ОТ ЧЕГО ВАМ ПРЕДСТОИТ ОЧИСТИТЬСЯ?/ТОСКА/"ОЧИЩЕНИЕ ДУШИ И СЕРДЦА ПОСЛЕ НАРЦИССА"

[@КристинаКристина-ь4ю]

Какая удачная заставка. Поймет только тот, кто пережил с этими существами отношения. Спасибо.

[@kseniabearman9363]

Мда... картина маслом.

[@natalidenisova1912]

Прошло около года после расставания с нарциссом. Пришло понимание, осознание, об абьюзе, мне кажется, я могу лекции читать, сколько было получено и изучено информации. Лекции Вакнина были особенно полезны, они отрезвили и дали возможность принять реальность. О бывшем нарциссе стараюсь не вспоминать, не захожу на страничку, не интересуюсь его жизнью, восстанавливаюсь и возвращаюсь к нормальной жизни. Но, иногда, редко, но бывает, накрывает.. Сама не знаю почему. Понимаю, что не хочу быть с человеком, осознаю весь ужас того, что он творил со мной, не тянет физически, но накрывает какой-то щемящей болью.. Что это, понять не могу.. Казалось, уже изучила себя и свои чувства, ощущения.. Но вот эту боль и тоску в себе распознать не могу.. Неужели это всё ещё тоска за нарциссом и той иллюзией в которой я жила?...

[@liya_liya_ya]

Это тоска по тому счастью, которое Вы сами себе придумали, а нарцисс разыграл.

[@elena3100]

Тоска по самой себе, т.к влюбились в себя под его маской

[@ДанаУгулава]

Как вы ? Ведь 10 месяцев прошло с вашего комментария

[@ТатьянаМедведева-б4з]

Это просто душевные чувства нормального, настоящего человека.... Живой души... Скучание.

[@ШтушаКутуша-щ8д]

Ещё как накрывает,аж трясёт и тошнит.

[@NataMirabella]

Не логичные поступки! наконец-то услышала это. не могла сформулировать, что я чувствую. Расшитывание этим нас! что бы было легче подобраться и пить как из трубочки. сейчас иду со дна Марианской впадины, на всплытие! с некоторыми приостановками, дикомпрессия от старой жизни к новой, орентируясь на ближайший выход к свободе! такое чувство что я отсидела на зоне лет 11 , только не понятно за что? так же выгляжу и так же разрушенна. наверное за то, что предала свою душу. терпя все это!

[@zhem4uzhina]

Согласна с вами, тоже задавала себе вопрос - за что я «отсидела» 8 лет

[@Anais-Ta]

Да точно, мы предали себя и они прекрасно зеркалят - тоже предают нас.

[@ЕленаВахрушева-ж5б]

Держитесь девочка,как вы сейчас?

[@ТатьянаЗимина-у3я]

Как вы точно сказали-отсидела на зоне... У меня такое же ощущение, я не живу с этим чудовищем, а отбываю срок на зоне.. Как уйти, как?... Держит новорожденный ребёнок, которого он любит, но жить в постоянном абьюзе невыносимо... Не могу собраться с духом и уйти насовсем. Боже, как это тяжело, когда есть совместные дети...

[@ляа-э7й]

@@ТатьянаЗимина-у3я знать что срабатывает через воображение. Яесть- в кучу собрать и познать

[@MonaLyna07]

Очень горько осознавать,что жизненное время,т.есть ресурс,потрачено на нарцисса,который всё обесценил и выбросил,как использованный презерватив.

[@Незабудка-ч1ф]

Да😩😩😩😩

[@elena3100]

Мне так и говорил, ты уже отработанный материал) прошло 8 лет, теперь ему оч плохо, и эти слова теперь он услышал)

[@АлтынайАширова-о4м]

@@elena3100 Елена меня выкинул после десяти лет отношений мерзко больно как вспомню ком в горле,пошёл к другому ресурсу и боль была и агония и хотелось в эту минуту шагнуть в окно сейчас три месяца неконтакта я думаю Боже спасибо что ты меня спас от Иуды

[@ДиляраЕникеева-ш7о]

@@elena3100 ну и слава богу что он вам так сказал!!!!вы быстрее вылезли из всего этого..Как сейчас себя чувствуете?

[@MoonlightLady1]

@@АлтынайАширова-о4м Девочка, милая, храни вас Бог.

