UPDATE: *anksioznost:anja 1:0

Malo ličniji video od mene, ali smatram da i o tome treba da pricam. Zivot nisu samo lepe stvari koje vidite na drustvenim mrezama i svako od nas vodi borbe na svoj nacin. Ovo je moj.
P.S ne znam sta je sa zvukom i zasto se cuje kao da neko histericno lupa po tastaturi, ali video sam morala da okacim, iz srca je odradjen.
Instagram 👉🏻 vergarova
♥️

[@Kate-lj4fh]

Mislim da je nepristojno i bezobzirno da ljudi drugima namecu da li treba da se ugoje ili smrsaju. Ti si divna takva kakva si, nebitno da li imas par kg viska ili manjka. Uglavnom neispunjeni ljudi daju sebi za pravo da komentarisu takve stvari...

[@DusanSusnjar]

Zaboravila si da napomenes koliko je vazno da u takvim trenucima imas podrsku najblizih, da kad se osecas ruzno, da ti kazu da jesi ruzna i ne licis ni na sta, ili kad si depresivna da ti kazu da je depresija tezak poremecaj i da ces se mnogo tesko izvuci iz toga...

[@jasenkadzabic2611]

Ti si toliko slatka mlada žena, volim da gledam tvoja videa iako sam duplo starija od tebe. Hoću da ti kažem da sam sigurna da ćeš se ti jednom vinuti nebu pod oblake u sferi " podrške i podsticanja" ljudima koji žele da rade na sebi. Ti to umeš i možeš, ne znam tačno u kom smeru bi to išlo ali možeš!! Eto, lečimo druge ali tako i lečimo sebe.

[@vanjastevanovic5847]

Moguće je da imaš nedostatak magnezijuma, većina ljudi danas ima. Kod nekog to moze da bude razlog anksioznosti. Probaj, mozes da kupis one sumece tablete. Takodje kompleks vitamina B, čaj od kantariona, joga, meditacija. Da li voliš da citas? Preporučujem ti nešto od Lujze Hej, Kako da izlecite svoj život npr. Piješ li kafu? Ili Coca Colu? I to takodje izaziva anksioznost. Samo probaj da se sto više opustas i ne razmišljaj previše o tome šta će biti i šta i moglo da bude.❤️

[@nadjasimonovic920]

Ja sam imala napade panike najvise kada sam bila dokona.To je moj slucaj ne kazem da je svakome tako.Jedan od simptoma mi je bio da kada god izadjem u grad,u kaficu,cekam u redu negde itd.Osecam da mi se vrti u glavi ne mogu da udahnem i mislim da cu se onesvestiti.Sve dok jednom nisam sebi rekla kada je poceo napad panike:Ajde da vidimo dal ces da se onesvestis i stala sam i cekala.U fazonu sam bila:Ajde navali da vidimo ko je jaci 🙄😁Naravno napad je prosao i svaki put je bio sve manji..U prevodu nisam dala da me obuzme taj strah..Sad ih hvala.bogu nemam jer imam malo dete radim nemam kad da ga imam jer mi je u glavi haos od drugih briga..

[@kalena2400]

Anja ja sam prosla gadan razvod ..bolest djeteta .. I mnogo tezih stvari Vjeruj mi da new age te toliko unazadi da je to strasno. Znaci samo Molitva ..biblija ..ispovijed..pricest . I sve je nestalo. ❤😘

[@JayJay-ve1iu]

Ono kad te obozavam. Hvala na videu. Tri godine sam se borila sa istim stvarima. Yoga, prijatelji, strčna pomoc i sada je bolje. 🧘‍♀️🍼💙☺️

[@tinaradic996]

Nemoj da ideš na Theta healing ili kako se već piše, zar tako pametna devojka da dopusti sebi da joj se igraju s mozgom i dušom.Kakva bre reinkarnacija i verovanje u prošle živote! Ti živiš upravo sada i to je tvoj jedini život na zemlji.Ako su nekome takvi tretmani i pomogli, to je trenutno da te navuče, a posle su posledice po psihu strašne, jer su to sve demonska posla.Rekla si da si hrišćanka, taj takoznavi hiling i hrišćanstvo, ne idu nikako zajedno 😦 Pa i da si kod stručnog lica otišla bolje bi ti bilo nego to.Zašto ne odeš u crkvu našu pravoslavnu i pomoliš se Bogu? Jako me pogađa kad vidim da i ovako lepe, pametne i dobre devojke, žene, majke, poput tebe,pate na neki način, izgleda da niko nije pošteđen.Molim te, ne dozvoli tim budalama da te zaluđuju.

[@ljubicaantonijevic4736]

Svaka cast na komentaru,sa svim se slazem sto ste napisali.

