● UNA SEMANA siendo VEGANO (Bajé 2 Kilos!) I Benshorts

[@benshortstuff]

Si bajaste a leer los comentarios y encontraste este, pega el video en tu muro de Face!

[@hacking4127]

ay benshorts lo logramos

[@celestegomez6606]

Benshorts oye tu hermano es wabir

[@lizbethsalazar4238]

Benshorts Tu hermano es gwabir?

[@monicadulce8071]

Benshorts yo ya lo hice sin que leyera el comentario 😜

[@renzomolinagalindo6917]

benshorts te reto a solo alimentarte con jugos y liquidos por 1 semana

[@benshortstuff]

Its a me, Mario!

[@Fer-uf9wf]

Benshorts saludame pls :'cc

[@JuliRoyale]

Benshorts Te amo (No amor gay) 😂

[@juliannavelazquez4185]

Benshorts deberías de ablar con tus fans❤️️

[@britneyaline404]

Y el remix del ratón vaquero? :( 🐭

[@celsofranco5314]

Benshorts s

[@ixqanea]

Quiero mas vino magico

[@jalsinrivas8232]

ixpanea Me encantan Tus Videooos😍❤

[@milagrosvelezacosta7233]

ixpanea hola te admiro

[@esmeraldahernandez2326]

ixpanea omg te amo ♡♡♡♡

[@cecyruiz17]

ese vino parecia jabon de manos :v q loko

[@alessandrajuarezcanseco598]

ixpanea me mandas saludos plz 🇲🇪🇽🇮🇨🔵

[@grecia5965]

Expectativa: bajar peso siendo vegano Realidad: ganar 8 kilos de tofú, papas fritas y seitan

[@zoe-rf9ol]

Grecita veganita el veganismo no es para bajar de peso

[@ghaliarodriguezmartinez5723]

@@grecia5965 soy vegetariana y he ganado bastante de peso porque como pan y diferentes tipos de dulces , y aunque no es lo mismo que ser vegano, entiendo completamente tu punto

[@Luciferik3484]

See, no es por nada pero en la semana que hizo benshorts se alimentó super mal xd 0 condimento nada jdhdhshs

[@matiasnicolas9847]

Las oreo tienen leche en polvo, y aceite de palma (uno de los mayores causantes de la explotación forestal) el que come Oreos es un veganito careta e infeliz

[@larrycapija6746]

Humor entienden H U M O R

[@oyms9792]

Ser Vegano o vegetariano en México es barato, lo mejor es comprar en mercados y no en supermercados.

[@nayhamistick2043]

Tú sí me comprendes!!!

[@pattyglez7805]

Aparte he visto que hay muchísimos restaurantes veganos ;(

[@ignaciojuarez5142]

Pero no en Argentina :(

[@daniela3v475]

@la lindura mayor se referia a los dos es facil para los veganos y vegetarianos estupida :v

[@bautistaluz5900]

Depende de la zona de México en donde vives, yo soy de Coahuila y es un poco difícil ser vegano o vegetariano

[@pikamex3243]

Vegetariano= no come carne Vegano=no consume nada animal

[@pikamex3243]

Yulicornia gmpls por eso consumir. Busca la definición

[@lourdesborjasdeltoro1169]

el pescado cuenta como carne también...

[@sonicwave6288]

Es al revez no?

[@branco6743]

Comío pan benshorts no cumplió el reto

[@diliamartinez2922]

Maxiugames Gameplays y mas pero es pan Integral lo que comió no?

[@dnytrigueros5198]

Eres más vegano que rawvana

[@zerog1222]

Jajaja

[@sailormoon7572]

#100%CIERTO

[@pabloc4011]

Que ya no es vegana jajaja

[@esteviasalada6192]

Recién me doy cuenta que rawvana se cambio de nombre en su canal :v

[@memogamer2576]

Gizzi cierto

[@fabriziosantibanez1340]

Pato es igualito a MARK ZUCKERBERG

[@KSSenpai]

Vine para ver este comentario

[@romanalexiscervantescastan6700]

Yo igual jaja se parecen arto

[@Betancour083]

@@KSSenpai yo igual jaja dije que hace Mark ahi

[@ixqanea]

Esta buena la hoja de arroz pero es un pedo hacerla jajajaaj

[@FerTalaveraF3rch0]

Jeje si es cierto, pero como dijeron es cuestion si te gusta suavesita y luego mas durita...jeje eso me mato de risa... 😋

[@danielramontoledovazquez6923]

Esmelahumana TZ y tu tal vez críticas pero haces lo mismo de lo que vez

[@d25977]

Es que no se tiene que remojar en agua caliente, eso la hace chiclosa

[@soyregina3680]

Como cuando no sabes cocinar una hoja de arroz y en lugar de investigar como hacerla lo pones en agua caliente. Geniaa!

[@pablohernandez9084]

Callate

[@BallerinaBalletvegan]

Soy vegana , no es para nada dificil ni caro cuandl ya sabes dondd comprar o cuando hay ofertas en el super , la verdad mi salud ha mejorado muchisimo y es maravilloso , mid alergias mejoraron , mi acne desaparecio , he bajado 34 kilos, mi pelo brilla full hermoso y hasta la calidad dd mis uñas mejoro bastante la verdad es lo mejor que pude haber hecho por mi vida y mi salud

[@yesicruz3599]

En cuanto tiempo bajaste ese peso?

[@ladyvinadiva1923]

En qué super mercado puedo encontrar productos vegetarianos???

[@canevello]

@@ladyvinadiva1923 y.... no se te digo la verdad, si es que me podes decir el pais te averiguo sin ningun problema, esta genial que digas que quieres ser vegana/o

[@LuisTorres-jo6su]

Se me antoja carne de animal en peligro de extinción

[@bnbandit1123]

Me cene un pollo bien rico la verdad que mal que eres vegana no sabes el verdadero sabor de la comida

[@iselagaona6239]

cuando dijo "hoy les ando manejando" me imagine un vendedor de la calle

[@thanos584v9]

Este vídeo salió en enero del 2017 y tienen comentarios de hace una hora WTF

[@julian9335]

Pfff y eso que tiene??

