Une journee dans mon assiette - Mon alimentation équilibrée

[@AllyFantaisies]

C'est super joli tout ça, plein de couleurs ;-) Bisous Caro !

[@Beauteactive]

Pas autant de couleurs que ton gateau a 3 milliards de calories loool :P

[@AllyFantaisies]

***** Comment ça ? Attends, je vois pas de quoi tu parles, c'était HYPER léger :) hahaha

[@Beauteactive]

AllyFantaisies J'ai adoré cette vidéo en tout cas!

[@juliavinongonda3499]

***** BA BRAVO!!! J'AI FAIM MAINTENANT ;)

[@charlottecarlier9268]

Coucou Caroline! Ca fait plaisir de te revoir dans une autre vidéo que des vlogs et des favoris! J'ai vraiment adoré le concept et le montage était juste parfait! Alors si ça t'a plu de tourner cette vidéo et bien je ne demanderais pas mieux que tu nous refasses une vidéo de ce genre!

[@JustineMakeUpBeauty]

Mhhhh en tant que diététicienne je ne ne peux qu'être favorable à ce genre de vidéo et plat :)! Vous êtes l'exemple de nombreuses adolescente, ce que vous faites est bien et permet de promouvoir la santé ! Un gros pouce vert :)! Bisouuuus

[@a0rylin]

J'ai découvert une recette de salade l'an dernier, elle est devenue ma préférée ! Pour toutes celles qui veulent un repas complet et équilibré en UN plat, voici la recette : - des lentilles (je prends des normales mais à tester avec des lentilles corail pourquoi pas !) Puis couper en petits dès : - des carottes - des concombres - des tomates - de la feta ou de la mozza, au choix, Niveau sauce je mets du vinaigre Melfort mais je sais qu'on peut pas le trouver partout, donc un filet de vinaigre pomme peut faire l'affaire je pense (voir vinaigrette si vous préférés). Saler, poivrer, déguster .. ! Franchement, à tester, je m'en passe plus !

[@FannyjulietteMoi]

Merci! :)

[@Lorylyn]

Han ! Le Melfort c est pas le vinaigre qu'on trouve en Lorraine ???

[@a0rylin]

LoryLyn79 , si exactement ;)

[@Lorylyn]

a0rylin je l'adore !!!!

[@Mmlilifu]

MERCI caro, pour cette superbe vidéo (je suis en maladie actuellement)et je ne me lasse pas de regarder vos vidéos chaque jours.... MERCI beaucoup, continuez ainsi, vous êtes pro et la qualité de vos vidéos est vraiment excellente!!!! bisous

[@oceanehathaway147]

J'adore vraiment ce genre de vidéo, merci. Tu nous donne pleins d'idées pour manger équilibrer, puis ton mode d vie sain est très inspirant! Bonne continuation ma belle :) ♥

[@margot_md64]

rien à dire, super vidéo! qualité de ouf, bien filmée et montée.. je la trouve super intéressante cette journée dans ton assiette! pas trop longue en plus! j'ai vraiment adoré❤

[@yasminekhayat]

des petites suggestions positives pour toi Caro :) > petit dej - au lieu du Muesli (13g de lipides / 7g de fibres) -> flocons d'avoine (9g lipides et 13 G DE FIBRES !!!!) pour 100g - au lieu du lait de vache -(gras / contient du pu / n'apporte pas de calcium) --> laits vegetals (amande, soja, riz, noisette..) - les fruits : AU TOP :) !!! pas hesiter à utiliser des bananes !!!!! > midi & soir = PARFAIT !!!! d'ailleurs où trouves tu le quinoa je n'en trouve jamais en grande surface ! (mis a part boutiques bio ... cheres)

[@Beauteactive]

Merci j'ai deja essaye les flocons d'avoine mais pas assez de gout pour moi! Je suis actuellement a la recherche d'un lait qui me conviendrait mieux en effet :) Le quinoa je le trouve toujours en grande surface :)

[@yasminekhayat]

***** moi je mange du flocons d'avoine avec du lait d"amande, une ou 2 bananes en morceaux, des fruits rouges et un peu de sirop d'agave pour sucrer le tout !

