Unser Alltag - Haarroutine, Arztbesuch, Fußballspiel | janasdiary

[@annepfeffi]

Warum redet man mit seinen Hunden so??? Ich erwische mich selbst immer wieder dabei 😂 „Oh Bibiiiiiii“ ist der Klassiker...

[@janasdiary]

Das sind die Hormone glaub ich :D

[@paula-jh6vg]

Anni Bunni ich mach das auch immer ❤️wenn ich nach Hause komme "hallo mein Baby"😂❤️

[@UnaaMunaa]

meiner ist ein schwarzer, mir übers Knie reichender ganzer Kerl und ich nenne ihn liebevoll „Hundepüppi“! 🤦🏻‍♀️

[@eleee18]

In der Szene als Leon gezockt hat, habe ich mich und meinen Freund wiedererkannt :D So witzig. Ihr Süßen :-)

[@janawnr]

ich liebe eure Art also wie ihr miteinander umgeht und auch mit molly ist so schön zu sehen😋💞

[@Juliaxbx]

Ihr seid so süß zusammen und wie ihr miteinander umgeht. Du bist einfach eine so krass sympathische Person💗

[@sarahg.6836]

Molly ist so ein Baaaaby

[@rebekkabumann436]

13:47 min "Die Sonne meinte, der Arzt muss auch die unbekleidete Haut treffen" genau Jana😂😂💕

[@lindav.d.b.1902]

Rebekka Bußmann „Die Sonne, meinte der Arzt, muss auf die unbekleidete Haut treffen“ 😉 ändert man die Satzzeichen passt es wieder. 😊😊

[@Dana-em1zy]

Molly ist so ein Engel 😍❤️ man kann einfach nie widerstehen es zu tun! Sie sind einfach unsere Babys 😂😅❤️

[@mariebreuer746]

Meine Mädels und ich haben alle dein Buch gekauft und gelesen...wir finden dich und deine Art wie du mit vielen verschiedenen Themen umgehst total sympathisch und so wunderbar natürlich...die Welt braucht mehr solcher nicht oberflächlichen Menschen wie dich.danke Jana..ich struggel so oft mit mir und meinem Körper und blablabla..und dann guck ich mir deine Videos an und dann ist alles wieder besser:)! Macht weiter so!...und gute Besserung!🌻❤

[@juliaahl97]

Schönes Video 🙈 finde es toll , dass du so offen bist und mit allem umgehst ! 💖

[@isabel314]

wieder ein tolles video jana, ich liebe deine art - du kommst einfach zu mir nach dresden ich kann mein glück kaum fassen woooow danke danke danke liebe jana!

[@allthelovelysights4797]

Danke, fürs Zeigen, wie du deine Locken drehst. Jetzt weiß ich, was ich falsch gemacht habe. 😅 Schön zu hören, dass du gesund bist 🤗 fühl dich gedrückt 💕

[@deikemarie9303]

13:50 - Die Sonne meinte, dass der Arzt auf die unbekleidete Haut treffen muss😂😂😂

[@agnesgostl555]

Omg wie cool... Du kommst nach Wien 🇦🇹 freue mich total 😍

[@majamusehold8448]

ich hasse ja eigentlich sone Produktplazierungen, aber du hast mich echt dazu inspiriert da auch was zu kaufen :D ich finde euch so mega lustig, gucke mir eure Videos mega gern an. Ihr seid so authentisch

[@elenahoch932]

Ohhh so ein schönes Video, Mensch das fand ich ja mal so toll ! Authentisch und echt. Bitte ganz viel mehr davon!!!😁😘

[@Lenylvie]

"Die Sonne meinte, der Arzt muss halt auf die unbekleidete Haut, ehh, treffen." 13:48 HAHAHAH I cant. 😂😂😂

[@Lenax472]

Hahaha

[@sonjafriedrich8903]

Hab grade bei Purelei fast 34€ gespart dank deinem Code - echt verdammt cool 🎉 Dankeschön ❤️