[@ghztendr]

@@julian9335 pfff

[@gabrielleal2751]

Y eso que tiene xdos

[@system_of_a_pipe6050]

Ya y....

[@Sonriente_8D]

JAJAJAJAJAJ

[@moisesdominguez4122]

Sabias que las Oreos son veganas JAJAJAJAJAJ... Es bueno que lo hagas para que aprendas... Además puedes saberear la comida vegana... La cual es deliciosa!

[@elcochilocoxr3432]

Moises Dominguez amigo tu eres vegano

[@moisesdominguez4122]

EL COCHILOCO xr34 soy adventista del séptimo día... Y no, no lo soy. Al pertenecer en la iglesia nos enseñan una reforma pro salud que consta en comer saludable. Se cocinar muchos platillos y me dio gracia cuando cocinaba el tofu XD yo lo hago de otra manera... No como carne de cerdo y como muy poca carne ya que estuve casi 3 o 4 años sin ingerirla y cuando la volví a probar mi estómago era demasiado sensible... Así que, no lo soy, como muy poca carne y muy pocos productos a base de animales.

[@elcochilocoxr3432]

Moises Dominguez a ok gracias tenía la duda

[@_BrokenGirls_]

Moises Dominguez Fui vegana por una semana y fui a comprar esas galletas pero si dice que tiene leche entonces creo que es sólo en unos países 😞

[@hech2175]

+Bambi Reyes hago música🎧🎧🎧🎵🎵🎵🎷🎸📯🎤〽!!!!!!pásate por mi canal y SUSCRÍBETE

[@Riserbeck]

El mejor cosplay de Mario no exis.. Jajajaja parecías Mario bro

[@delthefunkyhomosapien1348]

Riser!!

[@dcm8781]

"De que se puede, se puede" sonó a partido político :V

[@Carlymoonmin]

Yo soy vegetariana, la verdad yo recomendaría que para ser vegano primero hay que ser vegetariano. Mientras te acostumbras a no comer carne y acostrumbas a tu cuerpo tambien. Las salchichas y el jamon de soya están buenisimos! ♡

[@elpanaposting377]

Yo no soporto ver una carne asada cerca mía así que no, además creo que los veranos o vegetarianos comen mas caro

[@frutillita099]

@@elpanaposting377 Mas caro?? Arroz con frijoles te parece caro? Es un ejemplo, pero ser vegano es incluso mas barato que una dieta omnivora, osea consumir carne. Dime cuando vas al super que es lo mas barato que ves? Lo mas barato son los cereales, las verduras y frutas de estación, las legumbres tambien son baratas y ademas que al cocinarlas se multiplica su tamaño. Pero claro, si vas al super y te compras todos los días hamburguesas de soja, salchichas veganas, comida procesadas veganas, aguacates y vas a comer a restaurantes veganos, es obvio que es mas caro, el igual que en la dieta convencional, es cuestión de seleccionar bien los alimentos que consumimos diariamente, y por supuesto que es mucho mas barato cocinar nuestras propias hamburguesas de garbanzo o lenteja por ejemplo. Por lo tanto una dieta vegana, es mas barato depende de los alimentos que compres y elegirlos bien, al igual que en la dieta convencional. Si te compras siempre lo mas caro, claro que te deja vacío el bolsillo

[@elpanaposting377]

@@frutillita099 Uh le pones MUCHO TEXTO ala respueata eh, pero una cosa si te digo que vivo en venezuela por ejemplo me dirias eso ??? Hay cosas que valen muy cara de veganos en algunos paises hay mucha escases de aliementos o de frutas y verduras y cuasta conseguirlo o vale un ojo de la cara

[@frutillita099]

@@elpanaposting377 Pues mira en cada país es diferente, yo soy de Argentina y acá es bastante cara la carne, aumento bastante de precio, y las legumbres tienen buen precio en mi opinión, pero bueno en cada país en diferente. Solamente que en la mayoría de países si es barato seguir una dieta vegana, y no lo puse mucho texto, te explique bien todo para que entiendas.

[@elpanaposting377]

@@frutillita099 No si escriste 4 parrafos xd, pero si entonces no digas eso y ya :3

[@ambrosianorthernlights1101]

A mayor demanda ... mayor oferta Es decir que mientras mas veganos hayan los productos seran mas baratos... todo depende de que aumente el número de veganos y asi los precios de los productos bajaran. ❤💚

[@akanetendo7214]

Uff ni en sueños. El mundo está lleno de carnívoros. Algún día será

[@nosemeocurriounnombre2633]

Akane Tendo más bien de omnivoros no carnívoros

[@akanetendo7214]

Sofy RO Bueno carnívoros es un decir, pero sí, tiene razón, el término correcto es omnívoro.

[@tpgrislyewe32]

Fruma Merlo no es al revés?

[@saori2354]

El Arenoso Baneado 2.0 :u No es por ofender,pero los omnívoros comen músculos,tejidos,grasa y órganos de un animal muerto. Períodos de gallina e insectos. Además inseminan vacas artificialmente para que luego de tener a su bebé se lo quiten y lo cocinen. A los pollitos machos los meten en una licuadora porque son desecho. Nosotros simplemente comemos Frutas,verduras,leguminosas,nueces y semillas para cuidar el medio ambiente,nuestra salud y a los animalitos. En serio nosotros raros?😂

[@Mateossky]

La leche de almendras se hace remojando almendra en agua por 24 horas se les va a salir la cascara y lo licuas y lo cuelas va a quedar asi

[@mmurillo707]

Lo mas importante antes de cambiar nuestra dieta a otra es saver hacerlo bien! Lean un poco sobre la nutricion. Que ocupa nuestro cuerpo y donde conseguirlo... es especialmente importante para vegetarianos y veganos. Es informacion simple y super util! Tambien tienen que saber preguntar!!! "tal cosa esvegana" Casi nunca les va a ir bien porque mucha gente no sabe! Necesita ser mas especifico "esto esta preparado con manteca?" "eso tiene queso?" "incluye carne, pollo o pescado?" Y lo ultimo es estar preparado con recetas faciles y acesibles para empezar! Y tal ves buscar restaurantes veganos que te queden cercas jaja!

