Упражнение для развития низкого голоса. Вдох и выдох при блокированном входе в гортань. Andre Serba

_____________________________________________________________________________
Я написал книгу по вокалу. Книга "Образ жизни. Технология пения. Развитие диапазона голоса."
Литрес (электронный формат книги):
www.litres.ru/andre-serba/obr...
Книга на Google Play:
play.google.com/store/books/d...
Буквоед (печатная версия книги):
www.bookvoed.ru/book?id=13000112
_____________________________________________________________
Добро пожаловать в мою группу Вконтакте, в которой будет самое важное, без воды, все про вокал, опору, резонаторы. Возможен индивидуальный подход. В ближайшее время я буду давать уроки пения по скайпу andreserba
Мой сольный альбом уже в продаже
название альбома "Andreserbachoir"
музыку, все 10 треков можно приобрести в интернет магазинах:
Multiza
www.multiza.com/ru/store/albu...
_____
Подпишись на альбом бесплатно/ONE MAN CHOiR
/ andre serba - topic
Кровонасыщение слизистой оболочки, гладкой и скелетной мускулатуры голосового аппарата, а также активизация работы лимфатической системы - положительное следствие правильного использования дыхательной гимнастики.

[@AndreSerba]

_____________________________________________________________________________ Я написал книгу по вокалу. Книга "Образ жизни. Технология пения. Развитие диапазона голоса." Литрес (электронный формат книги): www.litres.ru/andre-serba/obraz-zhizni-tehnologiya-peniya-razvitie-diapazona-golosa/ Книга на Google Play: play.google.com/store/books/details/Andre_Serba_%D0%9E%D0%B1%D1%80%D0%B0%D0%B7_%D0%B6%D0%B8%D0%B7%D0%BD%D0%B8_%D0%A2%D0%B5%D1%85%D0%BD%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%8F_%D0%BF%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F_%D0%A0%D0%B0%D0%B7%D0%B2%D0%B8%D1%82%D0%B8%D0%B5?id=wy0yEAAAQBAJ Буквоед (печатная версия книги): www.bookvoed.ru/book?id=13000112 _____________________________________________________________

[@EnglishShoes]

Наконец то получилось, круто! На вдохе лучше всего получается. И сразу резонанс в голове пошел...

[@user-hc1rr1ff1v]

Вы Лучший из Лучших,одним словом вокалист Легенда.Очень интересно. Храни вас Бог!!!Всех благ!!!

[@AndreSerba]

алексей озеров, спасибо, у меня улыбка до ушей

[@AndreSerba]

@David Valiev, не сливай

[@Marenin1]

Блин, телекомпания Вид нервно курит в сторонке, после просмотра твоих заставок))

[@user-ri1nh6lk2h]

Умник!! Красиво высказался!) 👍👍

[@rayximers2688]

Спасибо. Это однозначно самое полезное видео на эту тему.

[@artemtyumentsev9887]

Класс, спасибо, действенное упражнение!

[@user-ht3ez4zu7x]

Братан от души! В твоей неподготовленности был свой изюм...благодарю за секретики...

[@user-ri1nh6lk2h]

Здорово!

[@hlukhi]

Спасибо за труд!

[@AndreSerba]

спасибо за внимание

[@user-ri1nh6lk2h]

Респект!!!

[@TV-yp1qw]

Спасибо тебе большое эффект правда есть

[@bulldozercsgo]

Как всегда - ФОЕРРРР!

[@AndreSerba]

NOOBOLOG TV!, угадал, молодец)))

[@bogdantuziak4771]

Идеальный дикторский голос

[@Devid_tor]

Спасибо, братишка. Помогает 👍🏻

[@YouTubeUserThe1]

Спасибо

[@uraparma6678]

Благо дарим 🔥

[@user-pf7ju1ro7q]

Андрей, видео супер👍 всё реально получается, у меня не получалось опускаться до большой актавы, а сейчас я просто в шоке😅🙈 спасибо за очень ценную информацию! Лайк👍

[@user-yo5rf6cm5b]

Начало топ

[@vzlomer1000]

Готовился или нет, видосик выложил, лайк однозначно

[@gwiksitw2046]

Я: *сижу за компом* Мама: *входит* Видео: 2:36 а а а ааааа

[@user-zp1dm4gy7e]

Лучше дро чи .голос это не твоё )))

[@alexserba8701]

👍👍👍👍🔥🔥🔥

[@user-cb8fu6xr7h]

Блин было бы очень хорошо чтоб мне лично объяснили по видеосвязи хотя бы. А то я тупой, мне разжевывать все надо чтоб понять. А так подписка.)

