Et vous, vous voulez changer quoi dans votre bureau ?
@lionelroquain8265 Жыл бұрын
Super vidéo très instructive
@emiliebayart50572 жыл бұрын
Merci Anne, maintenant je sais que je dois remonter mon écran et prendre un marche pied ;D
@GianniPolito2 жыл бұрын
Le marche-pied je n'y aurais jamais pensé tout seul !
@iamdanfleser2 жыл бұрын
Nice setup Gianni! Good advice for desk work positions.
@GianniPolito2 жыл бұрын
Thanks Dan, I hope you understood even if it is in french!
@asahi_Ай бұрын
Intéressant comme vidéo, merci =) J'ai parlé à une ostéopathe au sujet du bureau assis-debout, et elle m'a dit que c'était bien, mais pas optimal. Pour améliorer cela, il faudrait utiliser un tapis antifatigue, qui encourage à bouger plutôt que de rester statique. Et l'idéal serait d'utiliser un ballon de yoga, car cela sollicite de nombreux muscles pour maintenir l'équilibre, mais attention à ne pas l'utiliser plus de 30 minutes par jour, d'après ce qu'elle m'a dit.
@GianniPolitoАй бұрын
Exact, le ballon de yoga est une bonne solution pour rester dynamique, travailler sa posture et avoir le dos droit !
@Mr62Ninja2 жыл бұрын
Super Setup et super vidéo Gianni ! 😎
@GianniPolito2 жыл бұрын
Merci Julien !
@guillaumehocquet43742 жыл бұрын
Super sac à dos à 2m32 ;-)
@GianniPolito2 жыл бұрын
Tu as vu ? C'est un ami designer qui me l'a conseillé 😉 et il semblerait même que ça soit toi!