UNA SEMANA COMIENDO POR 1€ / VEGAN

Buenas!!!!!!
Primero de todo, doy gracias a toda la gente que me ha estado hablando pidiéndome el vídeo y tengo que reconocer que sin vuestras peticiones el vídeo no estaría finalizado todavía. Así que gracias de nuevo :)
Segundo siento mucho haber tardado como un mes en subir el vídeo , pero por problemas del ordenador, luego me borraron el editor, he necesitado más tiempo y para colmo llevo casi dos semanas de baja :( Mucho frío está haciendo por Múnich.
Quiero recordar para los que no me conozcan, que tengo problemas en el estómago y muchas cosas no puedo comer, como carnes rojas, algunas verduras que provoquen gases, lácteos, harinas blancas y productos refinados, fritos, bebidas con gas, café, alcohol naturalmente...
Espero que os guste mi vídeo y podamos estar en contacto por mis redes sociales, un beso enormeeeeeeeeeee y a comeros el mundo aunque las temperaturas no acompañen NADA jajaja
MIL BESOSSSSS!
FACEBOOK: / miriam.perezgarcia.186
INSTAGRAM: / miriamperezg

[@msackard8411]

la miel no es vegan.. de nada! :)

[@friends1329]

Arroba Yhanne existe la miel de agave

[@msackard8411]

pero en este caso se ve que no lo es

[@patrimanson6751]

En la alimentación vegana no se consume nada procedente de un animal ni derivados (Huevos, leche, miel). Te aconsejo cambiar lo de vegan porque das una idea errónea, el vegetarianismo es un estilo de vida pero el veganismo no es solo eso, y no se deja de consumir animales y derivados por beneficio a nosotros sino por ética.

[@MiriamHerz]

Patri Manson mañana subo un 📹 aclarando cosas sobre mi y sobre el veganismo. gracias por haberlo visto

[@maestrilloliendre]

Patri Manson No se puede comer miel de abeja pero si ANIMALES BIVALVOS?? Lo del veganismo es muy hipócrita (si no me crees búscalo). Yo soy epiovovegetariano pero no como almejas, mejillones, ostras, conchas, etc. (animales sufran o no) ah y mi miel y huevos son ecológicos.

[@elizamariangel]

Hola por favor suscribete a mi canal 😘 ayúdame porfa

[@dahianaalvaresgrisales586]

no por que hay niveles una veganismo y ya el mas alto es el de que tu hablas y unos no tan extremos como consumir leche ,miel ,ect

[@yanetledesmaparralejo3801]

Patri Manson q no puede cambiarlo

[@patriciamarcu5853]

Lo has echo genial a pesar de tus mareos tmor padtillas y tener el colon iritado lo has conseguido, sigue asi y recuperate 😘😘😘😘

[@MiriamHerz]

Patricia Marcu ohhhh! mil gracias por tus palabras y por tu apoyo! lo valoro demasiado😙🍀

[@patriciamarcu5853]

Miriam Herz. de nada la verdad es que te lo mereces eres laejor no dejes de hacer y subir videos una nueva suscriptora 😘😘

[@marinacortes6339]

Tu reto fue "comiendo arroz por una semana "

[@albajanethhernandezmiranda2943]

eres la mejor youtuber nunca pares de hacer videos o mi vida se arruina

[@o_g849]

pero cuanto daño a hecho hacer postureo. y hacerse como que lo sientes y padeces

[@catalinavilchis6202]

la mayoria de las personas que an hecno el reto no sabian ni cosinar. en todos los supermercados siempre hay ofertas y la fruta de temporada es mas barata

[@iaraavila7329]

Gracias por subirlo bella!!! 😊😊😊 Recuperateeeee

[@MiriamHerz]

Iarus nicol muchas gracias guapísima! voy mejorando :) y gracias a ti por estar ahí❤

[@emiliasosa1937]

Iarus nicol 😒😒😒😨😨😨

[@sara3452100]

quizás deberías haber utilizado más de un euro. En España yo creo que es más fácil... la comida es más barata quizás. Así que te felicito por lograr hacerlo en Múnich

[@MiriamHerz]

Swxxtdreams que simpática😘 muchas gracias por la consideración y por haberme visto y escrito!! besosss

[@SanrollySoccer]

Creo que el error fue no haber comido ninguna proteina en la semana, si te fijas todos eran carbohidratos y vitaminas. Huevos, sardinas o atun hubiese sido una buena opcion

[@MiriamHerz]

Santiago O si! lo pensé pero no me llegaba😧😥 el atún aquí una lata cuesta 1'50 y me la hubiese comido en una comida, y los huevos también están por ese precio.

