Unzufrieden im Leben? 5 Ursachen & was jetzt hilft!

[@kyriatha4957]

Ich fühle mich eigentlich ständig so unruhig/unentspannt und weiß nicht Mal wirklich warum 😔 da kommt dieses Video passend!

[@Bärchen2005]

Ist bei mir genauso

[@moncho8467]

#istbeimirgenauso

[@sibuna9207]

@Dilara Yavuz gehts dir besser

[@burcumeric8537]

Yes bei mir genauso dasselbe

[@nicomosch4231]

Hey Katharina. Ich muss ganz ehrlich sagen, dieses Video von dir hat mir die Augen geöffnet. Tatsächlich treffen bei mir alle 5 Dinge zu, jeweils das eine stärker und das andere schwächer. Ganz stark sind da zum Beispiel meine aktuellen Lebensumstände die mit meiner Situation, aber auch mit meiner Einsamkeit zusammenhängen. Die Orientierungslosigkeit spielt da auch noch mit rein, da ich aktuell einfach nicht weiß, was ich genau machen soll. Aktuell geht es alles drunter und drüber in meinem Leben und ich fühle mich sehr stark von den Umständen und unserer Gesellschaft eingeengt. Dennoch weiß ich auch, dass ich weitermachen möchte und mich jetzt erstmal hinsetzte und einfach mal alles aufschreibe, was mich unzufrieden macht. Danke dir für die ganzen Tipps und deine Videos. Ich persönlich brauche mehr Hilfe als meine 1 Therapiestunde pro Woche und bin deswegen sehr froh auf deinen Kanal gestoßen zu sein! Danke dir für alles und deine tollen Videos

[@deutschmitpurple2918]

Du hast recht. Sie ist perfekt

[@christianereck1899]

Liebe Katharina, du bist so entzückend und deine Videos sind so hilfreich. 🤗 Ich mag deine Sprache und deine Tipps sehr. Du triffst immer ins Herz und ich habe dich schon oft weiter empfohlen.

[@danielabrunner4624]

Du bringst deine Themen sehr kompetent, authentisch und herzlich rüber. Du bist ein sehr lieber Mensch! Danke für deine Arbeit. ❤️

[@redcard365]

Sehr schönes Video, der Sonntag ist gerettet 🌻 Ich finde meine Zufriedenheit und Glückseligkeit in der Liebe zu Gott und in der Liebe zur Natur und den Menschen. Vermeintlich schlimme Sachen, die im Leben passieren, sind Schicksal und eine Prüfung, um sich selber weiter zu entwickeln..🥀

[@andreaseidel882]

Ich nicht

[@andreaseidel882]

Na hoffentlich entwickelst Du Dich weiter, wenn Du mal Krebs, oder einen schweren Unfall hast. Es labert sich halt leicht solang es einem gut geht. Und wenn alles so gut läuft für dich, warum bist Du dann auf dieser Seite? 🤔🤨

[@deutschmitpurple2918]

Ich stimme dir vollkommen zu

[@isabellepalmer527]

Ich schaue immer sehr gerne deine Videos. Als Zweifachmama hat man ja nicht so viel Zeit für sich und ist oft fremdbestimmt, sogar überlastet. Da muss man manchmal wenigstens gedanklich mal dem Hamsterrad entfliehen. Deine freundliche und beruhigende Art zu reden tut mir da sehr gut.

[@andreaa7695]

Na , dich schickt der Himmel 💥 Jeden Tag ein oder zwei AUFBAU Video/s und die Welt sieht bald schon anders aus 👍 ✨ Dankeschön 💐

[@kurtsteinle5129]

Sehr gut erklärt mit passenden Lösungsvorschlägen. Zuschauen (und zuhören) lohnt sich.

[@gluecksdetektiv]

Danke.

[@monikaschott6518]

Das Video kommt wie gerufen in meinem Leben gerade... Danke ❤️ .... ich habe mir vorgenommen wieder Sport zu machen und die Natur zu genießen

[@Zwischenzeilentaenzerin]

„Brandherde zu löschen...Kinder am Leben zu halten...“ 😂 Mit Humor auf den Punkt getroffen. Danke für deine Tipps. Werde einige davon befolgen.

[@juc1459]

Du bist so ein intelligenter lieber Mensch

[@tx41hg2]

Deine positive Energie erstaunt mich immer wieder. Ich wünsche Dir, Katharina, eine wundervolle Feliz Navidad!

[@gluecksdetektiv]

Herzlichen Dank. Das gleiche für dich 🎄

[@andreaseidel882]

In dem Alter war ich auch noch positiv. Lass die mal älter werden. Wenn es schon richtig eingedroschen hat. (z. B. Partner haut ab oder stirbt, Allein mit zwei Kindern, die zicken noch rum Krankheit usw. Dann wird sie darüber lachen was sie da sagt.

[@Nick818]

Ich bin momentan unzufrieden, weil ich mich mit meinem Studium nicht identifiziere und mich langweile, ich aber auch keine richtige Alternative habe. Dieser Gedanke des Job findens und Weichen legens wabert dann doch immer durch den Kopf. Aber super Tips zum reflektieren! :)

[@EpicSchizophrenium]

Mir geht es ähnlich zumindest wenn es um die Vorstellung von dem Job geht, ich lerne total gerne und finde mein Studium auch spannend aber ich weiß nicht was ich damit machen will, deshalb fühlt es sich unnötig an und deshalb fällt es mir plötzlich schwer noch dafür zu lernen

[@chrisr.2174]

@@EpicSchizophrenium Hey, falls hier ein Austausch nötig ist. Kann ich gerne helfen :)

[@EpicSchizophrenium]

@@chrisr.2174 danke für das Angebot Ich bin derzeit auf der Jobsuche. leider nicht sehr erfolgreich. Obwohl ich einen guten Bachelorabschluss habe. Aber ganz häufig ist praktische Erfahrung gefordert, die ich natürlich noch nicht habe, aber ja auch nicht bekomme wenn ich nirgends genommen werde.

