Урок 1. Медитация для начинающих. Энергизация тела. Пробуждение мозга

РЕКОМЕНДУЕМ ПОСМОТРЕТЬ:
• Что такое медитация
• Что такое медитация. Н...
• Урок 2. Медитация для начинающих
• Урок 2. Медитация для ...
• Энергизация тела
• Трансформация тела. Жи...
• Как проходит семинар "Имрам Крийя"
• Как проходит Семинар И...
• Фильм о ретрите «На пути к Вершине»
• На пути к Вершине/Филь...
УРОКИ ДЛЯ ДОМА
• Медитация для начинающих: imram-kriya.com/ru/training/m...
• Уроки для дома онлайн: imram-kriya.com/ru/training/h...
• Медитация Крийя: imram-kriya.com/ru/training/k...
• Углублённая Медитация Крийя: imram-kriya.com/ru/training/d...
• Еженедельная онлайн-медитация по субботам: imram-kriya.com/ru/training/w...
• БАЗОВЫЙ КУРС МЕДИТАЦИИ: imram-kriya.com/ru/courses/ba...
-----------
Урок 1. Медитация для начинающих. Энергизация тела. Пробуждение мозга
00:00 - Вводная часть
21:50 - Как сидеть в медитации. Правильное положение тела.
23:51 - Правильное дыхание во время медитации. Буддийский метод дыхания
26:52 - Положение глаз и языка. Кхечари-мудра
32:00 - Практика энергизации тела. Медитация
-----------
➡ МЕРОПРИЯТИЯ с Мастером Имрамом: расписание и регистрация ⬇
imram-kriya.com/main
• Онлайн-медитации
• Семинары
• Ретриты
• Вебинары
• Лекции
• Онлайн-курсы
Сайт: imram-kriya.com/ru/main/
Telegram Имрам Крийя: t.me/imram_kriya
ВКонтакте: imramkriya
TikTok: / imramkriya
Имрам Крийя Shorts: / @imramkriya.shorts
Imram Music: / imram-music
Imram Kriya Shorts: / @imramkriyashorts4044
English KZbin Channel: / @imramkriya-yoga
English TikTok: vm.tiktok.com/ZTdgFuuES
-----------
Имрам - Мастер, передающий знания Крийя йоги и дарующий личный опыт прозрения, композитор, музыкант, мультиинструменталист.
Благодаря многолетней практике-садхане Имрам достиг Реализации - высокого состояния, которое в йоге рассматривается как Нирвикальпа Самадхи.
Мастер Имрам вдохновляет своим опытом и знаниями миллионы людей, помогая понять цель жизни, обрести радость, счастье и гармонию.
-----------
Крийя йога - это инструмент, позволяющий человеку ускорить свою эволюцию и достичь самореализации. Это физический, научный и духовный метод развития тела и сознания.
Крийя - это путь осознанного действия.
#медитация #медитациядляначинающих #имрамкрийя #урокимедитации #медитацияонлайн #медитациябесплатно