تخزين السبانخ بطريقة صحية دون فقدان قيمتها الغذائية ولونها الاخضر المميز من السنة للسنة

Рет қаралды 630,305

قناة بيتي

Күн бұрын

Пікірлер: 178

@mohamedshamy345 Жыл бұрын

الفديو طويل ياريت يكون في الفيديوهات الأخري تبق قصيره علشان ما نملش وتسلم ايدك

@Amal.1122Hassan Ай бұрын

بختار الفيديو الاقل في الوقت

@روماروما-ف3و 10 ай бұрын

طريقه جميله شكرا ربنا يوفقك❤

@itsdiversity1 2 жыл бұрын

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ومولانا محمد اشرف المرسلين

@monaawedi4753 2 жыл бұрын

هذا غير صحي

@salwaahmed-r4n Ай бұрын

تسلم ايديك حبيبتي.. انتي ممتازه و احسن طريقه طريقتك اتفرجت كتير اوي علي طرق وانتي افضل طريقه حقيقي

@samarqandalbabili9086 2 жыл бұрын

الافضل توضع على النار مدة بسيطة الى ان تذبل بدون ماء وبعد ماتبرد توضع باكياس وتفرز

@saraAhmed-gl5bf Жыл бұрын

ازاى بقى بعد اءذنك ولو جبتها متقطعه بس كبير. شويه وعايزه اصغرها ينفع

@roro_san330 Жыл бұрын

من غير ماء

@soadali477 Жыл бұрын

تسلم ايدك

@wisam.abdelqader9393 Жыл бұрын

شكلهاا بشهي والله 🎉سلمت الأيادي

@salahfarag2377 Жыл бұрын

الافضل نشوح السبانخ في معلقة سمنه نسخن الحله جدا مع السمن ثم نحط السبانخ مع الخضره لغاية لما السبانخ تدبل وتطري شويه نضيف معلقه صغيره سكر علي ٢ كيلو سبانخ ونقلبها كويس بعدين نفردها علي صينيه لغاية لما تبرد نحطها في الاكياس ولو فيه ميه نزلت من السبانخ نوزعها علي الاكياس وبعدين نحطها في الفريز انا كست بيت بعملها كدا وبتكون روعه فيه ملحوظه صغيره الجذور الحمرا بتتقطع مع السبانخ

@yasminenashaatatallamousag4330 Жыл бұрын

اخلي طريقه

@nagatmostafa4025 2 ай бұрын

هو ده الكلام

@emadelshamy7731 Жыл бұрын

بصراحه شديدة طريقه سهله جدا جدا بلتوفيق

@هناءعبده-ز2خ 2 жыл бұрын

صلوا على الحبيب لاجل القلوب تطيب عليه افضل الصلاة والسلام

@tohaahmed8119 Жыл бұрын

عليه افضل الصلاة والسلام

@sonsonkitchen1987 12 күн бұрын

بسم الله ما شاء الله ربنا يزيد ويبارك وعقبال👍🔔💕💕

@routhwilliam3736 10 ай бұрын

تسلم ايدك ربنا يبارك فى كل ماتمتد اليه يدك ياغاليه

@itsdiversity1 2 жыл бұрын

ماشاءالله اللهم بارك وصفه حلوه تستحق التجربه شكرا ليكي 👍❤️

@davidgalasyias4381 2 жыл бұрын

رائع اسلوبك رائع شكرا ع الفيديو ربنا معاكي

@snaasnaa5488 2 жыл бұрын

ماشاء الله ولاحول ولاقوة الابالله العلي العظيم جميل جدا

@Afaf378 Жыл бұрын

برافو عليكي حبيبتي

@monasaad5469 Ай бұрын

جزاكى الله خيرا ❤

@mohmedali937 Жыл бұрын

شكرا اعجبتني جدا رجا اي جديد تاني للاستفاده❤❤❤

@fairouzamir5898 Жыл бұрын

تسلم ايديكى👍

@دنياعامر-غ5ص 2 жыл бұрын

يسلمو ايديكي. يا ائمر بس ملاحظه صغيره لما حطيتي الميه على النار ما حطيتي شوية ملح مشان يحفظ السبانخ ضروري ولك كل الاحترام بالتوفيق ان شاء الله

