UNE JOURNÉE VEGAN (avec Alice Esmeralda)

Ça permet d'aider la planète, ta santé, les animaux et passer un super moment copine !
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La chaîne KZbin d'Alice Esmeralda : / aliceesmeralda
L’insta d'Alice Esmeralda : / aliceesmeralda
La recette des Nuggets sur le Blog d'Alice Esmeralda :
www.alice-esmeralda.fr/2016/07...
La recette du Faumon sur le Blog d'Alice Esmeralda :
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Bande annonce "Game Changer" :
• The Game Changers | Of...
Pour que je vienne chez vous, vous aider à mettre en place une initiative écologique : docs.google.com/forms/d/e/1FA...
Merci à Faustine Cros pour le montage, à Julie Manoukian pour la production et à toute la Swannyteam pour l’amour !

[@astridcolombe9797]

Ça fait plaisir que tu montres que manger vegan c'est pas seulement manger des graines haha. Super vidéo 🌈

[@rebeccacolosiez2211]

❤ j ai vu ton petit com aha on regarde les mêmes vidéos

[@astridcolombe9797]

@@rebeccacolosiez2211 héhé toujours connectées même de loin ❤️

[@Lolotte3102]

Mais qu'est ce que tu fous là Astrid ?!

[@astridcolombe9797]

@@Lolotte3102 je surf sur le webmedia haha et toi alors ?!

[@mathildeberg3469]

L'étape la plus impressionnante est vraiment la cuisson des frites, je suis sur le cul, quel talent !!! Merci les filles pour cette super vidéo !

[@camc2054]

Alice et Swann réunies en 1 vidéo, on pouvait pas rêver mieux 🥳

[@joanna-mrtn2719]

Ahh la vidéo que j'attendais avec impatience depuis que je vous avais vu ensemble en story IG! Au top

[@floreguibert742]

Continue comme ça Swan j'adore ce que tu fait sur tes deux chaînes. Je trouve ça génial que tu décide de changer comme ça bravo ❤️❤️❤️

[@lecameleondeslangues3006]

Très chouette vidéo et très chouette idée, merci à vous deux :D

[@clairelafaye8049]

Alice Esmeralda et Swan - 15 min de plaisir ! Vous êtes au top !

[@marlene_lovegood]

Trop contente que tu fasses passer des messages comme ça 🥰 en tant que vegan, je me régale tout le temps

[@serenityarvak496]

J'adore ces nuggets, j'en mange facilement une fois par semaine. Mais là, je vais les faire moi-même et faire donc la recette de "faumon" et ceci dès le week end prochain! Ici, on fera ça en famille. Merci pour ce partage Swann et Alice!

[@laurie_clchg]

Trop trop cool comme recettes j'adore Alice et ses recettes vraiment trop bien cette deuxième chaîne 💕🌿

[@LVC-wl2ry]

Végane et abonnée depuis des années, je suis heureuse de voir cette vidéo :D

Au top la collab, je connaissais déjà Alice et maintenant j'ai faim ! Les gros médaillons de soja comme ça, c'est super bon avec une sauce sucrée salée qui caramélise !

[@mathildea.8569]

Chouette, ça donne envie ces recettes ! Je suis végétarienne, et j'essaye de faire régulièrement des repas vegans pour diminuer aussi ma consommation d’œufs et produits laitiers. Je vais de ce pas m'abonner à la chaîne de Alice Esmeralda !

[@missifeu]

Votre duo est vraiment super ! J'aime particulièrement bien cette vidéo par rapport à celle végétarienne parce que ça parle de manger au quotidien alors que l'autre est plus gastronomique et je ne vais pas m'amuser à manger gastro tous les jours hahaha. Moi qui adore le saumon et c'est littéralement le seul truc qui me donne un peu de peine à être végé, je vais totalement tester le faumon. Donc trop cool et merci à vous deux !