[@chrisr.2174]

@@EpicSchizophrenium Das schreckt natürlich ab und macht frustrierend. Aber da können so viele Faktoren eine Rolle spielen. Die erste frage ist das Verhältnis zwischen der vergangen Zeit des bewerbens und der Anzahl der bewerbungen die du versendest. Also seit wann?

[@Bärchen2005]

Hallo Katharina, ich würde mich freuen wenn du dir kurz Zeit nimmt um diesen Kommentar zu lesen. Ich bin imoment nicht so zufrieden(aber schon mehr als Anfang diesen Jahres) , weil ich es allen recht machen will. Danke für das Video denn jetzt weiß ich, was ich machen kann um glücklicher mit mir und meinen Leben zu Werden. Schönen 4 Advent dir und deiner Familie und frohe Weihnachten und natürlich auch einen guten Rutsch ins neue Jahr. Ich habe dich Anfang dieses Jahres entdeckt und bin seit dem schon sehr viel glücklicher geworden. Ich freue mich schon auf weitere Videos im neuen Jahr. Alles Gute. LG Lea

[@qwertqwert99999]

hallo lea! man übernimmt keine verantwortung für die gefühle oder die lebenszufriedenheit anderer leute. nimmt viel druck sich das klar zumachen-lg

[@Bärchen2005]

@@qwertqwert99999 wie meinst du das?

[@qwertqwert99999]

@@Bärchen2005 nun, eine zeitlang hast du selbst mit dir gehadert, wenn es dir nicht gelang, es leuten "recht zu machen". und das brauchst du auch nicht.

[@Bärchen2005]

@@qwertqwert99999 ach so mein du das ! danke für den tipp!

[@qwertqwert99999]

@@Bärchen2005 deshalb nimmt sich sebst viel druck, indem man sich vergegenwärtigt: Ich bin nicht verantwortlich für die gefühle anderer Menschen. Es ist ja kein verbrechen, sich gesund abzugrenzen. (Ausser natürlich, wenn du z.b.kinder hast. hier bist du durch erziehung und zusprache tatsächlich mitverantwortlich. verstehst du wie ich es meine?)

[@Mrs.Acee01]

Wow, du hast mir echt geholfen, also ich habe gerade gweint, weil du einfach genau das gesagt hast was meine probleme sind und diese werde ich jetzt erst mal in angriff nehmen, danke 🙏🏻

[@carina3283]

Sooooo wertvolles, sinnvolles, hilfreiches Video! Danke dir liebe Katharina 🤗💕

[@deutschmitpurple2918]

Ich liebe ihre alle videos. Sie sind sehr nützlich und hilfreich für mich

[@derpflanzenfachberater8120]

Video des Jahres für mich!!! Kann ich voll und ganz bestätigen. Am Ende steht immer das Gleiche - Burn out.

[@gluecksdetektiv]

Vielen Dank für das Kompliment.

[@johnengert5768]

Vor allem dieses ständige Vergleichen und konkurrieren macht extrem unglücklich. Ich werde gerne belächelt weil ich einen einfachen Job mit einem Geringverdienergehalt beziehe. Es ist schwer sich davon nicht kaputt zu machen.

[@derpflanzenfachberater8120]

Jepp, kenne ich

[@gluecksdetektiv]

Das kann ich auch gut nachvollziehen. Hier habe ich mal etwas darüber geschrieben: www.gluecksdetektiv.de/unabhaengig-werden/

[@johnengert5768]

@@gluecksdetektiv vielen Dank 🙂 du machst eine tolle Arbeit. Ich motiviere mich mit einem Fernstudium in ein Gebiet das mich sehr interessiert und vielleicht privat und beruflich weiterentwickelt. Die soziale Interaktion ist eine schwere Kunst als Asperger-Autist aber arbeite motiviert daran trotzdem meinen Weg zu finden und zu gehen 😉

[@andreakotan]

Ja lieber John! Ich finde Selbstförderung ist der besste Weg!! Aus einem Hobby kann ein neuer Beruf werden. Ich drück dir die Daumen! Toll was Du da machst!🙏🙂

[@johnengert5768]

@@andreakotan danke 🙂 ja das ist ein guter Weg. Immer wieder sich selbst motivieren und was neues probieren. Besser als stehen zu bleiben.

[@ellatour7881]

Habe Deinen Block heute erst entdeckt und finde, dass Du prägnant und anschaulich Deine wirklich tollen Tipps überträgst, danke!

[@angellawrence1504]

Ich finde es süß, wie Du zwischendurch immer nach oben guckst. (Die Inhalte mag ich natürlich auch.)

