa.
@gabrielaoliva97857 жыл бұрын
Te amo mi amor ixpanea ❤😂
@estebanmartinez2097 жыл бұрын
Tienes uno ojos súper bonitos ixpanea😁🤤🙈🌈💕 Saludos! ! ! 😘👊🏼
@elianaluceromendeznarino86237 жыл бұрын
Había visto tus vídeos antes, pero ahora si me convenciste y me motivaste no sólo a dejar de darle largas a un estilo más saludable si no que también a suscribirme a tu canal 😉
@shirleychavez12166 жыл бұрын
Primera vez que veo uno de tus vídeos y me encantó, una suscriptora nueva!💗
@danae85377 жыл бұрын
Es la primera vez que visito tu canal , y ya me encantas 😍 😅
@ixqanea7 жыл бұрын
gracias Dana
@akanetendo.16967 жыл бұрын
Es verdad es más barato, con lo que pagas una pizza grande puedes comprar fruta como para 10 días. son solo excusas comer mal.
@BadHallucination7 жыл бұрын
las latas y las bolsas de atún tienen la misma cantidad de aluminio
@myhandisitchy66367 жыл бұрын
BadHallucination pero las latas tienen soya texturizada
@Soy._.pepapigg7 жыл бұрын
Milakeshi ARMY✌
@DeniseeBieber7 жыл бұрын
Pero la comida enlatada es full sodio lo cual hace que retengas líquidos y te hinches.
@Minari127 жыл бұрын
Milakeshi Army!
@ZzaryY5 жыл бұрын
Desayuno, tres claras y ya. Nooo que hambre!! Además que haces con las yemas???
@briggithecastillo61686 жыл бұрын
Me.encanta tu personalidad, ya tienes una nueva suscriptora....una pregunta porque no puedes comer atún enlatado?
@reginameneses40607 жыл бұрын
" a huevo todo se puede" ixpanea fit
@paolacervantes51717 жыл бұрын
oye ya te vez mejor ya nada mas falta que te desenredes el cabello:)
@melanievalenzuela93967 жыл бұрын
Paola Cervantes te pasaste😂😂😂😂😂😂
@ciadiaz51857 жыл бұрын
Paola Cervantes ja ja a
@SOYFELIPEDIAZ7 жыл бұрын
Parce! Qué envidia, en mexico la comida es TAN economica :( en Colombia nos cobran como el triple de todo lo que pagan alla! ( que conste que viaje a mexico y lo comprobé )
@manuelagongorav23647 жыл бұрын
FELIPE DIAZ 60 pesos son 10mil pesos colombianos?
@SOYFELIPEDIAZ7 жыл бұрын
siii! :)
@karengaytan88995 жыл бұрын
Ya iba a comentar que no incluiste la avena pero pues bueno fue al final y que bueno
@julianparas77747 жыл бұрын
Es el primer video qe e visto tuyo y me encanto😉😋😋
@weendylunaa7 жыл бұрын
No se porque hasta ahorita descubro tus videos, creas muy buen contenido y siempre escuchaba otros youtubers (como bebeshito) hablar de ti pero hasta ahora te busco y la neta estoy fascinada, eres una persona que motiva mucho a ser mejor en todos los aspectos. Una semana suscrita y así sera de ahora en adelante. Excelente trabajo Ixpanea ya te amo mucho! 🙌❤
@dioseabasta38397 жыл бұрын
mándame saludos desde Coahuila matamoros😍te amoo😍❤
@ixqanea7 жыл бұрын
Saludos Dioselin ☺ ♥
@yeritzaorantes99127 жыл бұрын
Su voz es demasiado gruesa y fuerte jajaja
@JuliaToro305 жыл бұрын
Mi nivel de pobreza era grande pero baje chidito de peso compraba de esa bolsas de verduras picadas en bolsa que se miran en el minuto 2:17 que tienen una gran variedad, por muy grande me costaba 30 pesos y una pechuga que me costaba en 70 pesos trataba de buscar la más grande, me preparaba diario la comida, coloba en un sarten la verdura con poco aceite y luego me prepara la pechuga con asada, y eso era todo, mi ensalada con pechuga, comía dos porciones por día. Eso es comer sin gastar tanto dinero! 100 pesos a la semana. Aveces me acababa la verdura e iba por más entonces se podría decir que en total gastaba 120 o 130 aprox por semana. A mi no me duele repetir la comida todos los días, mientras sea alimento, todo bien. El gas era compartido Entonces daba la cantidad de 120 cada 3 o 4 meses, transporte pues yo ando en bici para todos lados, agua pues 22 pesos el garrafon, aceite 10 pesos de los chiquitos y pues ya.
@jesusmiamigofiel20137 жыл бұрын
Sos una grosa!!! La verdad no se si para Argentina es la misma cantidad $60 pesos o ahí alguna diferencia..pero estan lindas tus recetas súper saludables
@AnyaSanforger8056 жыл бұрын
Es similar a la dieta que llevo de foránea !! Saludos desde Chihuahua :D
@masterg4546 жыл бұрын
que buen video c:, pero tu voz me estresa xD
@karolaregall64295 жыл бұрын
Gracias tía ixpanea por tus consejos,oie una pregunta, cuanto bajaste en este reto???? Tú hubieras pesado al principio y al final