UNA SEMANA PRODUCTIVA DE UNIVERSIDAD CONMIGO 🎧 | eventos, rutina, habitos, recetas, gym...

UNA SEMANA PRODUCTIVA DE UNIVERSIDAD CONMIGO 🎧 | eventos, rutina, habitos, recetas, gym...
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
i n s t a g r a m - lenaferq
t i k t o k -- vm.tiktok.com/ZMLU752sv/
p i n t e r e s t -- pin.it/49yFcaU
v i n t e d -- www.vinted.es/member/35531101-elequeen
- - -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- --
PROZIS : (descuento: LENAFERNANDEZ)
WEB : prozis.com/JbyD
Creatina: prozis.com/Jpfp
Pre entreno: prozis.com/JsgV
Croissant: prozis.com/JsgC
Pancakes: prozis.com/JpdW
Pan de molde: prozis.com/Jrmp
Proteina : prozis.com/LNPw
Matcha : prozis.com/LGJv
- - -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- --
Música de: www.xiglarecords.com/
-- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- --
VIDEO ABDOMINALES:
kzbin.info/www/bejne/iIXcgqCmebFon7c
-- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- --
si hay algo que queréis saber y no he mencionado decírmelo por los comentarios :)
muchas gracias por ver este vídeo, si queréis más vídeos como este o cualquier cosa decírmelo en los comentarios que os leo a todos. os quierooooo 🤎
✰ e-mail -- [e-mail]
q&a ?
✰ cuantos años tienes? -- 20
✰ que estudias ? -- Administración y dirección de empresas + Business analytics
✰ que cámara usas ? -- Canon PowerShot G7x Mark III !
✰ donde vives ? -- Madrid, ES
✰ con que editas? -- I MOVIE
OS QUIERO !!! ✰
habits, habits que cambiaron mi vida, habits, productive school day in my life, productive school day, productive school day in the life, week in my life, day in my life, day in the life, school productivity, productivity, 6am day in my life, day in my life, 6am feel goo day in my life, morning routine, school morning routine, school morning routine, un día en mi vida, un día conmigo, aesthetic, 6am , 6 de la mañana, 6am routine, university, universidad, aesthetic, night routine, mi rutina de noche, rutina, skincare, routine, vlog
#productiveschoolday #inmylife #productive #schoolday #productiveschooldayinthelife #weekinmylife #dayinmylife #dayinthelife #schoolproductivity #productivity #6amdayinmylife #dayinmylife #6amfeelgoodayinmylife #morningroutine #schoolmorningroutine #schoolmorningroutine #undíaenmivida #undíaconmigo #aesthetic #6am #6de la mañana #6amroutine #university #universidad #aesthetic #nightroutine #mirutinadenoche #rutina #skincare #routine #vlog

[@mary.0564]

Yo si quiero Vlogmas Lena !!! Aquí los que quieran y necesiten los Vlogmas de Lena cada año 😍🥺

[@alessiamontano9566]

Siiiiiii

[@user-et5br1bw8j]

Yoo

[@carolinaduran6049]

Lena!! No te sobrecargues , sabes que el público que siempre te miramos vamos a ver tus vídeos subas cuando subas ! Disfruta la vida y los hermosos momentos!! 🎉 Y dale con todo al 4 año de uni, te va a ir super bien !!!

[@lenaferq]

mil Graciiiasss ❤

[@fernandafabiolaacevedogerm351]

Sabes lena yo ya salí de vacaciones de la Uní y entro hasta en enero, y entro a 4 año de mi carrera. 😊

[@violetarayzo7846]

Lenita desde que descubrí tu canal tus videos me gustan muchisimo siempre son de gran motivación para mi❤️‍🩹✨💖

[@daniielaesquivel]