[@sephora7719]

Oui tu as raison ! Ça c'est une bonne alimentation sans lait ni gluten !! ;)

[@loriep3397]

***** Vraiment si tu cherche un autre lait pour tout ce qui est petit déjeuner il faut que tu essai le lait de riz!! :) C'est légèrement sucré (naturellement), très léger et super bon: fini les chocolat chaud du soir qui plombe l'estomac! J'en boit depuis 19 ans et je pourrait pas m'en passer, et ce lait là au moins est facile à digérer!

[@100drapsful]

Bjr. Le lait végétal est ce dispo en grande surface? Ou puis je en trouver? Merci

[@bouguerrasofia3934]

Toujours un plaisir de regarder tes videos Caro ! Tu es rayonnante et tes idées sont toujours aussi innovantes 😁

[@claral6927]

Je ne pensais pas vraiment aimer cette vidéo mais finalement si ♡ C'est assez intéressant je trouve! C'est original et ça change des autres vidéos hauls, grwm, etc... Voilà gros bisous les filles ♡

[@BeautyFunky]

J'adore ce genre de vidéo alors je dis oui pour une autre édition ! Gros bisous les filles !

[@littlelillyrose23]

Coucou Caroline ! Elle est vraiment super intéressante cette petite vidéo ! Le concept me plaît énormément et j'ai hâte d'en voir d'autres de ce genre ;) J'essaie d'avoir une alimentation plus "healthy" et équilibrée depuis quelques mois maintenant et ta vidéo m'a donné des idées de recettes ! En plus, tout comme toi, j'adore manger du boulgour et du quinoa donc je pense que je vais rapidement reproduire ta petite salade aux lentilles corails et quinoa ! Bises, Lily.

[@sarahbastion5417]

Moi je vous dis merci parce que grâce à vous je me suis mise à une alimentation saine et une vie saine parce que sans vous j'en aurais pas eu le courage merci mille fois. Vous êtes géniale ! ♡

avec quoi fait tu tes MAGNIFIQUES montages ?

[@ludivinew]

cette vidéo est au top, franchement une prochaine édition serais vraiment super!

[@teenagedream06]

Super cette vidéo ! Je te conseille de tester le lait végétal si jamais ça te tentes ! Etant intolérante au lactose, mais adorant le lait (si si!) j'ai quand même voulu essayer. J'utilise du lait d'amande, j'étais un peu septique mais.. miam ! Pour le petit dej je me fais du porridge donc avec flocons d'avoine et lait d'amande c'est un délice ! J'agrémente avec des fruits et en ce moment de la cannelle... TUERIE ! :) Bisous!

[@sephora7719]

Moi aussi je suis intolérante au lait ! :) et je trouve le lait d'amande encore bien meilleur ! Je me fait aussi des petit déj comme toi :3 c'est les meilleurs ^^

[@DidiestEva]

enfin quelqu'un comme moi! j'adooore le lait mais comme il est déconseillé aux ashmatiques je suis passée au lait d'amande... miam!

[@Beauteactive]

Didiest Eva J'ai aussi essayé le lait d'amande mais je trouve le goût super prononcé... je vais peut être tenter autre chose!

[@lisaanstett2768]

Pareil, lait d'amande, et plus récemment, le lait de riz (souvent à la noisette), doux et hyper léger à digérer ! Maintenant quand je bois du lait de vache Ca me fait bizarre et je n'aime plus ca ...

[@unpeudetout1445]

***** Le lait de riz c'est une tuerie!

[@laurabeautyjolie6064]

j'aime beaucoup le format de la vidéo sous forme de une journée dans mon assiette :) pourrais tu en faire une avec de la viande stp ?

[@Beauteactive]

Je ne mange pas souvent de viande mais pourquoi pas!