[@leoniez3809]

Ich versuche zu deiner Signierstunde nach Stuttgart zu kommen. :o

[@emiliahaufe3596]

Ein tolles Video wieder😍 ich finde es mega schön das ein KZbinr auch mal nach Dresden kommt das feier ich echt gerade 🤙🏼🤤 der Termin steht schon in meinem Kalender 💪🏼

[@lovelove-ky9hn]

Tolles Video! Du bist so eine inspirierende, tolle, positive Person!❤✨

[@xzeynexzeynee7842]

Habe dich / euch gerade erst entdeckt und liebe euchhhh direkt abonniert!☺️

[@eva00918]

Hallo Jana :) also meine Mutter hatte auch Vitamin D Mangel sogar sehr stark . Sie war dann eine Zeit lang sehr träge und auch krank . Meine Schwester hatte auch Mangel obwohl sie noch relativ klein ist und sehr viel draußen ist und erst aus Kroatien kam. Wir nehmen deshalb Vitamin D zu und als „Tabletten“ weil die Dosis von der Sonne nicht reicht. Wollte das mal erzählen .😅 LG Eva 😘

[@janasdiary]

Danke!! 💕

[@mrs.mogombe5053]

Welche Tabletten nehmt ihr da? Ich hab das Problem besonders im Winter..😐

[@eva00918]

Mrs. Mogombe Wir hatten verschiedene am besten fragst du mal in der Apotheke. Mittlerweile kaufen wir die in Polen weil meine Mutter aus Polen kommt und die dort billiger sind aber sie meinte davor hat sie einfach welche in der Apotheke geholt. Und falls du es noch nicht gemacht hast geh am besten mal zum Arzt und lass deine Werte testen vielleicht kann er dir dann was zur Dosis sagen. :)

[@anna-mariawachtel8268]

Ich versuche auf jeden Fall zur signierstunde in Dresden zu kommen. Dann habe ich endlich mal wieder einen Grund ein Buch zu kaufen 😍❤️

[@Violin-hf6nl]

Ich mag deine Videos liebe Jana :)

[@rozerintunc1209]

ihr seid beide einfach so süß miteinander und eigentlich bin ich einer der stillen zuschauer aber ich musste das mal echt loswerden!☺️

[@mariel170299]

Hey Jana! Mit der Müdigkeit geht es mir in letzter Zeit exakt so wie dir und ich bin auch zum Arzt. Der hat meine Schilddrüsenwerte kontrolliert, die waren dann aber völlig in Ordnung. Er meinte dann auch entweder ist es ne Allergie oder Vitamin D Mangel. Habe daraufhin von ihm Dekristol bekommen, was ich jetzt nur noch einmal im Monat nehmen soll, aber so richtig besser ist es dadurch auch nicht geworden. Erzähl bald mal von deinen Erfahrungen! 😘

[@merle6640]

Muss das jetzt einfach mal loswerden ... Bin jz noch nicht soooo alt und gehöre deshalb zu den jüngeren Zuschauern ❤️😍ich liebe dich und deine Videos soooo sehr Ich mag einfach deine Art und deinen charakter ( natürlich kenne ich dich nicht privat aber so wie du in deinen Videos bist ) Ich gucke deine Videos einfach Mega gerne #TeamJana Übrigens die Frisur steht dir Mega gut

[@madeleine6122]

Molly ist so ein süßer Hund😍😍Total verschmust und süüß❤️

[@schalelo]

Jaa! Ich freue mich, dass du nach Hamburg kommst! :-)

[@juliaboschke8885]