Claro que nos gustan los vlogmas ! Y alomemejor el año pasado no tuvieron tantas vistas pero antes había menos seguidoras tuyas ,algunas chicas recién encontraron tu canal... Y ahora ya somos muchísimas las que te seguimos , claro que tendrían éxito esos vlogmas, pero también se entiende que tienes más cosas que hacer, la uni etc.. no pasa nada sube videos cuando puedas que igual te amamos ❤

[@lunamarin1047]

0

[@albazuniga7449]

lena, si quieres te doy una idea de video para hacer q seria como un dia de self care, como consentirte a ti misma y relajarte,y eso...........pero de todas maneras me encantas tus videos me relajan y me animan a ser productiva, ojala algun dia sea como tu, mil gracias por subirnos todos estos videos, reels, historias y demas......saludos desde colombia

[@valentinaallvvz]

Me encantan estos videos de una semana contigo, son lo máximo 🥹💖✨ Eres tan linda, tan dedicada y tan productiva que nos inspiras a sacarle provecho a nuestros días. Un besito desde Colombia 🇨🇴 💖✨

[@juanamancera9166]

Hola!!, desde Colombia tu contenido es quien me ha inspirado para poder conseguir motivación para mi días. De verdad considero que eres una de las pocas influencers que es cumplida y dedicada con su contenido y por eso he estado fiel a tu trabajo. Me encanta sigue así!!!

[@mariabetancourt992]

Lena Frenandez yo he pensado tú misma puedes hacer un blog de rutina de mañana ❤

[@StephanieYanqui]

ay nooo, yo amo tus vídeos diarios en vlogmas :(

[@anahenriquez5409]

Amo tu canal es súper aesthetic y productivo! ❤ Yo quiero y necesito tus vlogmas ❤❤❤❤❤❤❤

[@lenaferq]

Graciiiasss ❤

[@valentinacarrete2630]

Lena si tu te sientes comoda haciéndo esos vídeos adelante la gente/las personas q te ven es por q sinceramente te apoyan estamos para ti en cada momento q tu hagas adelante si lo quieres hacer,adelante si no lo quieres hacer,eres hermosa😍

[@user-kn1pz4ky1z]

que emocionante, ver todosssssss los videos de mi youtuber favoritaaaaa:) sigue adelante lena!!!!😄😍te apoyare en todo!

[@marta_____]

Lena no suelo comentar, pero te sigo desde hace unos meses y me encanta tu contenido ❤ me suelo poner los vídeos mientras hago cardio en el gym y me encantan 🎉 te mando un beso

[@jn.feer..]

Lena amo tus videos, siempre es bueno pasar una mañana contigo, te amooooooooo.

[@csofixg3268]

Lena!! ame como vas a manejar los vlogmas, solo los días mas importantes

[@jenniferDA]

Es mejor calidad que cantidad, creo que con 2/3 videos a la semana para los vlogmas esta muy bien y con cositas chulas que enseñar. Tienes que centrarte en la uni y aprobar todo. Yo si te venía el año pasado pero es el mes donde todo el mundo subo vlogs y a veces no se puede ver a todos ya que estaríamos 24 horas en youtube jajaja-. Un beso guapa (hecho pedido a la pag de té matcha, soy muy fan desde hace años pero tu código no sirve porque ahora tienen descuentos extras a parte)

[@lenaferq]

jooooo, mil gracias, siiii, intentare todo

[@mongl6476]

Te amo Lena

[@pearcheese455]

Lena,eres la mejor ,Te quiero 🫶🐣

[@paulatorres2025.]

hola lena, me encantan los vlogmas, y todos los videos que haces, uno que me gustaría ver es como te organizas para la universidad, seria muy chévere verlo, amooo lo que haces y eres un ejemplo a seguir😘😁🥰

[@anna_2322]

Hola Lena, me gustaría saber como has obtenido ese pelo tan bonito, tan cuidado y tan largo. Haz una rutina nocturna de tus cuidados capilares, cuando vas a la peluquería y todo. Me encantan tus videos ya que me inspiran a tener una vida mas organizada y a motivarme a superarme de mi misma.