[@laurabeautyjolie6064]

daccord :) merci :)

[@laurabeautyjolie6064]

t'es con ou bien ?

[@laurabeautyjolie6064]

je confirme tes reellement con !

[@MissGuessByMarciano]

pourquoi vouloir à tout prix de la viande ? On ne peut pas avoir un corps sain en mangeant des cadavres ;) d'autant plus que nous sommes herbivores

[@solene6088]

Incroyablement original c'est super de faire des vidéos peux commune comme celle ci et en meme temps si naturel

[@choosemibijoux]

Merci pour ces idées, la salade du déjeuner a l'air délicieuse!

[@josephahajjar4432]

Voila voila, il est minuit, petite vidéo après une longue journée de boulot.. j'ai déjà mangé, mais ta vidéo me donne trooooooppppp enviiiie !! haha Au top comme toujours !! J'espère que vous allez bien toutes les deux ***** (: ! Gros bisous de Guadeloupe !!

[@margot4029]

J'adore vos vidéos ! :) Toujours de bonne humeur :D C'est fou comme tu manges super sainement ! Quand je compare ce que je mange à côté ^^ Je vous adore vous êtes au top ;) ne changez pas

[@melaxelD]

Coucou Caroline!! Oui, c'était super cette vidéo et j'ai bien envie d'en voir d'autres! J'adore tes montages, tes plans et tout... Il y a toujours plein de jolies couleurs qui donnent envie! Merci pour ta bonne humeur! (merci aussi à Safia aussi évidemment!! Je ne l'oublie pas!! ;) ) Plein de bisous les filles et continuez ce que vous faites, c'est génial!

[@ambryonne]

J'adore ta vidéo , très utile ! Je suis partante pour une autre vidéo de ce style !

[@smachounette]

Merci pour l'idée de la salade au quinoa je n'avais jamais pensé à le manger froid mais je pense que je vais le tester demain ^^J'espère que tu vas refaire des vidéos de ce genre et aussi d'autres jus car je tourne souvent avec les mêmes recettes... En résumé encore une vidéo géniale :-D !!!

[@romanem.623]

Super ce nouveau concepte ! J'aimerai bien que tu en fasses plus souvent

[@aminahhrn6013]

Le repas du midi à l'air délicieux :p Une autre vidéo de ce genre ça serait top ! Bisouus ♥

[@mathilderabel7464]

Coucou Caro ! J'adore vraiment ce type de vidéo, ça donne pleins d'idées pour tous les jours !!! Alors, une autre? OUI, DES AUTRES :D Bisous !

[@louanne7002]

J'ai déjà beaucoup essayer d'adopter un type d'alimentation équilibrée.. ces vidéos me redonne envie (la tienne et celle de safia) :D

[@camillepommier4025]

c'est une tuerie cette video, tu peux en faire autant que tu veux !!!

[@dwmjoelle9844]

La qualité et le montage on peux pas faire mieux c'est parfait

[@TerraElodie]

Tu pourras faire d'autres vidéos de ce genre s'il te plaît? C'est super, ça donne des idées :)

[@lgautier2000]

encore un magnifique montage, on voit que vous vous donner du mal !♥ Sinon juste top comme d'hab :) On adore!! so Kiss ♥

[@WhatsupClaire]

Super vidéo :) Ca m'a donné faim tout ça !

[@emmagfnt9767]

J'adore les montages sur votre chaîne c'est toujours un plaisir à regarder! :) Et j'aimerais avoir la motivation pour me faire des plats aussi sains tout au long de la journée :D Je vais essayer de m'y mettre ! (Oui pour une autre vidéo!)