[@nuerphil1]

Bei mir treffen auch quasi alle Punkte zu! Rückzug aus dem Ausland (Verantwortung in einem vermeintl. Traumjob) nach 5 Jahren in die Heimat.... Nach 5 Monaten toxischer Beziehung in der Heimat fange ich erst jetzt mal an auf alte Bekannte zuzugehen und habe morgen zumindest eine Therapiesitzung, auf die ich mich freue! Endlich habe ich mal Ruhe, um mich mit eigenen Verhaltensweisen / Traumata usw. auseinander zu setzen. Danke dir für die tolle Zusammenfassung, ich schaue etwas optimistischer in die Zukunft :)

[@Cupcake-vf2hy]

Das Gefühl nur noch zu „überleben“ statt zu leben rührt oft daher, dass man nicht im Moment lebt sondern die Gedanken in der Zukunft oder der Vergangenheit weilen. Nur noch für die Kinder zu „funktionieren„ ist so ein Beispiel: man hat sie sich sehr gewünscht und nun sind sie eine Belastung. Man genießt nicht Moment für Moment mit ihnen, weil der Verstand/das Ego mit anderen Zielen beschäftigt ist. Oft mit dem, was man gerade NICHT hat. Dabei ist das Leben nicht dazu da, Ziele zu verwirklichen. Durch Achtsamkeit finden wir unseren Seelenfrieden im JETZT.

[@2001jahr]

Ich kann leider die Momenten mit den Kindern gerade wenig genießen, weil sie sich nur zoffen und ich nur am schlichten bin...es ist sooo anstrengend 😩 Brände löschen trifft es und es macht so unzufrieden. Und eigene Bedürfnisse bleiben auf der Strecke....

[@samanthafernandez877]

Wieder so ein wundervolles Video von dir! Vielen Dank! Ich habe vor 1 Jahr begonnen als Online-Deutschtrainerin zu arbeiten und vor Kurzem begonnen, meinen KZbin-Kanal zu starten. Ich habe zwar Kontakt zu Schülern, allerdings alles virtuell. Deshalb habe ich jetzt wieder meine Hobbys aufgenommen (wie Salsa tanzen und Musik machen), damit ich wieder mehr unter Menschen komme, weil ich den persönlichen Kontakt brauche.

[@bennyschulz5661]

Hallo Katharina, du hast eine schöne Stimme und eine sehr angenehme Ausstrahlung. Ich höre mir deine Beiträge sehr gerne an. Kann mich mit deinen Themen sehr gut identifizieren. Weiter so!

[@annemiekekiesler3046]

Ich bin so froh dass ich die gefunden habe !!! 👍👍👍Dr Tempel !!!❤️

[@heikobergmann6460]

Es ist eine super Unterstützung! Danke!

[@lassdichseinDe]

Danke für dieses Weihnachtsgeschenk und die tollen Tipps liebe Katharina! Alles Liebe für dich!

[@andrealuisecandido1154]

wurd das an WeihnachTen X Mas geMachT das FesT mögen wir gern inkl allem drum u dran

[@kittyfamily2000]

Oh du meine Güte! Da war genau mein Problem dabei. Danke für das tolle Video! Hab dich gleich abonniert 😊

[@Bella-wx9yh]

Hallo Katharina, ich muss sagen ich finde deine Videos echt gut gemacht und auch was du sagst ist toll und bringt einem weiter! Ich würde dir gerne mal meine Situation schildern und dich fragen, weil ich einfach nicht weiter weiß. Ich hoffe es ist dir nicht Zuviel wenn ich ein bisschen was von mir erzähle! Ich bin schon fast immer sehr unzufrieden mit dem Leben überhaupt! Es waren viele schlimme Ereignisse im Leben die mich geprägt haben und immer wieder falle ich in so eine Gedankenspirale und bekomme dadurch Depressionen! Bin seit 3 Monaten arbeitslos und in meinem Leben schon oft daheim gewesen! Ich finde einfach keinen Job der mich glücklich macht und wo ich mit den schlechten Dingen auf Arbeit mit leben kann! Ich bin generell ein pessimistischer und ein nachdenkender Mensch. Das macht mich manchmal verrückt. Oft denke ich, wie du auch in den Videos sagtest, dass man heutzutage einfach nur „Funktionieren“ muss! Und das nervt erheblich!!!!!!! Auch wenn’s einem mal net gut geht man muss trotzdem. Vor Allem wenn dann die Psyche auch noch angeschlagen angeschlagen ist! Die Arbeitslosigkeit macht mich dermaßen unzufrieden weil ich mir wertlos vorkomme, obwohl ich ein fleißiger und hilfsbereiter Mensch bin! Und dann verstehe ich nicht, wie man dann so jemanden wie mich kündigen kann. Was anderes sind dann auch noch die zu hohen Erwartungen von mir an geliebte Menschen, wenn die nicht erfüllt werden! Bin dann so enttäuscht aber will es nicht zeigen oder sagen, weil man keine zu hohen Erwartungen haben sollte. Und das Leben allgemein macht mich auch sehr unzufrieden, Arbeiten, Haushalt und kaum Zeit für schöne Dinge im Leben. Aber man muss ja arbeiten um zu leben. Ich finde dies ziemlich langweilig und öde! Aber was soll man daran ändern, wenn man auch wenig Geld hat. Geld regiert die Welt und das ist so schrecklich und traurig 😔. Eine Frage an euch allen? Geht es jemandem auch so wie mir? Könnt ihr diese Gedanken teilen? Würde mich sehr freuen auf euer Feedback. Vielen Dank schon mal im Voraus Katharina. Ich hoffe du kannst mir antworten und weiter helfen. LG B.

[@thalmeyer]

Danke für Deine Videos, es tut gut wenn Du sprichst und mir somit mein Gefühlsleben stärkst 👍

[@abdsroor1359]

Danke dir .... mir geht's genau so ...ich werde versuchen alles umzusetzen

[@jodeluxe893]

Ein gutes Video mit vielen hilfreichen Vorschlägen und Denkanstößen. Und einige der Gedanken und Probleme, die du von dir selbst schilderst, kenne ich auch. Dann muss ich immer schmunzeln, wenn ich höre, dass andere die gleichen Gedanken und Probleme kennen, wie ich selbst.