Liebe Jana Ich selber habe auch sehr lange an extremer Müdigkeit und Antriebslosigkeit gelitten.. mir war selbst ein Treffen mit Freunden schon zu anstrengend.. Nach langem hin und her bin ich zu einem Arzt der spezialisiert auf Schilddrüsen Erkrankung gegangen /bzw. Überwiesen worden. Das Ende von Lied war, dass ich eine Schilddrüsen Unterfunktion habe die jetzt mit Tabletten therapiert wird. Also du deine Symptome geschildert hast musste ich direkt daran denken.. vielleicht wäre das noch einmal eine Denkweise für dich :) Wünsche dir alles gute

[@mami.heaven]

Sonnencreme hemmt die Vitamin D Aufnahme, wenn du etwas Sonnenschutz möchtest, kannst du Kokosöl oder Karottenöl benutzen :)

[@Milanarus]

Lolita Popita so ein Unsinn habe ich selten gelesen, der Körper nimmt kein Vitamin D AUF sondern produziert das Vitamin, wenn UV Strahlen auf die Haut treffen und das tun sie auch durch Sonnencreme! Grüss mir dein Hautkrebs später.

[@mami.heaven]

O. H. Sonnencreme schützt nur leider nicht vor Hautkrebs :)

[@Milanarus]

Lolita Popita Ein Übermaß an UV-Strahlung kann in den Hautzellen zu Schädigungen des Erbgutes führen und auf diese Weise für die Krebsentstehung verantwortlich sein. 60% der Hautkrebserkrankungen sind auf durch Sonnenbrand geschädigte Zellen zurückzuführen. Sonnenschutz minimiert das Risiko für Sonnenbrand. Verbreite dein Unwissen also gefälligst wo anders.

[@anna-lenamaier3496]

Du bist so schön ♡ Es war der schönste Tag in meinem Leben dich in Frankfurt getroffen zu haben :♥️🙏😍

[@denisehakvoort7072]

mein hund ist grade ausgerastet als sie Molly gesehen hat 😂❤

[@charleensophie]

Berlin!!!!! 😍 ich freue mich so sehr dich endlich persönlich zu treffen! 🤧❤️

[@sina8360]

Juhuuuu ein neues Video 😍

[@sophiastormer7829]

Deine Videos sind sooo cool ❤👑

[@Michelle-gt5hz]

I feel you mit dem Zockerfreund 😂 mein Freund konnte auch von morgens bis abends zocken..

[@milenafyrla7770]

So ein perfektes paar❤❤❤

[@vanessabeckmann3108]

Hey Jana. Ich arbeite auch in einer Arztpraxis und tatsächlich haben diesen Mangel mehr Leute als gesagt. Ich selber auch, bei mir war der Wert garnicht mehr messbar so niedrig war der. Ich war auch immer müde und kaputt. Das hat sich durch die Tabletten deutlich verbessert. Dekristol 20.000 habe ich bekommen und genommen ist ja auch Osteoporose vorbeugend.😘

[@Missceelove]

Schade, dass du nicht nach Düsseldorf kommst 😔 hätte mich gefreut, dich zu sehen. ♥️

[@jaquelinekuch3715]

es gibt Vitamin D Tropfen die du bei Amazon bestellen kannst die aus der Apotheke sind zu niedrig dosiert. Habe die in meiner Kur "verschrieben" bekommen von natural elements. Da sind 1000 i.E. pro Tropfen ich soll 5.000 Einheiten am Tag nehmen das hängt wohl mit Körpergröße/ Gewicht zusammen müsstest du dich mal erkundigen wie viel du brauchst 🙈☺

[@Lui382]

Hi Jana, Ich hatte genau das gleiche problem und hatte auch Vitamin D Mangel. Ich habe Tabletten vom Arzt verschrieben bekommen und es geht mir jetzt viel besser, also du brauchst dir keine Sorgen zu machen😊😘

[@melissatenfelde9043]

Das mit der Müdigkeit könnte auch an Jodmangel liegen, habe dafür vor kurzem einen Ultraschall bei meiner Schilddrüse machen lassen und jetzt Tabletten dafür bekommen. Nur ein kleiner Tipp falls es nicht besser werden sollte bei dir, dass du auch mal deine Schilddrüse untersuchen lassen könntest. Liebe Grüße 😊