[@shuangyanye9977]

M iriamherz el miel no es vegana

[@MiriamHerz]

Shuang Yan Ye cierto, quitando la miel, la alimentación se basaría en una dieta vegana. pero no porque yo sea vegana simplemente porque esa alimentación es la que mejor me sienta😙

[@shuangyanye9977]

M iriamherz te quiero mucho

[@shuangyanye9977]

me mandas un saludo en el prosimo video

[@Cris22.92]

En Alemania el super más barato que he visto (yo también vivo aquí) es el Norma. Supongo que en München también habrá. Aldi y Lidl también son baratos y suele haber bastantes cosas veganas (también lo soy). Pero en general la fruta aquí es más cara. PD: el milchreis es el arroz que se utiliza para hacer risotto, que no te confunda el nombre, no solo es para hacer el postre. PD2: la miel NO es apta para veganos.

[@MiriamHerz]

Cris A7X hola!!! de donde eres? entonces vecinas! gracias por tu comentario! si, o sea lo del arroz sé que para hacer arroz con leche, es más barato, ya que los arroces de risotto suelen encarecer se un poco más. y respecto a la miel, no era miel de abeja, probé una miel vegana y luego después de ver el vídeo me di cuenta que no había utilizado ningún producto no vegano, por lo tanto puse el titulo. gracias por tu apoyo😘

[@dulcequintero9620]

creo que son pocos subs los tuyos deberías de tener todos los del mundo me caes súper súper mega buen

[@MiriamHerz]

Dulce Quintero que cosas mas bonitas me dices, me voy a poner roja! gracias por tu apoyo😘

[@dulcequintero9620]

oyes te lo mereces

[@sarayyas8337]

Muchacha! te aconsejo que te informes sobre el Sistema curativo por dieta amucosa de Arnold Ehret, esta ayudando a mucha gente y estoy segura de que a ti te ayudaria tambien.

[@MiriamHerz]

Saray Yas muy amable!!! muchas gracias por tu consejo😘😙

[@linatroncoso7443]

deverias tener mas subs me encantas♥#ayuda con un like

[@MiriamHerz]

Lina Troncoso que mona eres por dios! muchas gracias por ver mis vídeos! besos😙😙

[@linatroncoso7443]

Gracias me ecantab tus videos sigue asi♡♥♡

[@mehakikaurghotra9783]

cuenta cerrada 1

[@lilaestebanaquino7281]

muy bien esto cumplido yo no lo lograba pero tu si bien tienes mi like que si se puede

[@MiriamHerz]

Lila Esteban aquino mil gracias Lila❤gracias por haberte pasado por el canal😘

[@GastonYani]

el 5 de diciembre es mi cumpleaños, casualidad lo dudo

[@luciafernandezgonzalez8772]

No ha completado el reto... la miel 🍯 no la ha comprado y no la puede usar solo agua,aceita y sal

[@MiriamHerz]

Lucia Fernandez Gonzales o sea se podía utilizar edulzantes, especias, aceite, sal, pimienta, en definitiva condimentos. Yo no utilizo ni sal, ni azúcar. Sólo tenía miel para endulzar y aceite de coco para cocinar. pero bueno respeto tu opinión

[@alexmurcianoGP]

Es por q no es vegan xddd

[@luciacasal6448]

M iriamherz oleeee te lo a dejado claro

[@emiliasosa1937]

Lucia Fernandez Gonzales rreqqdh

[@evasoler5044]

Lucía Fernandez Gonzales también se puede usar azúcar no?

[@Itsnerysalinas]

Sufri contigo viendo el reto pero felicidades lo lograste!!!!

[@MiriamHerz]

Nery Salinas Canales muchas gracias guapísima😘

[@saraneitor6]

yo también tengo colon irritable pero no tomo nada para ello , es arriesgado en nuestra situación hacer estos retos

[@izabelahusu1082]

Saragaga me encanta tu canal no sabia que me hiba encontrar contigo

[@MiriamHerz]

Buenas he hecho un vídeo contando mi experiencia sobre el colon irritable, puede que te interese y me he hecho una cuenta de instagram donde enseño lo que como y lo que me sienta bien :) Te veo por allí guapa!