[@user-lj2iq5pk8x]

У меня как правило самый низкий голос после сна. Потом спустя какое-то время низы уходят... Особенно после пения в хоре спустя час пения голос уже выше делается... А когда болею, так вообще голос повышается на квинту-сексту, хотя у других, как говорят,наоборот во время болезни голос сильно понижается. Не знаю, как со всем этим бороться. Самый насыщенный и низкий голос после сна, в особенности с утра. А ещё при пении с утра начинает выделяться много мокроты в горле или отходить застоявшаяся за ночь, что тоже негативно сказывается на пении. Но необходимо учесть, что чем больше я очищаю горло от мокроты, тем голос становится ниже и насыщеннее.

[@-eonplax-341]

У меня так брат умер

[@user-lr2uf9tc8u]

Ор

[@ertynoff]

@@user-lr2uf9tc8u хахх

[@ivanfrantsuzov4850]

У кого басы к вечеру пропадают. Когда причина в спазме мышц - при растяжке на вдох аккуратно (!!!) поднимите голову вверх-назад. Аккуратно, *лять! А то я так уже напортачил - дёрнул "с плеча" башней и остался с нерабочим голосом на два дня... Успехов всем.

[@user-ii6om9je8l]

У меня получилось я люблю когда у меня сорваный голос

[@Marenin1]

Я человек простой, вижу новый видос от Сербы ставлю лайк)

[@jimjones3127]

Вот целенаправленно низким голосом говорить получается,а когда не напрягаюсь получается обычный тонкий звук,можно как-нибудь закрепить басистое звучание?)

[@AndreSerba]

Да, можно. Делайте упражнения для развития низов с утра. и в течение дня делайте дыхательную гимнастику каждый час (8 выдохов с сопротивлением, за тем вдох, 2 раза по 4 выдоха, затем вдох, 4 раза по 2 выдоха, вдох, затем 8 раз выдохов и вдохов по очереди.) за 3 часа до на лучше дыхательную гимнастику не совершать, сразу после еды или на голодный желудок тоже не нужно

[@user-cl8ps8vt8f]

@@AndreSerba а от таких упражнений эффект будет только в день их выполнения или через какой-то период “закрепится” на постоянной основе?

[@AndreSerba]

@@user-cl8ps8vt8f как раз в день его выполнения никакого эффекта не ждите и вообще не пойте в день выполнения этого упражнения. Это перспективно действующее упражнение

[@user-cl8ps8vt8f]

@@AndreSerba а на что направлено действие упражнения? Какие долгосрочные результаты? Я так понимаю связки удлинняет?

[@user-lr9wz9yb5k]

Привет, Андрей. Сколько времени ты бы посоветовал уделять на данное упражнение в день, чтобы получить результат? Или другими словами сколько делать подходов? :)

[@AndreSerba]

Подходов 8-16, каждый месяц прибавлять ещё 8.Но прислушиваться к ощущениям, если неприятные ощущения, сушит глотку и т. д. - на время прекратить

[@user-lr9wz9yb5k]

@@AndreSerba Спасибо за такой быстрый и развернутый ответ, Андрей :)

[@user-tp6xc7ds7z]

Спасибо за видео. Вы говорите тут, что есть у вас видео про поиск точки опоры. Можете ссылку дать?

[@AndreSerba]

плейлист "важный урок пения", первое видео

[@user-tp6xc7ds7z]

@@AndreSerba спасибо!

[@user-yn9qf1iv6q]

Привет) красивий * розкажи про штробас !!!!!! ++++ и ------ как роботать? Спасибо *

[@AndreSerba]

Кузькина Мать, я толком не разбираюсь в штробасе, но проведу специально исследования, чтоб сделать ролик

[@hirocostle6886]

Здравствуйте, я вот на ютубе пересмотрел куча видосов "Как понизить голос" и везде говорили по разному как это сделать, но не где не говорили ваш способ, вот я и хочу узнать, ваш способ понижения голоса действительно работает, стоит ли делать эти упражнения?

[@eddzha111]

Nu kak? :)

[@user-ve3se3jq6k]

Андрей, а от такого упражнения у девушек эффект будет? Можно ли женщинам выполнять сие упражнение?

[@plasticassholes8403]

Чет прорался с коментов)))ужс какой-то) как сорвать голос,как убить связки,как мутировать...когда я стану как джабба хатт петь...и тд)

[@user-nq5yw5qj9b]

Обязательно ли что бы гортань опускалась вниз чтобы получить низкий голос при разговоре

[@AndreSerba]

Обязательно на всём рабочем диапазоне, это связано с настройкой резонатора глотки. На предельных низких нотах гортань опускать необязательно. Но нельзя опускать насильно, у вас не должно быть ощущений скованности и напряжения мышц гортани. Гортань следует опускать очень нежно, почти не ощущать этого

[@Hunter-kd4gi]

1:16 4:20 4:48

[@user-nq5yw5qj9b]

