une rencontre peut changer ta vie

[@pioupiounime]

comme elle est belle sous le soleil

[@CamSummers]

haha vive le soleil😭💖

[@heloisedt8642]

Hello! je suis tes vlogs depuis peu, et je trouve ça chouette que tu nous partages un peu de tes moments à Essaouira, perso je connais pas du tout le Maroc donc ma curiosité est piquée :) je commente suite à ce que tu disais sur la capacité d'attention, et notamment le fait de vouloir prendre son tel pendant des films, des séries etc. effectivement je pense qu'on est pas mal à avoir ce souci qui doit être causé par l'addiction aux médias, au divertissement, et aux décharges de dopamine que ça nous procure. Pour essayer de m'en défaire (parce que franchement ça m'énerve d'être comme ça) j'essaie de plus en plus, par exemple dans une journée, de m'obliger à ne pas utiliser mon téléphone pendant x minutes/ heures, sans musique non plus (souvent quand je prends le bus pour un trajet de 30 minutes, quand j'attends à la caisse du supermarché, etc - en gros les moments où ton cerveau se dit direct "ah je m'ennuie là"). J'enfonce peut être des portes ouvertes, mais je trouve que déjà faire ça, laisser son esprit vagabonder, ça aide à se recentrer et à avoir moins envie de scroller, et donc à terme, ça aide à mieux se concentrer et ça améliore l'attention :).

[@ornella5180]

c'est magnifique Cam ! vrm continues tes vlogs spontanés, avec tes storytime et tes réflexions 💖 et te voir heureuse et épanouie c'est juste ✨✨✨

[@CamSummers]

merci pour ton commentaire qui me touche énormément

[@eljfky]

t'as l'air si heureuse ca se ressent à travers tes vidéos ca fait trop plaisir de te voir ainsi💓

[@CamSummers]

🥺💖💖

[@ÉmilePrintemps]

Merci ! J'adore tes vlogs Ça donne trop envie d'aller au Maroc profiter de la vie ♡

[@CamSummers]

fonce au Maroc dès que tu peux hihi

[@jne.d]

Le Maroc aura toujours la plus belle version de toi ❤

[@CamSummers]

je vais pleurer❤️❤️🥺

[@sabh_ab]

en tant que marocaine , je suis très heureuse d'avoir apperçue ta vidéo qui m'a fait penser a l'apaisemeent que j'ai chaque fois que j'y retourne ! je vous souhaite de réussir à parler darija qui est une très belle langue et un bon séjour a essaouira

[@romane5516]

Pepitas ce vlog, t'es rayonnante de bonheur dans cette vidéo c'est incroyable 💞🫶🏽

[@CamSummers]

wow merci

[@paolacannavo4328]

Bonne chance petite Cam!Prends le temps de vivre! Je pourrais etre ta mere et j'adore tes vlogs d'artiste avec toutes tes rencontres! Pensees d'Italie!

[@CamSummers]

Merci beaucoup de me suivre depuis l'Italie Paola ! 🥺

[@carlacrmp]

J'adoooore tes vlogs au Maroc 🥰 Tu as l'air tellement épanouie ☀

[@mohamedemahamide8291]

vraiment vous êtes charmante ,je vous souhaite un bon séjour au Maroc. un salut depuis Casablanca

[@manonmrx2741]

C'est tellement bien que tu abordes autant de sujets dans un seul vlog ! Tu es la seule chaine youtube sur laquelle je retrouve ça et je suis fan :) J'ai exactement la même chose pour les impressions de crise cardiaque/de mort imminente (et la même peur extrême de la mort...) - souvent c'est quand même extrêmement lié à l'angoisse (voire, c'est la définition de la crise d'angoisse). Puis comme tu le dis il y a tellement un cercle vicieux parce que le stress apporte les symptômes de fourmillements, de cœur qui accélère... qui font penser aux syndromes de la crise cardiaque etc etc 😅 tah le cercle sans fin laisse tomber 💀 - Pour me rassurer, je me dis toujours que le sang circule en moins de 2min dans le corps - donc que si dans les minutes suivantes il ne m'arrive rien, c'est que je n'ai pas de souci à me faire, encore + si je peux marcher, parler, etc...

[@CamSummers]

Haha c’est clair que je pars dans tous les sens, ces vlogs c’est le bordel 😭 mais tant mieux si ça te plait ! Et olala je me rends compte qu’on est tellement à être dans ce cas…

[@xDuff938]

Je suis en train de vivre une expérience solo à l'étranger aussi et tes vlogs me font tellement de bien, c'est apaisant et réconfortant et j'aime trop ta manière de filmer et monter les vidéos :)

[@CamSummers]

oh merci ça me fait trop plaisir, profite à fond!! ❤

[@Acelya-y8x]

Je suis partie au Maroc il y’a un mois de ça, et j’ai adoré ce pays, puis quelque semaine plus tard je suis tombée sur l’un de tes vlog, et je m’y suis clairement identifiée. Ce pays aspire quelque chose différent, de calme, c’est comme si tout était plus simple finalement

[@ptitpwa]

holala Cam, globalement tu rayonnes dans ce vlog, ça se voit beaucoup ! ça fait très plaisir de te voir épanouie comme ça au Maroc 🫶🏻🫶🏻 profite bien !!