Une deuxième vidéo de ce style me plaira vraiment, ça donne des idées de repas ! Je pense tester le quinoa :D

[@nellierobles8386]

C'est vraiment super comme vidéo ! Refais en vite ;) Continuez comme ça, votre chaine est génial

[@vanilloveme]

Une autre !!! 😱 j'adore ce genre de video ! Je t'adore tout simplement , petit soucis , ça donne faim 😱😍❤️

[@chougirly3298]

Merci pour cette vidéo & oui une assiette hiver ça serait génial à côté de toi j'ai l'impression de manger énormément ! x)

[@shannaa6972]

on en veut encore pleiiiiiiiiiin des vidéos comme ça s'il vous plaiiiiiiit !!! ♥

[@heun-ka8120]

Je regarde cette vidéo en 2017 et je me rend compte que le make up était pas du tout on fleek a l'époque fiouf

[@mylittlethingsytb]

Owiiiiiiiiii fait en d'autres! Ou tout simplement une vidéo recette comme pour le quinoa! Tu nous en présente plusieurs que tu aime parce que ça à l'air délicieux *-*

[@jessicadu]

Coucou Caroline bonne idée ce type de vidéo. Perso j'aime bien ce type de vidéo ça donne plein d'idées pour cuisiner/manger :) et je voudrais bien que tu en fasses une deuxième. Bisous,merci

[@jjunie0458]

oui il faudrai que tu fasse plu souvent ce genre de vidéos c'est trop bien!!!

[@mzlldidi]

Holala ça donne faim! Haha ouii j'adore ce concept ce serait cool que t'en fasse d'autres :) Bisouuus Caroline ♥️

[@ameliebonnaud3393]

J'ai adoré la vidéo ! J'aimerai bien que vous fassiez plus de recettes car je découvre toujours des nouvelles recettes ou de nouveaux ingrédients (ici les lentilles corail) et je trouve ça super ! :D Bisous ♥

[@jaderouby955]

Super vidéo ! J'ai adorée au début je le disait : oh une vidéo de l'alimentation sa va êtres ennuyant ! Et quand j'ai vie ta vidéo j'ai adorer et sa ma donner des idée pour faire des repas ! Et sa serais super que tu fasse une série #une journée dans mon assiéte ! ❤️ gros bisous !!

[@linsoulin7382]

Super cette petite vidéo! C'est très bien que tu prennes soin de toi et de ton alimentation :)

[@misswassila2947]

Coucou Caro super vidéo , moi aussi j'ai pris l'habitude de prendre un chocolat tous les soirs c'est hyper agréable . Et oui pour une autre vidéo de ce type ce serait génial !! Merci ❤️

[@chloeazerty5180]

Super vidéo comme d'habitude ! Une vidéo sur plusieurs idées de petits déjeuners peu-être ?

[@vietthy1995]

J'adore ce type de vidéo! :D . Oui pour une autre vidéo de ce type là ! :)

[@marevavoeffray9201]

La video est super bien faite je trouve et tu juste MAGNIGIQUE dans cette video!♥

[@emmahuang2616]

oui plus de vidéo comme ca stp! ♡ ♡

[@luciemenoud1123]

Miam miam :) Je suis pour une autre vidéo de ce genre :D en tous cas super vidéo gros bisous :)

[@Gabrielalaeticia]

Super video! Ce serait cool que tu mettes les recettes que tu fais en commentaires, ou quelque part pour qu'on puisse te les piquer ^^! Gros bisous et j'aime bcp ce genre de videos!

[@giiinevra5904]

ENCORE stp c'est trop bien j'adore

[@missdelicia3690]

Au top tes vidéos pour l'alimentation

[@littleprincess9063]

Coucou Caroline, moi je trouve super ce genre de vidéos et ce serait génial qu'il y en ait plus ✌️❤️

[@leadugreen]

Anww j'ai beaucoup aimé ta vidéo! :) Je veux bien des vidéos comme ça plus souvent :)

[@mariedefond4480]

Je veux bien une autre vidéo comme ca pour avoir plus d'idée :) tes vidéos sont vraiment super gros bisous 😘

[@melietsesvideo4196]

j'aimerai bien que tu nous fasse une revue sur des produits ou bien une journée dans ma peau avec safichouu gros bisous !!!!!