Здравствуйте а эти упражнения для того чтобы разговаривать низким голосом или это все для пения. Просто когда я разговариваю низким голосом то в гортани что то зажимается?пожалуйста можете ответить

[@AndreSerba]

И для пения и для разговорной речи. Это упражнение для увеличения глотки и объёма истинных голосовых складок

[@plasticassholes8403]

@@AndreSerba Не вредит ли это сердечнососудистой системе? Заранее благодарю за ответ

[@AndreSerba]

@@plasticassholes8403, не вредит. Нужно уметь прислушиваться к своим ощущениям. Гипоксия полезна в умеренных дозах

[@plasticassholes8403]

@@AndreSerba благодарю

[@tasherx3892]

Мне вот 13 лет и сейчас прохожу пубертатный период, однако голос почти не мутировал. Никаких изменений тембра не замечаю, но вот стало сложно управлять голосом. Раньше мог легко переключать громкость, орать и петь а сейчас как робот - когда говорю, он звучит лишь однотонно и чтобы искажать голос, мне надо слегка напрягаться и слегка кричать. Причем как был баритон, так и остался с 9 лет. Может голос еще не мутировал? Отец говорит низким тембром, а вот меня значит из лего собрали?

[@AndreSerba]

Голос мутировать и в 15 может, но окончательное формирование и мутация только к 28 годам

[@hudoylis1393]

Ещё рано выводы делать и слишком усердно пытаться ставить голос. Но лёгкие упражнения без утомления только на пользу.

[@user-iu4so2ju7o]

Збс. Реальная тема. Все остальное х.

[@user-sg2po5fy5k]

Здравствуйте!Это не опасно? Нет риска потерять голос?

[@AndreSerba]

абсолютно безвредно

[@moder2590]

Как мутировать голос

[@parviz5422]

СПАСИБО ОГРОМНОЕ ВАМ У МЕНЯ ОН ВООПЩЕ СОРВАЛСЯ МЕНЯ РОДИТЕЛИ ПО ГОЛОСУ НЕ УЗНАЛИ СПАСИБО!ОДИ ❓ МОЖНО ОРАТЬ ЧТО БЫ ЕЩЁ ХРЕПЕЕ СТАЛ?

[@AndreSerba]

нельзя орять, голос может просто пропасть

[@parviz5422]

@@AndreSerba ПОЧЕМУ Я ВАШИ УПРАЖНЕНИЕ ДЕЛАЛ И СВОИ И ОН У МЕНЯ ВАЩЕ СЛОМАСЯ МОЖНО Я ЩАС НА ЭТОМ КАНАЛЕ ВИДЕО БЫСТРО ЗАГРУЖУ ПОСЛУЩАЙТЕ МОЙ ГОЛОС ОН СТАЛ ГРУБЫЛ ПОЖАЛУЙСТА ОТВЕТЬ ДАЙТЕ ПОЖАЛУЙСТА

[@AndreSerba]

@@parviz5422, давай

[@parviz5422]

@@AndreSerba вот на этом канале ЩАС сделаю спасибо за ⚠ внимание!

[@parviz5422]

@@AndreSerba можете посмотреть

[@user-ri1nh6lk2h]

Кот тоже басом поёт? Как он делает упражнения для голоса?

[@AndreSerba]

Алекс Щерба, это кот мне идеи для видео даёт))

[@andreynidziy1626]

сколько раз в день можно его выполнять что бы не убить горло и связки в частности?

[@AndreSerba]

По времени минут 10 достаточно будет. А вообще по ощущениям, все зависит от твоей физиологии, от того, на сколько ты быстро восстанавливаешься

[@andreynidziy1626]

@@AndreSerba а если просто использовать мышцы гортани что бы поднимать и опускать её? у меня в животе после активного использования диафрагмы неприятные ощущения.

[@AndreSerba]

@@andreynidziy1626, активно использовать диафрагму нужно не на голодный желудок, но и не сразу после еды. Лучше не упускать никаких моментов

[@SSCAT0]

Карочи растягиваем связки. Смотрите не переуседствуйте, а то ещё лёгкие треснут))

[@Basso-dmitrofundo]

Какая же слодная штука этот вокал.

[@alishmuratbekov336]

А можно эти упражнения делать при подростковом возрасте?

[@AndreSerba]

это самый оптимальный возраст для таких упражнений

[@plasticassholes8403]

@@AndreSerba Здравствуйте,будет ли эфективно это упражнение в 19лет?

[@barsatray7196]

@@plasticassholes8403 до 23 лучший период.

[@plasticassholes8403]

@@barsatray7196 Спасибо большое

[@hudoylis1393]

Но не в самый разгар мутации.

[@CallMeConnell]

Читаете ли вы комменты, а может и нет, но такой вот вопрос: У меня получается хороший басистый голос, но иногда он срывается. Исчезнет ли это со временем? (Срывается он на миллисекунду, пискнул и дальше говорю).

