Universo por trás do sono | Digestivamente Podcast #04

[@edilenesantanaalmeida1492]

Olá! Um ótimo dia a todos! Um tema muito importante, para muita gente, meu marido está precisando muito, perdendo massa muscular!.

[@edilenesantanaalmeida1492]

Ele retirou café, há 3 meses até consegue pegar no sono mas despertar antes do amanhecer não consegue dormir, mais. Se acordo 2:00 da manhã não consegue dormir se acorda 4 a mesma coisa vice-versa. Perde o sono fácil, já até tomou melatonina 10 mg e resolveu muito pouco.