[@johanacabrera7884]

Wey podrías haber comido helado de agua, osea una nieve de limón o algo así xD

[@musica7185]

Se comió uno de mango 🤔

[@lucioweht2161]

Los helados llevan crema y huevos

[@j0e_rt_159]

@Hanna Sofía Ayuso Martínez lo q pense pero no c

[@owl.g1rl]

@@j0e_rt_159 aaa pero con leche de almendra o de coco.

[@owl.g1rl]

@@lucioweht2161 pero esa es nieve, hecha de agua.

[@samuelperez8447]

no es caro,si vas a los mercaditos,es barato,lo que pasa es que vas a lugares caros,comer vegano no es caro y además es saludable,yo prefiero el agua o con frutas sin azúcar,coca cola para nada es súper tóxica,si eliminas la azúcar procesada puedes bajar de peso gradualmente,puedes comer arándanos,miel de abeja etc

[@feliperodriguez8987]

samuel perez puedes comer tierra y papel. o zapatos viejos

[@samuelperez8447]

Felipe Rodriguez si se podría,por un lado y el comer alimentos procesados como Mac Donald etc,las papas son plástico,la carne está súper congelada,llena de conservantes,grasas transgénica,las ensaladas de Mac llenas de herbicidas,pesticidas fungicidas y sida,digamos que uno decide la forma de morir,comes tierra e insectos o te llenas de cáncer por los glifosfatos

[@marcorodvas]

samuel perez La miel de abeja no es vegana. Si las cosas se llamaran por su nombre, se llamaría Vómito regurgitado de abeja. La miel lo que MENOS es es nectar de flores.

[@deerlord2363]

+Jaqen H'ghar V Aún así ese vómito de abejas es delicioso... ლ(´ڡ`ლ)

[@scarledz93]

Jaqen H'ghar V pues ya, si nada les parece pues mejor vivan del aire, no?

[@grzvonD]

Que chido que hiciste el reto. Yo soy vegana hace 6 años, al principio es difícil como cualquier cambio de hábitos, pero poco a poco le vas agarrando la onda y ves que hay un montón de opciones. Peeero, ser vegano no tiene que ver solo con la comida. Tiene que ver tambien con no usar productos de origen animal o probado en animales. Incluye ropa, productos de limpieza, etc. No es que con esto salves al mundo y ya no dañes a ningún animal nunca. Solo tratas de hacerlo lo menos posible. El veganismo es meramente por respeto a los animales. Contrario a lo que la gente piensa, no tiene mucho que ver con la cuestión de salud y esas cosas, pero claro que también va incluida :) aunque yo la verdad soy fan de la comida gordi-vegana jajajaj Si estas en el df visita "por siempre vegana" una taquería en la col Roma :) aunque ya no estes comiendo vegan, son ricos jajaj uno de mis lugares favoritos :) saludos y abrazos!! Me gustan tus videos!!

[@florestia13]

No sé porque la gente piensa que comer vegano es caro...... comer frutas, verduras, frijoles, arroz, es super fácil y barato..... es caro cuando comes mucho en restaurantes veganos y comes comida procesada..... No te compliques come vegano pero sensillo con comida básica....

[@LaCocinaLista]

Flor Encinas totalmente de acuerdo !!! :)

[@raymundojimenezbello1511]

Flor Encinas pues es que muchas personas no tienen el tiempo para cocinar y por eso recurren a los restaurantes, de ahí que se piense que es caro

[@Marygoround98]

Flor Encinas no siempre te puedes preparar tu propia comida 🙄

[@fernandacouturier4537]

Sencillo*

[@paolagzz1650]

Flor Encinas bueno, yo creo que según yo, es porque está bien pishi caro todo y comer una maruchan es más barato que una ensalada pero no c :v

[@cathsoy518]

También creo que para ser Vegano primero debes ser vegetariano, para irse acostumbrando poco a poco y que el cuerpo se adapte, saludos Ben

[@LaCocinaLista]

yo creo que los cereales del min 3:00 son Kellogg's Frosted Strawberry Mini Wheats Cereal. Espero que os sirva de ayuda. Un saludo desde España!! :)

[@zebasrho4293]

Y como se llaman los cuadritos :v

[@gameryt6188]

La Cocina Lista hola 😊😊

[@pauxballesteros]

"Las almendras no tienen chichis, no sé de dónde sacan la leche" JAJAJAJAJAJAJAJAJAJJA

[@alanpantoja154]

gracias por tener esa personalidad hoy fue un dia demaziado triste para mi y tu eres el unico youtber que me saca una sonrisa Gracias de verdad gracias

[@Luis-ox5ex]

*las almendras no tienen chichis, no se la verdad de donde sacan la leche*😂

[@marcorodvas]

Mas alla de los animales y la salud, esta el tema ambiental y el enorme derroche de recursos que supone producir alimentos animales. Te sugiero ver el documental de Leonardo Di Caprio (productor) llamado Cowspiracy en Netflix, donde habla mas a fondo de ello, tambien tengo otros documentales, videos y youtubers que hablan con pruebas y miles de estudios que demuestran los beneficios de si la raza humana cambia su consumo alimenticio. Por poner un ejemplo, sabías que los 5 países mas consumidores de leche sufren mas de osteoporosis? ésto debido a una reacción que genera la misma al entrar en nuestro organismo. Sabías que el presidente del Instituto Nacional de Cardiología de EEUU es vegano? :) Te puedo pasar varios links con lo que te mencioné, sobretodo de KZbinrs expertos en esto como Mic the Vegan, mi favorito a la hora de explicar el veganismo con publicaciones cientificas de sitios renombrados como Cambridge o el instituto de biociencia de EEUU. El Veganismo es la dieta del futuro :)