[@AndreSerba]

а сколько тебе лет? возможно, он не до конца мутировал. В дальнейшем не будет срываться

[@CallMeConnell]

@@AndreSerba Спасибо. Мне 17 лет

[@Dante_0101]

подскажи ,почему перестал меняться голос сразу после упражнений ?

[@AndreSerba]

магия)

[@Dante_0101]

@@AndreSerba заибись

[@originalname2097]

Как свозить ложные и истиные связки?

[@Marenin1]

Свозить на юг?

[@user-rk6my4we4y]

Мне 16 и у меня очеееень предельной низ но когда я просто говорю тогда не очень низкий голос но когда делаю как ты в конце тогда ещё ниже чем у тебя но так не всегда

[@AndreSerba]

кидай ссылку, послушаю

[@user-rk6my4we4y]

@@AndreSerba У меня есть аккаунт в TikTok там есть один видос как я говорю разными голосами , но я не знаю как отправить тебе послушать

[@user-rk6my4we4y]

@@AndreSerba Не лучший видос для демонстрации , я выложил на канал. Ну с тем что ниже чем у тебя я переборщил но всьо же в школе никто так не может😅

[@inside.3559]

Так умиреть не долго🙃

[@AndreSerba]

так что по-аккуратнее с этим

[@february992]

Как по мне нужно пытатся вдыхнуть а не выдохнуть.голос становится более сексуальным.

[@user-tw9ef6vp2h]

А как сорвать голос?

[@AndreSerba]

Анаколий Костромской, проще чем поставить)

[@S1SHK4]

Орууууууууу

[@lotar-zm8zh]

Ори как псих

[@michaelcastle4315]

Я днем поспал,проснулся в 7 вечера у меня до большой октавы,а утром ми Большой было.Посмотрим что будет дальше))

[@ivel17]

Внатуре

[@Wotserzh]

Ебать колотить 😆😆😆

[@AndreSerba]

думаешь?

[@hlukhi]

Еще Полска не згинела 😃

[@AndreSerba]

киеды мы жиемы)))

[@user-zp1dm4gy7e]

Нилетто всех нае Бал с песней "голос" ... Там кто-то за него басом низко поет . Монах какой-то ....

[@user-ve3se3jq6k]

Да похуй вообще

[@AndreSerba]

Подписывайтесь на канал Andre Serba, мой альбом духовной музыки. Хор из одного человека /One man choir kzbin.info/door/QkZlbhZk-0GqXJ3N9IC06w Subscribe to Andre Serba channel, my sacred music album. One man choir kzbin.info/door/QkZlbhZk-0GqXJ3N9IC06w

[@86chechen]

друган ты на толчке сидишь, честно?

[@AndreSerba]

в купэ поезда

[@moder2590]

Из за тебя у меня шея болит

[@AndreSerba]

будешь знать)

[@moder2590]

@@AndreSerba Из за этого у меня измениться голос???

[@AndreSerba]

@@moder2590, да! Но главное условие - бережно к нему относиться, не доходить до фанатизма в упражнениях, уравновешенность и терпение - первое, что ведёт к успеху вокалиста

[@moder2590]

@@AndreSerba я сегодня делал завтра измениться???

[@AndreSerba]

@@moder2590, нет, конечно же)

[@user-my1tm7ys5l]

А от заикания у вас нет упражнений случайно?)))

[@AndreSerba]

Нету..

[@user-my1tm7ys5l]

@@AndreSerba эх...ну ладно,зато буду заикаться охрененно низким голосом)

[@AndreSerba]

@@user-my1tm7ys5l, 😂

[@user-uu3qb1tb5f]

m.kzbin.info/www/bejne/sGKVhYiresh6rZo Тут какраз и говорится, что понижение гортани и расслабление мышц вокруг нее, способствует устранению заикания.

[@user-my1tm7ys5l]

@@user-uu3qb1tb5f спасибо,буду тренировать гортань.

[@originalname2097]

Я не хуя не понял.

[@AndreSerba]

пересмотри ещё раз, желательно с другого аккаунта🤣🤣🤣))

[@originalname2097]

@@AndreSerba как свозить ложные и истинные связки?

[@originalname2097]

@@AndreSerba и перекрывать гортань?

[@AndreSerba]

@@originalname2097 да, перекрывается гортань за счёт опускания надгортанника в основном

[@AndreSerba]

попробробуй похрипеть - это сводятся ложные связки, а обысным пением ты сводишь истинные связки вместе, чем нвпряженнее звук, тем плолнее сведены связки друг к другу

[@ostarck4058]

спасибо огромное, Андрей, за твои советы

[@AndreSerba]

Ostiar G, да пожалуйста))

[@eddzha111]

@@AndreSerba Andrei, u vas ot prirodi takoi golos?