[@gluecksdetektiv]

Ich glaube, dass die meisten Menschen diese Probleme und Gedanken kennen. Man erfährt nur oft nicht, dass es anderen auch so geht und fühlt sich dann alleine.

[@deutschmitpurple2918]

Wenn ich deine videos sehe, fühle ich mich besser und glücklich. Danke schön für dieses video ❤️🥰❤️🥰

[@jessicatera3196]

Ich glaube es ist immer eine Kombination aus mehreren Dingen, denn alles ist miteinander verbunden. Ich hätte quasi das ganze Video über zustimmend nicken können und ich wusste auch vorher was es ist und ich weiß auch was ich brauche, aber ich komme dennoch nicht aus meiner jetzigen Situation raus und diese Negativspirale läuft schon seit Tag 1. Aber Wissen ist Macht. Ich danke Gott, dass es Menschen wie dich und Coach Cecil gibt. Ich habe so unglaublich viel gelernt und kämpfe für mein bestes Leben.. Ich muss noch ca. ein halbes Jahr durchhalten. Und dann räum ich mein Leben komplett auf und ich freue mich darauf wo es hingehen wird 🙏🏻 Bis dahin tu ich schon alles um es für mich so angenehm wie möglich zu machen 😌 Ich wünsche jedem der das viel Kraft. Wir sind stark und haben es in der Hand alles zum Guten zu wenden 🙏🏻❤️

[@DerMacherMacher]

Jessica Tera Coach Cecil ist auch Mega Cool.Da bin ich voll bei Dir.

[@joe3001]

du bist meilenbesser als meine eigene Psychiaterin bist einfach super ich wünschte mirdu wärst meine ärztin👍🏻

[@снежнаякоролева-л4я]

Wundervoll! Dein Video kommt wie gerufen! Ich danke Dir so sehr und wünsche dir und allen hier einen schönen 4. Advent 🧡

[@gluecksdetektiv]

Sehr gerne. Dir ebenfalls 🎄

[@katrinb.1715]

Das Video war jetzt so so so passend für mich. Eindeutig ist die Ursache für meine Unzufriedenheit Punkt 2 und 3. Ich werde auf jeden Fall mehr darauf achten und daran arbeiten. Vielen Dank für dieses tolle Video ❤️

[@Albaprost]

Großartiges Video von Dir ! Das hat mir sehr geholfen wieder Motivation zu finden. Danke !

[@katharinaschwarz72]

Danke für dieses Video. Bin auch oft gestresst seit ich alleinerziehend bin. Ich habe bemerkt, dass ich sehr empfindlich auf Lärm reagiere. Die Lautstärke ist manchmal schon zu hoch obwohl meine Eltern der Meinung sind, es ist normal.

[@carjanice]

Danke für das Video. Bei mir passt vor allem die Orientierungslosigkeit sehr gut. Habe meinen Bachelor beendet und wollte eigentlich danach in eine etwas andere Richtung weiter machen. Deshalb hab ich mich an meiner Uni nicht für den Master beworben. Später hab ich es sehr bereut weil ich im Moment hier eigentlich nicht weg will. Für das, was ich eigentlich dann machen wollte, wurde ich nicht genommen. Nun habe ich in einer anderen Stadt einen Master begonnen der mir nicht gefällt da ich da nicht hinziehen will und auch lieber etwas anderes machen will und mich das pendeln auch unglücklich macht. Ich weiß aber auch nicht genau, was ich sonst machen will. Jetzt bin ich hin und her gerissen so wie du es beschreibst. Ich hoffe, dass ich mir bis zum nächsten Herbst klarer werden kann falls es zum Sommer immerhin mit dem Wechsel an die alte Uni nichts wird. Falls nicht, bin ich eigentlich froh dann eine Auszeit zu haben, doch da ist wieder die Familie die mir Druck macht, dass ich mit dem Studium bald mal fertig werden soll, da sie mich nicht ewig finanzieren können vor allem nicht, wenn ich dann 25 bin...

[@gaensepluemmche]

Deine Familie möchte aber sicher vor allem eines: Dass du gesund und glücklich bist. Halte dir das immer vor Augen!

[@carjanice]

gaensepluemmche ja das denke ich auch :) aber manchmal kommen so Meinungen durch die mich einfach bisschen traurig machen und wobei ich mich einfach unverstanden fühle. Aber trotzdem komm ich sehr gut mit meinen Eltern aus und sie sind immer für mich da

[@ds6987]

Hallo Katharina,du machst deine Videos richtig toll,sehr verständlich,hast einen sehr klaren Verstand und dann diese Ausstrahlung, mach bitte weiter so.Einen guten Rutsch ins neue Jahr!!!!!!!!

[@frankfrank1467]

Super Ratschläge , ich höre dich sehr gerne und finde mich selber oft wieder in deinen Videos. Schöne Weihnachten für dich 👍❤

[@gluecksdetektiv]

Danke ebenso 🎄

[@TheFireline]

Was, wenn ich mich schon so überfordert fühle, dass ich genau das, was mir gut tun könnte, NICHT MEHR angehen kann??? Wenn genau die Veränderung das Zuviel darstellt. Häng ich dann fest, bin ich machtlos, hilflos, ein Stück Treibholz? .....Antwort: Ja, so kommt es mir leider vor.