[@marcorodvas]

y por cierto no es dificil ni caro, solo necesitabas asesorarte con alguien que lo fuese o investigar mas en el idioma ingles :) (en español no se encuentra la misma cantidad y calidad de recetas e informacion, créeme que hay recetas incluso mejores que las reales!) ;)

[@SP-ct9os]

Jaqen H'ghar V yes mic the vegan es lo mejor de youtube....todos seran veganos en el futuro, el planeta no nos va sostener si seguimos asi

[@cindyespadas3276]

Jaqen H'ghar V estoy de acuerdo, hoy en día hay muchos veganos cuya razón de serlo es la de minimizar el impacto y desgaste ambiental que implica comer alimentos de origen animal, pero la realidad es que en el futuro, una dieta omnívora será insostenible para el planeta y la gente no tendrá otra opción que comer vegano.

[@patriciamiranda4769]

Por fin veo un comentario inteligente , saludos

[@feliperodriguez8987]

Jaqen H'ghar V que basura de comentario. que idiota cree en algo donde sale di Caprio.

[@ceciamur_]

''Estoy orgulloso porque mis frijoles de lata parecen una torrecita'' x) jajajaja

[@alvaromunoz2845]

Cecia Mur paolaherreras

[@comic4207]

Ser vegano es súper fácil, benshorts, sólo se tiene que estar bien informado de lo que tu cuerpo necesita. Es algo genial y realmente ayuda a los animales, te recomiendo muchísimo adoptar este estilo de vida. Oh, por cierto, el aceite de palma está en muchos productos y el uso de este no es vegano, siempre lee lo que contienen los productos que vas a comprar porque muy generalmente tienen aceite de palma

[@tabodigo828]

Callese con sus mmadas siempre van a seguir matando animales no los ayuda a nada pero los que los matan cruelmente haya su consiencia

[@solepowerpower]

El veganismo no es una dieta, es un estilo de vida, no es solo no consumir alimentos de origen animal, sino que incluye otras cosas, como no usar ciertos tipos de productos testeados en animales ( productos de limpieza, de baño, cosmeticos, vestimenta etc ). Y no es recomendable dejar todo junto, es un proceso que lleva tiempo. No estas siendo vegano por una semana, solo estas dejando de comer algunas cosas por una semana.

[@6789wkh]

TODA LA RAZÓN, la única cosa que hizo fue tener una dieta a base de plantas

[@oscarjesusalfredoramirezes5778]

come comida vegana por una semana con $25 pesos xD

[@melaniecanela8360]

Oscar Jesus Alfredo Ramirez Espinosa ya lo hizo una chava, su canal se llama No te comas a tu perro

[@uliseshernandez7578]

Oscar Jesus Alfredo Ramirez Espinosa zanahoria, jitomate, arroz, frijoles y la armaste, chavo.

[@aratiescalante675]

Oscar Jesus Alfredo Ramirez Espinosa y con comida japonesa xD

[@brunoescoto9630]

Oscar Jesus Alfredo Ramirez Espinosa jajajajajja yo creo que ahí sí se muere jajaja

Yo soy Vegana y pobre, a huevo que sí se puede :'v

[@prissgugo1481]

"Las almendras no tienes chichis no sé de dónde lo sacan" jaja😂😂😂muero de risa con tus comentarios en todos tus vídeos.

[@alisondelgado7092]

Cuando eres vegano y de monterrey 😂😂

[@verdecitx7987]

No has comido nada de proteína casí :/ Muy mal ah Avena,lentejas,soya,tofu,seitan,frijoles,porotos,mantequilla de mani,tienes muchas opciones en realidad

[@alkeriemmc2375]

Lentejas si

[@jesusfernandolazcanoburgoi3371]

No es su culpa, es la primera vez que come asi, si yo lo intentara estaría igual que el jaja

[@elpanaposting377]

Crees que el va pensar todo lo q tu pienses?

[@Mofumofu-rw5eb]

Una dieta super estricta hay que llevar.

[@jessinaycisneros1533]

Pues si comiste vegano pero puras cosas procesadas, no le veo el caso a eso y es carísimo, comer vegano es comer natural, frutas y verduras frescas

[@benshortstuff]

Jessinay Cisneros Te invito a revisar las definiciones, creo que tu hablas de ser crudivegano.

[@edreisosablogger5323]

Exacto, punto para Benshorts

[@jinniebaby]

Jessinay Cisneros La dieta vegana simplemente quita los alimentos que vengan de animales, como carne y lácteos, huevos, miel de abeja, etcétera. Simplemente es no comer todo lo que tenga involucrado a un animal en su proceso de producción :-)

[@jessinaycisneros1533]

Benshorts aha, ser crudivegano es comer solo frutas y verduras crudas, no granos cocidos como arroz, lentejas, etc cosas que si come un vegano y que sigue siendo natural no procesado ni empaquetado, además si fueras una de esas personas que lo hace por los animalitos sería incongruente porque todas las empresas que venden alimentos procesados contaminan el ambiente

[@sa83170]

¿Osea que hay un peldaño mas abajo de "vegano"? Jajaja todo fine... es super dificil no es para cualquiera.