[@cleo764]

Super toutes les deux...merci pour ces recettes

[@sinki3322]

Génial, merci Swann ! Supers idées et surtout super chaîne que tu nous fais découvrir, améliorons le monde dans la bonne humeur ! Pour les frites, j'en fais régulièrement en coupant simplement des pommes de terres lavées et épluchées en lamelles, puis en longueur. Ensuite, à mettre sur une plaque de cuisson sur du papier de cuisson, rajouter de l'huile d'olive (beaucoup) et enfourner pour environ 20/30 minutes!

[@ImJustNono]

Une superbe video Swann vraiment très cool bravo ✌️🙏👏

[@Jenny2412]

Je suis végétarienne depuis 4 ans est je peux dire que je me sens vraiment mieux dans mon corps ,

[@violainep1660]

Merci les filles vous êtes geniales!!!

[@unefilleenmoselle1070]

Ethique en numero 1 pour moi , environnement numero 2 🙃 et santé au mm stade 🥰 mais vraiment la cause animal me touche troooo merci pour cette video ! Ca fait plaisir de Voir Alice sur cette chaine

[@vicilles3146]

Cette chaine est géniale j'adore !!

[@docassidy4763]

Gé-nial ! Superbe vidéo, drôle et instructive, merci beaucoup à vous deux ! 😁😘

[@Lili-bo5xw]

Non mais wow le combo parfait ! 💯

[@marionwallez7306]

Super de vous voir ensembles (moi qui vous suis individuellement)! Merci pour cette journée dans vos assiettes. Miammmm

[@margauxandreo4608]

A coup sûr une recette que je vais tester ! J'avais déjà été impressionnée par les nuggets vegan "industriels" quand j'avais goûté, genre... ça a le même goût que les nuggets de poulet quoi ! Mais fait maison, ça doit être encore meilleur ! 😍

[@gagalgou]

"Non l'étape la plus intéressante c'est quand on mange" xD

[@romarinevallee7970]

Ca fait plaisir de vous voir ensemble !! 😘

[@jamesmaxwell_it]

Vous êtes brillantes, merci pour les recettes

[@camillebonnot5867]

Ça à l’air super bon ! 😋

[@mureetnoisettes]

Trop bien ! Tout donne tellement envie ! Et Alice est vraiment parfaite pour présenter le véganisme avec bienveillance :D Vous êtes au top ! Ce serait trop bien de voir d'autres vidéos de vous deux réunies ! :)

[@sandravegane]

Toi aussi tu est parfaite pour représenter le veganisme avec bienveillance .

[@mureetnoisettes]

@@sandravegane merci 🥰

[@sandravegane]

@@mureetnoisettes bisous ma chouchoute de tout KZbin!!!!!

[@kawailea]

Hâte de tester les nuggets !! Je suivais déjà Alice depuis un moment mais je ne me souvenais pas de cette recette :)

[@nanagilou2644]

Je vais tester toutes les recettes d’Alice 😍

[@mickael759]

C’est cool de vous voir ensemble !!

[@nadegearlot5207]

Génial on va essayer

[@dominiqueclement6544]

Merci pour ces recettes

[@mambosawasdee4164]

J'adore Alice! ❤️

[@justinegautreau3653]

Oh trop bien j’adore Alice !!

[@annehalle1057]

encore une super video !!

[@victoriabrundupont2812]

Trop bien merci pour le faumon je vais essayer

[@ninon.photographe]

J’attendais avec impatience cette vidéo 😍😍 merci swann

[@dylanC250]

J'ai tout les ingrédients, je fais ça aujourd'hui! ☀️

[@natachatexier571]

Mes deux youtubeuses favorites 😍

[@chachablacky8343]

J'ai très envie de basculer dans ce monde meilleur, et j'avoue que vous me motivez grandement!!! Hugs girls:))

[@savagecat1078]

JE L'ATTENDAIS COMME JAMAIS CETTE VIDEOOOOOO

[@juliettehanami6007]

Vraiment sympa de découvrir Alice différente de sa chaîne.

[@Pachamama99]

bravo, c'est pétillant.

[@GaelleZelink]

waaa punaise le truc de l'epluche legume je savais pas, merci!