[@mentovka4444]

Рекомендации по итогу - изгнать из себя 5 причин: 1) иллюзию 2) всеобщее посвящение 3) дуру 4) потерю доверия 5) тоску я б ещё добавила - вину...

[@нежнаяветочкасакуры]

Я была словно прикована цепью......несколько раз делала попытки уйти из отношений,но было тяжело..на третий раз сделала рывок и ушла,сменив номер,все,в полный неконтакт.были откаты жуткие поначалу,я просто сходила с ума ,как наркоман меня ломало от точки.....хотелось видеть ,слышать,писать.ночами спала по 2часа,24/7все думала,думала о нем,о нас,о себе,задавая вопросы ........потом устала,тяжело было работать,не было сил жить и я села и в одночасье глядя в зеркало на усталую и печальную себя сказала самой себе;ты хочешь жить вот так и дальше?!тебе самой не надоело сливать энергию в сторону больного сознания?!я смогла!!!!!!!у меня получилось.ни на минуту,ни на секунду,ни на час не хочу туда,где я была раньше!!!!!Я ПРОСТО ХОЧУ ЖИТЬ!!!!;видео нашла эти все уже после того,как все прошло,улеглось....смотрю ради интереса и для информации ,которая для меня очень ценна здесь .автору видео СПАСИБО!!!!!!!!смотрела и слушала с лёгким отголоском боли,но уже не штормит,не трясет просто приняла и поняла-------встретила на пути монстра!!!! Всем только счастья,взаимной любви и понимания,душевного тепла и радости,будьте всегда любимы,любящих вас.

[@natella.poetry]

Как Ваши дела сейчас? Я девять раз проходила абьюзивный цикл добровольно... Вышла тоже резко и внезапно, но сразу прослушиваю все, что нужно, по психологии... фокус на себя, хотя колбасит, но верю в лучшее

[@Марселла-ф3у]

@@natella.poetry Меня бросил месяц назад и уехал в другой город к новой жертве. По началу я даже обрадовалась, как бы не до конца понимала что это произошло (нарциссизм стала замечать в нем), видимо из-за этого стала недостаточно ресурсной! Но потом стало плохо, как будто дозы лишаешься. Мысли о том, как там они вместе сейчас живут, и если честно жаль этот новый его ресурс, мне кажется он ее уговорит родить ему и привяжет ребёнком. Мне постоянно это предлагал.

[@natella.poetry]

@@Марселла-ф3у умоляю, прямо силой себя отвлекайте от их жизни, не живите их жизнью, их мыслями и планами, фокус на себя, что я чувствую, повышаете себе самооценку. Можно вслух говорить: это зависимость, поэтому немного ломает. Отключите поток энергии мысленной к нему, он этим питается. Начните себя радовать: 5 желаний в день для себя любимой. И полный неконтакт, будет только хуже дальше, не жалейте его жертв, отключите эмпатию. Ценность свою вспомните, выходите из состояния невротического страдания. Мне помогал ещё Никита Батурин (не реклама) с его видеосеансами в ютубе

[@Марселла-ф3у]

@@natella.poetry к счастью я ещё осенью западозрилаив нем скрытого нарцисса или пограничника. Беженцы абсурдистана не нашла и меня как обухом по башке ошарашило, все сходилось 🤦‍♀️. Я начала изучать тему и мои друзья что были рядом, и эта информация позволили мне сориентироваться! Поэтому сейчас мне более менее. Повезло что мы не жили вместе, ни встречались 7 лет. Знаете что самоё страшное? Мне кажется что нормальные отношения мне больше не интересны, я так втянулась в эти разгадывания. Больше всего я хочу чтобы теперь я научилась интерисоваться нормальными людьми, а не нарциссом. Понимаете? Возможно со временем меня будут интересовать нормальные... Но пока этого нет

[@Марселла-ф3у]

@@natella.poetry Я следила за ним как неадекватная, заходила в Вайбер посмотреть когда он заходил, блокировали и опять разблокировала раз 6. Сейчас заблочила , стало легче . Отвлекаюсь, занимаюсь делами

[@Ааааф7н9э]

Прекрасный голос и тембр чтеца !