@ayishamuslim5738 10 ай бұрын

يعطيك الصحة والعافية

@اليقينبالله-غ4ح 2 жыл бұрын

عجبتني الطريقه إني مشتركه جديده معدله بلعراقي أم رواد من العراق

@redaebed6720 Жыл бұрын

بتكلمى. كتير وده ممل بتشرحى طريقه التنظيف احنا عارفين وطريقه الغسيل هو احنا مشعرفين بتتغسل اذاى انا جربت الفديو من الزهقان شله معنى شلت سبانخ

@elhamshoubi7032 Жыл бұрын

يسلم ايديك عفوا بدي اسألك بنفع نستعمل السبانخ المفرز للمعجنات شكرا جزيلا لك

@omahmedmahmoud7906 Жыл бұрын

❤مشاءالله الله ينور عليكي تسلم ايدك

@hebamahdy7028 Жыл бұрын

تسلم ايدك يا حبيبتي من كل سوء اللهم امين يارب العالمين والصلاة والسلام على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا

@shadyaismail3050 2 жыл бұрын

ده احلى ما فى السبانخ جذورها نقطع الحرف الرفيع بس الا فى الجذر ونقطع باقى الجذر مع السبانخ وتبقى جميله

@امعلي-ط1ط 2 жыл бұрын

جذورها مايصير اسويه فقط تاخذين الورق الأخضر وثرمي

@egyptiangirl9849 Жыл бұрын

الجذور الحمراء هى أللى فيها الفوايد وبتحلى الطعم 👌@@امعلي-ط1ط

@DALIAAli-j5h 11 ай бұрын

انا كدا برضو بقطع الجذور برافو عليكي لانها فيها كمية عاليه جدا في الطعم واللون والفوايد

@ZinabZait 2 ай бұрын

صل الله عليه وآله وسلم

@yousryaahmed8809 11 ай бұрын

الجذر أحلى مافيها

@اشرفمحمدفريد-ف6ت Ай бұрын

يا قمر مش امر

@dodytalat1950 2 жыл бұрын

الجدور الحمراء مفيدة جدا بنضفها كويس ونضعها مع الاوراق وتطبخ

@حمزهقيمنق-ن5ح 2 жыл бұрын

ممكن تقولي لي ايش فايدتها ؟؟؟

@abdohassan3284 2 жыл бұрын

السبانخ اصلا غنيه بالحديد والجزءالاحمردا فيه تركيز حديد اكترومفيده جدآ

@salwaahmed-r4n Ай бұрын

@@حمزهقيمنق-ن5ح كلها حديد

@امايادالعنابي Жыл бұрын

جزاكي الله خير ماشاء الله عليكي😅

@akokoya5257 2 жыл бұрын

مرحبا جميلة جداً تسلم ايديك بصحه وعافية وسلامه 🌿🌹♥️🎉

@فيوليتفاروق 2 ай бұрын

تسلم ايدك حبيبتي ❤❤❤

@houdaalsrogy8476 Жыл бұрын

جزاك الله خير

@gogo1991 2 жыл бұрын

تسلم الايادي الحلوه يا حبيبه قلبي 😍❤️

@EsraaElmolla 11 ай бұрын

شكرا

@fajrelhawarii6684 2 жыл бұрын

اسلوبك جميييل وبسيط وشرح مبسط وهادي شكرا عالفيديو دة

@leilasayeh5030 Жыл бұрын

كان من الفظل تقطيع الجدور قبل الغسل حتى يدخل الماء بين الأوراق بشكل جيد

@elshennawygooneim989 2 жыл бұрын

الله ينور

@aloshalosh2536 Жыл бұрын

اني اسلق السبانغ بميتهة عند الطبخ لا تحتاج اضافة اي ماء والتفريز ان يكون تفريز السبانغ بدون سلق يبقى فرش ويكون طعمه اطيب

