『自由式轉身大補帖』學滾轉前你一定要會的動作！滾轉拆解練習、碰牆轉身

  Рет қаралды 32,459

UNIKI 悠涔游泳學院

UNIKI 悠涔游泳學院

Күн бұрын

Пікірлер: 29
蝶式總是拖水、換不到氣或是不好前進，你可能沒注意到的兩個划手細節！
3:41
蝶式總是拖水、換不到氣或是不好前進，你可能沒注意到的兩個划手細節！
UNIKI 悠涔游泳學院
Рет қаралды 59 М.
決定游泳「加速」的關鍵動作：划手中的「推水」動作
6:28
決定游泳「加速」的關鍵動作：划手中的「推水」動作
UNIKI 悠涔游泳學院
Рет қаралды 40 М.
Что-что Мурсдей говорит? 💭 #симбочка #симба #мурсдей
00:19
Что-что Мурсдей говорит? 💭 #симбочка #симба #мурсдей
Симбочка Пимпочка
Рет қаралды 6 МЛН
Қарғалардың анасы бар ма? | 1 серия | Сериал «‎QARGA 2»‎ | КОНКУРС
41:02
Қарғалардың анасы бар ма? | 1 серия | Сериал «‎QARGA 2»‎ | КОНКУРС
OMIR
Рет қаралды 1,4 МЛН
My scorpion was taken away from me 😢
00:55
My scorpion was taken away from me 😢
TyphoonFast 5
Рет қаралды 2,7 МЛН
СКАНДАЛЬНЫЙ бой Али, когда в ринге ему противостояли сразу ДВОЕ #shorts
01:12
СКАНДАЛЬНЫЙ бой Али, когда в ринге ему противостояли сразу ДВОЕ #shorts
BalcevMMA_BOXING
Рет қаралды 1,2 МЛН
遊泳是最好的鍛煉方式？忍不住想告訴你，老年人遊泳的6大好處
8:29
遊泳是最好的鍛煉方式？忍不住想告訴你，老年人遊泳的6大好處
健康Hello
Рет қаралды 7 М.
EP-30自由式換氣秘技。利用在水中變換漂浮姿勢來練習自由式肩部的轉動，幫助學習自由式正確的換氣動作並達到肢體對水感及水性的培養。
7:20
EP-30自由式換氣秘技。利用在水中變換漂浮姿勢來練習自由式肩部的轉動，幫助學習自由式正確的換氣動作並達到肢體對水感及水性的培養。
教練輕鬆游
Рет қаралды 58 М.
教練不藏私大公開！教你如何觀察自己動作、調整動作不求人，想要游的更快第一步！記得看到最後喲！
9:02
教練不藏私大公開！教你如何觀察自己動作、調整動作不求人，想要游的更快第一步！記得看到最後喲！
UNIKI 悠涔游泳學院
Рет қаралды 22 М.
換氣總是學不會？偷偷告訴你四個你換氣不順暢的原因，學會換氣就不喘！
6:37
換氣總是學不會？偷偷告訴你四個你換氣不順暢的原因，學會換氣就不喘！
UNIKI 悠涔游泳學院
Рет қаралды 87 М.
【水泳】5個秘訣自由式游更快｜50公尺30秒不是夢 ｜學會立刻破PB！｜阿冬玩三鐵
8:05
【水泳】5個秘訣自由式游更快｜50公尺30秒不是夢 ｜學會立刻破PB！｜阿冬玩三鐵
阿冬玩三鐵
Рет қаралды 212 М.
自由式划手有六階段你知道嗎？！跟著奧運金牌教練，解析自由式划手【訓練好書分享】
9:36
自由式划手有六階段你知道嗎？！跟著奧運金牌教練，解析自由式划手【訓練好書分享】
UNIKI 悠涔游泳學院
Рет қаралды 13 М.
(25) 自由式常見四個身體動作問題點及改善方法 The 5 most common mistakes of Freestyle posture of body.
22:44
(25) 自由式常見四個身體動作問題點及改善方法 The 5 most common mistakes of Freestyle posture of body.
魚式游泳陳教練
Рет қаралды 69 М.
自由式高手在水中都這樣輕鬆游　「5技巧學會」1萬公尺也不會累－全民話燒
10:53
自由式高手在水中都這樣輕鬆游　「5技巧學會」1萬公尺也不會累－全民話燒
全民話燒
Рет қаралды 516 М.
自由泳究竟如何做转动
9:22
自由泳究竟如何做转动
游泳帮GoSwim
Рет қаралды 21 М.
ep.29〖 實用 高含金量 〗碰牆轉身｜水下同步畫面｜ 比賽、練習等全泳姿適用 ｜森教練出品必屬佳作！ ｜自由式｜蛙式｜蝶式｜三鐵訓練
9:31
ep.29〖 實用 高含金量 〗碰牆轉身｜水下同步畫面｜ 比賽、練習等全泳姿適用 ｜森教練出品必屬佳作！ ｜自由式｜蛙式｜蝶式｜三鐵訓練
游泳醫生 森教練
Рет қаралды 38 М.
Что-что Мурсдей говорит? 💭 #симбочка #симба #мурсдей
00:19
Что-что Мурсдей говорит? 💭 #симбочка #симба #мурсдей
Симбочка Пимпочка
Рет қаралды 6 МЛН