[@sweetchary8734]

Каждый пункт с такой точностью в яблочко!🍎 В точечку... хотя, 1,5 года уже прошло, до сих пор обида не отпускает... Думаю, умру с ней же... (( пару мес назад хотел типа поддерживать со мной отношения как друг( демонстрируя новые отношения, прямым текстом говоря мне, чтобы я ему призналась честно, что хотела бы с ним встретиться...😑, втайне от нее строил планы встречи со мной, поехать на курорт, т.к. мы живем в разных странах. Но, благодаря таким каналам как Ваш, нашла наконец то в себе силы оставить, абстрагироваться, исчезнуть... Благодарю!❤

[@ТаняЛазарева-б6о]

А я ушла,от такого демона сейчас,сбежала на море и думала конец,а узнаю о его жизни.Он прекрасно живёт гуляя и при этом мне звонит и скидает деньги,чтоб держать на поводку и играет роль любящего.А врёт каждую минуту как и врал.эти люди больные психически.здоровые так бы не врали,не мучили и не били или унижал при совместной жизни

[@sweetchary8734]

@@ТаняЛазарева-б6о Я послед 3 года отношений пыталась из -за его денег играть в его игру, подыгрывать. Но, поняла, что себе дороже. Он сделал всё, чтобы держать меня на коротком поводке, обещая невиданные горизонты, за которыми якобы должно было быть развитие, учеба, профессия, счастье, семья и любоффф и стабильное будущее. В итоге, искусственно созданные, просчитанные условия -деградация и потеря себя. Я отказалась от всего, заработав онкологию, вылечилась , расцвела и начала жизнь заново. В такие моменты, появляются новые нужные люди и связи. Поверьте в силу мысли и верьте, что каждая мысль материальна и сбывается с разным сроком времени.

[@irinahofmann1179]

Мы теперь знаем, с кем жили, с кем ощались, кого любили.

[@ОльгаМантыкова-з1н]

Но мы не жили с ними это была иллюзия!

[@ТаняЛазарева-б6о]

То сволочи,демоны,у них нет святого.Сейчас от такого ушла

[@samiraalekperova7892]

Я так истощена..после общения и взаимодействия с контрзависимым мужчиной. Мне стыдно, досадно от мысли что я так могла себя ранить, зная что этот человек никогда не даст мне любви и сочувствия. Сильная обида на себя.

[@Ирина-и2ч1м]

Попробуйте себя простить, ошибаться, это не стыдно, мы живем здесь и сейчас только раз. Просто простие, как будто Вы упали на глазах у всех, самое главное, что Вы живы и, надеюсь, здоровы. Это и мой опыт. 😝

[@samiraalekperova7892]

@@Ирина-и2ч1м спасибо Вам за поддержку..

[@ОльгаМантыкова-з1н]

Я вас понимаю,то же чувства как я могла так вляпаться?

[@samiraalekperova7892]

@@assel678 , Спасибо за комментарий, поддержку. Инессу я слушаю, отзывается, резонирует. Осталось покончить с самобичеванием..

[@dutchgirl5467]

@@ОльгаМантыкова-з1н тоже самое!!!! Контрзависимый нарс и уже год не может отпустить вопрос - как я могла допустить такое отношение к себе. Уже в новых отношениях но ощущение несправедливости не отпускает. Не сомневаюсь что он закончит жизнь в одиночестве в обнимку с бутылкой

[@ЗояКопылова-и6у]

Спасибо!!! Всё Точно на 100 процентов!!! Да! Самая большая Беда- Любить Нарцисса.

[@Liz9071]

Большое большое спасибо за ваши видео ! ❤️ Все очень точно разобранно, именно такое в голове и крутится. Услышать такой разбор - позволяет как бы со стороны увидеть ситуацию.

[@ОльгаКуприкова-ж2в]

Мне настолько фиолетово что как я рада что вырвалась из лап психопата благодаря ютюбу поняла в какую сторону идти

[@ЕленаВасильева-м8м]

Лучшее что слышала на эту тему!

[@userSveta7]

Слушала и плакала . Почему я раньше не любила себя .

