УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ВЕСТИБУЛЯРНОГО АППАРАТА

Показываю упражнения, способствующие укреплению вестибулярного аппарата. Применяем нестабильную опору, совершенствуем ходьбу по неровной поверхности!!!

[@АЛЕКСАНДРШАПОШНИКОВ-м7л]

Спасибо за упражнения !!!

[@JiznposleINSYLTA]

Здравствуйте, ты ппрбывал ходить с утяжелителями ,здоровья, удачи

[@Evgeny-Vahteev1971]

Здравтвуйте, по нестабильной опоре не пробовал, итак трудно... В МЕССЕНДЖЕРЕ ВАЦАП я собрал группу под названием:"Исцеляемся вместе!!!"", в ней общаются и обиениваются собственным опытом борьбы с последствиями инсульта доброжелательнве и отзывчивые люди из числа подписчиов, переживши инсульт. Все желающие вступить в группу, напишите мне по тлф вацап: [phone] - 1 Ваше имя 2 возраст 3 город проживания и я включу вас в группу!

[@JiznposleINSYLTA]

@@Evgeny-Vahteev1971 утяжелители даёт нагрузку на мышци противоположные, заднее бедро меньше разработанное и помогает ему ,шаг лучше становится ,попробуй сам ,у меня утяжелители 2 ,5 кг хочу еще увеличить до 3 кг ,прохожу 1,5 км в одну стопе и столько же назад ,здоровья ,удачи

[@JiznposleINSYLTA]

Попробуй здоровой ногой легко, а больной уже тяжело ,потому что мышцы слабые ,вот для этого и нужны утяжелители, удачи

[@МарьямСартбаева]

Добрый день кто-то говорит,что пока есть спастика, утяжелители лучше не использовать

[@JiznposleINSYLTA]

Сколько человек в группе ,подписали

[@Evgeny-Vahteev1971]

22 пока

[@ВладимирСурков-ц6т]

А что говорят профисионалы врачи лфк

[@Evgeny-Vahteev1971]

в основном одобряют, но есть и те кто считает, что слишком рискую упасть и разломать себе что-нибудь.

[@ВитяПерегаров]

Тележку для улицы. И не надо ерунда.

[@Evgeny-Vahteev1971]

тележку таскать по леснице самому слишком сложно, а постоянного помощника нет, жена на работе, дети в школе, так что обойдусь как нибудь без грамоздского оборудования,мне выжнее ходьбу без опоры тренировать, а не на телеге колесить!

[@ВладимирСурков-ц6т]

Сидел бы дома очень много здоровых падали и травмировались а это шаг назад а не вперед

[@JiznposleINSYLTA]

Если бояться всего ,то зачем тогда жить , не попробовав не узнаешь, УДАЧИ

[@ВладимирСурков-ц6т]

Я упал поскользнулся и скатился под колёса газели сильно ушиб локоть и это на остановке возлеполеклинники

[@РостикСпивак-д5д]

Сегодня повторяла 2 раз

[@JiznposleINSYLTA]

@@РостикСпивак-д5д ребята вы хотите ходить как все нормальные люди ,так не бойтесь ничего, рад был первому шагу ,что сам пошол, неважно как но пошол, а это главное ,я подал ,спотыкался но пошол, а сейчас бросить всё и испугаться трудностей это просто несерьезно, удачи в нелегком труде

[@Evgeny-Vahteev1971]

волков боятся - в лес не ходить! Я не отрицаю, что доля риска в подобных восхождениях присутствует, но подобные занятия меня бодрят и способствуют укреплению духа и тела одновременно! Когда что-то сложное преодолеваешь, сразу появляется надежда на дальнейший успех и она несомненно окрыляет!!

[@ДаниярТулегенов-б1т]

Здравствуйте это круто я тоже хочу завтра попробовать ❤

[@Evgeny-Vahteev1971]

Здравтвуйте, спасибо за поддеожку, на дичане всёж не рискуйте сразу!!! В МЕССЕНДЖЕРЕ ВАЦАП я собрал группу под названием:"Исцеляемся вместе!!!"", в ней общаются и обиениваются собственным опытом борьбы с последствиями инсульта доброжелательнве и отзывчивые люди из числа подписчиов, переживши инсульт. Все желающие вступить в группу, напишите мне по тлф вацап: [phone] - 1 Ваше имя 2 возраст 3 город проживания и я включу вас в группу!

[@ТатьянаЧурекова-ж2т]

Зачем ходить с утяжелителем?

[@Evgeny-Vahteev1971]

Я если и ношу тяжести, то только по делу, например воду таскаю, чтоб цветы полить или табуретку из комнаты в комнату перетаскиваю сам, когда нужно.