Упражнения при варикозе

Эффективные и безопасные упражнения при варикозе
-------------------------------------------------------------------------------
Все наши комплексы здесь: onlinefitness.tv
Как нас найти:
/ onlinefitness.tv
/ onlinefitnesstv
-------------------------------------------------------------------------------
Наша Ирина не перестает делиться полезной информацией. И сегодня она подготовила отличный комплекс упражнений для профилактики и лечения варикоза. Выполняйте комплекс упражнений при варикозе и делитесь своими впечатлениями. Всем успехов!

[@ВалентинКорнилов-м8ь]

Отличные упражнения с очаровательным тренером.

[@НиколайЛазур]

Какой голос,где можно встретить таких мадам,от одного голоса всё хорошо, спасибо.

[@viknikitin3133]

🤝🤝🤝🤝🤝

[@ФарходЗохидов-л9я]

😂

[@lidiyakhan1387]

Огромное спасибо за такой хороший комплекс упражнений! Думаю обязательно помогут эти упражнения от варикоз. Вы большая Молодец!!!

[@elenashkurko5743]

Хороший комплекс и отличная демонстрация! Спасибо!

[@БРАВЛТВ-ш7п]

Вы супер. Как рукой сняло боль усталость. Спасибо.

[@ВалентинаРазумова-щ8г]

Спасибо огромное ! Прекрасно !!! Я искала именно физичесие упражнения по излечению варикоза. Здоровья Вам !

[@gasik7106]

вы продолжаете выполнять физ упражнения? каков результат?

[@СветланаМухтарова-о4п]

Приятная женщина и все конкретно

[@АсельСафиуллина-г4ю]

Спасибо!Понятно,очень разнообразно и полезно!На все СТО!

[@OlgaPotapova-vs6pc]

Какая же вы прекрасная! Спасибо вам за комплекс)

[@ВялентинаДавыдова]

Спасибо, хотя мне и75 лет, все равно буду делать упражнения. Днем дома никого нет. Спасибо Вам большое. 👌❤

[@nataliaglazkova9320]

Эти упражнения, особенно лёжа очень тяжело делать людям в возрасте!!!Это для молодых и здоровых людей!!!Лучше найти более гуманный комплекс для ног стоя и стоя...

[@агниябартО-ц5з]

Большое спасибо!!! Замечательные упражнения!!! Очень благодарна Вам!!!

[@СашаХапрова]

Спасибо большое, я думаю ваш комплекс упражнений поможет, не надо платить деньги, флебологам я не верю, надоело платить деньги и принимать яд! Здоровья вам и процветания! Только надо не лениться и делать ваши упражнения!!!

[@gasik7106]

скажите, вы делаете упражнения от варикоза? помогает? вы только гимнастику делаете или чтото еще в комплексе лечения?

[@bridgetjones203]

Хорошее видео.все по делу. Без болтологии как многие другие

[@агниябартО-ц5з]

Вы -супер!! Здоровья Вам и любви!!

[@ЮлиЯ-е7ь9м]

Самый лучший комплекс от варикоза, вы молодец! Спасибо вам! С удовольствием буду делать😃😃😃

[@likefunnyfriends1446]

А мне от варикоза только это помогло: kzbin.info/www/bejne/o4urioNtqambjtU очень полезный канал.....

[@ludmilapopovich3209]

Благодарю 🙏 Вас !

[@ТаисияКарпенко-ф1г]

Умничка тренер ! Спасибо.Желательно увеличить продолжительность обучения

[@ТатьянаЖуравель-к3я]

Спасибо за нужные упражнения и очень красиво!!!!

[@meint7928]

Отличный комплекс, прекрасная подача !! Благодарю 🙂

[@lidiyakhan1387]

Большое спасибо за такие хорошие упражнения! Сразу видно- настоящий профессионал!!!

[@ЛюдмилаЕфимова-е2й]

Замечательно! Спасибо!

