Упражнения для правильной осанки

❓ Зачем нужна правильная осанка?
Позвоночник - основа скелета, к которой прикрепляются пласты больших и малых мускулов, связок спины.
Они удерживают тело в вертикальном положении и все внутренние органы на определённых местах.
При плохой осанке скелет деформируется.
От этого нагрузка на суставы, связки и мышцы распределяется неправильно, а опорно-двигательная системы страдает.
При постоянном искривлении тела мускулы и связки удлиняются или укорачиваются, внутренние органы смещаются, что приводит к заболеваниям.
Сегодня от врача-остеопата Рожковой Евгении Валерьевны два упражнения для осанки
Если вы хотите укрепить мышечный корсет позвоночника, то сперва надо привести в порядок осанку, чтобы тело было симметричным.
Это можно сделать с помощью упражнений самостоятельно или посетить остеопата.
Врач оценит состояние, определит проблемы с телом, поработает с осанкой и посоветует правильные упражнения.
Приходите на коррекцию к остеопату!
Скидка 30% на первичный приём.
Сайт: osteola.ru/
ТГ-канал:
t.me/+-ljbQrBrjaoyMDYy
ВК: osteopatiaspb
Запрещенная соцсеть: osteolpa?ig...
Ютуб-канал: / @osteolazentrspb
Тел: [phone]
#остеопат #кинезиология #психология #психолог #остеопатия #психосоматика #кинезиолог

[@user-gi7bs2uu9l]

Супер Спасибо за полезности

[@osteolazentrspb]

Оставайтесь с нами! Рады, что было полезно