Tips till perfektionisten - Sverige forskar

Vi ställer allt högre krav på oss själva. Sedan 1980-talet har perfektionismen bara ökat i takt med att självförtroendet dalat. Men forskning visar att det går att bli fri från sin prestationsångest.
Om serien Sverige forskar
Ett vetenskapsprogram i kortformat med fokus på spännande svensk forskning. Hör forskarna själva berätta om sina forskningsresultat och lär dig mer om allt från superplåster till musikens läkande kraft. Serien ger dig spetskunskap och uppmärksammar samtida forskning på ett visuellt och intressant sätt.
________________________________________________________________________________________
UR är en del av svensk public service. Vi driver Kunskapskanalen med SVT och sänder i SVT och Sveriges radio.
Alla program finns att se eller lyssna på efter sändning på urplay.se
Läs mer om UR på ur.se
Följ oss i sociala medier:
Facebook:
/ utbildningsradion
Instagram:
/ urplay.se