[@azercellazercell3315]

Здравствуйте как у вас здорово получается великолепная женщина дай бог вам счастья🙏

[@onlinefitnesstv]

Благодарим за прекрасные слова! И что тренируетесь с нами ❤️

[@UserUser-qo3rh]

Какой голос приятный!!! Хочется слушать!!!🙂🙃😉

[@zdorovye_smolodu]

Да уж, в психотерапию буйных тоже самое то. Или сказки читать.

[@tatanabelanva1593]

Спасибо.Вы большая молодец.Узнала много нового.Удачи Вам

[@thuyDang-kl2dx]

Спасибо большое! Отличное упражнение!

[@ЛюбовьЯнчак-х2о]

Я знайшла Вас недавно і працюю задоволена. Ви супер викладачі

[@аКазанцева]

Большое спасибо за комплекс упражнений!

[@Reader-x3r]

Супер! Огромное спасибо Вам за то, что делитесь такими ценными упражнениями для здоровья! Желаю Вам здоровья!!!

[@ЛюбаЛозенко-м4ш]

Госпади какой пративны голс

[@Reader-x3r]

@@ЛюбаЛозенко-м4ш Тебе лечиться надо 🤕🤕🤕

[@qweryqwerty809]

Голос как голос. Лично мне понравился её голос. Спокойно, нежно и ласково преподнесла своё объяснение. Приятно было её послушать.

[@АлександрУланов-л8в]

@ Люба лозенко Люба ! Слезь , пожалуйста , с дуба ! Там ☝ плохо 🤢 слышно 🔊🔊🔊 !

[@Наталья-у3й3ю]

Хотела с первого раза записать,но не успела.При повторном просмотре постараюсь записать и выполнять как рекомендует тренер.Респект за комплекс!

[@ВалентинКорнилов-м8ь]

Обаятельная женщина. С удовольствием пригласил бы ее на чашечку кофе.

[@НатальяКорнилович-к5э]

Спасибо большое за этот комплекс ❤

[@AnnaBiryulkaa]

Спасибо за комплекс

[@РухшонаХолисова-я1э]

Спасибо большое

[@Наталия-ш7п4щ]

Огромное спасибо за позитив и очень хорошие упражнения

[@СкаскевичЛюдмила]

Спасибо, очень доступно . Приятно слушать и делать.

[@tanya2678]

Упражнения супер, полезные! Респект!

[@СофияД-ф9ф]

Какая, Вы умничка☀)Спасибо, Вам за видео)))

[@РаисаАльховик]

Молодец. Супер спасибо подписалась ставлю лайк.

[@nikolaigoroshnikov6530]

Благодарю за этот ролик!👏🤝👍

[@ЕленаМатковская-п1р]

Спасибо Вам огромное!!!

[@ВялентинаДавыдова]

Наташа, спасибо Вам за совет.

[@ГулнурДюсенбекова-п8б]

Вот это растяжка, гибкость🔥🔥🔥 мне 32 года даже у меня не такая😃😃😃

[@агниябартО-ц5з]

Большое спасибо!!! Замечательные упражнения!!! Очень благодарна Вам!!!

[@zhanatissabalina5312]

Большое спасибо👏

[@user-js3nm3ig3j]

Спасибо большое.

[@Иннасветлая-л6ъ]

Отличные упражнения! Спасибо!!! ноги успокоились

[@АлевтинаВикторовна-б2ь]

Сразу Легко ножкам стало.как сбросила оковы.Благодарю вас.❤️💋👍

[@ЖулдызТойганбаева]

Очень отлично

[@ИринаДьяконова-ч8и]

Большое вам спасибо 🙏

[@ОльгаИсмайлова-ь7в]

Спасибо!

[@МаралУсенкызы-ш8э]

Спосибо вам ...супер👍👏😘👏

[@white777orchid]

Благодарю! Обязательно начну заниматься и дам обратную связь!