@nadiaabdelaal7566 Жыл бұрын

انا بعملها زيك كدا بالظبط وبضيف لها عند الطبخ حزمة كزبرة بتقي زي الطازه

@زوزوالشربيني-ن9ز 2 жыл бұрын

شكرا لجهودك

@saprenramdan5312 2 жыл бұрын

تسلم ايديكى 🌹🌹

@nayerasaad9158 Жыл бұрын

لو سمحتي أختصري

@marthaatala1977 Жыл бұрын

هو مش المفروض تتحط في ميه متلجه بعد السخن

@Magdyofflyn1 Жыл бұрын

تسلم ايدك ماشاءالله عليكي وربنا يوفقك دائمًا

@georgetnabil7744 2 жыл бұрын

تعيشي وتخزني كل سنة َانتي طيبة

@قناةبيتي 2 жыл бұрын

وأنتي طيبة حبيبتي

@jawadshjawad4529 2 жыл бұрын

عاشت ايدج ياورده

@fayzaahmed4879 2 жыл бұрын

تسلم ايدك

@amlamlfawzy9748 Жыл бұрын

عاشت ايديكى وعنيكى يااحلى شيف

@جبلالصبر-ق3ص Жыл бұрын

شكرا جزيلا لحضرتك جزاك الله خيرا🤲🌷🌹🤲🌷

@اماولادي-ت7ه Жыл бұрын

برافو عليك طريقه صحيحة شكرا جزيلا

@heshammahrous1041 Жыл бұрын

تسلم ايدك جزاكي الله خير

@فاطمةالموافي Жыл бұрын

تسلم ادتك يا ست الكل حضرتك انتي مخرطيش معها الكزبرة ممكن تقوليلي

@امسيف-ف5ف Жыл бұрын

تمام نفس طريقتي لكن من يبقى فتره طويله بلفريز يفقد لونه المميز

@فاطمةالموافي Жыл бұрын

برافو عليكي يا حبيبتي ممكن ااعرف حضرتك انتي مبدحطيش سكر ولا كربونات للحفظ

@lulululu7292 Жыл бұрын

انا افرز السبانغ من غير طبخ بعد التنضيف احفضه في اكياس لمده طويله ويبقى لونه اخضر وجيد ولما اريد طبخه اسوي اللحم اولا وفي قدر ثاني احمس الة السبانغ في زيت ومن ثم اضيف اللسبانغ واقوم بحمسه جيدا والقدر مكشوف وبعدها اضيف الحمص المطبوخ مسبقا واضيف معجون الطماطم معاه واحمسه جيدا واضيف الماء الساخن ويصبح جاهزا بعد مده قصيره ولااروع € انا من العراق الشقيق ولكم كل الاحترام والمحبه يااشقاءنا 😂😂😂😂

@noorqasim3433 Жыл бұрын

يعني مايخرب ويبقه مده طويله مايخرب لونه

@haneenal-kafaji6655 Жыл бұрын

يعني ابد ما يصير صفار بيها

@fakhrislam-nm3qn Жыл бұрын

@@noorqasim3433 من الأحسن اختي تتفور فيها فوائد احسن

@malekmalek5855 Жыл бұрын

بتقطعيها بعد التنظيف او تحفظيها من غير تقطيع؟

@ahmedwassel6758 Ай бұрын

لو سمحتي فايدة السبانخ كلها ف المياة ولذلك توضع بها مياهها

@yasminalsharkawi1380 2 ай бұрын

الجزء الاحمر بيتنضف ويتخرط صغير جميل وطعمه حلو ليه بترميه

@elhamshoubi7032 2 жыл бұрын

تسلم ايدك على طريقة تخزين السبانخ سوف اجربه ان شاء الله تعالى هل تبقى مده طويله في الفريزر لشهر رمضان المبارك .شكرا جزيلا لك انا بنتظر الجواب 🌹🌷