[@zikazilezikic7508]

JEDNA SVETA SABORNA APOSTOLSKA CRKVA ☦

[@tinaradic996]

Anja, vidim da ti mnogi savetuju Anu Bučević i meditaciju.Od tih đavolskih stvari može čoveku samo gore biti.Ja ti predlažem da poslušaš monaha Arsenija Jovanovića, našeg pravoslavca, koji lepo objašnjava zašto dolazi do depresije, anksioznosti i mnogih drugih pojava koje muče čoveka.Ma, bez Boga nema sreće!P.S.Prelepa si 😍

[@sgal5632]

Koliko zatucan treba da budes da bi meditaciju nazvao djavolskom stvari. Meditacija moze biti kontrolisano disanje i ne mora imati religijski aspekt. Da ne pominjem koliko naucnih studija je radjeno na tu temu i dokazano da povoljno utice na razlicite delove mozga. Za anksioznost, emotivni stres pomaze dosta. Molitva je takodje forma meditacije. Tacnije, meditacija se u pravoslavlju naziva tihovanjem. Uostalom, bitno je da se osoba uskladi sa tim sto radi i da nema krivicu jer to sto joj pomaze neko naziva djavolskim! Anu Bucevic ne bih ni ja preporucila..

[@anaanic5100]

Takodje Otac Rafailo Boljević. 👏

[@tinaradic996]

@@anaanic5100 Svako ko je u mogućnosti da otputuje u Budvu, i poseti manastir Podmaine gde živi naš dobri iguman Rafailo, je veliki srećnik.

[@aleksandar2143]

@@sgal5632 Ne bih se slozila sa vama, jer u Bibliji pise bas o tome sto vam je Tina Radic napisala..

[@sgal5632]

@@aleksandar2143U kom delu? Molim vas citirajte, jer cisto sumnjam. A citala sam bibliju

[@ivaz.3216]

Svaka cast na temi! Obozavm videa koja nisu montirana! 🤗💜

[@dobravila3263]

Draga Anja lepotice draga zelim ti sto pre oporavak !Zanima me jel si dozivela neki stres pre svih tih napada?Moja braticina je imala problem sa gutanjem hrane iz istog razloga godinu dana nakon smrti njene bake koja joj je bila omiljena i nisu se razdvajale.Uglavnom njoj je sad bolje proslo je dosta vremena .Pokusaj da se setis sta bi bio uzrok ili imas neki psihicki pritisak koji mozda sama sebi stvaras i sad je ovo odbrana mozda.Ja ti zelim srecu jedino sto se primeti da si na sto strana i pod stresom.Zelim ti sto pre srecu i zdravlje

[@aminabecirovic1662]

Ti si prava mama kraljica :D Zu to si divna supruga, lijepa i imas divnu auru !!! Naidju teski dani ,al tad je najbolje uzet casicu dobrog vina, dobar film i pokrit se dekom :))) al sustina je da je ipak, zivot lijep ! Divna ste porodica i samo takva ostani… A izgledas fenomenalno,.....bolje nego da si debela baba koju Niko nece hahahhaha

[@kalena2400]

Ja imam problem s kilazom zbog toga 168 cm 50 kg I svi mi nabijaju na nos sto sam mrsava . Cak i imam problem s muskarcima Jer svi briju na veliko dupe ,grudi itd . I ne mogu se udebljati Pokusavam to rijesit vjezbanjem Da dobijem na masi donekle . Ide ..samo upornost I najbolje kad se ne opterecujes ☺

[@Mashable7]

Drži se, ne odustaj, podji kod psihologa/psihoterapeuta obavezno, znaš sve, sama si rekla, pametna si cura, biće sve to dobro ❤️ I zapamti, ti kontrolišeš svoje misli i svoje tijelo, jača si od svega toga!

[@hellohello4228]

Obavezno posetiti psihologa, cim covek oseti anksioznost, depresiju itd. Nije sramota potraziti pomoc. Sto pre se treba obratiti strucnom licu da se ne bi upalo u jos veci problem.

[@XxDjoSlaxX]

Mislim da svi ljudi u nekoj meri pate od anksioznosti i depresije, a da je to svakako izrazenije kod zena, jer je to sve pojava ovog naseg brzog nacina zivota. Takodje se borim sa anksioznoscu i depresijom, al ono sto meni najvise pomaze je svakodnevna meditacija i vezbanje(joga ili radjenje vezbica) tj. rad na sebi. Ako si zainteresovana za te alternativne metode lecenja, ja bih najvise preporucila reiki healing kao stara metoda (potice iz Japana jos davne 1922.) ili rekonekciju - nova metoda koje su vrsta energetskog lecenja. Mada po meni i ono sto ja radim je vodjenje dnevnika gde bukvalno sva svoja osecanja, razmisljanja, iskustva mozes preneti na papir bez ikakve osude. Vodjenje dnevnika, svakodnevna meditacija u tisini, joga i vezbice - se meni pokazalo kao najefektivnije :)