[@CamSummers]

merci c’est adorable ❤❤🥺

[@lenaledieu9825]

Wow Cam et Timaho mes 2 KZbinrs pref dans la même vidéo !

[@CamSummers]

hahaha le crossover

[@achxxles]

t’es trop un soleil cam

[@CamSummers]

alors ça c'est gentil

[@nadiahaha7668]

Pour les tips pour être plus présente lors de convos avec les gens, moi les périodes où je ne vais pas sur les réseaux sociaux pendant plusieurs jours, je trouve que je suis mille fois plus présente dans toutes mes interactions et même dans ma tête avec moi-même, je recommande vraiment, essaie tu vas voir c'est fou ce que ça fait au cerveau. ❤

[@solindasol]

J’adore ces partages!!!!!!!!

[@cleliebonnet]

C'est ouf parce qu'à chaque fois que je t'écoute j'ai l'impression de m'entendre, genre littéralement quand tu dis que t'es hypocondriaque parce que tu as peur de mourir et que quand t'as une douleur à la poitrine tu crois que tu fais une crise cardiaque : ça fait 1 semaine que j'ai mal au niveau de la poitrine et je peux pas m'empêcher de penser que je fais une crise cardiaque et que je vais crever ALORS QUE NON je sais que ça n'a aucun sens mais j'ai trop peur quand même, et c'est tout le temps comme ça :,) Bref excellent vlog merci pour tes contenus qui font tellement de bien

[@manonmrx2741]

Same 🫂 c'est de l'angoisse... pour me rassurer je me dis toujours que le sang circule en moins de 2min dans le corps - donc que si dans les minutes suivantes il ne m'arrive rien, c'est que je n'ai pas de souci à me faire, encore + si je peux marcher etc... Courage, je connais ça !

[@cleliebonnet]

@manonmrx2741 merci, je me dirais ça maintenant 💞 ça me rassure de voir que je ne suis pas la seule

[@manonmrx2741]

​@@cleliebonnetet en vrai si ça persiste trop, n'hésite pas à voir un médecin/cardiologue pour te rassurer !

[@CamSummers]

Puree vraiment sache qu’on est plein à être dans ce cas, courage🥺❤️

[@heiba6733]

Cette vidéo est d’une douceur

[@CamSummers]

oh

[@mathi_tilde]

J'adore j'adore j'adore

[@CamSummers]

[@eneri1397]

Ça me donne envie d'aller vivre au Maroc💓

[@lucyy3902]

hello, j’ai pareil que toi je suis aussi hypocondriaque. Carrément j’ai été chez un cardiologue que j’ai payé hyper cher tout ça pour qu’il me dise que tout allait bien haha, il m’a full rassuré par rapport à ça et depuis quand ça m’arrive je me dis juste que c’est rien et qu’il faut que j’accepte le truc et généralement ça passe plus vite. J’espère que ça t’arrive pas trop souvent en tt cas courage, beaucoup de gens passent par là ( écouter des témoignage ça m’a beaucoup aidé). Dis toi que ton corps fais tout pour que tout fonctionne bien et que à ton âge une crise cardiaque c’est très très peu probable. Sinon super vlog

[@CamSummers]

Purée vraiment aller chez le cardiologue c'est trop un truc que je pourrais faire haha !! Ça fait du bien de voir qu'on est beaucoup dans ce cas, prends soin de toi !

[@Laurainparis]

je t'adore Cam !!!

[@CamSummers]

moh c’est trop gentil

[@eshu783]

Ma meuf part toute seule au Maroc, j'ai peur pour elle mais j'espère que ça va aller, a travers ta vidéo ça a l'air un bon pays tout de même

[@Anticonst]

Le maroc c'est pas la france tkt pas pour elle mon grand

[@charlinevareilles9184]

Coucou Cam, j'en suis au passage sur l'hypocondrie, et il me semble que ça ressemble vachement à une attaque de panique !! Tu as raison, plus tu vas analyser tes sensations internes, plus ça va créer une angoisse qui va augmenter les symptômes ressentis de base. Vomissement, impression de malaise, hyperventilation, poitrine compressée etc... dis toi que pendant une crise de panique, c'est le moment où ton corps est le plus prêt à taper son meilleur sprint car c'est comme si tu ressentais un danger imminent (et ton corps se met en mode combat/fuite). Tu ne risques rien dans ces moments là, il faut juste essayer de se reconnecter au corps et à la réalité (eau froide ou très chaude, ou juste essayer de te distraire de ces sensations, ton cerveau comprendra vite que tu n'es pas en danger). Bref, prends soin de toi et bon séjour :)

[@CamSummers]

J'essaierai l'eau la prochaine fois haha 🥺 merci beaucoup pour ton commentaire, gros bisous

[@pioupiounime]

c’est donc les mouettes du fameux podcast 😂

[@Poulainedu92]

juste si jamais il me semble qu'on ne dit pas berbère mais amazigh car le mot berbère est dérivé de "barbare" et a été accolé à l'époque de la colonisation ! sinon ne t'arrête jamais de poster et passe une merveilleuse semaine

[@CamSummers]

ah oui ?? parce que c'est eux mêmes ici qui me disent berbère mais oki je vais me renseigner ! gros bisous

[@UFCHY]

zwina bezaf pas besoin de traduction daba enty marocaine🌹

[@CamSummers]

hahaha chokran😭❤

[@ewyne7775]

omg mais need le bon plan du marin pour le coucher de soleil !! c'est vers où ?