[@Loulou-hr4kt]

Pfiou mais ce qui me freine à devenir végé c'est que j'ai l'impression qu'il faut faire blindé d'efforts pour que les choses qu'on cuisine aient du goût ! Et je suis une piètre cuisinière mais surtout quand je cuisine j'ai envie d'y passer le moins de temps possible ... ceci dit cette vidéo était très chouette et donne envie de s'y mettre, merci Swann !

[@Orianne_G]

Salut, je ne sais pas où tu en es de tes réflexions / actions 3 ans + tard, mais pour ma part pour le goût je me contente souvent du goût des aliments, je n'ajoute jamais de sel, dans les légumes (+ soupe + salade) je mets du curcuma + poivre qui donnent un petit goût mais je le fais + pour leurs propriétés niveau santé. On peut mettre aussi de la levure de bière. Pour les céréales (riz, pâtes... j'en fais rarement par flemme), un peu de shoyu fait l'affaire ! Et pour tous les jours je me contente de plats simples (salade, soupe...) et très rarement je cuisine un truc plus élaboré (je le faisais un peu plus avant : lasagnes...), mais généralement plutôt du sucré et si je reçois ou suis invitée 😊 J'adore les trucs à tartiner, en général je les achète tout faits, en bocal pour éviter le plastique (pâté végétal...).

[@marilou6160]

La cuisine est grave inspirante

[@fliva8328]

Trop bieeeen ❤️😍

[@simplicityvegetal]

Oh j'ai adorée, en temps que influence cuisine moi aussi je valide.

[@Ashley-lx1zx]

Ouiii Alice tu nous as manqué :D

[@charlinehamon6829]

Je découvre la chaine Vert chez vous et je binge watch ! C'est un très chouette concept ! J'ai une critique malgré tout, je trouve que les invité.es (qui sont les personnages principaux des vidéos) ne prennent pas beaucoup de place dans la vidéo, et c'est dommage car sont eux qui mènent les initiatives je trouve que ce serait tellement intéressant de plus les entendre plus, écouter leurs explications, savoir pourquoi ils font ça, etc. (Tant qu'iels sont à l'aise de faire cela évidemment) J'ai un peu moins cette impression avec cette vidéo mais cela m'a frappé dans les autres.

[@marynminou533]

C'est grace à elle que j'ai ou avancer vers le veganisme ! Un régal pour toute la famille, même les carnistes kiffent !!

[@sarah123451]

Je conseille le documentaire EARTHLINGS, pour le côté éthique et comprendre le calvaire que subissent les animaux. Dispo sur KZbin!

[@pommelineeee]

Ses recettes sont vraiment géniales Elle devrait vraiment ouvrir un restaurant hihi

[@alexlucas2217]

Vous êtes top les filles .

[@comptegoogle5071]

Aliiiiiiiiiice c'est la meilleeeeeuuuuuuure je l'adore

[@veroniquetaminiau4164]

Cool!! 👍❤️❤️🥰☀️

[@tristangossart4557]

C quand le caravane tour !!!??? 🤩😘

[@nenetterennane]

Trop cool comme video mais petite question dans la video vius utilisé du soja déshydraté et quand ont clique sur le lien de la recette de nuggets c'est avec du tofu?

[@carinethiele3727]

Quelle fraîcheur, quelle énergie, trop marrante... j’adore, au moins on s’emmer...pas avec vous :)

[@Rockiavg]

Sur le blog il est écrit tofu mais la vous utilisez du soja texturé?

[@justineju95]

Huuum le faumon 🤩🤩 Ça marche avec une autre algue? Jaime pas la nori...🙄

[@sophiacothori850]

Ça fait un moment que j'avais décidé de diminuer ma consommation de viande pour ma santé et l'environnement. Mais souvent je me retrouve avec des recettes qui se ressemble tros. De plus je suis en plein rééquilibrage alimentaire donc sa chaîne peut m'aider à trouver de nouvelle recette. Merci.

[@zz5749]

Sa chaîne est génial ! Il y en a d’autres sur KZbin qui sont tops également et vegan

[@matthieu9100]

Mais elle est super belle Alice

[@Marie-sw]

Oooh je suis devenu végétarienne après avoir regardé cowspiracy aussi !!