Sympa cette petite vidéo. Ça change et ça donne des idées de repas. :) bisous.

[@Donotmakemehope]

J'adore ta vidéo, si tu pourrais refaire d'autres vidéos comme celle ci ce serais super ! Bisous.

[@lna1311]

ça donne faim ! super sympa, ça m'a fait découvrir quelques produits que je ne connaissais pas :)

[@maelle8293]

J'adore ❤️ et j'aimerais que vous fassiez un get the look ou une morning routine pour l'hiver voilà bisous bisous ❤️❤️❤️

[@JustInTh3Sky]

C'est super chouette ce style de vidéo, j'adore !!! J'espère que tu en feras d'autres bisous )

[@romanecampos1784]

Oui une autre video comme celle la j'adore et safia pourrait aussi en faire une 💟

[@julietteb617]

J'adoreeee! C'est vraiment génial!

[@LA-wg9rp]

Coucou Caroline !!! J'adore t'es vidéos et celles de Safia aussi, vous êtes géniales en tout cas j'adore les vidéos comme ça "une journée dans mon assiette" voila gros bisous

[@theparisianpianist2366]

Super vidéo comme dab !!! Oui, je suis d'accord avec toi, vu que pendant les différentes saisons nous ne mangeons pas la même chose, sa serais intéressant que tu fasse d'autre vidéo de se style !!! Bisous

[@mllelisa442]

Oh my good t'es yeux sont magnifique ♥

[@danatonu1644]

Test magnifique ♡ Jd vais essayer tes recettes le plus vite possible 😜 Bisous😚

[@xMlleManonx]

Coucou Caroline ! J'aime bien ce style de vidéo, je trouve ça sympa et en plus ça donne des idées de recettes à faire ! :-) Bisous

[@Daisy-up4dc]

Salut Caroline et Safia, Je suis en fac de bio et j'ai une UE libre qui est Sport, Nutrition et Culture. Dans quelques semaines je dois faire une production pour expliquer cette UE, je voulais avoir des conseils sur la façon de filmer et savoir aussi vos motivations pour adopter un style de vie comme ça !!! Je vous adore et j'aimerais adopter une nutrition et me mettre au sport comme mais j'arrive pas à me motiver toute seule. Je vous adore, j'aime toutes vos vidéos continué comme ça au plaisir de vous regarder encore et encore bisous ^^

[@Hanbeurre]

La salade de quinoa à l'air excellent ! Enfin tout ce que tu manges en fait ^^ C'est super en tout cas, j'adore ce type de vidéo :D

[@virgiinier]

Vidéo géniale, une chaque mois par exemple serait avec plaisir :)

[@Theaglagla99]

Super vidéo! Une deuxième ne serai pas de refut!

[@clairematon6601]

Une autre vidéo sur ton alimentation nous ferait super plaisir !!! 😘

[@87girafe]

Coucou Caroline . Super vidéo comme toujours . Je sais pas si tu connais mais moi l'hiver je fait une soupe de lentille corail , c'est une turie !! Bisous Estelle

[@naloulilipucienne9694]

J'adore le montage de cette vidéo est franchement j'aimerais bien en revoir une autre ci c possible bien sur

[@lartdesfilles4574]

J'adore cette vidéo! Je trouve que se préparer des petits plats comme ça, ça donne encore plus envie de manger sainement! Je sais que vous avez déjà fait des vidéos d'idée de repas mais y'en a jamais assez, si vous savez pas quoi faire, une autre vidéo d'idée repas ça serait top parce que au bout d'un moment on tourne un peu en rond avec toujours les mêmes recettes, surtout quand on a pas d'imagination! :p bisous les filles

[@PersephoneRouge]

J'aime beaucoup la façon dont est présentée la vidéo ! Ça donne envie ces recettes :) J'ai envie de tester les lentilles corail depuis blog en Guadeloupe hihi mais j'ai lu que c'était fais à partir de carottes ? j'aime vraiment pas le gout des carottes cuites alors je voudrais pas faire un mauvais achat lol (même si c'est que 2€) Est ce que tu va refaire une video type "mon bilan sportif 6 mois après" pour nous montrer ce qui a changer ou pas dans ta routine sport ?