[@johncena-up2mi]

tu amigo se párese a mark zuckerman el creador de facebook

[@RebecaMade]

seto kaiba gomez Pense que solo a mi se me había afigurado😁

[@jaelmarquez2356]

seto kaiba gomez lo mismo pensé x3 :v

[@DanielPerez-wu4gk]

seto kaiba gomez *Zuckerberg :v

[@CarlosGonzales-si3yq]

mark zucaritas xD

[@feliperodriguez8987]

seto kaiba gomez zuckerdick

[@bufandahernandezjoeleduard6252]

Tipico estas viendo videos veganos y tu con una big mac :,v

[@alexfabianrodriguezjarquin1442]

11:44 Alv mario bros XD

[@paulaioanne4628]

Faden Nc JAAJAJAJAJAJAJA

[@esdraslugo7448]

Tacos de condon:v en el minuto6:42 Mis likes :v

[@hyun_nee]

😂😂

[@DiegoRodriguez-yt6ws]

me salio un anuncio de perfumes xdxd

[@cryggxd865]

Diego Rodriguez x2 :V

[@jesusvences6902]

También escuché Xd

[@elpanaposting377]

C A L L A P A P U L I N C E , y por cierto para que mierda pides los likes nmms

[@Vielt0]

algunas personas lo hacen por salud otras por los animalitos.... yo por likes :v

[@albertspacey]

Vi este video mientras me comía una gordita de carnitas

[@reinaisabelll7294]

Alberto Garcia jajajajjajajajajaj

[@rUBy-hu4fl]

Te irás al infierno por comerte cadáveres 👿👿

[@dinosaurio8537]

Ya, te aplaudo¿?

[@fran0782]

No soy vegano pero desde hace un mes como saludable, nada frito, solo bebo agua y administro bien las proporciones en mis comidas, he bajado 10 kilos en un mes. Se los recomiendo

[@Mary-g4d8q]

Eso es ser normal

[@thedracs6869]

Mario bros*

[@Emilyloveemily]

Perdón amigo pero eso no es saludable debe ser maximo 1 kilo por semana, cuestión aparte que seguramente perdiste más agua que grasa

[@Emilyloveemily]

O aparte de agua pudiste haber perdido músculo si no comiste la cantidad suficiente de proteína.

[@x.Fredward.x]

yo soy vegano pero no por moda o ser saludable si no que no tengo otra opción solo me alcanza para comer frijoles y arroz (***insertar música de violín aquí *** )

[@artilugiax]

no soy vegetariana menos vegana pero si he comido cosas bastante ricas como la hamburguesa de lentejas ,de avena , brownies veganos hecho con leche de almendras la carne de soya es Rica... mis respetos a los que han decidido ese estilo de vida;) me gusto el reto super divertido😉

[@rubinh3228]

artilugiax y si bajas de peso?

[@alfredoalonso7847]

Todo bien pero no es leche de almendras :v

[@AyMZiskevich]

Alfredo Alonso si

[@evelinsol9065]

La verdad es un estilo de vida muy peligrosa, no consumir carne puede llevarte a la muerte

[@melanydosantos]

que linde

[@veroortiz5209]

Al ser vegano aprendes a hacer miles de combinaciones con lo mas básico, yo amo desayunar sándwich de frijoles, lechuga y muchooo aguacate los fines de semana y siempre experimento con nuevos platillos que salen de mi imaginación, lo mejor de todo es que mi familia come lo que cocino y siempre pide más aunque no sean veganos :)

[@valentinamolina6107]

Solo quiero decir que ser vegano no significa bajar de peso, quizá no se alimento como realmente debería o tenía más peso del normal😊

[@DanielaPerez-kd9bn]

Si puedes bajar porque está comiendo más saludable que lo que hace normalmente

[@chuyitocruzito]

Q

[@user-mh5ip5sy3r]

Yo si baje de peso por comer vegano, aunque lo hice por los animalitos me ayudo tambien con el peso.

[@user-mh5ip5sy3r]

@@coordinacioncarrerascortas4809 en realidad comia papas fritas, pasta, salchichas veganas casi todos los dias pero igual baje xd

[@brayancruzvargas480]

que feo escribes amigo

[@loei4512]

like si conoces este canal por el reto de comer con 25 pesos

[@andreatv2504]

LOEI 45 hola Suscribete a mi canal gracias mira mi nuevo video saludos de Guadalajara PD no es necesario insultar

[@loei4512]

HELLO MY FRIENDS losiento pero matematicamente no me conbendria

[@andreatv2504]

LOEI 45 mira mi videos si te gustan te suscribes

[@loei4512]

HELLO MY FRIENDS losiento peri no me gustaron mucho pero si quieres puedes suscribirte a mi canal y yo al tuyo

[@andreatv2504]

LOEI 45 si está bien. tu al mío y yo al tuyo

[@luisitoorteganava1393]

Eres el mejor!,me siento mas pobre cada vez que te veo :"v

[@elcochilocoxr3432]

Luisito Ortega Nava otro luisito

[@luisitoorteganava1393]

EL COCHILOCO xr34 Si :v

[@carloselchido2400]

Durante el video decías que era difícil por que tu no podías comer tacos, quesadillas, papas,etc porque eras vegano pero es más difícil vivir día a día pasando por miles de lugares donde hay rica comida y no puedes comprar nada por que apenas traemos para nuestro pasaje o simplemente no traemos dinero y no nos podemos dar el lujo de comer en la calle y a diario sufrimos eso

[@benshortstuff]

Carlos Daniel Sanguino Hernandez tienes razón Carlos, pido una disculpa.

