Unlock Your Potential with "Meta Bodily Sensations" Link Your Brain and Body to Break Through Limit

Would you like to transform your life by mastering your "brain" and "bodily sensations"? In this episode, we explain specific methods to unlock your potential through bodily sensations. Using examples from Shohei Ohtani, we delve into why it is not enough to merely know; it is essential to "feel" with your body.
Watching this as a series will deepen your understanding:
[Supplementary Video on Meta-Cognitive Bodily Sensations Vol. 2]
🎥 • 現実を映画のように『メタ認知』で未来を変える...
[Supplementary Video on Meta-Cognitive Bodily Sensations Vol. 3]
🎥 • 脳と体をリンクさせてパフォーマンス最大化！メ...
How can you harness bodily sensations to achieve peak performance?
What are the methods to align with your subconscious and maximize your sensory potential?
Discover the secrets of “mindful body control,” where neuroscience meets spirituality!
Our bodies are intricately linked with our subconscious, and by skillfully controlling those sensations, we can achieve results beyond our limits. Through both scientific perspectives and spiritual imagery, this episode will thoroughly explain the keys to refining your senses and unlocking abilities you never knew you had.
Listen to this episode, and your performance in daily life and sports will change dramatically. It’s perfect for anyone aiming for more success by tapping into their bodily sensations!
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The Apocalypse of Core Business Systems: The Quantum Spiral of ERP
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The Bullshit Job Elimination Manual - Restoring "Purpose" at Work Through Agile
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[@rychg960]

振り返ると どうしてあんなことやったんだろう 全然見えてなかった・・・ 思い込みだった その繰り返し 自分を客観視、メタ認知するのは容易ではないんだなあ まずは目前のスクリーンにくぎ付けにならないようにしよう

[@metboos506]

ねどじゅんさんの右脳さん脳さんとかいう本に、イメージによる呼吸法が紹介されていました。それと似たようなものと思いました。

[@大垣伸悟]

ねどじゅんさんの本に触れたことがないので直接的な比較はできませんが、イメージによる呼吸法というのは興味深いですね。私の動画で話している内容は、より実践的な側面にフォーカスしていますが、同じような原理が働いているのかもしれません。何か新しい視点を得られるかもしれないので、機会があれば読んでみようと思います。コメントありがとうございます

[@flashnewlight1075]

身体性、大事ですね。 アーツの話だね。

[@大垣伸悟]

コメントありがとうございます。確かに、身体性は非常に重要なテーマです。アーツに関連して言えば、体を通して何かを表現することや感じ取ることが、単なる理論や頭で考えるだけでは得られない深い理解をもたらすことがあります。その意味で、身体性がアーツにおける不可欠な要素であるという見解は共感できます。

[@goro5093]

人が悩んでいるときは解決法が浮かんでくるのに、自分の責任のある仕事については不安や悩みでなんにも頭が働かないのですが、メタ認知ができればうまいこと悩んでいる自分を「他人事」に落とし込んでいい感じにアイデアが出てくれればいいなと思います。

[@大垣伸悟]

コメントありがとうございます。人の悩みに対しては冷静に解決策が浮かんでも、自分の責任が絡むと感情が先に立って思考が滞るのは、多くの人が共感できる現象ですね。メタ認知は、確かに自分の状況を少し距離を置いて客観視する力として役立ちますが、それが「他人事」に落とし込むのとは少し違うかもしれません。 重要なのは、問題を「他人事」のように遠ざけすぎず、むしろ自分自身を見つめ直すことで、冷静さを取り戻すことです。感情を切り離すのではなく、感情と向き合いながら、責任ある立場だからこそ得られる洞察や知見を活かしていくのが鍵だと思います。

[@JJ-zz7yj]

腑に落ちる分かりやすい解説をありがとうございます。三つ編みのイメージ、大変勉強になりました。 「七つの習慣」という本にある、 『私たちはあるがままを見ているのではなく、あるように見ている』ってのはこういう事ですね。 僕も瞑想をかなりやり込んで、世界の見方が変わったので、説明されている事がすごく良く理解できます。

[@大垣伸悟]

コメントありがとうございます。「七つの習慣」の引用もとても興味深いですね。確かに、私たちはしばしば世界をそのままではなく、自分のフィルターを通して見ていることが多いです。三つ編みの例は、そのフィルターを解きほぐして新たな視点を得るための一つの手法でしたが、瞑想も同じように自身の内側から視点を変えるための強力なツールだと思います。瞑想を通じて得た洞察と今回の動画の内容がリンクして感じ取っていただけたこと、大変嬉しいです。今後ともよろしくお願いいたします。

[@風生峰]

すごくわかりやすいです‼️ありがとうございます。

[@大垣伸悟]

こちらこそ、ご視聴ありがとうございます！お役に立てて嬉しいです。引き続き、興味深い内容をお届けできるよう頑張りますので、今後ともよろしくお願いします。