[@clairec.149]

Ohlala le quinoa et les sushis j'adore ça, ça m'as donné trop faim ! ^^ En tout cas super vidéo, t'es au top gros bisous :)

[@99juspomme99]

Super Caro, n'hésite pas à en refaire! ;)

[@camillem8011]

Miam des sushis!!!Ca te vas trop bien les tresses épis de blé. Cette vidéo est top c'est une super idée!

[@selenablush]

Super vidéo et ouiiiii on en veut d'autres s'il te plaiiiiiiiiiiiiit 😍 Bisous

[@marieke5108]

Hey bichette, pourrais tu faire une vidéo de ce que tu achètes pour manger? Cette vidéo était top mais il faut avouer que lorsqu'on se lance dans la nourriture saine etc c'est dur de savoir comment faire les courses, comment prévoir ses menus, quels aliments acheter etc... Ce serait cool une vidéo "suivez moi aux courses" ;)

[@math7984]

J'aimerais beaucoup des recettes pour les cheveux ternes desséchés etc.. Puis ce genre de vidéos est super! Tu pourrais faire une vidéo sur "quoi manger au gouter" car je pense ne pas être la seule a craquer pour des sucreries a 16h ahah ! Sinon vous êtes génial je vous adorent !

[@stelle5234]

Très sympa comme vidéo, j'aime me faire ce type de plats en été mais c'est vrai que si on est pas des les îles en ce moment, et que c'est le début de l'hiver, on a pas vraiment envie de manger froid et aussi léger toute la journée ^^

[@MadeInColine]

Ouiiii une autre vidéo de ce style !

[@coccimarketta]

Tes montages sont vraiment tops.... Le contenu aussi ;) encore!!!!

[@amandinemaigre7319]

Super viidéo comme toujours ! une vidéo get ready pour noel ou pour l'hiver serait bien :) est ce que vous allez bientot faire un meet p sur paris ? bisous je vous adore les filles

[@victoirecolas1528]

J'aime trop vos get the look !! Un prochain bientot ? Sinon super video !!!

[@marinebvl7483]

Hum !!! Ça donne autant envie que le Macdo seulement c'est plus équilibre ! :D Se sorte de vidéo me plait trop je suis pour une autre ! :D

[@ilana8386]

Super! Trop bien le montage ❤️😋✨

[@jumazurkiewicz]

La salade du midi a l'air excellente! je la referais! j'aimerai bien avoir plus de vidéos comme ça, en plus tu manges pas bcp de viande, tout comme moi! Si Safia pouvait en faire ça serait sympa aussi :) Bisous les filles!

[@vintageisbackChannel]

Vidéo génial j'adore l"idée, si je devais faire une vidéo comme ça je serais bien en galère je cuisine jamais ^^ Aha en tout cas ça me motive ce genre de vidéo !

[@crankita97]

Sympa les recettes! Cette salade de quinoa et l'autre au masalé (ma maman m'en a récemment envoyé de Guadeloupe hihi) ont l'air vraiment appétissantes surtout que j'adore les ingrédients que tu mets! Je vais aussi essayer les sushis je pensais que c'était plus difficile à faire! Très jolie ta tresse et ton makeup te fait des yeux de chat. Bisous ma belle Caro

[@ladrama6901]

T'es trop adorable :* Merci pour tous ces conseils !

[@elodiebaudet4154]

J'adore vos videos les filles. Tu es rayonnante Caroline. J'aime bien ce type de video et aimerais bien en voir plus. Par exemple ton alimentation sur une semaine et des idees recettes saines. J'ai envie de tester les sushis ^^. Bisous

[@NATALIETVEnglish]

Très dynamique et bravo pour tes bonnes habitudes alimentaires xo Natalie