[@carloselchido2400]

Gracias Pero solo era mi opinión por que vivo eso a diario

[@carloselchido2400]

Y me encantan tus videos gracias

[@carloselchido2400]

no es por que yo quiera es la vida que mis padres me pueden dar, y si dejando de estudiar puedo ponerme a trabajar formalmente y ganar dinero para darme mis gustos tiempo después mis hijos van a sufrir lo que yo estoy sufriendo

[@pabloShuffle]

Carlos Daniel Sanguino Hernandez es un poco triste tu comentario, por la forma en la que piensas. No sé qué edad tengas, pero recuerda uno no es culpable de nacer pobre, eres culpable si decides morir pobre, tú eres el dueño de lo que harás y mi familia estaba igual, a base de trabajo, esfuerzo y dedicación pudieron llegar alto. Como consejo no te compares con que si el puede comprar o no las cosas, todos somos diferente 😉

[@carosolcarosol3157]

Escuchar la voz e ixpanea es como escuchar a la chilindrina doblando a banelope😮

[@el_mayoneso2011]

Pues si wei no mames

[@arianabelengarcia281]

Mi hermana es vegana una receta para hacer helado es aplastar platano o mango pero al mango échale un poco de agua y dejarlo en el congelador

[@nicolettgonzalez7964]

la verdad es que no es tan complicado, el cuerpo se acostumbra a comer mas vegetales y frutas, yo en lo personal comence hace un año por los animales y al mes no se me antojaba nada animal, creo que es increíble 👍

[@__arialt]

nicolett gonzalez real

[@corderorochaikerdylan7243]

Vestia tuviste suerte que no estuviste en el hospital a no por qué no comen solo verduras y frutas

[@ximenagarcia44]

Iker Cordero jajajajjajaj wey ponte a investigar más, se ve que no sabes

[@matafurros7637]

bueno el no esta acostumbrado a comer eso.

[@matafurros7637]

ya tambien lo intente ser vegano pero no es lo mio por 5 meses lo intente y no pude, y de todos modos no sirve que algunas personas no coman animales porque las empresas seguiran asiendo carne prosesada ademas hay mas personas comiendo carne que comiendo solo vegetales almenos para mi no vale la pena

[@anitawow25]

Increíble! Eres lo más! Saludos desde Uruguay 🇺🇾 🎉

[@emilysofiadelgadolopez2522]

No entiendo por qué este vídeo es tan adictivo ❤️

[@rosselynmarnithtiradobarda7830]

Me encantó el video 👏👏👏👏, yo soy vegetariana, dejar de comer carne es fácil lo difícil es lidiar con los comentarios innecesarios de la gente ignorante

[@julietaperezkatz5144]

Ross M Ya también soy vegetariana y la gente me dice no sabes lo q te perdés

[@miriam3253]

Ross M Y a mí me lanzan indirectas todo el tiempo 😂😂 Tipo: "Tú tampoco quieres carne... ¿Solo comes verduriitaaa?" 😅

[@RicardoBennington]

Yo quiero pasarme al veganismo, pero es difícil cuando vives con una familia que todo lo que compra es carne o productos de origen animal. En serio, mi nevera está repleta de todo eso.

[@nataliamayor5837]

Miles Carter Ser vegano es fácil, esa es solo una excusa.

[@RicardoBennington]

Natalia Mayor no lo veo como una excusa, porque la variedad de recetas que tendría es bastante pequeña y hay días que apenas como por no tocar ni leche, ni miel, ni huevos... pero mi esfuerzo es enorme.

[@adrianacepeda2827]

Woow mario bros 😂😂💖 11:49

[@elpequenosyg3573]

Adriana Cepeda jeje

[@rUBy-hu4fl]

😂😂😂

[@z.shiloh]

Luisito me enseñó que también hay ropa vegana Así que perdiste el primer día :vvv

[@nosemeocurriounnombre2633]

Gunther ‏‏‎‏‏‏‎‏ pero esta comiendo vegano no usando ropa veganq

[@parkbts1113]

Sofy RO en el título dice "Una Semana Siendo vegano" Así que para ser vegano completamente también necesita usar ropa vegana ;)

[@benzedrine14]

Karla Anahí Sánchez tamadre, para ser vegano tienes que tener teléfono vegano, ropa vegana, cámara vegana, todo vegano :v

[@irinavillegas3110]

también bebió ades y no es veggie,que borre el vídeo (?)

[@Tomas-zl9yx]

Osea que paso con los cal😖sones

[@mortadelachan611]

Atún =elixir de los foráneos Benshorts= foráneo Coincidencia mi lo creo :0

[@reynaldorodriguezcelis6454]

YA ME TIENES HASTA EL HUEVO DERECHO CON TUS TÍTULOS DE "Una semana Jalándomela con los pies" "Una semana", "Una semana", "UNA SEMANAAAAA" ya neta, bájale un poquito a éstos videos amigo, Saludos.

[@hanniromero5712]

Reynaldo Rodríguez Celis a muchos les gustan estos tipos de videos.

[@Alexa-nq5eo]

Reynaldo Rodríguez Celis No mames, sí es cierto, más porque es el único canal de todo pinche KZbin. Estoy calmada.

[@berenice2173]

Reynaldo Rodríguez Celis Si no te gusta puedes pasar el video o simplemente desuscribirte y ver contenido de tu agrado.

[@reynaldorodriguezcelis6454]

Berenice GRACIAS GRACIAS :D

[@Quirby_QC]

Benshorts sólo tiene dos video así, pinches camate.

[@anniemartinez8579]

A mi se me antojo la hamburgesa y el pastel

[@zebasrho4293]

Annie Martinez a mi igual Tengo hambre son las 1:29 am 15/11/17

[@_BitterPeach]

Mal :v

[@sebakillerproparod5964]

Annie Martinez a mi igual

[@aleja3350]

No es necesario poner el papel de arroz en agua hirviendo por eso no quedó 🤭, con unos segundos en agua fría basta.

[@larabarroche4137]

No es difícil ser vegano/a cuando tenés tus ideales marcados, saber lo que está en tu plato. vos elegís si tú comida va a ser sana y libre de crueldad o todo lo contrario. El veganismo no es una dieta! Es por eso que no "sufrimos" cuando la gente come carne, leche, huevos o derivados. Pd: la mayoría de lo que cocinaste era complejo o no muy rico, hay muchas opciones más ricas! Así que seguí probando 🥰

[@el_hydr4231]

Lara Barroche jaja le falta b12

[@alejandrojuarez7406]

@@el_hydr4231 existen pastillas xd, aunque eso de ser vegano por los animales es una boludez, onda se hacen los que salvan vidas y mueren un monton de insectos, roedores, etc por culpa de los pesticidas.