[@romashkagd4303]

Вы хотели дать обратную связь

[@white777orchid]

Забросила....спб что напомнили...иду на второй заход...

[@loramorskaya1928]

Супер тренировка!!❤

[@АйпериТуйбаева-в7л]

Какая милая👍😘

[@onlinefitnesstv]

Спасибо , что Вы с нами♥️

[@ВалентинаТацій]

Случайно нашла ваше видео.Спасибо огромное,очень помогло.Отекло колено от варикозного уузла,сделала упражнения,стало легче...

[@АннаКовальчук-ъ7р]

Дякую буду пробовать!

[@СветланаЗубко-и1к]

Супер! Благодарю!

[@aleqsanhakobyan6722]

Браво!

[@ИринаСазанова-н8в]

супер!

[@МаріяХолодкова]

Данный комплекс очень хороший лишь для молодых и здоровых, это моё личное мнение,для таких, как эта девушка. Не спорю, что они хороши.

[@user-StilGorodsAdel]

Супер! Благодарю =)

[@onlinefitnesstv]

Спасибо Вам!

[@ГалинаХаута]

Спасибо!!!!!

[@МарияФёдорова-м9м]

Спасибо огромное! Показ просто гениальный! Попытаюсь выполнить!

[@ЖаннаШамбетова]

Спасибо

[@МояРодинаРоссия-х5з]

Моладец .👍🏽👍🏽👍🏽

[@АринаАрели]

Сперва как-то не очень, к середине понравилось,а к концу видео совсем🤸 захватило. Благодарю

[@fainapinc3836]

Этот канал еше существует?! Если да, то у меня есть вопросы : Есть ли противопоказания -- для людей старшего возраста /70+.../ ? При гипертании их можно выполнять ? И что делать, если во время выполнения упражнегий появится судорога в ногах /в голнни, или бедре/ ?!😊

[@ЕленаКраснова-и8я]

Было бы идеально, если бы не нужно было останавливать видео чтобы сделать необходимое количество раз каждое упражнение. Делаю постоянно комплекс упражнений от варикоза от Ольги Сагай, этот комплекс решила сделать для разнообразия. У Ольги те же упражнения можно делать без перерывов и более сбалансированно.

[@АнучинаТамара]

,спасибо, умница

[@ЛюбовьД-ъ7я]

Спасибо большое ,прекрасные упражнения , очень и очень понравились ❤❤

[@gasik7106]

скажите у вас по факту сама болячка варикрз есть? вам одна гимнастика только помогает загнать болячку в ремиссию или вы еще чтото делаете? контрасный душ, ходьба, диета, мази гели таблетки может применяете?

[@user-ht7qq4oe1n]

Давно на эту страницу никто не заглядывал, но хочется спросить. А при тромбофлебите можно делать такие упражнения? Не навредят?

[@Катерина-ы6т]

При тромбофлебите никаких упражнений делать не следует, может быть чревато

[@ЖасминСтоянова]

Классно! Лайк и подписка @

[@igortrofimov2988]

Цвет стен хороший. Тарелки нужно купить красивые. Мусорное ведро убрать из кухни в туалет. Зелёную тряпку тоже убери с глаз долой.

[@dilbersonayeva8372]

Сбасибо буду заниматса

[@mariabashirova7509]

Подходят ли эти упражнения после операций на варикоз?

[@КарлыгашАйтбаева-я3з]

Здравствуйте, при беременности можно эти упражнения выполнять?

[@verikoskhirtladze9832]

Можно ли делать в период обострения и сильной боли?

[@nataliaglazkova9320]

Конечно,нет!!!

[@777.38]

Здравствуйте Это днем нужно делать или можно вечером перед сном.

[@Гюнай0811]

спасибо вам.а можно при варикозе ни сильном прыгать на скакалке?