[@pascalmoreau6615]

Ich kann dich gut verstehen. Bei mir ist es die Gesundheit,dass ich leider vieles nicht machen kann,oder mit sehr viel Anstrengung und Organisation,dass ich gar nicht die Kraft habe zu beginnen.

[@TheFireline]

@@pascalmoreau6615 Alles Gute für deine Gesundheit!

[@gluecksdetektiv]

Dann würde ich dringend zu einer radikalen Auszeit raten (Urlaub oder Krankschreibung). Ein paar Tage raus aus dem Alltag reicht oft schon, um wieder neue Energie zu schöpfen. Vielleicht ist sogar eine Kur eine Möglichkeit (mit dem Hausarzt besprechen).

[@EpicSchizophrenium]

@@gluecksdetektiv was wenn auch das nicht hilft, ich nehme mir jetzt schon seit Jahresbeginn eine Auszeit vom Studium, ich arbeite zwar noch zweimal die Woche aber auch nur ein paar Stunden als Nachhilfelehrer. Ich hab endlich Zeit für die Hobbies die ich immer machen wollte, aber ich komme einfach auf keinen grünen Zweig.

[@anika1857]

Ich finde deine Videos sehr Hilfreich und du hast eine schöne, angenehme Stimme. 👍🏻

[@fleurchloe6941]

Danke, genau passend💞

[@lissy34b.97]

Tolles Video bin begeistert und freue mich auf neue Videos

[@samiradhimene6652]

Danke für ihren Videos , die sehr informativ und hilfreich sind, ich bin momentan sehr traurig und unzufrieden mit meinem Leben bin . Ich habe zwei Töchtern und manchmal denke ich nur für meinen Töchtern muss ich starke und glückliche Mama sein aber bin leider traurig . Ich kann auch nicht eine Entscheidung treffen ich bin immer abhängig von anderen Menschen . Außerdem denke ich dass niemand mich

[@nathanderweise9225]

Hallo Katharina, ich finde das Video total klasse. Vielen Dank dafür. Ich wünsche dir schöne Weihnachten und einen guten Rutsch ins neue Jahr!

[@shaperbros3352]

Danke für dieses Video 😇 Hat mir weiter geholfen

[@Lisa-qt7pw]

Vielen lieben Dank fuer das Video! Mir geht es schon seit Jahren so. Ich habe meinen Weg verloren und kann einfach nicht wieder zurueck finden. Ich hatte eine sehr schlechte Erfahrung an der Uni mit meinem Chef. Als ich endlich mit meinem Studium fertig war, konnte und wusste ich nicht wie's weiter gehen soll. Ich versuche seither (in letzter Zeit intensiver) in mich reinzuhoeren, aber da sind so viele Aengste und widerspruechliche Gedankenschienen, die mich im Kreis drehen lassen, wie z.B. mach was Kreatives als Job (Kuenstler oder Buchautor, et.c) versus mach was das dich uebermorgen zum Millionaer macht. Beides Ansprueche, die meine Eltern in mich reingepflanzt haben... Ich weiss auch nicht, ob diese Wuensche meine eigenen sind oder sind sie seit meiner Kindheit in mich eingetrichert worden?! Hast du einen Ratschlag wie ich besser in mich reinhoeren kann, ohne in Urlaub zu fahren (geht momentan schlecht und ich bin verheiratet, da kann ich nicht einfach so von daheim wegfahren ohne dass sich mein Mann Sorgen macht)?

[@fabianheintz9849]

Ich kann mir nicht helfen, aber die Tipps, die hier gegeben werden, verfahren so nach dem Motto: wenn du dich einsam fühlst, such dir Freunde, wenn du mehr introvertiert bist, zieh dich zurück, wenn du zuviel zu tun hast, lass öfter Mal was sein. Um darauf zu kommen, bräuchte ich jetzt niemanden, der einen Doktor in Psychologie hat. Es scheint mir dahinter auch ein naiver Ansatz zu stehen: wenn Menschen leiden, brauchen sie nur Jemanden, der ihnen ein paar gute Ratschläge gibt, dann wird alles gut, und alle sind glücklich. Besten Dank!

[@danik.515]

Tolles Video. Danke 🙌🏻🍀

[@heikebiggs1318]

Schönes Video sehr hilfreich und positv👍☺️

[@malinwavecyan]

Mir fallen vorallem Familiengeburtstage voll schwer weil ich einfach nicht weiß wie ich mich dort verhalten soll..... Aber ich würde es sooo gerne ändern!

[@larahofmann4396]

Ich bin gerade in der Abiturphase und hab deswegen ziemlich viel Stress.. Gleichzeitig weiß ich nicht so ganz wer ich bin und wo ich dazu gehöre und bin mit sehr vielen Freundschaften unzufrieden.. Ich weiß aber nicht ob das einfach daran liegt, dass ich unzufrieden mit mir selbst bin.. Ich habe das Gefühl, eine schlechte Freundin zu sein, weil ich sehr viel über mich rede und merke, dass ich gar nicht über andere reden möchte, auch wenn ich mich sehr bemühe es trotzdem zu tun, weil ich keine schlechte Freundin sein will.. Aber es ist dann nicht authentisch und ich bin dann nicht wirklich aufmerksam und interessiert am anderen.. Außerdem bin ich ständig genervt und zicke oft andere Menschen nur an, habe laut anderen ständig etwas auszusetzen, auch wenn es mir gelingt, es in konstruktive Kritik umzuwandeln.. Ich fühle mich echt schrecklich grade..

