Упражнение "Встреча с Внутренним ребенком" в Гештальт подходе

Упражнение "Встреча с Внутренним ребенком" в Гештальт подходе
Сядьте удобно, еще удобнее, закройте глаза. Представьте сумерки, песочница и один играющий ребенок. Всех детей забрали родители, а один остался сам, играется и с тревогой ждет, кто придет за ним.
Теперь представьте, что Вы взрослый заходите в это пространство-там, где живет Ваш 4-5 летний ребенок, подойдите к нему, присядьте, посмотрите ему в глаза-как он выглядит? что он делает? как он одет? Присмотритесь к нему. А теперь скажите ему: «Здравствуй, моя радость! Прости, что так долго не приходил за тобой. Я пришел за тобой, чтобы забрать тебя в свое сердце. Мы теперь всегда будем вместе. Ты для меня-самое важное. И больше я от тебя никогда не откажусь. Я тебя люблю, мы всегда будем вместе.» Обнимите этого малыша. Сделайте его частью своего внутреннего мира. Возьмите на себя заботу о нем. С этой минуты Вы за него отвечаете. И он всегда будет с Вами. Если он будет счастлив внутри Вас, значит в Вашей жизни все сложится. Значит, и Вы будете счастливы. Примите его в свой внутренний мир. Вы всегда теперь будете вместе. Возвращайтесь назад в эту реальность.
Записаться на консультацию можно:
[phone]
Telegram: t.me/Yurii194
Сайт: gestalt-terape...
Facebook: / yurij.shatilov
Instagram: / yurij.shatilov
Tiktok: / yurij.shatilov
KZbin: / @yurij.shatilov
#психологияуспеха #психология_отношений #психологиядляженщин #психологияженщин #психологияразвития #психологияжизни #психологияонлайн #психологиялюдей #психологияэмоций #психологияздоровья #психологияповедения #психологическаяконсультация #likeforfollow #bestvideo #trending #foryou #врекомендации #вз_подписка