[@marinamarkovic9614]

www.danas.rs/zivot/sta-su-napadi-panike-kako-da-ih-prepoznate-i-kako-da-ih-pobedite/ Meni je ovaj tekst pomogao, mozda ce jos nekom. 🙂 Malo mi je nelogicno sto bi pre otisla na Theta healing nego kod terapeuta sa kojim bi razgovarala. 🙂

[@kakogod3179]

Koliko predivna žena u svakom pogledu ima nesigurnosti... Pa, ko im jebe mater. 😌 Negativne komentare na račun kilaže i tvog izgleda mogu uputiti samo isfrustrirani ili zavidni ljudi koji projektuju lično nezadovoljstvo na druge. Ukoliko si fizički zdrava i uhranjena (samo vitka), nemaš problem. Stvar je ličnog izbora da li ćeš nabaciti kilo više. Uživaj u svom životu, ljudima koje voliš, batali sujevjerje, nametnute trendove i pretjeranu samoanalizu. 😊🌼

[@jovanapetrovic5658]

Zeliimo video o ovoj “tehnici” sto si pomenulaaa... :)

[@glorijaa94]

Preporucujem svima koji imaju anksionost, zaista pomaze, ali idite kod psihologa, najnormalnije je potraziti pomoc, isto je kao i otici kod lekara kad imamo temperaturu :) panicni-poremecaj.com.ba/templates/Knjiga_Panic_Away.pdf?fbclid=IwAR0U7kirW6amzIc4e4JnWmRM5CY0IzpwfExECpjlzCgCehfjwVcHpvZt4js

[@kalena2400]

doda 123 Meni je pomogla molitva .Ali iskrena i to svaki dan .Crkva ispovijed i sv.pricest .Znaci kao da je netko rukom odnjeo . A tjeskobe ..pomaze isti tren udahnit parfem il sl. I fokus odma na nesto drugo i pricu s bilo kim . Plus macu uzet ili psa .

[@jelenamatic695]

Prelepa Anja!!!

[@badrhary2269]

Je li pusenje bolje sa naduvanim usnama ili???

[@milenastojkovic2984]

♥️

[@mommyssunshine1161]

Kao neko ko je imao ogroman problem sa gutanjem i kao neko ko je razmisljao o svakom svom zalogaju do te mjere da je hrana pocela da predstavlja moj najveci strah, ovaj problem sa kojim se ti suocavas je nesto za sta trebas potraziti i pomoc psihijatra i redovnu pomoc psihologa... Vjeruj mi uz pravu terapiju i pravog psihologa otklonit ces svoj trenutni problem koji ne smijes da zenamariti jer vremenom se stanje samo moze pogorsati...govorim kao neko ko je ravno 6 godina borio bitku sa upravo tim psiholoskim stanjem.

[@jelenastrmac1821]

Ako imas strah kada gutas hranu da ces se udaviti , ti samo jedi , jedi i jedi vidjeces da ce proci . Sa strahom ili fobiom se moras suociti i suocavati dok to ne prodje . Pokusaj sama mlada si ti da pijes terapiju . Kada ti je tesko ili imas napad pogledaj svoje djete i samo se na nju koncentrisi , ti si njoj potrebna zdrava ona je jako mala , igraj se sa njom , kupaj je , pravi frizuru i proci ce ko dlanom o dlan . Ja sam to po nekad imala ne od hrane od drugih nekih vrlo glupih stvari , ali sam se svaki put suocila i samo prestane ! Samo glavu gore i kad osjetis svu snagu upotrijebi i idi protiv toga vjeruj mi ponovice ti se jos 3/4 x i nikad vise . Kisss kisssss ❤️💕❤️💕💟💟💟

[@kryzyabranco5969]

😍😙😘😚

[@TheNinaNinica]

Samo Theta neeeee znam devojku nije normalna postala od te Thete, sekta. Ne bi me zacudilo da su u fazonu zrtvuj bliznjeg svog haha

[@jolesurviver]

Kod mene je theta imala efekta bas na ovu temu,godinama se nije ponovio napad,nadam se da ce kod tebe biti isti slucaj jer takav osecaj ne zelis ni najvecem neprijatelju🙏♥️

[@marijanam3342]

Anja pogledaj video Ane Bucevic o napadima panike

[@smblue7883]

Nikako od te sektasice

[@Kate-lj4fh]

Koliko sam upoznata, Ana Bucevic se bavi nadrilekarstvom i sve sto ona propagira se kosi sa HRISCANSTVOM.