[@chickicris3936]

En verdad si no lo as pagado no no cuenta y no es trampa 😙😂❤

[@lauraamarverdejo8284]

santiago O tienes mucha razón espero que no le afecte

[@laurasantiago2004]

Wooow que increíble video😍😱 Tienes nueva subscriptora💘🙌

[@MiriamHerz]

Laura Santiago que amableee😊😚

[@wissalmabsout2029]

me acabo de suscribir en tu canal porque me encantan tus videos po cierto tengo 11 años

[@MiriamHerz]

Wissal Mabsout muchas gracias!!!!😍

[@nataliabouzelhad5979]

lo has hecho superbien. Si fuera yo , no habría ni durado ni un dia

[@MiriamHerz]

Natalia Bouzelhad ohhh! gracias me alegra saber que hay gente que valora un esfuerzo! un besado enorme😙

[@karinalastra9271]

siento que no utilizo bien el dinero

[@angelamorenoluengo2483]

Karina Lastra si lo utilizo bien porque el dinero de España no es como el de allí así que si que lo ha utilizado bien y si no te gusta no lo veas

[@marcriaturita4689]

estas en alemania!!! jo vivo en alemania como mola

[@MiriamHerz]

Mar Criaturita donde vives tu? besosss

[@marcriaturita4689]

M iriamherz un pueblo al lado de frankfurt

[@luciafernandezgonzalez8772]

A vale creia q solo se podia sal, aceite y agua

[@miriamgarcia756]

5 de diciembre es mi cumple!!!!! Y me llamó igual me tú ❤️❤️❤️ coincidencia..... no lo dudo 😂😂

[@MiriamHerz]

miriam garcia que fuerte! Que casualidad, bonita coincidencia entonces 😘

[@miriamgarcia756]

Miriam Herz ❤️❤️❤️❤️

[@ioanmariusstoica1123]

hola no tienes orden😕😕

[@ibtisam9077]

Volumen a tope en los supermecados y no se eschuca nada solo hajahaxajulia

[@MiriamHerz]

Ibtisam lo tendré en cuenta a la próxima! es que aquí en Múnich todo es tan taaan silencioso jeje

[@brennsuarez8519]

De todos los retos q vi este fue el peor

[@patriciamarcu5853]

te mereces un millon de suscriptores eres fantasitica!!!!!

[@MiriamHerz]

Patricia Marcu aisss gracias por tu comentario y por haberte pasado por mi canal😍😘de donde eres? que tengas un buen día😙

[@helenanofer6114]

Podrías hacer un vídeo hablando del colon irritable?😧

[@MiriamHerz]

Helena Noceda claro encantada! Esta semana me grabo y la semana que viene lo tienes😘 Gracias por comentarme❤

[@MiriamHerz]

he hecho el vídeo que me habíais pedido y me he hecho una cuenta de instagram donde enseño lo que como y lo que me sienta bien :) Te veo por allí guapa! Espero que te pueda ayudar y podamos estar en contacto para ver que alimentos nos va bien y cuales no :)

[@carlahorcajada6332]

que camara tienes

[@MiriamHerz]

Carluchi Vlog poder shot SX530 HD canon 😘

[@jhasuryjheslysalasramos9214]

Apuesto a mi casa,mi perrito que. M irianherz .Si lo miras Que dios te bendiga 😇❤❤❤❤

[@paquito8197]

pero en estos retos puedes comer si te invitan

[@MiriamHerz]

Paco g.s. si, yo no he pagado dinero por esa comida que me dieron, que realmente fueron dos mandarinas y un chocolatito. después de comerme eso tenía todavía mas hambre jejeje

[@paquito8197]

Miriam Herz. ok

[@Laura-mj1sj]

joe no has podido incumplir más reglas, primero porque de vegano tiene lo justo y segundo porque te lo has saltado como te ha parecido, para eso no lo hagas.

[@rosaabarcasuarez3349]

El aceite de coco está bueno.para las tostadas

[@carmeperezgonzalez3552]

Te administraste muy mal con esa cantidad de comida no es nada

[@yanetledesmaparralejo3801]

Carme Perez Gonzalez porque tu lo digas no?

[@milegonzalez9441]

wow

[@kevinvideofx2382]

Me ha encantado tu video eres la mejor ☺☺☺☺

[@samiimorales9396]

te mereces muchos mas de subscriptores

[@cricri6982]

samii morales i

[@martinrodriguez105]

pues si tienes problemas o estas enferma no hagas el reto igualmente me a gustado mucho tu video

[@MiriamHerz]

Martin Rodríguez totalmente de acuerdo pero era un reto para mi! mil gracias!!