[@fabi2473]

Genau so geht es mir auch

[@sabinepropper7849]

ich könnte echt deine hilfe gebrauchen

[@skorpion9392]

danke für die tollen Inputs u liebe Grüße aus Österreich

[@twinkletwinklelittlestar8639]

Tolles Video!

[@Mibamy]

Mir geht's Gesundheitlich mies richtig Erkältet und nicht Mal Meditation hilft. Bin verspannt und Müde von der Erkältung. Wünsche allen eine schöne Weihnachtszeit. Tolles Tehma und Video. LG Miri

[@EpicSchizophrenium]

13:21 ich glaube genau das ist es was mich zurzeit so fertig macht, ich wollte mein ganzes Leben in die Wissenschaft gehen und hab immer diesen Weg verfolgt, doch mit beenden meines Bachelor Studiums fühle ich mich immer noch so unfähig für alles und während der Arbeit kamen mir Zweifel ob ich dafür geeignet bin ...

[@pinkerbell1921]

Danke für dieses Video 🌷❤

[@insanerainbwstylesurpreme-2757]

Ich bin sogar ein bisschen glücklich mir bewusst gemacht zu haben was ich will und als Priorität für mich sehe und das auch sehr schätze. Aber jeder Einzelne sollte das selbst für sich entscheiden und finden. Jeder ist anders und einzigartig als Individuum

[@meerilea.s8663]

Wow bei mir treffen alle Ursachen zu. Danke

[@schneeleopard1365]

Danke 💋

[@christeldettmar5181]

Bin so dankbar für diese Hilfestellungen. Corona. Einsam. Verwitwet. Was soll man sagen. Hobby Freunde. Ein großer Segen . Dankbarkeit für Gesundheit. Ehrenamtlich tätig. 🥀🌿😊

[@Miki-ye1sr]

Danke für dieses Video👍

[@gabrielemandel4483]

Um Gottes Willen, bloß keinen Kontakt mehr zu alten Bekannten. Es gibt, wenn überhaupt ein bis zwei beste Freunde/Menschen in deinem Leben. Falsche Freunde braucht man nicht.

[@fritzthecatfritzthecat360]

Ein wichtiger Aspekt, um Zufriedenheit und Ausgeglichenheit zu erlangen ist Verzicht. Und zwar in vielen Facetten. Leider wird dieses Thema im Allgemeinen sehr wenig berücksichtigt. Ernährung (ganz wichtig), Konsum, Drogen ( ja ich meine auch die legalen und ach so "harmlosen")...... Macht euch frei von diesen Zwängen dann fühlt sich Geist und Körper wohl und Ihr habt den Schlüssel zum Glück. Glücksdedektiv spreche das doch mal an!?

[@KimjongILL1941]

Uff ohne meine drugs bräuchte ich gar nicht aufstehen(＾▽＾)

[@fritzthecatfritzthecat360]

@@KimjongILL1941 Na, gegen ein Tässchen koffeinfreier Kaffee am Morgen sag ich mal nix;-)

[@Maviyansima89]

tolles Video!

[@menschenfreundin7741]

Herzerfrischende Lösungen👍🌻😍

[@Weiser_Hai_stets_bemueht]

Interessante Gedankengänge

[@LevyCBastos]

sehr gut. danke!

[@itsdanagainnnn]

Ich schaue dich gerade auf meinem neuen iPad❤️ Danke für dieses Video, es hat mir wirklich sehr geholfen☺️ Aber stress dich bitte nicht zu sehr. Wie du schon sagst, nimm dir mehr Zeit für dich!💕 Bleib wie du bist, du bist ein toller Mensch. Ich schaue dich immer mit meiner Freundin zusammen, das macht so viel Spaß😊❤️

[@IImelleII]

Was ich noch hinzufügen kann, weil ich es (individuell!) bei mir beobachten konnte ist, dass ich den Alltag nur schwer gemanagt bekam und mich schwach fühlte. Mir fiel kit der Zeit auf, dass dieses Schwächegefühl und die damit verbundene Unlust mich den alltäglichen Aufgaben zu stellen darauf zurückzuführen war, dass ich vergaß mich vielseitig zu ernähren. Es reichte aufgrund schlechter Zeiteinteilung täglich nur für ein paar Gemüse-Snacks oder ähnliches, was über die Zeit sehr einseitig für meinen Körper wurde und mir ein Gefühl von Schwäche gab. Also ergänze ich noch, dass gesunde vielseitige Ernährung auch das Wohlbefinden steigern kann. Natürlich soll es nicht eine Lösung für alle Probleme oder Unzufriedenheit sein :) Lg

[@IImelleII]

Das Video ist total hilfreich, um nochmal den Blick für die genannten Bereiche zu schärfen :) Danke

[@youssoufibrahim6498]

Einen schönen guten Tag 'Katharina'ich kann leider immer am Wochenende nicht frei nehmen 'wie Du von letzte Woche gesagt hast'weil da ich Arbeite im Gastronomie' aber dieses Video ist sehr gut 'wenn man daüber beachtet. Vielen Dank für die Infos. LG. Youssouf.

[@utelangner9307]

Guten Morgen. Vielen Dank, für dein VIDEO heute. Wieder einmal sehr anregend und informativ. Ich wünsche einen schönen vierten Advent und frohe Weihnachten 🎄🎄🎄🎄🎅🎁LG 🙏🙌Ute

[@Tonja-wf3iz]

Ute, ich wollte mich schon längst bei dir melden. Einen schönen 4. Advent wünsche ich dir.