[@mashashec131]

Очень познаватальные видео. Отрезвляют и возвращают к жизни🌸⚘

[@yogagr5123]

Ничего подобного мы не хотим, ни видеть вас ни слышать и бывшей жертве абьюза фиолетово с кем и как сейчас Нарцисс... Хотя кое что конечно хотелось бы, к примеру узнать,что он сдох в канаве или спалить ему дом или написать на его машине гадости.....но эти мысли всё реже и реже, а всё больше и больше безразлично сдох не сдох

[@НадюшаЛеонидова]

Когда я дала пенделя своему нарцу ,было столько злости ,ярости что всё выгорело в душе ,сама испепелила и после буквально нескольких часов я уже ничего не чувствувала и прошло полгода и не боли ,не обиды ,ни чувства мести ! Хотя встречались очень долго ! А сейчас слушаю психологов и получаю знания и даже начинаю применять на окружении !

[@tatianakirillova5976]

Любви не было.

[@НадюшаЛеонидова]

@@tatianakirillova5976 совершенно верно, какая любовь может быть с моей стороны, если он на 20 лет моложе? Зависимость и только 😖.....

[@Жанна-ю4с2б]

Не логичность, не определённость, не стабильность. Это полный хаос который они вносят в нашу жизнь. Психические инвалиды

[@ulapankratova]

Они нас делают инвалидами …

[@ElenaFortuna-o3x]

Вообще было без разницы с кем, где он. Решение уйти было окончательно

[@Nika-l2q2i]

Счастливый человек

[@ТайнаТайная-х3т]

У меня было так, месяца два-три.

[@infinitysoul8]

Спасибо большое за видео❤.

[@lili.g237]

Ето все пройдет со временем, ето просто нужно пережить

[@ЛюбовШкабой]

БЛАГОДАРЮ💕 советьі нарца🙄интересно 🤔 грандиозная грандиозность😆

[@ludmilka8447]

Как же все точно

[@ТаняЛазарева-б6о]

И не понимаю,зачем я это слушаю.Ушла.больно.понимаю,что когда переламает по нем то будет новая жизнь Понимаю,что это болезнь и он как раковая опухоль,которую нужно вырезать,переболит,заживёт,нужно время,терпение,спасаться. Вот всё понимаю,а интересуюсь его жизнью и ищу ответы слушая эти лекции..От зачем я это делаю?напоминаю же об ужасе всём и как топтал..почему я не могу просто забыть и радоваться?решение же принимаю я,то почему я не подвластная себе и своим решениям?

[@НЕЛЮБОВЬ-е3й]

Это нормально, вы ищите ответы на вопросы, возможно на те, которые вы не осознаёте даже. Человека привлекает то, что им не понято, то что для вас элементарно, перестаёт его интересовать, он оставляет это в опыте и идёт дальше. Через поиск ответов на свои вопросы мы познаём себя, анализируем свои, порой ложные, убеждения, корректируем своё поведение, меняем свои взгляды. Эти существа не просто так приходят в нашу жизнь, это пинок, через который можно познать себя и совершенно по другому взглянуть на мир. Ищите ответы, значит вы идёте в правильном направлении, главное использовать информацию правильно, работать с ней, это путь перехода из жертвы в выжившую.

[@ЕленаВахрушева-ж5б]

Вы слышите себя? Вы даже другие вопросы задаёте)) когда связываешься с нарцисом там всё подругому,ты сначала в страстях пылаешь от чувств и эмоций,а потом задыхаешься, в прямом смысле,от обиды и боль физическая и худеешь на 12-20кг и пупыри какие то по телу и давление 140/100 и не снижается от таблеток,и не понимаешь ничего,тебе разума лишили и чувства забрали, а чувства,это самое страшное,возвращаются годами,нажитые чувства, о которых даже не задумывалась,что такое может быть, ты просто дерево,прогнившее изнутри,и только одна мыслеформа как так? И только одно последнее его слово в ушах и всё, других моментов жизни не существует и тебе он уже не важен, тебе важно твоё состояние, ты думаешь, я что реально крышей поехала??? Я что ,кто,где,просто в темноте,с болью в груди,с трудным пониманием,а что это сейчас такое было со мной и вообще со мной ли)))))) вот так выходишь из под нарцисса,я сильная женщина, с добрым нравом, с любовью ко всему живому, воспитывающая двух сыновей,всегда считала, что со своими трудностями справляюсь сама и не плохо,мой род-дружный,любящий,я знаю дух любви,веры,правды,а тут такое. Несколько месяцев я ходила и пряталась от людей,я нечувствовала ног под собой,в прямом смысле, ходила по сосновым шишкам, пила много родниковой воды и так как был учащенный пульс,раз ты бежишь сердце моё, значит пусть и тело побежит,устроилась на физическую работу,где нужна была скорость,выполние двух задач и сила,да и собирала пазлы, чтобы мозг,мысли упорядочить. Может моя история вас развлекет, всего вам доброго.