[@SimoneStark1212]

Schönes Video. 💕

[@winxdraws5543]

Ich liebe deine Videos so so sehr 😍😍😍

[@lalu9251]

ZU DEM MIT DEINEN GELENKEN: MEINE MUTTER HATTE DAS AUCH UND SEIT DEM SIE AUFGEHÖRT HAT, SCHWEINEFLEISCH ZU ESSEN, IST ES WIEDER IN ORDNUNG. ICH WEIß NICHT GENAU, WAS DU SO ISST, ABER VIELLEICHT HILFT ES JA🤔😊❤️ GUTE BESSERUNG AUF JEDEN FALL❤️

[@XxNiina1]

La Lu ich glaube Jana ist Vegetarierin 🤔🙈 Bin mir da aber nicht sicher. Aber mit Schweinefleisch hast du generell recht. Man sollte von Schweinefleisch eh nicht viel essen

[@lalu9251]

Janina C Ja das mit das sie Vegetarierin ist, hab ich auch gedacht, aber kann ja sein, dass sie trotzdem ab und zu ein Schnitzel oder sowas isst🤔😊

[@XxNiina1]

La Lu das kann sein, aber ich denke von einem Stück Schwein wird man so Schmerzen auf Dauer nicht haben. Aber das mit dem Vitamin D Mangel wird schon stimmen. Hatte das gleiche Problem 😊

[@lalu9251]

Janina C Naja, sie kann es ja trotzdem ausprobieren und wenn das das nicht hilf, dann liegt es ja nicht daran. Ich hoffe bloß, dass das nicht für immer bleibt... 😐 Aber Jana ist ja trotzdem immer optimistisch 😊❤️

[@claudia-cx6dc]

La Lu kennst du die Definition von Vegetarier nicht?😂

[@jjjulia0191]

Geil, endlich mal jemand, der nach Sachsen kommt! 😍 Dresden ist einfach optimal für mich, um dahin zu kommen. Sonst ist es echt immer zu weit weg 😄

[@elianapaul6795]

jana bitte bitte mach die signierstunde in WIEN irgendwann nochmal - ich bin bis 30.09 in KANADa...maaannnoooo. Ärgerlich

[@stefanief.3177]

Vitamin D Mangel macht müde und führt auch zu Gelenkschmerzen! Ich leide mit dir.

[@Karoprincess1995]

ich liebe deine Vlogs :)

[@antonia4126]

Ich liebe einfach deine Videos 😍❤️😌

[@ff8008]

Mega cooles Video😍💖

[@marinaschumacher2918]

Wann kommst du nach Köln? 🤗Kommst du überhaupt nach Köln? Hattest du ja mal angesprochen 🙈

[@laurasofia7653]

Hi ich mag das voll wenn du deinen Alltag bzw deinen Tag mit filmst hihi kannst du gerne öfters machen 😋

[@linahtg9659]

Habe gerade bei Purelei bestellt😍😍 bin sehr gespannt auf die Sachen und hatte sogar Glück und war unter den ersten 50. vielen Dank Jana, hab gerade total viel Geld gespart hahah

[@ao9486]

Liebste Jana, kommst du auch nach München?? Das würde mich soooo freuen!! Liebste Grüße, Asli.

[@juls1673]

von wo hast Du das violette/ altrosa-farbene shirt? :-)

[@EnIaify]

könntest auch Daily oder weekly vloggerin werden!:)

[@vantun499]

Hab’s dir auf instagram schon geschrieben. Mach eine Vitamin d kur. Also Vitamin D3 tropfen, k2 tropfen und magnesium. Man merkt nach 1 Woche schon Verbesserung. War bei mir genau das selbe.