[@utelangner9307]

Danke dir. ..Tonja wünsche ich dir ebenso 🎄🎄🎄🎄💝

[@uwegrauert7680]

hallo Katharine, danke für diesen Kanal. Es gibt leider immer mehr Menschen, in Deutschland, die unzufrieden sind. Wir sind auf unserem Kanal auf den Weg zum Glück. Unsere Erfahrung schau mal in andere Länder, um zu sehen wie Menschen wo änderst leben und wie Sie mit einander umgehen. Schaffe Dir ein Umfeld von Menschen, die positiv denken. Das wahre Glück findest Du jedoch nur in Dir. 👍🙏

[@atencionmusicamax2918]

💚💚💚schönen 4. Advent💚💚💚 🎄🎁🎅Frohe Feiertage🎄🎁🎅

[@hannahb.479]

Dankeschön Versuche alles umzusetzen 👍

[@annefrenzel2556]

Ich bin oft unzufrieden, was aber nicht das Hauptproblem ist. Ich hinterfrage meine Unzufriedenheit, erkenne aber oft, dass ich eigentlich keinen Grund zur Unzufriedenheit habe. Es ist wie eine Spirale aus der ich nicht mehr herauskomme. Ich kann gar die schlechte Laune und das unzufriedene Gedicht einfach nicht abstellen und anfangen zu lachen.

[@stormysummer162]

Die Lösung des Problems besteht nicht einzig und allein darin, zu versuchen, glücklich zu sein, sondern vor allem erstmal den Grund des Unglücklichseins zu finden. Es gibt i m m e r einen Grund. Möglicherweise fühlst du dich, als hättest du erkannt, dass das Leben in der Realität bedeutungslos ist und dass es in deinem Fall keinen Ausweg mehr gibt. Finde den Grund, und du wirst erkennen, dass dies ein Irrtum ist. Finde den Grund, indem du zurückblickst, welche Umstände früher, als du glücklicher warst, herrschten und welche es jetzt tun. Viel Glück ;)

[@torukmacto4879]

Hi Katharina. Sehr interessantes Video. Wünsche Dir frohe Weihnachten und ein gesundes neues Jahr.

[@gluecksdetektiv]

Danke, das wünsche ich dir ebenfalls.

[@joachimrichter157]

Gesegnete u.besinnliche Weihnachten liebe katharina.

[@j_7354]

Und nach 2 Jahren mehr als hilfreich liebe Katharina. Vielen lieben Dank für deine Arbeit ! 💖

[@sorenklar2592]

Ich wünsche dir ein frohes Weihnachtsfest.

[@Muharremg12]

Danke ich höre dich sehr gern an ..dankeeeeee

[@jonathandittrich9135]

Ich war noch nie glücklich. Bin aber auch nicht unzufrieden. Ich bin einfach immer nur traurig und sehe in nichts einen Sinn. Jeder der versucht mich aufzubauen, gibt nach kurzer Zeit auf. Sie merken dass es nur Kraft kostet und sie gegen eine Wand rennen. Eigentlich sitze ich nur die Zeit ab bis es zu Ende ist. Egal ob im Job oder Zuhause. Ich lebe wie ferngesteuert. Unter milliarden von Menschen ist das einzelne Schicksal ohnehin unbedeutend.

[@crack-rauchendebecks-saufe6008]

10:45 was is wenn das Hobby also das was einem am Herzen liegt keinen Spaß mehr macht? Soll ich dann einfach mir ne Auszeit davon nehmen und meinen anderen Hobbys nachgehen? Ich will unbedingt wieder dass mir mein Haupthobby (Rap) Spaß macht!

[@Finn-ff4ql]

Same, hab immer gerne Videos geschnitten. Im Moment hab ich keine Motivation mehr für irgendwas... Bin extrem introvertiert geworden und das Leben macht einfach keinen Spaß mehr

[@ralfmuller1178]

Hallo Katharina, Deine Videos sind wie immer sehr informativ und hilfreich. Danke für Deine tolle Arbeit. Ich wünsche Dir und Deiner Familie eine besinnliche Weihnachtszeit und eine gesundes und erfolgreiches neues Jahr.

[@pascalmoreau6615]

Hallo Katharina,vielen lieben Dank für deine tollen Videos. Könntest du bitte Mal ein Video über chronische Schmerzpatienten bringen. ❤️ Dank

[@TheFireline]

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[@Bärchen2005]

Gute Idee! Oder generell über chronische psychische Erkrankungen.

[@gluecksdetektiv]

Wird kommen.

[@thedarkseibtofthemoon4377]

Sie haben mir sehr weitergeholfen!!!!!!!!! 🙂😘🎄🌃

[@EpicSchizophrenium]

20:51 was wenn man bei keiner Sache so richtig was fühlt oder die anfängliche Euphorie nach kurzer Zeit bereits wieder abflacht. Ich habe in letzter Zeit vieles Ausprobiert und gemacht wovon ich dachte dass ich es wollte, aber wirklich erfüllt hat es mich nicht, und ich bin dann schnell zur nächsten gewechselt, ich habe mir in den letzten Monaten Ton bestellt um zu modellieren, Resin und Silikon für Formen, Werkzeuge und Materialien um diese zu bearbeiten, meine letzte Anschaffung war jetzt ein 3D Drucker, aber schon nach kurzer Zeit wusste ich nichts mehr mit den Dingen anzufangen, es fühlte sich eher wie ein Lückenfüller an, ich glaube ich laufe vor irgendwas weg, wahrscheinlich vor einem richtigen Job weil ich dann Angst habe all diese Dinge nicht tun zu können, aber ich kann sie so wie es jetzt ist offensichtlich nicht genießen, dass Gefühl eigentlich was anderes tun zu müssen und die Feststellung wie schwer das doch alles ist bremsen mich aus

[@gabrielemandel4483]

Das Video ist total toll. Herzlichen Dank dafür. Bin zur Erkenntnis gekommen, dass Nahrungsergänzungsmittel auch nicht wirklich weiterhelfen. Darum lasse ich diese künftig weg. Der Dreck hat mich wirklich aggressiv gemacht. Dass kann es doch nicht wirklich sein? Oder???