[@КираКира-р5ь]

@@ЕленаВахрушева-ж5б вы описали мое состояние после выхода из ада ! Как мне было плохо ! Скоро будет год , я слушаю ещё про них , но уже не с такой жаждой как в начале ! Время реально лечит , с каждым днём по капле легче ! Тело наполняемся жизнью , взгляд начинает меняться ! Мой совет всем , кто будет читать это , девочки-красавицы , не бойтесь , да очень больно , да с мясом нужно себя рвать , но это путь в будущее , путь в жизнь ! Чуть чуть 🤏 потерпеть надо и не сдаваться , ползти нужно , плакать , не спать ночами , молиться Богу , но ползти к свету ! С ними остаться и погибнуть во тьме нелогичности и неопределенности ! Нам Бог подарил право жить и любить , а не лежать в позе зародыша ! Всем удачи 🍀и новой счастливой жизни от всего сердца ❤

[@valentinaparaska8085]

Ну,да.))прямо в яблочко..💯💯💯

[@kristinavolska5859]

Блин, у меня даже золотых времен не было за 10 лет брака. Как бы и тосковать не о чем.

[@АлтынайАширова-о4м]

Это они думают но нам уже по барабану

[@Nanapevica]

Слушая данное видео,я сожалею об одном,что оно также доступно нарциссам и они еще лучше смогут манипулировать своими жертвами,а самое страшное-знать,что она чувствует после расставания с ним😢

[@НЕЛЮБОВЬ-е3й]

Они всё это знают, иначе, зачем бы они это всё делали! Другая сторона медали, это то, что их жертвы не понимают что с ними происходит и с чего начать возврат к себе!

[@mariannekoroleva6495]

DA, ot Lubvi ostajetsja tol'ko beskorystije...A kak-ze inace? Spasibo!!:))!!

[@allilyia]

Прям как под копирку

[@evgeny.777]

Я точно не хочу ничего узнать

[@ИринаБелякова-щ6ы]

В каждом конфликте участники одинаково задействованы....

[@KBloom-ji4ye]

Тридцать из тридцати...

[@Napolshishkin]

Что есть "всеобщее посвящение"? С остальным более менее ясно

[@infinitysoul8]

Я поняла так,всеобщее посвящение это перестать вообще говорить о нем с кем либо.

[@Napolshishkin]

@@infinitysoul8 ну если так, то в целом , всё это не кажется таким уж сложным (естественно если после ухода в неконтакт прошло определённое время). В принципе , лично для меня самое сложное было перестать мониторить социальные сети. Даже сейчас по прошествии нескольких месяцев неконтакта нет нет и хочется залезть в твиттер , но сразу бью себя по рукам и говорю "я сделаю это завтра". Как правило "завтра" уже не хочется.

[@infinitysoul8]

@@Napolshishkin правильно делаете. Вообще само значение НЕ КОНТАКТ это не следить за жизнью с тем с кем нужен не контакт,не давать возможности ему следить за вашей жизнью,не говорить об этих субъектах и не думать как он проводит свою жизнь. Обрыв полный. Тогда возможно и откатов будет меньше,ну или слабые будут,контролируемые.

[@НЕЛЮБОВЬ-е3й]

Это то, что вы полностью посвящаете себя нарциссу, забывая о себе и о том, что у вас было внутри (честь, принципы, убеждения, увлечения, личное пространство и т.д.)

[@tmv8061]

@@НЕЛЮБОВЬ-е3й Я готова была заплатить любую цену чтоб он был рядом но постоянные упреки недовольства вскоре надоели мне прошло 22 года и все это время я хочу уйти не решаюсь Или он меня возврашает якобы больше не хочет ругатся либо я сама я настолько привезалась к нему он стал таким родным чел Незнаю что мне делать Не могу сказать окончатель хватит.

[@ЕленаВахрушева-ж5б]

Я утром проснулась и как будто я там,аж напугалась ((((

[@Bodro235]

Нет!!!!! мне не хочется.!!!!!