[@CamSummers]

c’est sur les remparts du port, quand t’arrives tout au bout faut escalader un peu pour acceder à la dernière partie où y’a personne!

[@ewyne7775]

@@CamSummers merci beaucoup !!! :)

[@sanscoercition1437]

pense à toi d'abord avant de penser aux autre

[@maelbenoit_]

Mais wesh, c'est Timaho dans ta vidéo !!!!

[@CamSummers]

Accompagné du mec qui a sorti la vidéo de l’année non??!

[@tirano099]

Pour la partie où tu parle du gars qui te draguait, ce qu'il faut savoir c'est que la mentalité au Maroc est différente que celle en France ou en Europe par rapport à ça,. Je sais pas si c'est culturel ou autre, mais même moi qui est éduqué mentalement et sachant faire la part des choses, j'aurai de l'attirance envers n'importe quel belle fille avec qui j'aurai une interaction. Tu apprendras a faire valoir tes limites sans pour autant paraître désagréable et ne te soucie pas de ce que ça peut susciter chez la personne en face.

[@CamSummers]

Oui je comprends totalement que le rapport aux filles n'est pas pareil ici.. Merci pour ton commentaire!!!

[@estellebortolato-robin4577]

En vrai la capacité d'attention ça peut arriver quand on est en voyage, un peu overstimuler, c'est pas grave je pense.

[@jalallotfi-t7t]

c'est vrai vous avez une prononciation correcte

[@CamSummers]

merci c'est tellement dur haha !!!

[@emmybrwt_]

Coucouuuu c’est quoi ton appareil photo ? :)

[@CamSummers]

Sony a7iv!

[@Chloe-qt8qw]

meuf les mecs désintéressés je crois que ça existe pas. avant hier j'étais posé dans un petit fastfood vegan, ya un espagnol de 40 ans qui arrive, il me dit bonsoir, on commence à parler en espagnol et en anglais, je lui airecommandé des trucs à faire dans la ville (parce que j'adore la ville), et moi j'étais contente parce que ça faisait 1/2 ans que je m'étais grave renfermée et que j'étais fermée aux rencontres, aux inconnus, donc là je me dis c'est cool j'ai fait des progrès (j'ai de l'anxiété sociale), et enfaite le mec était juste à fond sur oim (oui en 10 minutes il est tombé in love), et moi au début j'avais pas capté, surtout que j'ai 23 ans wesh, le mec en a 40 ans, et il a mangé à deux à l'heure juste pour m'attendre tu vois car c'était l'heure de la fermeture, en gros il avait espoir que je termine dans son hôtel. moi j'attendais mon copain qui travaille dans le fastfood, bref à la fin je lui ai dit j'attends mon copain pour qu'il capte. Puis le lendemain je me balade dans le parc de la ville, yavait vraiment 1 milliard de gens, et là bim je le croise et il me fait la bise 😭😭😭 ☠️☠️☠️ j'étais en PLS. J'ai gardé mon casque et je lui ai fait comprendre que je voulais pas rester parler avec lui. Mais juste ça m'a soulé car je me suis dit mais enfaite les hommes, à tout âge, sont toujours intéressés. ça m'a même fait sentir en insécurité, bref, force à nous les femmes (et autres minorités de genre🌈) prends soin de toi ma belle ❤️‍🩹💌🌼

[@CamSummers]

purée c’est fou vraiment je relate trop à ton expérience mdr… ça me dégoute 😭 fais attention à toi et merci pour ton commentaire ❤

[@TBMazembe]

🇮🇱💙🇲🇦

[@Anticonst]

🇮🇱❤️❤🇩🇿

[@ELISA-gg8jp]

Ahah au Maroc tu te fais draguer non stop, va falloir que tu t'y habitues !

[@Anticonst]

Abuse pas toi

[@PopsTrip]

tu n'arrêtais pas les hommes ? Ce n'est pas ce que ta miniature laisse à penser. Un peu déçue de toi même si à la base j'aime beaucoup ton contenu...Attention avec les fruits de mers quand on a l'estomac fragile ;)

[@lusheplushe]

c'est quoi ce com rempli de seum

[@CamSummers]

@@lusheplushe c'est ma meilleure pote hahahah tqt!!

[@CamSummers]

t tellement la folle que tu penses être

[@mouadatir_]

decalre la police