[@elmarto4726]

@@alejandrojuarez7406 Pero igual son muchos menos animales los que mueren. Googlea "Number of Animals Killed to Produce One Million Calories in Eight Food Categories" (no puedo postear links porque youtube lo cuenta como spam). El primer link debería llevarte a una gráfica que muestra la diferencia. Considera además que se necesitan muchas más plantas para criar (engordar) a los animales de consumo, por lo que esa cantidad de animales e insectos que mueren a causa de dietas veganas tienes que contarla muchas veces más para una dieta no vegana.

[@iNaasho]

Titulo: una semana siendo vegano Miniatura: Hamburguesa de Pan verde con *HUEVO* y *CARNE*

[@nxthanvideos2097]

Xd

[@tomaterojo918]

Jajajjaja

[@karlacl3325]

Hay panes hechos sin huevo sin sin carne

[@paolaaviles4029]

@@karlacl3325 a👍🏻

[@ep2430]

porque no comen tortillas... si son de maiz..?

[@MiguelCastillo94]

De hecho es vegana. Pero igual hay otras opciones como las que el comio. También hay tortillas de nopal, espinaca... etc :)

[@lauuluna4613]

claro que comemos tortilla y tooooodo lo que tú comes solo en su versión vegana, no nos privamos de nada :)

[@marianamunoz4793]

torreon

si comemos tortillas 😬

[@jaimegomez8002]

No te comas a tu perro y mi chorizo te lo puedes comer?

[@Sergio_ogr]

Yo soy intento de vegano y en 3 meses baje 18 kilos

[@anacarolinadeandrade6304]

COCHINANDO WOW

[@mariegalicia34]

Pareciera un tanto agresivo para tu cuerpo!!! Ya consultaste a un nutriologo??

[@saori2354]

Qué bueno :) yo también soy vegana y gané peso..pero en músculo!

[@lizdelrincon007]

Cómo te ha ido?

[@zahidflores6302]

Yo llevo un mes y medio siéndolo y he bajado 4 kilos (pesaba 56)

[@MarG28]

12:29 soy de coahuila y estoy a una hora de Monterrey y no solo ahí se come carne casi en todo el norte de México se come mucha carne porque es el NORTE y no es difícil ser vegano en el norte ser vegano es fácil cuando te pones investigar checas productos y te acostumbras

[@joshztuniga116]

Unos lo hacen por salud, otro por los animalitos Y OTROS LO HACEN POR PUTA MODA !!

[@isaaclozano-d3f]

0:58 no mames es el creador de facebook

[@pepelterminator9732]

Se llama mark sukerverk

[@isaaclozano-d3f]

@@pepelterminator9732Zuckerberg crack😄

[@mont6990]

Yo no podría con eso, todo el día pienso en tacos, hamburguesas, jochos, pizza, donas y en tragar a cada rato 💁🏼

[@csa856]

todo lo que mencionas existe en version vegana :v

[@caro1ramirez]

derek b. Pero no sabe igual. :/

[@mont6990]

La carnita y la grasita es lo que le da sabor

[@feliperodriguez8987]

Montse del Pino haces bien. ellos no muestran las enfermedades que puedes tener por falta de proteínas por comer solo hierbas. no somos vacas

[@feliperodriguez8987]

derek b. si pendejo. barbacoa de lechuga

[@stvrex3606]

Esta es la octava ves que veo este video y no me aburre

[@mithrandir2733]

Muy buen video. Estaría padre un video de 1 semana comiendo comida organica, desde los lacteos huevos carnes tortillas verduras frutas cereales legumbres o sea todo todo al 100 % ese si es un reto bien dificil. Comparar precios de organico y no organico y sabores entre ambos, es interesantísimo. Creo q nadie lo ha hecho en youtube. Ojala y si te animes. Saludos!

[@sebastianquiros8257]

aste un reto de comer solo y unicamente carne

[@sebastianquiros8257]

Alberto lml si y delicioso

[@deerlord2363]

Se muere. XD

[@michellejimenez7335]

+Deer Lord xDD

[@strykdamon1]

le da cancer

[@lu2923]

{\_/} (^3^) cafésito pa el señor.. />☕

[@emilyolivas8921]

{\_/} (^3^) /> >\

[@derivagaming5038]

agustin :V 🈷🈵🈷🈷🈵🈵🈲🈲🈳🈹🈸㊗

[@notmxrvin]

{\_/} (•3•) /

[@bomba8455]

{\_/} (^_^) 🎁

[@vivianayosemitesandoval3547]

{\_/} ( * 3 *) / > > \

[@francisco_flores9619]

Despues de este video benshorts se avento uno 80 tacos we

[@SushiLisho]

A veces pienso el por que sufres si todo se ve delicioso jaja

[@julianparas7774]

Qe onda con los tacos de condon

[@karolgutierrez665]

alguien mas piensa que habla como beto pasillas 😉😉😉😉😉

[@yesseniaayala16]

karool gutierrez será porque los dos son regios?????

[@milamila7506]

karool gutierrez los dos son de Monterrey

[@esmebalcami]

karool gutierrez No, a mí también me lo pareció!! Incluso muchas de sus muecas!! 😂

[@anahigonzalez3388]

karool gutierrez ¡Siiii! Vine a comentar eso jaja, a lo mejor es de Monterrey 🤔🤔

[@sofiaespinoza1260]

Los dos son regios son de aquí de Monterrey. ✨

[@alejandromedina8846]

Hay dos tipos de veganos Los que lo hacen para no matar a los animales(no significa que si o si bajen de peso pueden comer dulces papas fritas etc) Y los que hacen para bajar de peso(una dieta) tipo la gente come cosas con pocas calorías ensaladas etc

[@maximo2376]

Exacto o aveses moda

[@galacticmaxp9043]

Yey llegue temprano! Like si no te importa☹️

[@issaitestrada313]

Kittykat 13 P mientras el comía vegetales yo comía queso

[@cristophercortes2806]

me saludas en un video

[@coxffex]

que sanhan

[@cristophercortes2806]

Que

[@coxffex]

Que salgan

[@elwuiicho]

exacto en Monterrey siempre hay carne asada XD jaja #HAILMONTERREY :V

[@ferranteduardo]

El WUIICHOTV en todos los estados de la republica.