[@the_redmoron_fr5806]

Alors autant je suis pas vegan, autant je compte pas le devenir pour pas mal de raisons mais ces recettes donne très envie et donnent pleins d'idées, merci beaucoup

[@anne-sophiemorel875]

T es cinglée. Merci d exister Swann ♡

[@LeBlablaDeJustine]

Ça s'achète où l'arôme de fumée svp ?

[@onepiecepretty5539]

❤❤❤

[@CRL76]

C'est dommage j'aurais bien aimé cuisiner avec Alice! Lol☺

[@sarahton270]

Alors ça n'a rien à voir mais bordel j'adore ton haut !! Je peux avoir la marque s'il te plaît ? 💡

[@ferdibrchlt1330]

Des nuggets vegan ça donne envie en effet mais par contre des nuggets traditionnels maison c'est l'extase

[@LBazar-ku7nf]

😍

[@__insomnia_]

Une autre façon de pimenter votre vie est de regarder la chaîne humoristique de Swann Périssé 😉

[@chrismathieu5032]

Swann c'est "Cowspiracy" sinon super vidéo !

[@brunolomberget9934]

Bonjour, Manger des graines germées

[@openskyasylum2105]

Pourquoi tu mets la souffrance animale en dernier ?

[@charlotte-o-9982]

👌

[@malikb9375]

Salut, juste pour chipoter un peu 😉, ont dit 'feuille de nori' , nori sa veut dire 'algue' en japonais donc feuilles d'algues. Bisous 😁😉😘😘😘😘

[@Parentillages]

Un autre documentaire orienté climat et environnement, celui qui m'a fait entreprendre de devenir végé : Endgame 2050. Même si on n'en avait rien à péter de la souffrance animale (ce qui n'est pas mon cas, je précise), et qu'on se dise "non mais occupons-nous d'abord des hommes...", ce docu explique très clairement que manger de la viande noircit drastiquement l'avenir des hommes.

[@mathildepiat348]

J'admire les gens qui changent de régime alimentaire par conviction ! Bravo ! Il y a une chose que je ne comprend pas pourquoi donner des noms de viande a vos légumes ? C'est des lamelles de carottes, qui ont l'air appétissantes !

[@user-mb2xo1wp5z]

Avec les feuilles d'algues nori ça a un goût de poisson c'est censé rappeler au peu ça donc c'est plus clair que dire lamelles de carottes alors qu'au final elles ont pas le goût de carotte

[@mathildepiat348]

@@user-mb2xo1wp5z d'accord, je te remercie de l'explication. J'essayerai je verrai bien par moi même ce que ça goute 😬

[@cyrilvaucelle]

Go Swann, go vegan! :)

[@user-bu2hb8wl6z]

3:28 « Un peu d’arôme MAJI » ou comment trigger un Lorrain en 1 instant

[@greygoose3803]

Merci de ne pas dire saumon mais carotte fumé au pire 😂😂

[@jimretif]

Je suis amoureux en cachette de cette fille et de son sourire ! GO VEGAN

[@fleursauvage2544]

La sauce halal ce mot ne veut pas dire sans viande mais viande précisément ritualisé halal 🙂

[@zz5749]

Oui mais là sauce maggi est bien vegan 😊

[@mocheriton6504]

Minette qui pousse n'y pousse pas de mousse.

[@mathskate6823]

Moi qui bouffe la viande midi et soir tous les jours 🙂🙂car mais parent sont boucher 🤣

[@soazigribel8297]

La paprika fumé c'est super bon mais j'ai du mal à en trouver en grande surface...

[@ceciliaconan3830]

Merci ! cependant lorsqu'on ne peut pas manger de soja (raisons médicales) quelle est la solution de rechange ? car beaucoup de recettes vegan/végétariennes sont à base de soja ... :(

[@Anagrammes]

cecilia conan Coco aminos 😊

[@ceciliaconan3830]

@@Anagrammes Merci. Alternative pour la sauce, mais je parlais pour les protéines de soja (quelque chose de contenant)...