@fadhilajawedi2443 2 жыл бұрын

يعطيك تلصح يسلم ا افكارك ربي ايفظلك ويطول في عمرك وشكرا

@zezoyosef2499 2 жыл бұрын

مشاء الله عليك بس لو سمحت ادخلى فى الموضوع على طول الباقة موش مستحملة

@مواسمالخير-ح9ن Жыл бұрын

نكتب ماشاءالله

@madkourworldkitchen4966 Жыл бұрын

تسلم ايدك يا حبيبتي واحلى لايك

@elhamhamad2618 Жыл бұрын

ده اهم حاجه الراس بتاعت السبانخ هي ده رائحة السبانخ

@easyrecipes99 Жыл бұрын

تسلم الايادي طريقة تخزين ناجحة تسلميلي حبيبتي ⚘⚘

@اممايكلعاطف-ن3ل 2 жыл бұрын

تسلم ايدك وربنا يباركك

@bushraalighalib4324 2 жыл бұрын

نصحيه جميله ولكن الاسلوب المطول الممل كأنك تشرحي لاطفال في الروضه حاولي آن تختصري خير الكلام ماقل ودل

@maryhabib2782 2 жыл бұрын

عاشت ايديكى حبيبتى طريقه جميله بس ممكن التطوير شويه كثير بس طبعا مفيد اكيد للصغيرين ربنا معاكى

@nahedfathy7549 Жыл бұрын

شلتها زى ماهى وقطعتها وحطتتها فى الفريزر اسودت لازم نحط معلق كربوناتو او عصير نصف ليمونه صح ولا ايه وشكرا

@قناةبيتي Жыл бұрын

بعد ما تنظيفها اغسليها وصفيها كويس من الماء وقطعيها وشيليها في الفريزر ولما تطلعيها متسبهاش تفق علي الحله علي طول بتكون جميله

@soumiasani6489 2 жыл бұрын

تسلم ايدك اختي

@عروسالنيل-ع8س 2 жыл бұрын

تسلم ايدك انا شايفه انه دى انسب طريقه لتخزين السبانخ

@علىعبدالرحمن-ي7ث Жыл бұрын

ولا بضيف ماء خالص وقت ما أضعها علي النار ميتها منها فيها

@monemsolyman9296 2 жыл бұрын

ممكن نستخدم نفس الطريقة مع تخزين الخضرة

@قناةبيتي 2 жыл бұрын

لا الخضرة اغسليها وقطعيها وفي كيس في الفريزر

@hassnaraji6683 2 жыл бұрын

تبارك الله مشاء الله عليك هجربها

@مواسمالخير-ح9ن Жыл бұрын

ما شاء الله نكتبها

@salayousef Ай бұрын

اهلنا قالوا الجزء الاحمر يقطع مغ السبانخ

@roro_san330 Жыл бұрын

انا بضيف عليها الخضره وبكيسها

@دودو-ز3د Ай бұрын

علي فكرة غلط انك قطعتي الروس الحمرا دى بتخلي السبانخ مسكرة المفروض تقطعي القمع اللي في البدايه بس

@ramiahmed6776 2 жыл бұрын

لو سمحتي اجيب من اين الكريمه

@amalqrany88 Жыл бұрын

ليه ما نخرنها بدون ما نحطها علي النار هيحصل ايه

@امينهمصطفي-غ1ر 29 күн бұрын

الطريقه حلوه لكن هى نزلت جزء كبير من الحديد فى الماء

@Zbida.z 11 ай бұрын

تحبة من الجزاىر لام الدنيا❤❤نوريني

@zahraafarhat9666 9 ай бұрын

اظبط طريقة جربت كل الطرق هذه اظبط طريقة والسبانخ ما بيتغير طعمه ابدا

@رانداعلاء-ع9د 2 жыл бұрын

تسلم ايدك انا بخزنها كده

@علىعبدالرحمن-ي7ث Жыл бұрын

عمري ما ارمي اقطعة الراس والعروش اللي تحت رأس السبانخ اجمل مافيها هي الراس والعراق اللي تحت الراس