[@АллаБорисова-ю6к]

*Напрасно многие считают, что вылечить варикоз сегодня это большая проблема. Хотя я и сама раньше так думал, когда лечилась, а мне ничего не помогало, но потом я увидела одно новое хорошее средство, которое мне помогло, вот кстати можете почитать:* newiosdf7.ru/varikozanet *здесь о нем очень хорошо пишут врачи.*

[@zaylobjonakhmedov8814]

спасиба вам убгая

[@Артур-ь5х8ы]

Сколько раз в день надо это делать?

[@Lyda-bbb56..106]

А для лечения варикоза косметического...не подходит уже гимнастика эта?

[@ramaljamalov6107]

Скажите пожалуйста, прошли ли боли варикоза от этих упражнений? если делать это каждый день, варикоз на все 100 % вылечится? Мучаюсь уже как 6 лет. Быстро ходить даже не могу... А мне всего 32.

[@gasik7106]

скажите, вам удалось избавиться от болей в ногах ??

[@ramaljamalov6107]

Нет. К сожалению эти упражнении не работают для окончательного лечения, всего лишь облегчает боль на пол дня, на следующий день вены опять дают о себе знать. Придётся оперировать.

[@gasik7106]

@@ramaljamalov6107 скажите, а когда вы делали упражнения вы больше ничего в дополнении к этому не делали? я имею в виду соблюдали ли вы диету, может пешие прогулки делали на пару часов или в бассейн ходили, может мазями/гелями помимо гимнастики ноги мазали ? Вы в курсе что операция ничего не решит кардинально? вскоре (максимум лет через 5) выскочат очередные вены, да и после операции говорят кожа на этом месте темного цвета становиться.. ближе к черному вроде. Попробуйте прибегнуть к медицинским пиявкам, но сперва сдайте анализ (ы), чтобы выяснить нету ли у вас скрытой аллергии на них. У вас физическая работа (много кг приходиться тягать, подымать?) или сидячая?

[@МеруертВасильева]

Сколько дней нужно делать этот комплекс? И сколько раз в неделю, в день? У меня начальный этап варикоза, поможет ли мне полностью избавиться от него?

[@likefunnyfriends1446]

А мне от варикоза только это помогло: kzbin.info/www/bejne/o4urioNtqambjtU очень полезный канал.....

[@gasik7106]

скажите удалось ли вам вылечить варикоз?

[@useralser9733]

Эти упражнения для профилактики а если варикоз у уже 12 лет подойтут эти упражнения ответьте пожста

[@gasik7106]

скажите, вы както справиись со своим варикозом?

[@xasan99]

Мужчинам можно упражнения

[@ТамараСуворова-ь6ч]

Давайте общаться по здоровью? 🍐🍏🌿❤

[@herman9938GermanHikk]

Давайте

[@АйжанкызМамирашева]

Каждый день нужно делать?

[@user-es6ph3wq7r]

Это Пилатес!

[@НинаВинокурова-с5ф]

222

[@НинаВинокурова-с5ф]

33

[@СветаХарченко-л8ф]

Почему надо говоритб таким мяукающим голосом как будто с 6 ти месячным ребенком разговаривает

[@Sinilga27]

Вы флеболог? Безответственный подход

[@ТатьянаСмирнова-б7й1х]

Вот что значит самозваный тренер выдох и вдох делает как раз невпопад

[@ЛенаКулакова-е7щ]

Спасибо 🥰 классно будьте здоровы и счастливы ✌️ взаимно

[@НинаВинокурова-с5ф]

222

[@НадеждаГук-к9и]

Какая замечательная гимнастика и методист! Спвсибо!

[@ЛюбовьД-ъ7я]

Да супер упражнения , очень помогает , спасибо большое вам за такие супер прекрасные упражнения ,живите долго и счастливо ,никогда не умирая и не старея!

[@yogaingapl481]

Спасибо за комплекс! Ира, вы супер!

[@marikkz4702]

я сейчас проверю

[@НинаВинокурова-с5ф]

222

[@НинаВинокурова-с5ф]

222