[@Anagrammes]

@@ceciliaconan3830 J'avoue, j'aurais pu y penser mais j'étais focalisée sur la sauce, toutes mes confuses. ^_^ Il y a le seitan, à base de gluten de blé (si pas d'intolérance) que l'on peut faire soi-même (en remplaçant le soja par des aminés de noix de coco, du coup). La texture est un peu plus souple que pour les protéines de soja mais ça peut être sympa, je n'ai jamais testé en friture. www.veganfreestyle.com/nuggets-de-seitan-epices-vegan/

[@gwendallevourch5973]

les frites bio congelés c'est quand même une hérésie ! quand on cuisine épluché des patates c'est la base. sinon superbe recette

[@gerald4013]

T'oublies un facteur important : la FLEMME ! 😁

[@cosmiic88]

@@gerald4013 Oui et puis on peut avoir envie de varier les goûts aussi, une frite maison n'aura jamais le même goût ni la même texture qu'une frite industrielle pré-frite (l'inverse se vérifie aussi) 😊

[@gwendallevourch5973]

cosmiic88 ouai sauf que les frites indus c’est vraiment pas bon. Et je sais de quoi je parle en mangeant 5 fois par semaine au resto ouvrier

[@cosmiic88]

@@gwendallevourch5973 Comme quoi chacun ses goûts, moi je préfère ^^' J'aime les deux et je ne fais jamais de frites (j'ai pas de friteuse donc le problème est réglé), mais vu comme c'est différent, on ne peut pas tellement comparer je trouve... Après ça dépend quelles frites aussi, j'aime que les allumettes cuites à l'huile de tournesol perso 😉

[@kmille.d]

Ok y’a un truc chelou parce que si l’arôme maggi est halal ça veut dire qu’il y a de la viande dedans, donc pas vegan ??

[@marieduneluzy5483]

Non pas forcément (l'arôme Maggi est vegan), c'est comme quand y'a écrit "végétarien" sur des paquets de gâteaux, c'est évident mais ils le précisent pour les gens végétariens

[@oceanepoisson3044]

J'travaillais dans une usine de produits laitiers transformés, certaines marques rajoutaient "gluten free" sur leurs yaourts 🤷

[@Corapaslemagasin]

Parce que des fois y’a de la gélatine de porc ou de bœuf dans les préparations ou alors ça a un goût ou un aspect de fumé qui pourrait faire penser à quelque chose d’origine animale. Pke si ils écrivent juste gélatine, tu peux pas savoir si c’est animal ou végétal donc certains précisent quand on connaît pas vraiment la composition d’un aliment ça permet de dissiper les doutes. Ça se fait de plus en plus surtout quand y’a des noms un peu compliqué ou que ça a un goût un peu de « viande » comme l’arôme maggi. Par exemple quand j’étais à newyork y’avait du « bacon émietté » pour mettre sur la salade en toute petite graine quoi. En dessus y’avait écrit « vegan ». Parce que c’était juste de l’arôme de bacon et que y’avait pas du tout de viande dedans c’était juste chimique au niveau du parfum de viande. Mais tu peux pas le deviner si t’es vegan tu vas même pas regarder. Là pour l’arôme maggi ça marche pareil quoi.

[@floregaillard4104]

@@oceanepoisson3044 Oui parce qu'il peut y avoir du gluten dans certains yaourts (aromatisés etc.)

[@oceanepoisson3044]

@@floregaillard4104 pas dans les yaourts classiques ;) Mais ils existent effectivement des yaourts façon pâtisserie ;)

[@TheCityProd]

Donc le faux saumon, c'est de la carotte avec de l'arome "goût fumé"...

[@adekuat9689]

Coucou c'est drôle je ne suis pas vegan est j'ai tout ça dans mes placards ^^

[@heiheireidee]

Vive le veganisme !!

[@juliegrt4831]

Pourquoi ça s'appelle du Faumon et pas juste des carottes..(marinées) xD

[@seno1121]

Alice ne mange pas de friture elle préféré les Nuggets au four

[@roseguezet7364]

Arome Maggie c'est pas top avec l exausteur de goût.. Dommage.. Mais bon c'est facultatif..