УРОКИ Каратэ Киокушинкай - УДАРЫ ЛОКТЯМИ урок № 9 (SHOTS BY ELBOWS)

Уроки каратэ киокушинкай - видеоурок в котором показана техника нанесения Ударов локтями. Урок проводит Сергей Радченко, II Дан, ассистент Гавло Владимир

[@ViktorDubovik]

Мощно! Я думал, что локти это прерогатива тайских боксёров, а получается в карате локти круто звучат!!!

[@ВладимирОльховик-з7х]

Как всегда урок супер!!Я думал, что только я додумался бить вертикальным локтем,только я бью его немного острее ( при соприкосновении я кисть отвожу к своему одноименному уху, а сам локоть подаю вперед)

[@КаратэдляЧайников]

Эта тема вообще то не для интернета. Система технических прийомов которые я использую, в первую очередь предназначена для мгновенного поражения конечностей противника. Как показывает мой практический опыт разного рода уличных стычек и столкновений, такой подход себя оправдывает. Прежде всего своей надежностью и эфективностью.И то, что я показал на примере локтей прежде всего нацелено на "перемалывание" как в вентиляторе конечностей противника и его серий ударов. Причем ударов хаотических и в любой последовательности. Я исхожу не от прийома, а от принципов движения на которых они строятся. С оружием, например ладонной палочко, - яварой, в обе руки, вообще получается замечательно.

[@АсланКулькаев-д7р]

А я думал удары локтями запрещены

[@Дима-х2ф6р]

Осу спасибо!!!!!!!!!!

[@Ganymede79]

Осу! а когда сможете снять видеоурок об ударах руками в боевом варианте и применении классических блоков ))) ? было б интересно,а то по ходу кажется,что кихон оторван от реальности боя...

[@ВладимирОльховик-з7х]

Осу!!Хотелось бы услышать Ваш совет.Основное физическое упражнение для развития силы ударов руками это отжимание,но оно нацелено на трицепс,а трицепс отвечает только за прямые удары,а ведь основа в киокушине это удары крюком тоесть шита, кагэ цки...что бы Вы посоветовали из упражнений(ну кроме класического подьема штанги на бицепс) которые позволяют сделать сильнее именно эти удары???Спасибо!!

[@КаратэдляЧайников]

Сила удара от мышечной масы не зависит. И от количества упражнений на отжимания тоже. И вообще от любой физухи. Что бы в этом убедиться попробуйте с температурой под 39 или когда вообще нет сил подраться. А ситуации в жизни (а не на ринге когда ты в хорошей атлетической форме) подсовывают именно такого рода подляны. Когда тебе не удобно и не возможно. У меня так было. И я вынес урок из этого. Атлетизм вещь очень капризная. Она как женщина, под настроение....удержать постоянно в ровной кондиции не получится. У тела есть возрастные характеристики. На Востоке это давно известно. Мышцы нужны лишь для того, чтобы на скорости не травмировать конечность. Вот и все. Для удара необходимо абсолютно иное - крепкие сухожилия и эластичные, как у кота мышечные волокна. Это первое. Второе - сила удара в психологической раскрепощенности на уровне ощущений. А уже из этого ( если овладел первым) само собой приходит умение концентрироваться. Вот и все. Ради примера коротко опишу одну историю из моей юности. Как то на стадионе где я занимался по выходным на спорт площадку пришел старик с внучкой. Дед хромал на ногу и ходил с палочкой. Так вот этот дед (тогда ему было 75 лет) вечером выносил мусор и в своей браме застал гоп-стоп. Трое здоровых балбесов грабили соседку. Он им предложил оставить ее в покое и убраться по добру по здорову восвояси. Ребятки посмеялись....результат- трое оказались в реанимации. Дед во время окупации Львова попал в немецкий концлагерь. И эсесовцы развлекались устраивая типа "бои без правил". Проигравшего поединок расстреливали. Дед отсидел три года и не проиграл ни одного. Мы сним подружились и очень часто виделись на стадионе. Пока меня не призвали в армию. Его простые уроки я вынес на всю жизнь, особенно выражение глаз. Советовать не могу, а вот показать можно.

[@ВладимирОльховик-з7х]

А как тренировать сухожилия??...а если и показать то это вообще будет бомба!!!

[@КаратэдляЧайников]

Владимир здравствуйте! На самом деле все гениальное очень простое. Из за своей простоты его и держат в секрете. Хотя лично я сам к разного рода секретам отношусь отрицательно. Весь принцып работы с сухожилиями состоит не из конкретных упражнений на эту тему, а из понимания принципа и механизма на котором он строится. Принцип состоит в работе с ОЩУЩЕНИЯМИ. Вот в этом и состоит трудность. Траекторию движения показать можно, а как передать ощущение с которым оно выполняется. Иногда оно настолько незначительное, что его еле заметно. Интернет тут не поможет, необходим личный контакт, и из практики знаю, что до народа с первого раза не доходит. Вроде как бы и понимают, видят, ощущают, но повторить не получается. На все нужно время, терпение и усердие. Следующий видео урок я решил посвятить еко гери. Заодно лично для Вас покажу одно упражнения на сухожилия.

[@ВладимирОльховик-з7х]

Вот спасибо!!Буду Вам безгранично благодарен!!! Жду с нетерпением!!!

[@КаратэдляЧайников]

На следующей неделе планирую снять видео по еко гери. Покажу упражнение на сухожилия ног и суставы. Надеюсь его выполнение даст вам ответ на многие вопросы.

[@Ganymede79]

Осу! доступно объяснено))) но в кёкушинкай как бы запрещены удары локтями в кумите,а без отработки и применения в парах тяжело в уличной драке применить...