[@elwuiicho]

Eduardo Ferrant de echo :v pero yo lo decía por que solo había dicho mty pero eso que dices es cierto alv

[@shuletas4638]

El WUIICHOTV #HailMonterrey :V/ prro

[@elwuiicho]

Angel Shuleta de que parte de mty eres prro?:v

[@shuletas4638]

Apodaca :v

[@lalechuga9718]

11:45 a numa mario bros a no es benshorts

[@coffeewithsoymilk5466]

"Es muy difícil ver a la gente por la calle comiendo taquitos" * laughs on ed *

[@alexdp533]

X2

[@astronautaloves]

A ver, las almendras al exprimirlas (y añadiendo otras cositas) sale una especie de líquido blanco (una pseudo-leche). Por eso existe la leche de almendras, de arroz, de soja, etc y como ya sabemos el queso viene de la leche, por eso existe el que queso de almendras, no hace falta que tengan chichis 😂😂😂. Es que me he imaginado una almendra con tetas 😆😆

[@jaimegomez8002]

Alison kyc

[@andreatv2504]

Alison hola Suscribete a mi canal gracias mira mi nuevo video saludos de Guadalajara PD no es necesario insultar

[@danindra8175]

Alison y yo ya lléndome por el camino de que las almendras tenían chichis alv:v

[@pameladelapaz8162]

Se licúa con agua y luego se cuela, y no es pseudo-leche, es leche. Busca la definición en la real academia de la lengua española xd

[@astronautaloves]

😕 Leche como tal es la que producen las mamas de las hembras. Lo que sale de las almendras, por lo tanto, no es leche como la que conocemos aunque le llamemos así… Lo que me vengo a referir con pseudo-leche es que no es la de vaca

[@warfacerebellion4694]

te reto a ser vegano por una semana... con solo 25 pesos al día :v

[@octavioramirez1923]

Jesus Perez Comería puras verduras xd

[@danon3866]

Esta difícil ;v

[@luiscolin9104]

como se llama el cereal que comias con la leche de almendra?

[@zoe-rf9ol]

El veganismo no es para bajar de peso, es por amor y respeto a los animales y al medio ambiente.

[@cazurdia]

el espaguetti tiene huevo

[@cazurdia]

la pasta

[@benshortstuff]

Era de un restaurante vegano!

[@lizbethsalazar4238]

Benshorts Amo infinitamente tus vídeos ❤

[@lauuluna4613]

carlos andres azurdia araujo de hecho la mayoría no tiene, sólo los gourmet o caseros :)

[@alfredolopez3582]

el restaurante vegano tambien tiene huevo xD

[@sidnotsocool]

Y la pregunta del million es : "las almendras tienen chichis? Benshorts 2018

[@ambrosianorthernlights1101]

Yo soy vegana y me la paso muybien💚💪

[@prbrrrrrrrrrrr4424]

Fruma Merlo yo tanbiennnnn

[@nosemeocurriounnombre2633]

Elba Neado por ser carnívoro matas animales tu no los matas pero si los comes es prácticamente lo mismo

[@ferhan4071]

Y eso que, los tigres y leones no se ponen a pensar sobre eso cuando se deboran a algun otro animal

[@stupiddiana7205]

0n1Qu3s0 los tigres son obligatoriamente carnívoros ._.

[@ferhan4071]

Is Only a Stupid Dagger Lo se .-.

[@bestwizone]

8:44 jajajajaa "Este soy yo" 😂😂😂😂😂😂😂

[@natashasanchez7325]

La verdad es que las papas fritas se pueden comer fritas. Pero yo tengo un Tio que si come, las cocina él. Porque no sabes que comida fritaron antes... Saludos y buen vídeo.

[@temarito1]

lo jodidadmente chistoso es que el vendedor puede decirle al cliente que algo es frito en aceite vegetal o que tiene componentes veganos sin serlo.... así seguro logran hacer arder al mundo una papa a la vez :D

[@karymegarciasolis4850]

Te amo

[@Angelica-yb6pc]

Karyme García Solís fuiste el primer comentario 😱👻👌

[@elcochilocoxr3432]

Karyme García Solís LOL

[@antonydanieloceguedaruelas6539]

Karyme García Solís y yo a ti❤

[@ara4760]

Hola, yo acabo de conocer este canal, y me encantó!, yo soy vegana y este video es uno de los pocos que me gustan de otros KZbinrs que han intentado ser veganos por una semana, además te pusiste algo mas creativo y muchas cosas de las que comiste se me antojaron, también quiero resaltar que para mi no se me hace nada caro comer vegano, y como dijiste la clave es la práctica y la creatividad, buen video.

[@mrrabos0075]

Cuando vía su amigo dije asopotamadre es mark zukenbergas

[@StreamerIA]

El reto de no comer en 1 semana :v solo agua, y frutas.

[@deerlord2363]

No suena tan mal.

[@mxlxd1131]

Jared Hernandez a nueve anorexicas les gusta este comentario jajajajajaja

[@deerlord2363]

Melyssa Nicole Seguramente eres gorda... :)

[@StreamerIA]

AHHAHA

[@NairobyMS]

pero las frutas se comen, estaría comiendo.

[@God_Slayer-hn3dn]

#denlike benshorts as el reto de una semana comiendo puros frijoles y nopales y agua de sabor like para que benshorts lo vea