[@pablomorant.9074]

pues si tienes problemas no lo agas

[@marcriaturita4689]

yo tambien vivo en alemania

[@valentinamunoz490]

Cuanto es un euro en pesos colombianos 😶??

[@jaimeasensio2123]

Qué sabo tiene el colrabi? (No se si lo he escrito bien 😅)

[@zohecarvajal1039]

disculpa, que tipo de miel usaste?

[@MiriamHerz]

Zohe carvajal no soy vegana, pero la alimentación que hice y la miel que utilice no era de abeja. Meses atrás prové una miel vegana y es la que utilice

[@mahgarcia35]

compra al dia y come y cocina sola. no acumules alimentos. duerme con puerta bloqueada y tu ropa interior escondela.

[@karolinagiraldo6537]

Si sufres del colon como yo😟 no te cae mal el pimenton? 😣 me encanto el video!

[@dannamartin4028]

Una pregunta dónde trabajas ?🏢

[@xenouncarsxenoencars363]

Lo as echo genial

[@MiriamHerz]

Xenouncars Xenoencars muchas gracias😊 gracias por verlo y hacermelo saber! muaaa

[@CarmenGarcia-rn9vc]

Aquí en Colombia por 1€no se puede comprar ni tallarines

[@franktemplar6290]

Carmen Garcia pero si el Euro al cambio vale más 😂

[@noeliateruel684]

has comprado FATAL pero buen vídeo

[@anaalegresobrin7811]

No has hecho bien este reto 😤

[@xenouncarsxenoencars363]

Si lo a echo genial

[@emiliasosa1937]

Ana Alegre sobrin no importa por lo menos lo iso al retoo💫💥🌟✨💥💢

[@andreasiezarmora6667]

Ana Alegre sobrin Lo hizo y la intención es lo que cuenta..

[@rihabbakkali6233]

Y que pasa tampoco es que tu lo hayas hecho Lo que vale es que lo ha intentado y esos 30 likes que te han dado sólo son personas como tu que pierden el tiempo 😲😲😤

[@nikaplal6545]

Lo has hecho muy bien 😄

[@sabrinatyndyuk792]

Es mi cumpleaños el 5 diciembre🌹

[@anasomaza2733]

Guapísima ,me encantas eres la mejor te amoo🤗te quiero conocer 😍😍

[@xgfffgf9356]

Ese día es mi cumpleaños Lunes 5 de diciembre

[@michellefranco1139]

que edad tenes

[@MiriamHerz]

Michelle Franco 21! y tu??😙

[@Clabuiga]

Que fuerte que eres pero no lo DIGO por ti sino wue yo nunca me fio de nadie wue aga este reto de ti me fio pero hay mucho June wue come defray de camaras

[@baifengxa5097]

Que guapa es.💖💖💖💖💖😍😍😍😍

[@luciacasal6448]

perdona pero por que no comes espaguetis?

[@MiriamHerz]

Lucia Casal me sienta fatal la harina blanca y no puedo abusar de la harina blanca. Como pan negro, centeno o sin gluten ya que son los que mejores me sientan😊

[@pilarrodrigueziruzubieta2665]

La miel no es vegano. La fabrican las abejas pero tu no lo sabías verdad?

[@pilarrodrigueziruzubieta2665]

Ke pobre se marea . Y los ke no comen nada ke?

[@candescatto2845]

donde vives?? me encantan tus videos ❤

[@MiriamHerz]

Cande Scatto ohh muchas gracias de verdad, me alegro mucho saberlo😗😙 Vivo en Múnich, Alemania. Tu de dónde eres?

[@MiriamHerz]

En Múnich! muchas gracias! te veo en mi último vídeo y la semana que viene subiré una receta genial para ventre plano. :)

[@laiaestrada3334]

Lo digo porque habia productos en aleman

[@yamigrana3797]

Hola sólo comiste puro arroz es tubo muy aburrido

[@mariiia_osodo]

En que trabajas ?😊

[@isabelsanchezgonzalez9993]

Que es vegan??

[@CarmenGarcia-rn9vc]

1€incluso menos

[@ludmididiego1014]

La miel no el un condimento

[@nowemma2973]

yo creo q es mucho arroz

[@rebecadiaz4567]

el 4 de diciaembre fue mi cumple;)

[@esterramon8043]

No puedes echar miel si no la has comprado

[@Julia-dx2tq]

4:02 la miel no es vegana

[@marired4]

viva la miel vegana !!!