[@mohammadsafi7283]

Danke schön.

[@joerg8986]

Da fällt mir ein die Perspektive zu wechseln. Dazu fällt mir ein Spruch ein: aus dem inneren sieht auch ein Hamsterrad wie sei Karriereleiter aus. Danke für deine kurzen auf den Punkt gebrachten Videos

[@bratwurstbude7660]

Am allerliebsten würde ich meinen kompletten Lebenslauf, meine Vergangenheit, mein Eigentum und alles, was mit mir zu tun hat, löschen. Und alles anders, neu und besser machen. Ich kann mich auf einmal nicht mehr mit mir identifizieren. Ich weiß nicht wer ich bin und was ich möchte. Am liebsten wäre ich Luft, obwohl ich das Leben mag. Einerseits denke ich mir, ich müsste mir kein Druck machen ein "erfolgreiches Leben zu führen", weil ich sowieso in spätestens 80 Jahren tod bin. Aber andererseits möchte ich alles anders und besser machen, damit ich in Ruhe sterben kann und die Erde mit ruhigen Gewissen verlassen. Ich merke, dass mir nicht viel Zeit bleibt und ich weiß nicht, ob ich an ein zweites Leben glauben soll. Ich bin schon recht überfordert. Habe viel zu viele Projekte am laufen. Keine Ahnung, was mit mir nicht stimmt. Uff, keine Ahnung, was ich hier schreibe 😂😅 Habe jetzt das Video durch. Vielen Dank, habe noch nie so schlaue und waise Sachen gehört. Die Schilderungen und Erklärungen treffen komplett auf mein Leben zu. Schwierig das alles in Worte zu fassen. Aber das Video ist ein Wendepunkt in meinem Leben. Ganz sicher. Ohne Übertreibung. :)

[@stormysummer162]

Du weißt nicht, wer du bist, sagst du... Selstsamerweise habe ich ein ähnliches Problem. Wann immer ich mit jemandem spreche, habe ich dass Gefühl, dass hier gerade nicht meine wirkliche Persönlichkeit redet, sondern eine gespielte, von mir erfundene... Früher wollte ich mich immer verändern, da ich nie hundertprozentig zufrieden mit mir selbst war. Doch jetzt... habe ich alles verspielt, denn mein früheres Ich passt schon lang nicht mehr zu mir, auch wenn ich es mir zurückwünsche, und mein jetziges Ich... Naja, dass gibt es nicht. Ich glaube die Lösung ist, beide Extreme zu vereinen und einen „mittleren Weg“ - wie man ihn so schön im Buddhismus nennt - zu schaffen. Die guten Eigenschaften der einen Seite und die guten der anderen. Nur dann kann man zufrieden sein.

[@tobias5252]

Das mit der Arbeit kenne ich zu gut, nur das bei uns dann "über" den Kranken schlecht geredet wird. Da geht man auch krank zur Arbeit, aus Angst vor weiterem Mobbing.

[@hannelorezimmel108]

Ich kenne das auch zur Genüge, von Kollegen Rücksicht zu erwarten, weil es einem nicht gut geht ...? Auch wenn man es klar kommuniziert, kam da kein Verständnis.... Es gibt zuwenig Miteinander und Füreinander!

[@cr3067]

In letzter Zeit bin ich frustriert und unzufrieden mit meinem Leben. Ich wäre gerne mutiger und will meine Träume verwirklichen. Aber leider ist mein Ehemann, der mich eigentlich unterstützen soll, eher der Typ, der kein Risiko eingehen will. Er ist zufrieden mit dem, was er hat und bleibt lieber in seiner Comfort Zone. Ich will aber mehr erreichen, für unsere Zukunft, für unseren kleinen Sohn. Es macht mich wütend und traurig. 😔

[@DPHZH67666]

Danke Khati für solche Videos das brauchen wir! Irgendwann muss man Lernen sich und seine Situation zu akzeptieren und zu sich zu sagen! Ich habe alles versucht! Es liegt manchmal nicht nur an einem selber! Auch hilft es, dem Spiegel aus dem Wege zu gehen wenns nicht mehr ganz passt! Allen frohe Festtage!🥂

[@vanessakellermann1184]

Meine Familie will das ich perfeckt bin und keine Fehler mache das ich so ein guter Mensch bin

[@gluecksdetektiv]

Ist denn deine Familie perfekt? Bestimmt nicht. Sind wir alle nicht.

[@ArTiQu85]

Unzufriedenheit kann auch bedeuten, dass man einen Schicksalsschlag erlebt hat und den Sinn des Lebens dann eine völlig andere Bedeutung erhält. Dann zählt es, so verrückt es klingen mag, wirklich in sich zu kehren und auf das hören, was dein eigenes Herz sagt umzusetzen. Das klingt total einfach geschrieben, jedoch ist es ein Prozess, der nicht so einfach durchzuführen ist.

[@faonadevilluke5196]

gutes video danke braucht man deine Tipps deswegen gern gesehen