[@valentinacarrete2630]

Amo estos vídeos 😍

[@sofiamolinas9686]

Buen video empezando las vacaciones

[@fernandafabiolaacevedogerm351]

Video largo como me encanta❤

[@eduardamartins3684]

Me encantar mucho su vídeos Lena mi KZbinr favorita me Gusta mucho su vídeo del Instagram tambien.❤❤

[@nuriamerida2952]

Me encantan tus vídeos❤❤❤❤

[@JoaquinaPellegrini]

Me cambiaste la vida ❤😊

[@user-ww9gg7jk8f]

Amo tu vídeos. Lo q me gustaría que subas es comidas entre la mañana y la tarde , de te agradezco 😘

[@user-ph8dy5uv5r]

Amo tus vídeos ❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊

[@MarcelajaquelinVasquez]

Que buen video me encantó ❤❤ saludos desde chile

[@emily9820]

Feliz cumpleaños 🎂 lena te amo te quiero me inspiras mucho lena te amo grasias por todo lena amo buenos días por la mañana jaja lo amo mucho el matcha l e na te amo dye😊❤❤❤🎉😊😊😊

[@lenaferq]

graciasss❤

[@user-fr9qf8yq6s]

podrías hacer un video de como organizarse los exámenes de cara a enero porfa

[@pia_antinori]

Grabaste el video justo el día de mi cumpleaños o sea un día antes que el tuyo! Sos de escorpio 🩷 amo! Me encanta todo tu contenido!!! Saludos desde Argentina 🇦🇷

[@nuriamerida2952]

Por cierto felicidades🎉🎉

[@YamethHenriquez-rp5ux]

Como es posible que seas tan espectacular Lena 🤍 gracias por tus videos, cuídate bendiciones ♥️♥️♥️ Como consejo si pudieses tomarte un día, un tiempo de descanso se entendería porque con lo del estudio y todo lo que llevas, el estrés no es bueno para la salud, cuídate Lena hermosa 🤍🤍🤍 Los blogs+ sería interesante si fuese toda una semana contigo y tener un día a la semana tus videos 😍😍 aparte te ayudaría a ti en otras cosas que debes hacer hermosa ♥️🙌🏻

[@lenaferq]

mil millones de graciiiasss ❤

[@user-om1cy1kz9m]

Nuevo seguidor❤❤❤

[@user-ll6vk3ec2s]

🎉🎉Feliz cumple🎉🎉

[@airamonauro]

Lena necesitamos un video de como editas tus videos por favor y también como haces tus miniaturas. Yo quiero empezar en KZbin pero mis padres no me dejan pero aun así yo me grabo y me edito mis videos queriendo que se parezcan a los tuyos pero no se parecen a nada:(

[@anasofiatorresguzman7358]

me encantan todos tus videos, se ve que eres un amor de persona y siempre que veo tus videos me relajo bastante

[@lenaferq]

Muchas gracias 😊

[@user-yn7ez6vr7b]

Un video hacerca de la ansiedad ,consejos tips etc

[@Zzmiranda]

Amamos❤

[@marialissettebajanatomala6696]

Yo si quiero vlog de navidad me encantan los extraño nunca me los perdías por fis has los vlogmas

[@loreeliz6184]

Yo si me veia tus vlogmas, y puedo decir que gracias a ellos fue que te segui😊 porque me animaban todos los dias

[@lenaferq]

joooo graciiiasss ❤

[@angiemishellhuaracacristob444]

Lenaaa nos encantan los vlogmas, hace poco encontré tu canal y me encantan tus videos ❤

[@lenaferq]

Graciiiasss ❤

[@natalieche]

Silencio, empezó mi novela ❤

[@nathaliaalvarado6553]

Ame este video lena, fue largo y eso es lo que más me encantó❤

[@lenaferq]

Graciiiasss ❤

[@nathaliaalvarado6553]

@@lenaferq te quiero muchos Lena , espero algún dia conocerte en persona☺

[@salomefitness]

Yo soy nueva en tu comunidad y ya me vi tus vlogmas del año pasado, deberías seguir haciéndolos ❤️👌🏼

[@lenaferq]

Graciiiasss Graciiiasss ❤

[@rojo26.]