[@carmeperezgonzalez3552]

marired4 la miel no es vegana

[@marired4]

Carme Perez Gonzalez lo sé, era ironía, porque está supuesta vegana se la zampa :)

[@anagonzalez45002]

+marired4 "pero la alimentación que hice y la miel que utilice no era de abeja. Meses atrás prové una miel vegana y es la que utilice" si miras un poco los comentarios que ha repondido la autora del video, lo deja claro. Existe la miel vegana.

[@marired4]

Ana González Carballada He leído muy bien todo y dice que era la que tenía, no hay más.

[@MiriamHerz]

marired4 y la que tenía era vegana, consumo alimentos veganos, por mi problema del colon irritable. Mañana subo un vídeo contestando o más bien aclarando comentarios respecto este 📹😊

[@marizaspise7761]

Si no se escucha !

[@lorenarg5642]

No se escucha casi nada

[@desireeionela4934]

Ser vegano es no comer comida de origen animal y la miel 🍯 es de animal

[@pilarrodrigueziruzubieta2665]

La miel viene de animal no creo que sea vegano

[@gelynalvarez5983]

Nueva suscriptora!!!

[@MiriamHerz]

Gelyn Alvarez muchísimas gracias, pues nos veremos en el próximo 📹😘

[@gelynalvarez5983]

De nada 💜

[@evelynzamudio4171]

M iriamherz holaa soy tu fan

[@andreeabandarau8003]

No se escucha nada...

[@laiaestrada3334]

Vives en Alemania?

[@MiriamHerz]

Sii!! vivo en Alemania desde hace tres años :)

[@alexandramorales1107]

si tienes todas esas cosas de qje te cansas, de que pasas parada en el trabajo y tienes esas enfermedades ¿ por que haces eso?

[@MiriamHerz]

Alexandra Morales pues leí el artículo y me pareció interesante hacer el reto. Es cierto que no lo tenía que haber hecho sabiendo que podría repercutirme pero me gasto mucho mucho dinero a la semana en mi comida, tenía mucho gasto y también quería saber si ingiriendo menos alimentos iba a estar mejor en el aspecto de los pinchazos y dolores de tripa u la respuesta fue que si. No tuve problemas de estómago esa semana☺ así que voy a intentar comer menos para sentirme mejor

[@lorenariguelaaroca]

Miriam Herz lo del problema del colon irritable debe ser aveces o siempre un tormento ya que el estomago te incomoda y también el problema de gases en fin con paciencia y comer lo adecuado.

[@agustinmotossalazar6964]

pos no hagas el reto

[@mariajulializarragaruiz9818]

que mal

[@adolfogil2583]

Donde vives??

[@MiriamHerz]

Adolfo Gil en Múnich :) y tu de dónde eres? muaaaa

[@cristianaatanasiu5922]

Yo vivo en Gelsenkirchen😃

[@aroadios5606]

No as usado bien el dinero no tienes orden podrías a verlo echo mucho mejor es lo que pienso👎💓💓

[@hazelduran2129]

Entonces para qué haces el video si no lo cumplirás bien y solo te quejas

[@zairamalladelarosa8475]

en ke trabajas? si se puede saber

[@madahernandez4602]

Wow 😱 eres preciosa lo hiciste genial 😘

[@MiriamHerz]

Mada Hernández oisss😍 muchas gracias por ver el video y comentarme😘😘

[@ioanmariusstoica1123]

podias haver comprado sopa o espagetis

[@MiriamHerz]

sara Stoica no puedo comer espaguetis😥

[@elenabga5038]

No pongas qué es Vegan si no es Vegan 🙏🏻

[@rebecalefter7937]

vives en alemania? yo también🙋

[@MiriamHerz]

Rebeca Lefter sii, tu donde?

[@MiriamHerz]

en München 😊

[@xeniablancartaguilera491]

Dices comiendo vegan en tu enunciado y de vegan nada ya que usas miel.... Di mejor basada en plantas y la verdad te has planificado bastante mal el reto....

[@saraatehortua4726]

no sabes hacer este reto

[@musicvideomakerok8655]

Por lo menos come con la boca serrada no crees

[@shagarcia1042]

no se puede usar miel si no.la compras

[@irenesanchezortega2232]

la miel no entraba gratis

[@MiriamHerz]

Irene Sanchez Ortega lo tengo de endulzante, se permite, sal, azúcar, condimentos, especias. como no utilizo ni sal ni azúcar dije que utilizaba la miel. no añado nada simplemente intercambio

[@cocaricogonzalesnicoleanto5994]

Andrea mirela lo hizo mucho mejor!!!!!!