Estiramientos para lograr el SPLIT en BALLET 🩰

[@yolandagonzalezsuarez5208]

Excelente explicación. Muy profesional. Enhorabuena por el vídeo, me ha gustado mucho.

[@user-fresas]

Sinceramente este video me ayudo mucho y como yo ya estaba avanzada logre hacer el split con esto

[@alejandravaquero7665]

Este ejercicio me viene bien para seguir trabajando en la apertura, me falta muy poco para llegar. Gracias por compartir!!❤

[@camilazoeortegaperez4836]

La gente que cree que no sirve, estan MAL. Esto me funcionó en 2 dias (estaba un poco avanzada), ya casi llego a quedarme sin las manos apolladas en el piso. GRACIAS 🫶🏻 JAJAJA

[@paularosales-ib5xt]

MUCHAS GRACIAS SI ME SALIO EN 15 DIAS EL MISMO EJERCICIO !! Y YA PUDE LOGRARLO ESTO SUPER FELIZ GRACIAS !!

[@aliaurbaez617]

Ami me salio ya hice el split😮

[@comcom3496]

Puedo hacer esto si no me sale nada de el split pero quiero aprender o es para avanzados ?

[@Uncomoespanol]

Obviamente no puedes pasar de cero a cien. Necesitarás práctica.

[@RosaPierre-u2v]

Es para avanzados ya lo intente

[@amorago]

Gracias

[@XINRUIMÓVIL]

Creo que practicaré un poquito más de espagart

[@freddysoto7021]

BEAUTIFUL 🌹❤️‍🔥🐺🇨🇷🇨🇷🇨🇷🌺

[@aliaurbaez617]

Con puntas

[@CitlallyZavala]

E ya es muy buenaaa

[@VictoriadelosInocentes]

Yo he intentado pero, cómo tengo miomas y un vientre (cangurera) muy abultado no puedo, no puedo.

[@vanessastrauss2463]

Siempre y cuando calientes antes de hacerlo, puedes lograrlo.. pero puede llevar tiempo, no te apures y saludos. Tu puedes!! ♡

[@aliaurbaez617]

Soy bailarina

[@victoriasandoval8932]

Como me levanto no puedo

[@iness3069]

Hazlo tranquila o ayúdate de algo para impulsarte

[@gyuhoo0]

Se me sale un hueso ayuda

[@jenniferceciliamorenoalvar5968]

😅 Igual que a mí

[@MarcelaSuárez-m8v]

No puedo hacer casi nada

[@Camila-rz7yc]

😢me insiste llorar me doble el pie por tu culpa 😭😭😭

[@Cotagge_core_new]

Por qué no estabas preparada niña

[@Cotagge_core_new]

Por que*

[@mimi_YT117]

No me funciona 😭😭

[@Cotagge_core_new]

No estás lista, esa es la respuesta, y no creas que con hacerlo una vez va a funcionar, sería una estupidez que lo creyeras.

[@olesceci]

los resultados tardan en llegar, no puedes hacer el split de la noche a la mañana

[@Elviliiz]

Me quebré 😔

[@floooririeiri]

Que 😭