@wasafety6714 2 жыл бұрын

روعه تسلم ايدك

@ahmedmahmed-gs8gv Жыл бұрын

لئة التگرار فى الكلام عن التمضيف وألغسيل گلنا عارفين. تضيع وقت وتطويل فى الفديو

@آللهمأرزقنيبفرحةكفرحةيعقوببرؤي Жыл бұрын

لآيك 👍🏻وإشترآك

@عواطفعثمان-ص9ب Жыл бұрын

يلا انا بنام

@ahmadfares6441 2 жыл бұрын

صبتي ماي بارده بعد نار

@بسامالحجامي Ай бұрын

ليش ما تخليها مرة وحدة بجدر كبير وتفضيها

@ngwatadros3201 2 жыл бұрын

علي صوتك

@nahedhashem7111 Жыл бұрын

من فضلك ادخلى فى الموضوع بلاش التطويل على الفاضى

@samiazaky3437 Жыл бұрын

منحطش مايه خالص ...هيا هاتنزل ميه اول ماتحطيها علي النار

@Mona-hn1vs Жыл бұрын

اذا كنتي عايزة تفضل خضراء كانك لسه شارياها بعد ما تتفرز ما بيتغيرش اللون اول ما تشيليها من على النار تنزليها بماء مع ثلج حتى تبرد وتتصفى وتتفرز

@AhmedAhmed-wh6hl 2 жыл бұрын

بطلي هري وادخلي في المفيد

@سمرعمر-ظ5ه Жыл бұрын

الملافظ سعد

@Mohamedhassah-x7k 11 ай бұрын

لكاكه اوى اوى فعلا

@AR2_sh 10 ай бұрын

😂

@فيونكااتلوكا Ай бұрын

اى كميه قله الذوق والريايه دى

@سدرةُالمن.ت.هى Ай бұрын

🤣🤣

@تعبنيزماني-ذ1ب 2 жыл бұрын

والله محد ياكله بالبيت ابد ابد ومانحبو

@19499263 Жыл бұрын

شكرا لك بس ياريت نختصر ولا داعي للتفاصيل

@mamahabiby3835 2 жыл бұрын

أين الكسبرة الخضراء مع السبانخ أين !

@saharezz6919 2 жыл бұрын

الكسبره الخضراء والشبت موجودين طول السنه ما في داعي لتخزنها مع السبانخ

@fajrelhawarii6684 2 жыл бұрын

ممكن طريقة الطبخ؟

@الحمدلله-ي6و4ي Жыл бұрын

شكرا جدا .. بس بالله عليكي اختصري اختصري اختصري

@امعلي-ط1ط 2 жыл бұрын

هذا عدنة العراقيين اسمه شبزي عندنا وشغلة عندنا احسن شغل بس المصريين طبختكم هي السبانغ بعدهي خضرة مامحموسة عدل

@كلناعراق 2 жыл бұрын

تتكلمي كثير وتقولي كلامي ملوش داعي وكلام كلنا نعرفه ياريت تختصري بلكلام

@حنانيوسف-ك8ن 2 жыл бұрын

انتي مش مؤدبة😡

@كلناعراق 2 жыл бұрын

@@حنانيوسف-ك8ن ليش التجاوز بلكلام والغلط تركنه الادب الك ياجاهله يابيئه بلدي

@حنانيوسف-ك8ن 2 жыл бұрын

لو انك مؤدبة ما بتعلقي لمقدمة برنامج نافع للجميع بأسلوب همجي انا ما بعرفك ولا بعرفها. بس شفت تعليقك ما عجبني. وانا انسانة راقية بأخلاقي. مش ضروري اعجبك

@كلناعراق 2 жыл бұрын

@@حنانيوسف-ك8ن انتي متعرفي شو معنا الادب بس اني اعرفك انتي سماويه انا تعليقي مافي اي شي يسئ لصاحبت المحتوى بس انتي اظاهر فد وحده عليه ومش متربيه ياقليلة الادب انا عراقيه تاج راسك وراس الخلفوك ياهمجيه