Unbeschwert Pilgern 2 - Kleidung: 5 kg Rucksack Ausrüstung für den Jakobsweg

Teil 2 Kleidung. Willst Du unbeschwert pilgern? Bist Du neu beim Pilgern? Hattest Du das letzte Mal das falsche dabei? War es zu viel oder zu schwer? Dies ist der zweite Teil einer Serie über Pilgerausrüstung für Jakobsweg und Via Francigena, es geht um Bekleidung und wie Du mit unterschiedlichen Wetterbedingungen klarkommst. Erfahrungen aus über 11.000 eigenen Pilgerkilometer, aus Freude und Schmerz, aus 7 Jahren Organisation der Pilgerherberge im Alltag in Berlin zeigen Dir eine Ausrüstung, die nachhaltig, gesund und bequem ist und nur 5 kg ohne Essen auf dem Rücken bedeutet. ¡Buen Camino!
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Meine Empfehlungen für die Packliste in diesem Video:
Am Körper
Zipp-Off-Trekkinghosen mit Gürtel
1 Set Funktionsunterwäsche
1 BH (schwimmbadtauglich)
1 Funktionsshirt
Windabweisende Weste
Buff oder Halstuch
Basecap oder Sonnenhut
Armlinge
Fleecejacke
Windjacke
Im Rucksack
länglicher Packsack
Regenponcho oder Regenjacke und Regenrock
1 Set Funktionsunterwäsche
1 Funktionsshirt
Schlafanzug oder Nachthemd, je nach Jahreszeit
1 Paar Leggings als Zweithose
1 Longshirt für kalte Tage und Nächte
Badehose
für Damen: Kleid

[@dr.phil.michaelmehrgardt6944]

Ich habe auch hier wieder viele hilfreiche Anregungen gefunden - großes Dankeschön dafür!

[@reginadubil5863]

Nach den Video werde ich meinen Rucksack neu packen. Danke für die Tipps

[@moviable]

Es freut mich, wenn ich Die das Leben / Laufen leichter machen kann… Buen Camino!

[@see1play1teach1]

I ch nehme gerne einen Schirm, der am Schultergurt befestigt ist, ich kann dann weiter Stöcke nutzen, unnerum den Regenrock und obberum ist meist keine Jacke notwendig, das wäre eine Alternative. Sonst als backup ein Festival-Fledermausteil. Ich finde Deine Videos richtig gut, es erinnert mich an meine eigenen Pilgerreisen Liebe Grüße Gerald Nurzufuss

[@anikobodizs3588]

Die Ätmlinge eine super tolle Idee. Danke!😊

[@sandrabritsch346]

Ich finde bemerkenswert wie leicht Dein Packsack ist. Ich habe meine erste Pilgerreise nach Portugal vor mir. Habe mal so paar Sachen hergerichtet und durchgewogen. Es ist viel viel schwerer und mehr. Ich werde da nochmals drüber gehen. Allerdings ist meine Kleidung von Haus aus schon schwerer da ich aktuell noch 50/52 trage.meine leichteste Sweatjacke liegt bei 280 g und Regenjacke die ich auch als Windjacke nutze bei 560 . Das mit BH als Bikini ist gute Idee. Hätte sonst Badeanzug mitgenommen. Auch die kleine Packtasche für Wäschebeutel bringt mich auf andere Idee. Und die Armlinge sind klasse und werde ich mir holen. Gerade auch wegen Sonne da ich sehr helle Haut habe und das mit nass machen und Arme dadurch kühlen. Super Idee. Das mit Baumwollkleid habe ich auch schon überlegt. Hab ne Art schwarzes Stranjleid ganz Schlucht dass ich auch daheim als Wohlfühlkleid trage und sogar nachts zum schlafen geeignet wäre. Mal sehen. Nehme einige Tipps davon mit. Ich schwitze sehr viel und bin eigentlich kein Unterhemdträger. Hab mir 3 Funktionsshirt eingeplant. Eines anziehen, eines evtl wenn ich zu nass bin um zu wechseln und eines dann abends wenn die anderen gewaschen werden. Ich wollte auch erst neue Trailrunner (trag viel Salomon) allerdings zum hier im Schwarzwald wandern habe ich leichte halbhohe Meindels mit Mesh und merke habe bei 20-23 km keine Ermüdungserscheinungen so dass ich vermutlich diese mitnehme auch von Trail Runner genügen. Ich hab halt vermutlich mit meinem Gewicht ca 40-45 kg mehr auf den Gelenken als normale Pilger/Wanderer und denke dass da der bessere halt an Gelenke auch gut ist, oder?

[@sylviakeller9117]

Die Armlinge hätte ich letzten Sommer brauchen können. Sonnenbrand und Sonne tut unglaublich gut! - Unterzeug ist praktisch. Ich erinnere mich an meine erste Wanderung, da hatte ich normale lange Angora-Unterwäsche, in der man auch schlafen konnte. Eigentlich wie Legging. Ich war im August im Sanitätsladen und sie guckten mich komisch an. - Dagegen Spanien, wenn man nicht in den Berge unterwegs ist, es ist ein warmes Land. Ich hab oft ein Tuch dabei auf Reisen. Das mit dem Kleid ist genial. Nur Schuhe ist so ein Problem. - Ja, ich staune immer, was die Radfahrer so tragen.

[@moviable]

Freut mich, wenn ich Anregungen geben kann, die Ihr noch nicht kennt. :-) Ich selbst nutze zur Zeit Polygiene Unterwäsche, steige aber gerade auf Merino um. Das dauert ein wenig. Angora klingt auch toll!

[@Witch-is6os]

Hallo, sehr gutes Video. Vielen Dank dafür. Meine Fragen. Welchen Poncho und welche Windjacke hast Du in diesem Video? Ich bin noch auf der Suche. Ist der Regenrock aus Dyneema oder einem anderen Stoff? LG Sylvia

[@ks5492]

Danke, sehr schön erklärt. Die Armstulpen sind eine gute Idee. Empfiehlst du Wanderstöcke mitzunehmen? Wir starten in 2 Wochen in Bilbao. Weiterhin eine gute Zeit.

[@moviable]

Ich nehme immer Trekkingstöcke mit, ich bin so einfach sicherer. Es soll auf dem Norte viele Aufstiege geben, da wären sie für mich unentbehrlich. ! Buen Camino!

[@christine9753]

🙏☺️💗

[@TheogenesChronicles]

von mir bekommst du auch noch ein abo ;)

[@tanaz.4711]

Wo hast du dieses pilgerkleid her?

[@moviable]

Hallo Tanja, oh, das ist eine lange Geschichte. Ich habe es 1987 bei Comma in Bad Homburg gekauft, es dann 20 Jahre im Schrank hängen lassen, bis ich es 2007 für meine erste Pilgerreise eingepackt habe. Jedes leichte Kleid, am einfachsten aus einem Jerseystoff, wird es tun. Buen Camino!

[@utejahn-ss8rn]

Hallo wo bekommt man diese Armstulpen?

[@moviable]

Im Fahrradsporthandel, ich habe sie bei Amazon gekauft in weiß: amzn.to/3YL3fgi