[@meinnamenoizes4187]

Hii Wann kommst du mal nach Köln oder Düsseldorf?❤️❤️

[@xannaxx-xp9kf]

gegen die müdigkeit kannst du es auch mit einer Tageslichtlampe probieren, hat bei mir super gehofen, einfach neben dem Lernen/Arbeiten anschalten 😋 Super video 😍 du und lele seid so süüüß 💍

[@haltdiefresse841]

Wie ihre Wimpern einf immer perfekt aussehen 😍😍😍😍😍😍😍you are so prityyyyyy☺️❤️❤️❤️❤️☺️☺️❤️☺️❤️☺️☺️

[@selina7878]

Hey Jana, ich habe jetzt auch die letzten Monate eine Vitamin D Kur gemacht (mache sie immer noch) und echt interessant ist, dass Jeder bis jeder Zweite Vitamin D Mangel hat, jedoch die meisten Ärzte nur meinen, dass man mehr in die Sonne muss. Musst du dich unbedingt mal erkundigen, ist nämlich sehr wichtig wenn man mal in das Thema Nachwuchsplanung kommt. Meine Müdigkeit ist auch davon verschwunden. Problem ist nur das man die Präperate eigentlich durchgängig nehmen sollte, da diese irgendwann wieder aufgebraucht sind (außer du bist sehr häufig in der Sonne zb Urlaub). Ist nämlich auch krebsvorbeugend. Ich hoffe Du liest das hier, ich wünsche Dir einen schönen Tag, Liebe Grüße, Selina P.S. Ich versuche meinen Freund zu der Signier-Stunde nach Stuttgart zu schicken, da ich aus NRW komme und leider an dem Tag arbeiten muss #longdistancerelationshipundso, ich könnte heulen, dass ich dort nicht selber hinkommen kann

[@anitaxyz8707]

Ich hab im Winter extrem Vitamin D Mangel. Im Sommer passt alles, da bin ich jede Minute draußen, ber im Winter ist es schrecklich. Ich hab von Sterogyl solche Tropfen und die sind der Hammer 👍 Muss man allerdings in Frankreich bestellen

[@franzifashion.]

Die allerbeste!

[@JuliaN-si6cj]

OMG du kommst nach wien 😍😍😍 freu mich voll!! wo wird das stattfinden? ❤️

[@poschi3182]

Jana ich habe eine Frage: Ich versuche für meine Freundin etwas über die Seite zu bestellen, aber es kommt nicht zur Vollendung.. Es geht immer zwischen "Auftrag überprüfen" und "kaufen" hin und her... :( Hast du eine Ahnung woran das liegt?

[@g.bloechlinger8515]

Kommst du auch mal nach Zürich?❤️ oder sonst wo in die Schweiz?

[@adrinahaxhaj8327]

Ihr seid Einfach sympathische 😍und süße paar😍😘

[@AlluringBonnie]

Komm doch bitte mal nach München 🙏🏼😍

[@hannahd.8762]

Wär super wenn du vielleicht mal nach Mannheim kommen könntest🙈☺️

[@franzi2867]

In welcher Buchhandlung in Stuttgart und um wie viel Uhr

[@sirint.6845]

Jana mir geht's wie dir! Bin auch immer total müde und habe dann Bluttests bei meinem Hausarzt machen lassen, wo dasselbe Ergebnis herauskam! Glaube es bleibt uns nichts anderes übrig, als uns Vitamin D zuzuführen 🙈

[@hannahheger159]

Hast du dich auf Zöliakie testen lassen? Ich hatte genau die selben Symptome und bin auch erst nach mehreren Jahren drauf gekommen weil Gelenksbeschwerden z. B. eher seltenere Symptome dafür sind

[@mischi9338]

Wird es auch eine Signierstunde in München geben?