Una preguntita, cuando llevas algún vaso con pajita como lo llevas en el bolso? Es que yo a veces me quiero llevar mi vasito y si lo pongo en el bolso se derrama todo por la pajita. Tú como lo haces? O lo llevas siempre en la mano?

[@celestedolzani3972]

Elena, siempre te miro, me encantan tus videos. Me gustaría que subas alguna rutina de skin kare o de maquillaje

[@lenaferq]

Lo haré graciiiasss ❤

[@sofiiiiaa]

😊😊

[@luciaalmansa649]

Elenaaa puedes grabar un finde contigo realistaaaaaaaaa??????❤❤❤

[@ValeriaCelleri-pj7no]

Puedes hacer un video navidad ❤❤soy tu fan me ayudan mucho tus videos

[@billie_1312]

Amamos los vlogmas

[@lenaferq]

Graciiiasss ❤

[@astridvillaltavaez]

A mí me encantan tus vídeos la verdad y siempre espero los miércoles y domingos para verlos 🤍 No te estreses por personas que quizás ni miran tus vídeos y solo quieren opinar

[@user-ll6vk3ec2s]

❤Eres la mejor de todo el mundo ❤

[@lenaferq]

muchísimas gracias ❤️

[@andreaarcos7306]

Tienes que probar los ñoquis hechos en la airfryer (los metes unos 8-10 min a 190°), están 🤤🤤🤤🤤

[@steffanycatalan2424]

HOLI LENA!!!! podrías por favor hacer un video completo, probándote toda la ropa que tienes para ir al gym 💪 yo voy al gym y quisiera alguna inspiración 💓 SLDS.

[@lenaferq]

tengo un video en mi canal enseñando mi ropa de gym, Graciiiasss ❤

[@Alerojascastillo]

Lena podrías pasarme la receta de las papas en la air flayer por favor

[@saracarranza5536]

Lena tu me motivaste a se productiva te quiero me respondes porfavor

[@olgacasado1929]

Demasiados blogmas de tanta gente y días de x si q hacemos cositas!! Yo creo q con dos a la semana es más q de sobra!!! ❤

[@mariapaulabarrientos9868]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@aleina10]

Hola Lena, cuanto es tu porcentaje de grasa y de masa muscular? Si se puede saber, claro... es para tener una idea de tus valores ya que me encanta tu cuerpo

[@Sofi54821]

Aquí los que estamos ansiosos por los vlogmas 💓🙏

[@lenaferq]

joooo Graciiiasss ❤

[@arlingarcia5948]

Saludos desde Cuba me encantan tus vídeos

[@MariaPazMunozReyes]

Aquí los que quieren vlogmas este año ❤

[@lenaferq]

Graciiiasss ❤

[@KarenRodriguez-ct7tj]

[@bouchraday]

KZbinr passed by here ❤

[@anailia133]

Q bonita...

[@clarence.socute836]

Video increible pero comi soy una matcha lover me parece que hay muy poca cantidad en el tarro del de vainilla o soy yo?

[@jenniferDA]

viene 20g, lo he mirado en la pag y ese pack viene 6 tipos de matcha pero muy poca cantidad

[@lenaferq]

es poca cantidad, pero es suficiente

[@raquelveliz2]

Caudalí o Yepoda🫠

[@celia6992]

Te recomiendo comprar un micrófono bluetooth. Queda raro cuando hablas al tlf así, parece una tostada.

[@jenniferDA]

jajaj se lo vas a regalar tu??

[@raquelveliz2]

LOL