[@tamaramaiershofer6878]

Cooles Video :)

[@YM-li4vk]

Molly ist so cuteee💕💕💕♥️

[@valliphie]

Jana, woher ist der Esstisch? 😍❤️

[@livelikelola]

Hey Jana, ich hab auch krassen Vitamin D-Mangel und habe mir von InnoNature die Tropfen gekauft - die kann man einfach in Wasser tröpfeln oder aber auch in Salatdressing usw, weil die aus Olivenöl gewonnen sind :) vielleicht ist das was für dich. Tolles Video :)

[@elenam7922]

Mehr vlogs!!!😍🌞

[@oliviaxzoe4471]

liebe jana, wurde deine schilddrüse auch richtig überprüft? habe selber hashimoto - thyreoiditis, eine autoimmunerkrankung der schilddrüse, durch die, die Schilddrüse zerstört wird und so nicht genug Hormone produziert werden können. Symptome sind da auch vor allem Müdigkeit und konzentrationsprobleme :)

[@mariekiefer5390]

Du bist so hübsch und sympathisch Jana! Ich liebe deine Videos! Du bist eine echt tolle KZbinrin! Deine Videos sind so toll und ich freue mich immer wenn du ein Video hochlädst!❤️ Mach weiter so! Bleib so wie du bist! Ich hab dich lieb❤️❤️❤️😘😘😘

[@janazurcher3261]

Kannst du bitte auch mal in die Schweiz kommen,das wäre sooo toll❤️😍

[@silvia3723]

Das Vitamin D kannst du nur aufnehmen wenn du auch die Lebensmittel oder sonstiges zu dir nimmst (fetthaltigen Fisch,..) Denn die Sonnenstrahlen sind so zu sagen dann der anstupser Vitamin D zu produzieren.🙈 Deswegen, nur in der Sonne sein bringt da auch nichts.🙈😝

[@medea343]

Toller Vlog💋

[@gretaxvalentina]

Wieso kommst du nicht nach München???

[@Marschaaa]

Warum keine Signierstunde in Hannover :(((

[@lailabuttinghaus8536]

Schönes Video💌 Was bedeutet eigentlich dein Arabisches Schriftzeichen Tatoo auf dem Unterarm ?😇

[@nele_hdk7402]

Kannst du auch mal nach Karlsruhe kommen?💗

[@queenb4959]

Wann ist eure Wohnung eig komplett fertig ?😁

[@neleha5076]

Du kommst nach Hamburg? Ich versuche auf jeden Fall zu kommen! 😍😍

[@lenag.7770]

Was für Präparate musst du jetzt einnehmen ?

[@leae3782]

sicher das du am 5.9 zu einer "Lesung" in Hamburg bist? weil das ein Mittwoch ist?

[@rebeccacalaciura392]

Kann ich auch ohne Buch zu der Signierstunde nach Stuttgart kommen? Habe nämlich das von meiner Freundin gelesen und mir selbst es nicht gekauft und möchte dich trotzdem sooooooo gerne mal sehen😍😍😍😍😍 komm drauf nicht klar das du nach Stuttgart kommst 😍😍😍

[@louo5971]

Hallo Jana,ich wollte dich fragen wie lange der Rabattcode geht ?♥️

[@louo5971]

Habe mir gerade etwas bestellt genau die gleichen Ketten 😍 der Code hat noch funktioniert 🎉🎉

[@emmaihmig2100]

Kannst du mal in einem Video deinen Kleiderschrank zeigen?

[@noelle7708]

Du bist so wunderschön😍

[@jacky6632]

Finde den jetzigen Videotitel viel besser😁👍❤ oh Mann ich liebe eure vlogs ♥️♥️♥️

[@lena4805]

JUHUUU! Konnte noch 35% bei Purelei ergattern :-) habe drei Armspangen und eine Fußkette bestellt. Weißt du zufällig ob man damit auch ins Wasser kann? Was steht eigentlich auf deinen Armspangen drauf? Liebe Grüße Lena 💖🌴

[@HeleNa-vm7jb]

Woher Ist das weiße tshirtkleid 😍 deine Figur ist richtig schön Jana

[@janasdiary]

Von zara :)